Keuntungan lan cilaka kvass kanggo diabetes

Ing Rusia, kvass minangka salah sawijining minuman sing paling umum. Iki digunakake dening pancen kabeh wong, preduli saka umure.

Katresnan sing padha wis slamet nganti saiki. Saiki popularitas kvass wis rada mudhun, nanging isih ana relevan ing musim panas.

Akeh tradhisi sing ngurmati kanthi nyiapake omben-omben sing digawe glepung nganggo tepung lan kejem. Nanging apa sing lara karo salah sawijining jinis diabetes? Coba kabeh aspek masalah iki lan kepiye cara kvass ing jinis 1 lan diabetes jinis 2 mengaruhi awak.

Ngombe properti

Kvass uga diarani minuman asam. Kekuwatane ngilangake rasa dahon ing dina sing sregep dihargai dening kabeh wong sing nyambut gawe sing kudu ngenteni akeh ing sangisore srengenge. Amarga naturalitas kabeh bahan, dadi minuman alus sing paling apik kanggo wong diwasa lan bocah.

Dasar minangka proses fermentasi. Bahan-bahan utama ing macem-macem wilayah ing negara bisa:

• glepung;
• rye utawa gandum malt;
• roti rye garing;
• beets;
• woh wohan beri liar;
• woh-wohan.

Adhedhasar produk kasebut, dadi jelas yen kvass nduweni mineral sing akeh lan mineral sing migunani kanggo manungsa. Iki digunakake minangka obat kanggo selesma musiman. Anget nganti ngombe pint, sampeyan bisa ngrasakake pemanasan sing nyenengake, sing saben sip bisa nyebabake kenaikan suhu awak kanthi cepet. Sejatine, obat kasebut ing musim musim semi-musim semi.

Properti liyane kalebu migunani ing pawon. Yen perlu, hostess adhedhasar kvass bisa nyiyapake macem-macem jinis godhok kadhemen, okroshka, pucuk, lan sapiturute. Saiki barang-barang kaya kasebut jarang banget, nanging nganti pirang-pirang abad kepungkur, saben kulawarga kanthi rutin ngonsumsi sup kaya ing panganan.

Efek ing Gula getih

Diabetes tansah nggawe susah. Wong sing duwe diagnosis sing padha kudu nggolek panganan rendah gula.

Untunge, kabeh jinis kvass alami kalebu barang kategori iki. Ora ana hubungan sing wis ditetepake ing antarane njupuk omben-omben iki lan njupuk gula getih.

Secara teoritis, para dokter mangsuli pitakon apa kvass bisa diare diabetes, ing akherat kasebut. Nanging, kudu dielingake kekurangan produk alami ing rak-rak toko.

Asring, produsen kanthi sengaja nambah macem-macem pemanis kanggo nambah rasa alami. Ana risiko nambah tingkat insulin ing getih.

Mesthi maca tag kanthi katrangan kabeh bahan sing mlebu. Kvass kanggo diabetes jinis kapindho sing paling disiapake ing omah, ngontrol kabeh proses teknologi. Sing utama isih tetep proses fermentasi alami. Aja nggunakake bahan liyane sing nyepetake metabolisme. Iki minangka cara mung kanggo njaga level gula ing getih, lan insulin tetep tanpa kenaikan sing cetha.

Apa bisa ngombe kvass karo diabetes jinis 2?

Mung dhokter sing bisa, adhedhasar asil dheweke, nggawe kesimpulan.

Sawetara diabetes bisa menehi saran supaya ora njupuk, dene sing liyane, sebaliknya, bisa uga menehi saran kanggo nambani diabetes kanthi kvass, kanthi percaya yen efektifitas.

Ana tuduhan manawa tingkat glukosa rada sithik utawa stabil, sing umume milih kesejahteraan pasien.

Yen komposisi kasebut ngemot penambah rasa, mula kvass ora kudu dikonsumsi saben dinane. Produk iki kalebu:

• madu;
• lilin;
• woh-wohan lan woh wohan beri;
• suket ambune.

Amarga kandungan gula sing dhuwur ing sawetara woh, ana risiko mlumpat sethithik ing insulin ing getih.

Ing bagean cilik, efek ing awak paling sithik, nanging kanthi nambah volume, tetes glukosa dadi nyata karo manungsa.

Spesies

Macem-macem ngombe sing mulia angel diitung. Yen sampeyan ora ngetrapake resep-resep sing wis direncanakake, mula jinis kasebut dibedakake:

• roti;
• woh;
• Semono uga Sindhunata;
• susu;
• madu.

Iki minangka varieti utama sing ditemokake ing rak-rak toko lan ing omah.

Sing popularitas amarga rasa paling apik. Umume wong sing nyambungake "asem" seneng ngilangake daharan musim panas karo salah sawijining spesies sing dituduhake. Liyane formulasi duwe karakteristik khusus.

Bedane antara jinis kvass ana ing wilayah sing disiapake:

1. Ukrainia nggunakake plum lan prun. Iki apik ing lapangan saya akeh kanggo nggawe produksi skala gedhe;
2. dogwood, irgi, medlar minangka ciri saka Uzbekistan. Woh-wohan wit iki becik kanggo fermentasi lan persiyapan kvass;
3. Finns dicocogake viburnum, hawthorn, plum ceri, carrion kanggo minuman. Perlu ditemokake babagan nilai vitamin sing dhuwur ing tincture kasebut.

Apa sing bisa ditindakake diabetes?

Ing milih kvass, perlu menehi pilihan luwih alamiah.

Yen sampeyan nganggep komposisi kasebut, mula sampeyan kudu mandhegake omben-omben oatmeal, blueberry-beetroot lan kanthi tambahan woh wohan beri dicampur karo woh-wohan.

Sanajan ana kvass sing duwe pengaruh minimal ing diabetes, mung telung senyawa njamin ora ana efek sisih karo panggunaan sing dawa.

Oatmeal mbantu supaya luwih stabil gula getih. Iki uga nanggapi kanthi becik kanggo nambani penyembuhan, nyepetake proses regenerasi. Kauntungan pungkasan yaiku mulihake fungsi usus sing tepat.

Campuran blueberry-beetroot ora duwe efek sing diucapake ing awak manungsa. Kasunyatane, mung rasa asem karakteristik sing katon, lan ngombe dhewe ora netral sing ana hubungane karo nilai energi. Blueberry-bit kvass kanggo diabetes jinis 2 minangka pilihan sing paling apik.

Indeks glisemik

Kanggo miwiti, ayo mriksa sethitik konsep indeks glisemik (GI). Indikator iki dirancang kanggo netepake tingkat rusak produk ing awak manungsa dadi glukosa.

Saka iki, kita bisa nganggep kenaikan gula getih, sing penting kanggo pasien diagnosis diabetes.

Wiwit kvass utamane disiapake ing omah tanpa ndelok aturan GOST tartamtu, indeks glikemik kvass dianggep minangka unit konvensional.

Mokal kanggo nemtokake tingkat pamisah komponen tartamtu sing kalebu ing komposisi tanpa nganalisa khusus. Kajaba iku, kabeh rumit kanthi fermentasi, sing ngganti struktur tincture, gumantung saka durasi proses kasebut.

Indeks glisemik gumantung saka faktor kasebut:

• jumlah lan jinis feedstock;
• jurusan pemangkasan sadurunge panen;
• wektu sing diwenehake menyang proses fermentasi;
• nyambungake sawetara produk karo liyane.

Adhedhasar perkara ing ndhuwur, GI kvass dituduhake kanthi syarat, lan ora cocog karo kasunyatan. Rata-rata, parameter iki dianggep minangka omben-omben kaya ngono, nganti antara 15 lan 45. Mula, risak gula kedadeyan kanthi alon banget.

Video sing gegandhengan

Cara masak bit kvass karo diabetes jinis 2 bisa ditemokake ing video iki:

Kesimpulane, kudu dicathet maneh babagan masalah kontroversial apa bisa ngombe kvass karo diabetes jinis 2. Indikasi utama kanggo panggunaan yaiku naturalness produk lan komposisi. Nalika ngontrol proses masak ing omah, ora bakal ana efek samping.

Yen sampeyan ndeleng pilihan kanggo tuku omben ing toko, sampeyan kudu ngati-ati: familiarize komposisi, indeks GI, lan uga ngawasi level gula getih nggunakake piranti kasebut. Yen ora, kvass tetep dadi pilihan sing paling apik kanggo musim panas, yen sampeyan pengin ngilangake rasa ngelak lan ing wektu sing padha, replenish awak kanthi vitamin.