Insulin kasebut diprodhuksi dening pankreas, yen produksi wis diganggu, proses metabolisme gagal ing awak. Merga mbebayani kanggo kesehatan manungsa, kekurangan insulin lan keluwihane.
Langkah pisanan kanggo urip normal yaiku owah-owahan ing pola makan, selaras karo panganan sing disaranake dening dokter. Sampeyan kudu ngerti yen ana produk sing mbantu ningkatake tingkat insulin getih, saéngga nyuda kabutuhan injeksi insulin kanthi suntikan.
Dasar perawatan yaiku pilihan dosis insulin sing bener, nyiapake diet, kanthi mikir babagan gaya urip diabetes. Diet ora beda karo prinsip nutrisi saka wong sing sehat, nanging kanggo pasien diabetes kudu nyuda jumlah karbohidrat.
Cara perawatan modern nyedhiyakake kanggo administrasi tambahan insulin sing kurang tumindak, disuntik kaping 3 dina sadurunge mangan. Gumantung saka jumlah panganan sing dikonsumsi, dosis hormon kudu disetel. Dokter ngeyel supaya ngawasi mandhiri lan panganan pasien sing seimbang.
Apa panganan sing ngemot insulin
Diabetis percaya yen kanthi nolak panganan tartamtu, bakal bisa normalake rembesan insulin, nanging pernyataan kasebut ora salah, amarga insulin ing bentuk murni ora ana ing panganan. Dokter wis mbuktekake manawa sawetara woh lan sayuran mung menehi sumbangan kanggo produksi hormon, sing bisa nyebabake hiperinulinemia.
Sawetara produk mbantu awak ngasilake insulin, duwe indeks insulin sing luwih dhuwur, sing bisa beda karo indeks hipoglikemik. Yen indikator pisanan nuduhake kemampuan pangan kanggo nambah pelepasan insulin, preduli saka tingkat glikemia, kaloro ngatur kanthi cepet karbohidrat menyang aliran getih.
Contone, daging sapi, iwak duwe indeks insulin sing dhuwur, sing ngluwihi glikemik. Panganan kaya ngono ora bakal nambah gula getih langsung, nanging bakal mengaruhi jumlah insulin, ningkatake produksi pankreas.
Kanggo alasan iki, penting kanggo pasien sing ngalami hiperginulinemia:
- kanthi ati-ati nemen kalebu ing produk panganan sing nambah insulin;
- nolak woh-wohan lan sayuran kanthi indeks insulin sing dhuwur.
Kentang, roti lan gandum putih bisa nambah konsentrasi insulin ing getih.
Indeks insulin sithik duwe keju kotej, susu, kefir, susu sing dibakar kanthi susu. Menu kasebut kudu kalebu wiji wijen, braun oat, wiji waluh, uga bisa mbantu normal. Delima, apel, tomat, waluh, kiwi bakal migunani, sampeyan kudu mangan saben dina.
Vitamin sing ana ing panganan seger pancen migunani kanggo diabetes sing abot banget.
Cara nyuda insulin
Pematuhan sing tepat kanggo rekomendasi dokter mbantu nyuda tingkat insulin. Yen hormon ing getih akeh banget, pasien nandhang kelemahane, mula katon cepet banget, lan proses tuwa dadi cepet. Masalah liyane sing kedadeyan nalika insulin ngemot jumlah sing tambah yaiku pangembangan penyakit sing salaras, kalebu kelemon, hipertensi.
Kanggo mimpin proses normal ing pankreas, sampeyan kudu mangan sereal, buah, legum, sayuran sing nyuda insulin. Ora lara kanggo mbenake rezim, kanthi nggatekake aturan sing gampang. Sampeyan kudu eling yen mangan pungkasan kudu ora luwih saka 3 jam sadurunge turu, dhaharan utama kudu ana ing setengah pisanan, sisa produk disebar kanggo dina liyane.
Woh-wohan lan sayuran kanthi indeks insulin lan glisemik sing sithik mbantu nyuda insulin. Kanggo ngetung indikator kasebut kanthi bener, sampeyan kudu nggunakake tabel khusus, kudu diwenehake kanggo saben pasien sawise dibuwang saka rumah sakit.
Apa panganan sing bisa nyuda insulin? Indeks insulin rendah duwe:
- Sayuran seger lan pindang sing ngedhunake hormon, tingkat insulin (salad, bayem, brokoli, Brussels sprout);
- keju cilik susu lan susu;
- biji-bijian kabeh, kacang, wiji (kacang, wijen, gandum, bran);
- daging ayam putih.
Sampeyan kudu ngerti yen kanthi diet sing seimbang, jumlah kromium, kalsium, magnesium lan dhaptar barang-barang liyane sing migunani sing nyuda insulin mlebu ing awak.
Sayuran, sereal lan kacang ngemot akeh serat sing migunani.
Apa liyane sing kudu ditindakake diabetes
Sampeyan bisa ngrangsang produksi insulin kanthi bantuan obat, nanging larang banget lan bisa nyebabake cilaka awak pasien, mula luwih becik nggunakake produk sing ngemot insulin. Insulin alami saiki ana ing artichoke Yerusalem; kanggo mulihake fungsi pankreas, cukup kanggo mangan 300 gram produk saben dina sajrone telung wulan.
Kajaba iku, artichoke Yerusalem duwe efek sing bermanfaat kanggo proses metabolisme, mbantu nyingkirake hipertensi. Yen sampeyan nggunakake produk kanthi terus, sampeyan bisa nambah produksi hormon. Diabetis asring seneng mangan woh pir tinimbang kentang biasa, sampeyan bisa masak duduh kaldu sayuran.
Produk sing nambah insulin: kacang buncis, anggur, pisang, kentang. Daging sapi, iwak, jeruk, lan lentil mengaruhi sethithik insulin sing diasilake. Panganan sing diusulake, yen dikonsumsi kanthi moderat, ora bakal nyebabake owah-owahan glikemia diabetes, nanging nduwe indeks insulin sing cukup dhuwur.
Yen ana wong sing wis didiagnosis hiperinulinemia, dheweke ora kudu nggunakake pirang-pirang produk sing ngemot insulin adhedhasar tanduran.
Nyuda insulin ing awak kedadeyan amarga ana macem-macem sebab, mula kedadeyan minangka:
- exertion fisik sing abot;
- diet sing ketat;
- pantang suwene saka panganan utawa keluwen ing diabetes.
Tambah hormon wutah, omben-omben lan ngrokok kanthi negatif mengaruhi fungsi pankreas.
Kepiye cara nambah konsentrasi insulin? Pisanan sampeyan kudu netepake sababe masalah kasebut, lan banjur mung ngrampungake.
Ora disaranake kanggo mandhiri, amarga sampeyan bisa cilaka dhewe lan mung mbebayani kahanan kasebut.
Obat lan perawatan karo obat rakyat
Yen nglanggar rembesan insulin ora ngalami cacat lan ora bisa ngilangi, insulin ing produk kasebut ora nulungi, perlu kanggo miwiti terapi obat. Campur tangan bedah dibutuhake kanggo nyuda insulin, ora ana obat-obatan stimulasi.
Merangsang sekresi insulin insulin (neoplasma aktif hormon ing otak), nalika serangan hypoglycemic dumadi saka wektu. Kanthi diagnosis iki, operasi perlu, volume gumantung saka ukuran tumor. Yen tumor kasebut ganas, kemoterapi dibutuhake.
Ing kasus sing entheng, cara perawatan alternatif bakal ngluwari, biaya herbal bakal mbantu nyuda insulin getih. Stigmas jagung mbantu kanthi becik, serat lan vitamin sing ana ing njero bakal nambah kahanan pasien. Kanggo perawatan, padha njupuk 100 gram bahan mentah, aduh gelas banyu sing nggodhok banjur didus, godoh sing diasil bakal dikonsumsi, disaring, dijupuk separo gelas kaping telu.
Kanggo nggayuh kesejahteraan, dituduhake nggunakake decoction ragi garing:
- sampeyan kudu njupuk 6 sendok teh produk;
- pour banyu panas;
- nandheske 30 menit.
Tarik tamba sawise mangan.
Kanthi insulin sing dhuwur ing getih, sampeyan kudu takon karo dhokter, priksa tes lan ngalami perawatan. Pasien ora lara nglirwakake exertion fisik sing gedhe banget, ngindhari kahanan stres, ngilangi kabiasaan sing ala, netepake nutrisi.
Ing panganan sing ngemot karbohidrat lan lemak, ana kalori sing kosong sing kena pengaruh tingkat insulin ing getih, mulane, panganan kaya mangkono ora dikecualikan. Sampeyan kudu mangan ing bagean cilik lan asring, udakara rong liter banyu mabuk saben dina.
Apa panganan sing nurunake gula getih lan nambah tingkat insulin bakal diterangake dening ahli ing video ing artikel iki.
