Akeh wong sing tertarik karo pitakonan apa sing kudu dadi norma gula getih sawise mangan, ana meja tartamtu ing angka kasebut dicet miturut umur. Nanging sadurunge miwiti sinau tabel iki, sampeyan kudu ngerteni apa sebabe indikator bisa owah lan cara mengaruhi kanthi mandiri.
Mesthi wae glukosa penting kanggo awak wong liya. Dheweke langsung melu kabeh proses urip sing paling penting. Kajaba iku, gumantung saka tingkat apa getih ing getih, saiki, sepira jumlah energi ing awak manungsa. Contone, yen tingkat glukosa ing getih ana ing tingkat sing luwih dhuwur, mula iki ujar manawa wong krasa kesel, lan awak kurang energi sing dibutuhake.
Mesthi, gula getih normal dianggep paling optimal. Angka iki minangka sing paling disenengi kanggo saben wong. Yen ana kakehan glukosa ing getih, mula pasien kasebut bakal krasa lara, proses sing ora bisa dilalekake kedadeyan ing awak. Bab sing padha bisa kedadeyan yen ana sithik gula. Ing kasus iki, penting banget kanggo ngontrol proses iki lan mesthekake yen tingkat glukosa ora munggah banget lan ora ngidini cepet mudhun.
Kepiye carane ngontrol gula getih?
Kanggo entuk asil riset sing dipercaya, penting kanggo ngukur tingkat glukosa getih udakara wolung jam sawise mangan. Lan luwih becik ditindakake ing weteng kosong ing wayah esuk, sawise tangi. Ngono manawa iki bakal bisa netepake manawa ana risiko manawa wong bisa ngalami mlumpat glukosa sing cetha lan kabeh owah-owahan sing dikandhani.
Kadhangkala, para dokter nyaranake njupuk conto getih siji jam sawise mangan. Iki biasane ditindakake nalika kudu nemtokake sensitivitas awak kanggo jinis insulin utawa obat-obatan pengurangan gula liyane.
Yen kita ngomong babagan apa indikasi tingkat glukosa sing dianggep paling disenengi, mula kudu dingerteni manawa bisa beda kanggo saben wong gumantung saka jinis lan umur.
Biasane bobot awak sing gedhe banget nuduhake manawa wong tartamtu duwe masalah kesehatan sing jelas saka tingkat glukosa. Sanajan ing diabetes sing didiagnosis diagnosis jinis 1, bobot awak mudhun kanthi dramatis.
Adhedhasar apa sing dicritakake ing ndhuwur, dadi jelas yen tingkat glukosa ing getih mengaruhi sawetara proses penting. Pramila penting banget kanggo ngawasi kabeh owah-owahan sing ditindakake lan njupuk langkah sing bakal normal kesejahteraan wong.
Dina iki, ana macem-macem cara kanggo nemtokake tingkat glukosa ing getih. Mesthine uga bisa ditindakake langsung ing omah. Kanggo nindakake iki, gunakake glukometer. Nanging supaya bisa ngira-ngira data, sampeyan kudu nganggep umur, bobot, jender, pira wektu wis entek sawise mangan lan liya-liyane. Aku kudu ujar manawa tokoh iki bisa owah kanthi beban ing awak.
Upaminipun, sawise latihan sing kuat utawa mlaku-mlaku, data bisa beda karo asil esuk ing weteng kosong.
Ing kahanan apa sing kudu ditliti?
Ana sawetara kahanan ing uji coba kanggo nemtokake tingkat glukosa ing getih. A sinau ditindakake kanggo ngerteni apa pasien nandhang diabetes.
Indeks glisemik diukur kanggo ngerteni tahap tahapan penyakit kasebut, yen pasinaon sadurunge wis mantep.
Studi glikemia ing wanita ngandhut nemoni manawa ana diabetes gestasional.
Nggawe tingkat gula getih sing akurat ngungkapake risiko hipoglikemia.
Nanging supaya asil bisa bener, sampeyan kudu nyiyapake analisis kanthi bener. Upaminipun yen mung gula getih sawise mangan dianggep. Kanggo iki, getih kudu disumbang paling ora sawetara jam sawise mangan. Bener, weteng ora bisa kebak. Interval wektu paling optimal dianggep siji lan setengah nganti rong jam sawise mangan. Kanthi bantuan analisis kasebut, bisa uga bisa nemtokake level gula getih paling dhuwur sing bisa ditemtokake pasien iki.
Ing kasus iki, sampeyan kudu ngerti yen pancen ora penting apa jinis panganan sing diombe pasien sadurunge menehi getih, amarga glukosa isih bakal saya tambah. Mesthine, panganan iki ora kepenak banget.
Dokter nyaranake supaya sinau ora luwih saka jam sawise mangan.
Sampeyan uga penting kanggo eling pasien dikontraindikasi sacara kategorine sajrone wektu kasebut ing diet. Yen ora, asile bakal salah. Sampeyan uga ora dianjurake kanggo ngombe alkohol utawa mangan panganan sing akeh panganan sedina sadurunge. Ing kasus iki, tingkat gula uga dhuwur.
Lan mesthine, kegiatan fisik sing gedhe banget kudu nyingkiri.
Kajaba iku, peran penting kanggo nyiapake analisis iki dimainake kanthi kepiye pasien ngerti apa norma gula sawise mangan dianjurake kanggo dheweke. Kanggo nindakake iki, cukup kanggo familiarize informasi sing wis disetel ing meja khusus.
Gampang banget kanggo nemtokake, mesthine yen sampeyan ngerti bobot lan evaluasi kritéria sampeyan persis.
Apa tegese diagnosa?
Sepisan maneh, kudu dicathet yen tingkat glukosa ing getih kudu diukur paling ora 2 jam sawise mangan, yen ora ana asil panaliten bakal salah.
Kanthi cara, sanajan asil analisa saka wong sing sehat sing nyumbang getih sanalika sawise mangan bisa nuduhake tingkat gula sing dhuwur. Iki kedadeyan amarga ing njerone jumlah kalori sing cukup gedhe. Dadi, yen sawise tes getih pertama asil dadi negatif, aja langsung gupuh, sampeyan mung kudu nyoba mbaleni prosedur iki.
Dadi, kanthi informasi babagan cara menehi analisis iki kanthi bener, saiki kudu nemtokake indikator endi sing paling disenengi. Ing kasus iki, nilai sing bener ditemtokake saka dina apa pasien nyumbang getih. Upaminipun, yen kita ngomong babagan diagnostik, sing ditindakake sawise mangan, banjur ing prekara kasebut yen ana ing tingkat sewelas integer lan sepuluh mol / l, mula iki nuduhake manawa kakehan glukosa ing getih.
Nanging sanajan diagnosis menehi asil negatif, sampeyan isih kudu enggal-enggal ganggu. Ana sawetara faktor sing mempengaruhi hasil kasebut. Iki:
- Serangan jantung anyar
- Tekanan sing terus-terusan, utawa bubar ngalami gemeter.
- Njupuk obat tartamtu sing duwe pengaruh langsung ing asil panaliten kasebut.
- Gedhe banget hormon wutah.
- Diagnosis penyakit Cush.
Kaya sing wis kasebut ing ndhuwur, luwih becik maneh panliten kasebut. Sampeyan uga kudu eling yen ing wanita sajrone meteng, asil analisis bisa beda-beda.
Saiki kita bakal ngatasi kahanan kasebut nalika analisa nyerah rong jam sawise mangan, lan asile nuduhake gula getih sing sithik. Ing kahanan kasebut, sampeyan kudu ngerti manawa tetes glukosa sing cetha banget nyebabake pangembangan hypoglycemia. Yen kedadeyan kasebut, sampeyan kudu menehi pasien mangan lan ngukur getih maneh sajrone jam sawise mangan.
Ing kasus kasebut nalika langkah kasebut ora menehi asil sing dikarepake, kudu cepet-cepet pouring glukosa ing getih kanthi nggunakake tetes utawa suntikan. Bebaya kasebut muncul nalika gula getih ing wong mudhun ing ngisor 2.8 mmol / L, lan ing wanita kurang saka 2.2 mmol / L.
Kanthi perawatan dokter tanpa perawatan, koma glikemik bisa berkembang.
Apa sing kudu eling nalika ngukur tingkat glukosa?
Sampeyan kudu nyathet yen tetes glukosa sing akeh banget bisa nuduhake pangembangan tumor, sing nyebabake produksi insulin kakehan. Dadi, saliyane kasunyatan manawa dosis glukosa tartamtu disuntikake menyang pasien, dheweke uga diteliti sacara komprehensif kanggo nemtokake sabab nyata saka rusak ing kesejahteraan kasebut.
Mesthi, biasane para dokter nyaranake menehi getih ing weteng kosong. Ngono, bakal bisa entuk asil sing paling akurat. Ing kana, utawa nglakoni paling ora jam sawise mangan.
Peranan penting uga dimainake dening panganan apa sing dienggo pasien. Upaminipun, ana pirang-pirang produk sing mengaruhi kahanan pasien. Malah luwih akeh supaya ora menehi kesempatan kanggo nemtokake tingkat glukosa ing getih kanthi bener.
Sadurunge lulus analisis, ora dianjurake kanggo mangan panganan kayata:
- Maneka warna permen.
- Manggang.
- Roti roti
- Dumplings.
- Jams, senggol.
- Produk coklat.
- Madu
- Beetroot.
- Jagung.
- Kacang buncis
- Endhog.
Saka woh-wohan dianjurake nolak:
- pisang;
- nanas.
Kabeh produk kasebut bisa nambah tingkat glukosa getih kanthi cendhak.
Ana uga dhaptar produk sing, sebaliknya, disaranake panggunaan pasien sing wis siyap nyumbang getih kanggo gula. Iki:
- Sekumpulan sayuran (lada mrico, bayem, timun, sayuran ijo, wortel, tomat).
- Saka woh-wohan, sampeyan bisa mangan jeruk, lemon, strawberry, apel utawa jeruk bali.
- Jamur sing disaranake.
- Sereal, luwih becik tetep nganggo beras utawa soba.
Nanging saliyane panganan, sampeyan uga kudu menehi perhatian marang kesehatan umum. Contone, yen pasien ngrasakake tutuk garing, rasa mual, rasa ngelak banget, mula dheweke kudu langsung menehi informasi marang dhokter.
Lan mesthi wae, kudu dipikirake manawa norma gula ing weteng kosong lan sawise mangan bakal gumantung marang kategori umur sing ana ing pasien. Upaminipun, kanggo wong tuwa, ana sawetara norma indikasi, lan kanggo bocah, liyane. Dianggep manawa ing wong diwasa tingkat gula bisa uga luwih murah tinimbang ing bocah. Kanggo mesthekake yen tokoh endi sing dadi pakewuh kanggo pasien tartamtu, sampeyan kudu dipandu dening meja khusus sing ditunjuk indikasi kasebut kanthi rinci.
Sampeyan bisa nemokake informasi babagan tingkat gula getih paling optimal yen sampeyan nonton video ing artikel iki.
