Daging sing diidini kanggo pasien diabetes yaiku pitik, kalkun utawa daging sapi. Piring unggas luwih cocog kanggo nutrisi saben dinane. Disaranake nyiyapake khusus kanggo meja perayaan. Daging sapi cocog karo menu Taun Anyar.
Bahan kasebut
Saka jumlah sing ditemtokake, 6 porsi daging panggang spike dijupuk:
- sewu saka tenderloin veal;
- 1 sendhok teh oregano;
- 1 sêrat jeruk linglang;
- sithik saka 1 cangkir anggur abang garing;
- 2 sendok minyak sayur;
- 2 cengkeh bawang putih;
- segelas duduh kaldu daging sapi;
- uyah lan lada.
Jamu liyane bisa uga ditambahake kanggo rasa. Ing diet sing seimbang, daging kudu ana. Vena entheng minangka sumber protein kewan, vitamin lan mineral A.V.C. Kajaba iku, vena rendah lemak yaiku sajian rendah kalori, yen masak kanthi bener. Minangka ditampilake dening panaliten saka dokter Amerika, daging sing dimasak kanthi kombinasi karo anggur abang nyata. Polyphenol sing ana ing omben kasebut nyuda pembentukan produk-produk berbahaya saka pencernaan lemak.
Masak
Potong potongan kasebut dadi 6 potongan lan ngalahake. Gosip saben irisan kanthi uyah lan lada. Goreng daging ing minyak kanthi nambah 1 sudu minyak ing wajan. Banjur gulung potongan ing bumbu sing dicampur karo butter sethitik, papak sing disigar lan bawang sing luwih zest. Lebokake daging ing sajian manggang lan tuang duduh kaldu lan anggur. Kanggo nggawe daging lan saturated kabeh ambu, panggang nganti 40 menit kanthi suhu 200 ° C.
Umpan
Sampeyan bisa nghias irisan-irisan sing enak kanthi sayuran ijo lan halut tomat ceri, kanthi menehi lauk sisih sing cerah kanggo sayuran masak, umpamane, kacang ijo.
