Kanthi diabetes, tingkat glukosa getih mundhak, sing ngrusak tembok pembuluh darah, sing ngganggu pasokan getih menyang organ lan jaringan.
Salah sawijining mekanisme kerusakan kasebut yaiku pembentukan radikal bebas lan efek traumatik ing awak.
Obat-obatan mandhiri gula digunakake kanggo nambani diabetes, sing ing dosis sing tepat bisa ngilangi risiko komplikasi. Persiapan herbal lan tanduran sing sugih antioksidan mbantu nglindhungi stres oksidatif. Salah sawijining tanduran kasebut yaiku blueberry.
Diabetes lan Antioksidan
Salah sawijining teori sing nerangake babagan perkembangan resistensi insulin lan komplikasi diabetes yaiku perkembangan stres oksidatif ing awak. Umume diteliti yaiku efek ing diabetes jinis 2. Kanthi klumpukne saka radikal bebas yen risiko ngembangake diabetes ing wong tuwa sing durung ngalami gangguan metabolisme karbohidrat.
Uga aterosklerosis, penyakit onkologis, diabetes mellitus (jinis kapindho) diklasifikasikake minangka penyakit tuwa. Iki amarga kasunyatane, sajrone urip, ing pangaruh radiasi, saka hawa lan banyu sing kontaminasi, miturut pengaruh radiasi ultraviolet, awak kasebut saka njaba lan molekul sing disebut radikal bebas wujud ing njero.
Ing molekul kasebut, ora ana siji utawa luwih elektron. Kanggo entuk stabilitas, dheweke njupuk elektron saka jaringan sehat. Proses karusakan diarani stres oksidatif (oksidatif).
Antioksidan bisa menehi elektronane kanggo ngancurake jaringan tanpa kelangan stabilitas. Ing awak enom sing nduweni sistem kekebalan sing apik, proses pemulihan cepet, amarga ana sumber daya sing apik kanggo iki. Kanggo wong tuwa, perlu diwenehi antioksidan saka njaba - kanthi panganan.
Antioksidan sing paling kuat saka alam yaiku anthocyanins lan flavonoid, dene ing tanduran kasebut kalebu kombinasi karo bahan aktif biologis liyane sing mbantu nyerep. Mula, persiapan sintetik, sanajan sing dijupuk saka bahan tanduran, ora bisa saingan karo sing alami.
Panggunaan buah blueberry ing diabetes mellitus jinis 2 mbantu mulihake sensitivitas reseptor insulin lan ing wektu sing padha nglindhungi pembuluh getih lan pankreas saka faktor sing ngrusak.
Produk antioksidan kalebu:
- Woh wohan
- Blueberries
- Blueberries
- Woh jeruk.
- Granat
- Bibit lan kacang.
- Teh lan kopi alami.
Uga, kabeh woh warna ing warna ireng, biru, abang lan oranye duwe sipat antioksidan, luwih dhuwur, warna sing luwih cerah. Kanthi panyimpenan sing berpanjangan, masak, stewing sawise 15 menit, antioksidan dirusak.
Mula, woh-wohan seger sing paling migunani sawise dijupuk.
Sifat-sifat penyembuhan blueberries
Komposisi blueberry kalebu pectins, anthocyanins, catechins lan flavonoid, uga vitamin B1, B2, PP, C lan provitamin A. Unsur tilas diwakili dening magnesium, mangan, sodium, kalium lan wesi. Bahan kasebut mlebu ing woh-wohan lan godhong tanduran kasebut. Blueberries duwe situs penyembuhan kasebut:
- Anti-inflamasi.
- Antioksidan.
- Ngurangi gula.
- Choleretic.
- Diuretik.
- Anti sclerotic.
- Antitumor.
- Vitamin
- Antihipertensi.
- Tonic
Pektin serat lan blueberry mbantu ngilangi racun lan radionuclides saka awak, nambah kegiatan lokomotor usus.
Asam organik bebarengan karo antioksidan nyegah proses tuwa lan pangembangan perubahan atherosclerotic ing pembuluh getih, nyegah proses tumor lan pangembangan resistensi jaringan ing insulin, sing nerangake efektifitas blueberries ing diabetes.
Kegiatan antioksidan ing blueberry kaping pirang-pirang luwih dhuwur tinimbang blueberry, sing digunakake kanggo nyuda gula getih. Pengambilan woh wohan beri rutin ngresiki pembuluh getih saka akumulasi kolesterol, sing nambah sirkulasi getih lan sumber oksigen jaringan.
Sipat blueberries ing diabetes mellitus mbantu nyuda risiko angiopati, uga pangembangan penyakit jantung koroner lan penyakit, kayata hipertensi arteri ing diabetes mellitus. Kanggo nyegah komplikasi diabetes mellitus, alat iki digunakake kanggo nyegah neuropati limbah ngisor, mulihake pasokan getih lan batin ing jaringan sikil sing kena pengaruh.
Efek terapeutik blueberries diwujudake kanthi nglanggar sirkulasi serebral. Ing pasien sing njupuk woh wohan beri seger lan decoctions saka godhong, sirah lan pusing saya suda, memori lan konsentrasi saya tambah apik.
Panganggone blueberry nambah sesanti, digunakake kanggo nyegah lensa mendhung, kanthi retinopati diabetes lan pemulihan penglihatan kanthi galur mata sing dhuwur, lan nduweni kemampuan kanggo nyuda lemes.
Efek positif blueberries ing metabolisme lemak digunakake kanggo nyuda bobot pasien karo diabetes mellitus, nyegah deposisi lemak ing weteng, normalake komposisi getih, lan nambah rasio lipoprotein. Blueberry digunakake ing obat rakyat kanggo nyegah penyakit ati lemak.
Kajaba iku, panggunaan blueberries migunani kanggo penyakit kaya iki:
- Hipovitaminosis lan anemia.
- Penyakit kadhemen lan virus (duwe efek antipiretik).
- Cystitis, pyelonephritis.
- Kanthi diare (jus seger).
- Kanthi konstipasi (infus saka godhong).
Nggunakake Blueberries kanggo Diabetes
Panggunaan blueberries kanggo diabetes bisa nggunakake woh wohan beri seger, jus saka dheweke, decoction lan infus saka godhong seger uga saka woh-wohan garing, cabang lan woh-wohan. Kabeh bagean tanduran iki duweni efek penyembuhan.
Kanthi diabetes, decoction wis disiapake saka godhong lan cabang. Kanggo nindakake iki, rendang godhong seger lan cabang blueberries. Gelas banyu sing nggodhok lan 2 sendok sendhi banyu adus nganti 30 menit. Duduh kaldu dijupuk kanthi anget, saring 5 kali sedina sadurunge dhahar. Disaranake sedina 5 resepsi.
Teh Blueberry diombe ing gelas 2 - kaping 3 dina, duwe rasa sing nyenengake, sampeyan bisa ngganti teh biasa. Kanggo menehi persiyapan, sendok banyu utawa woh wohan beri diwutahake nganggo gelas banyu sing nggodhok. Gawe wengi ing termos.
Saka diabetes, dheweke uga ngombe decoction saka godhong garing. Godhonge remuk diwutahake karo banyu sing nggodhok lan disiram ing adus banyu setengah jam. Aku ngombe kaldu sithik tapel ing setengah gelas kaping pindho. Proporsi kanggo persiapan duduh kaldu: kanggo 1 sendok - kaca banyu sing nggodhok.
Ing termos, sampeyan bisa nyiyapake infus woh-wohan garing kanggo perawatan diabetes, lan minangka vitamin, minuman obat obat. Kanggo nindakake iki, sendhang woh garing diwutahake sewengi kanthi segelas banyu sing nggodhok. Njupuk infus 2 ing saben 3 jam.
Panganggone blueberry ing dosis biasane biasane ora nyebabake efek samping. Blueberry uga diarani berry mabuk, banyu, gonobel, lan marmoset. Kanthi jeneng kasebut, dheweke utang ing rosemary, sing biasane ditanduri dheweke. Yen godhong entuk blueberries, kahanan sing padha karo intoxication bisa berkembang.
Ati-ati nalika nggunakake blueberries disaranake kanggo pasien sing nandhang penyakit radang usus lan dyskinesia biliary. Contraindication yaiku intoleransi individu.
Resep Blueberry bisa disaranake ing diet pasien diabetes lan obesitas, amarga woh wohan beri iki kurang kalori lan duwe rasa sing nyenengake. Obat-obatan herbal kanggo diabetes karo blueberries minangka alat sing efektif sing bisa digunakake kanggo nyuda gula lan nambah nada awak, nambah kualitas pasien. Elena Malysheva bakal ngomong babagan properti blueberries sing migunani ing video ing artikel iki.
