Yen sampeyan ngelingake yen urip jinis sampeyan ora padha karo sadurunge, bisa uga wektu kanggo ngobrol babagan dhokter. Luwih panaliten nyatakake manawa wong sing nandhang diabetes utamane rawan masalah seksual tinimbang wong sing sehat. Warta sing apik yaiku masalah kasebut bisa ditanggulangi - kanggo nambah kahanan utawa malah bakal ngilangi. Tombol kanggo solusi yaiku perawatan wektu lan gaya urip sing diganti.
Kanthi umur, akeh sing duwe masalah ing bidang seksual. Ngarsane diabetes minangka faktor provokasi tambahan. Aruna Sarma, spesialis ing Asosiasi Diabetes Amerika, wis nindakake riset kanggo misahake sistem genitourinary kanthi alasan sing nyebabake - umure utawa diabetes. "Kita wis weruh manawa masalah seksual luwih nyata tumrap wong diabetes, lan diabetes nyebabake komplikasi sing luwih serius," ujare Dr. Sarma.
Ing kene kesimpulan para ilmuwan:
- Ing lanang karo diabetes jinis 2 risiko masalah ing sistem genitourinary gandha. Penyakit khas ing wong sing nandhang diagnosis kasebut kalebu infeksi, ora sabar, disfungsi suntikan, lan kanker kandung kemih.
- Meh 50% pria sing nandhang diabetes jinis 2 lan 62% wong diabetes jinis 1 jeda seksual. Kanggo mbandhingake, ing wong tanpa diabetes, masalah iki dumadi ing 25% kasus.
- Masalah seksual kayata kekenyangan faraj, kekurangan orgasme, rasa nyeri utawa rasa ora nyaman nalika nuroni, ing wanita sing nandhang diabetes jinis 2, umume umum nalika njupuk insulin.
Napa iki kedadeyan?
Ora preduli suwene wong kasebut lara lan apa umure. Sing paling penting, kepiye perhatian sing ditrapake kanggo penyakit lan uga menehi kompensasi. Kelainan seksual sing ana hubungane karo diabetes kedadeyan mboko sithik - kanthi penyakit sing entheng.
Diabetes ngrusak pembuluh getih lan saraf, utamane ing wilayah kelamin, ing endi aliran getih kaganggu lan, minangka akibat, fungsi organ-organ kasebut kena pengaruh. Tingkat glukosa ing getih uga penting.
Minangka aturan, hipoglikemia, yaiku tingkat gula sing sithik (ana ing perawatan diabetes sing salah), ngalami masalah ing lingkungan seksual. Kabeh bebarengan ing wong, iki ditulis ing kepinginan seksual sing mandheg, disfungsi erectile lan / utawa ejakulasi durung wayahe. Lan ing wanita, saliyane ilang libido, kedadeyan kasebutrasa ora nyaman sacara serius lan malah nyeri sajrone nuroni.
Hyperglycemia, yaiku, tingkat gula getih sing dhuwur banget, nganti suwe, bisa nyebabake otot sing ngontrol aliran urin saka kandung kemih ora mlaku kanthi bener, ujar Michael Albo, MD, profesor urologi ing Rumah Sakit Universitas San, Diego Ing wong, kelemahan sphincter internal nguyuh bisa nyebabake sperma dibuwang ing njero, sing bisa nyebabake ora subur (amarga jumlah cairan seminal sing mandheg lan tambah - sperma sing ora sithik). Masalah pembuluh darah asring nyebabake owah-owahan testis sing bakal nyebabake tingkat testosteron sing luwih murah, sing uga penting kanggo bisa uga.
Kajaba iku, hiperlisemia ing getih sing paling akeh bisa ngiringan gula ing urine, lan saya mundhak risiko macem-macem infeksi kelamin. Ing wanita, diabetes asring diiringi cystitis, kandidiasis (thrush), herpes, chlamydia lan penyakit liyane. Gejala kasebut yaiku nyuda, gatal-gatal, kobong lan uga nyeri sing nyegah kegiatan seksual normal.
Ana prekara sing bisa ditindakake. wong tuwa kanggo kesehatan mbesuk, utamane seksual, anak-anakeawal didiagnosis diabetes. Iku masalah ganti rugi kualitas kanggo wayahe wiwit ora dideteksi. Yen ana sebab-sebab diabetes mellitus wis ora digatekake nganti suwe, iki bisa nyebabake pencegahan wutah balung, otot lan organ liyane, uga nambah ati lan tundha pangembangan seksual. Ing ngarsane endhog lemak ing area rai lan awak, kondhisi iki diarani sindrom Moriak, lan kelelahan umum - sindrom Nobekur. Sindrom kasebut bisa diobati kanthi normalake gula getih karo insulin lan obat liyane sing diwènèhake dening spesialis. Kanthi dhukungan dhokter, pas wong tuwa bisa ngontrol penyakit kasebut lan njamin uripe bocah kasebut tanpa komplikasi.
Sampeyan uga kudu ngerti manawa ing pirang-pirang pasien diabetes, disfungsi seksual ora gegandhengan karo fisik, nanging kanthi kahanan psikologis.
Apa sing bakal mbantu?
Terus penyakit kasebut dikontrol
Yen sampeyan nyuda kabiasaan sing ala, normalake bobot awak, njaga tingkat glukosa lan kolesterol getih, uga tekanan, mula ora kabeh masalah bisa dihindari. Lan yen ana, mula kanthi kemungkinan sing dhuwur, mula ora bakal diucapake lan nanggapi kanthi becik kanggo terapi nglawan latar mburi negara sing stabil. Mulane, priksa diet, olahraga, ngombe obat sing diwenehake dening dokter lan tututi rekomendasi kasebut.
Bebas wae bisa ngomong karo dokter
Ora ana siji endokrinologis sing bakal dadi kejutan karo keluhan sampeyan babagan masalah seksual utawa kangelan karo nguyuh. Sayange, umume pasien banget ngomong babagan iki lan kantun wayahe nalika bisa "ngatur karo getih sethithik" lan ngontrol kahanan kasebut.
Pilih nutrisi sing bener
Aliran getih sing apik menyang penis lan tempek perlu kanggo degdegan lan orgasme. Kolesterol tinggi nyuda penurunan plak kolesterol ing tembok pembuluh getih. Dadi arteriosklerosis dumadi lan tekanan getih mundhak, sing luwih cilaka pembuluh getih lan ngindhari aliran getih. Diet sehat sing dipilih bisa mbantu ngrampungake utawa ngatasi masalah kasebut.
Disfungsi erectile asring dialami dening wong sing kakehan kukul, lan dheweke ngerti yen golek diabetes. Gawe gaweyan kanggo normalake bobot - iki bakal duwe efek sing migunani kanggo kabeh aspek kesehatan. Diet minangka asisten sing apik kanggo ngrampungake masalah iki.
Sadurunge nglakoni owah-owahan serius ing panganan, dadi kudu takon karo dhokter.
Aja lali babagan kegiatan fisik
Latihan sing bener uga bakal mbantu nyuda tekanan kolesterol lan getih lan njamin pasokan getih sing tepat kanggo alat kelamin. Kajaba iku, olahraga mbantu awak nggunakake gula sing berlebihan.
Sampeyan ora perlu nglakoni apa-apa endah, coba golek beban sing paling optimal kanggo awak dhewe, sing mandheg awak lan irama ngalahake irama sing pas. Dokter nyaranake mode latihan ing ngisor iki:
- 30 menit kegiatan fisik moderat 5 kali seminggu; utawa
- 20 menit ngleksanani intensif 3 kali seminggu
Nanging apa tegese "andhap" utawa "kuat"? Intensi pelatihan diadili pulsa. Kaping pisanan, sampeyan kudu nemtokake manawa jumlah denyut jantung maksimal (HR) saben menit kanggo sampeyan. Formula iki gampang: 220 minimal umur sampeyan. Yen umur 40 taun, denyut jantung maksimal ana ing 180 kanggo sampeyan. Ngukur denyut jantung, mandheg, pasang indeks lan driji tengah ing arteri ing gulu utawa ing bangkekan lan rumangsa pulsa. Deleng jam tangan sampeyan kanthi tangan liyane, count number of the ngantem 60 detik - iki minangka denyut jantung sampeyan leren.
- Ana ing ngleksanani moderen Tingkat jantung sampeyan kudu maksimal 50-70%. (Yen denyut jantung maksimal ana ing 180, banjur nalika ngleksanani jantung sing moderen kudu ngalahake kanthi kecepatan 90 - 126 rentak per menit).
- Sajrone kelas intensif Tingkat jantung sampeyan kudu maksimal 70-85%. (Yen denyut jantung maksimal ana ing 180, banjur sajrone latihan sing kuat, jantung sampeyan kudu ngalahake kanthi kacepetan 126-152 denyut per menit.
Nggarap psikologi
Kaping pisanan, masalah psikologis babagan topik kegagalan ing jinis kelainan minangka ciri wong. Ing pirang-pirang wong diabetes, dokter mirsani sing diarani neurotisasi tingkat dhuwur: dheweke terus-terusan khawatir babagan kesehatan, asring ora puas karo awake dhewe, ora puas karo perawatan sing ditampa lan asil kasebut, ngalami gangguan sing ora kepenak lan ora krasa, rumangsa sedhih kanggo awake dhewe lan digawa dening pemerhatian mandhiri.
Utamane gampang banget kanggo kahanan kasebut yaiku wong-wong sing wis didiagnosis penyakit kasebut kanthi bubar. Bisa angel kanggo wong-wong iki supaya bisa ngalami kahanan sing saya ganti lan cara urip sing anyar, dheweke takon dhewe kenapa dheweke kudu ngadhepi masalah kasebut lan rumangsa ora aman banget sesuk.
Penting kanggo mangertos duweni kekuwatan ora terus kuat sanajan ing wong lanang sing sehat. Iki mengaruhi lemes, stres, ora puas karo mitra lan liya-liyane. Gagal kala-kala lan pangarepan asring dadi panyebab jawat erectile. Yen sampeyan nambahi pengalaman latar mburi kanthi tetep ing diabetes ing umum, uga crita medeni saka tembung saka tutuk saka kanca sing mati pucuk minangka komplikasi diabetes sing bisa ditindakake, asil kasebut bisa dadi ora nyenengake, sanajan ora ditemtokake sacara fisik.
Ana kategori pasien sing kapisah wedi karo crita yen jinis nyebabake hypoglycemia. Sanajan iki bisa ditindakake, kanthi sukses serangan hipoglisemia ing kahanan kasebut arang banget, lan kanthi ngontrol diabetes sing apik ora kedadeyan. Kanthi cara kasebut, ana wektu nalika ngenyelake hypoglycemia kanthi serangan panik.
Tekanan ing tengah-tengah pangarepan "kegagalan" nyegah kompensasi kanggo diabetes, nggawe bunder sing jahat lan mbalikke sabab lan efek.
Bantuan psikologi ing kahanan kasebut, bisa nambah kahanan. Spesialis sing apik bakal mbantu ngilangi kuatir sing ora perlu lan bali menyang pasien pemahaman yen kanthi sikap sing tepat lan kontrol penyakit sing tepat, gagal ing ngarep seksual bisa ditindakake, nanging ora bakal kedadeyan luwih asring tinimbang ing wong sing sehat.
Gangguan seksual
Kanggo perawatan masalah degdegan kanggo wong sing nandhang diabetes, obatan sing padha digunakake kanggo sing sehat - inhibitor PDE5 (Viagra, Cialis, lsp). Ana uga terapi "baris kapindho" - prostat kanggo instalasi ing zakar, piranti vakum kanggo nambah ereksi, lan liya-liyane.
Wanita, sayang, duwe kesempatan sing luwih sithik. Ana siji-sijine bahan bakar farmakologis sing diidini, sing diwawasake kanggo nyuda libido sing ana gandhengane karo diabetes, nanging akeh kahanan sing mbatesi lan kontraindikasi. Kajaba iku, ora cocog kanggo wanita sing ngalami menopause. Cara paling apik kanggo ngatasi masalah seksual yaiku kanthi ngontrol tingkat gula kanthi efektif. Kanggo nyuda masalah karo kandung kemih, dokter nyaranake bobot normal, nindakake senam kanggo ngiyatake otot pelvis lan mung obat pungkasan.
Gawe tresno!
- Yen sampeyan wedi karo episode hypoglycemia, para dokter menehi saran supaya ngukur tingkat gula getih kaping pirang-pirang sadurunge lan sawise jinis, lan ... tenang, amarga, kita baleni, kahanan iki arang banget sawise jinis. Utamane sing disaranake yaiku supaya potongan coklat ing jejere amben lan ngrampungake jarak cedhak karo pasangan kanthi panganan cuci mulut iki.
- Yen kekeringan ing tempek campur karo hubungan seksual, gunakake pelumas (pelumas)
- Yen nandhang infeksi ragi, ngindhari pelumas gliserin, dheweke bakal ngalami masalah kasebut.
- Yen sampeyan urinate sadurunge lan sawise nggawe jinis, iki bakal ngindhari infeksi saluran kemih.
Diabetes kanthi alesan ora nolak hubungan seksual. Kosok baline, ajeg ngakoni tresnane kanggo pasangan sampeyan ora mung ing tembung nanging uga tumindak - iki bakal duwe efek sing migunani kanggo kabeh aspek kesehatan!
