Kelemahane, pusing, pusing sirah, kringet, krasa ringkes, jengkel, wedi, kurang udhara ... gejala-gejala sing ora nyenengake iki umume ditepungi.
Dhewe, bisa dadi pratandha saka macem-macem kahanan. Nanging pasien diabetes ngerti manawa iki minangka tandha hypoglycemia.
Hogoglisemia minangka kahanan gula getih sithik. Ing wong sing sehat, kedadeyan amarga keluwen, ing pasien diabetes bisa ngalami amarga keluwihan agen hipoglikemik sing dijupuk utawa nyuntikake insulin ing kahanan nutrisi, kegiatan fisik utawa asupan alkohol. Nanging, kahanan iki mbutuhake katrangan sing luwih rinci. Ing ngisor iki, kita ndeleng sebab-sebab, gejala lan cara ngobati hypoglycemia.
Kita nyinaoni masalah kasebut saka sudut pandang ilmiah
Kanggo ngerteni apa hypoglycemia, sampeyan kudu ngelingi informasi umum babagan metabolisme karbohidrat ing awak.
Karbohidrat saka panganan mlebu ing saluran gastrointestinal sawise kita mangan. Karbohidrat "cepet" utawa "prasaja", kayata gula murni (glukosa), cepet diserep menyang getih. Karbohidrat "Komplek", pati, pisanan dirusak ing saluran pencernaan dadi sing luwih gampang, lan banjur uga nyerep ing aliran getih. Ngono, sawise mangan, gula getih mundhak. Ing wong tanpa diabetes, pankreas diaktifake saiki, ngeculake insulin hormon ing getih. Mbantu gula entuk saka aliran getih menyang sel, ing endi glukosa dibutuhake minangka bahan bakar. Pasien karo diabetes mellitus nyuntikake insulin utawa njupuk pil sing nyuda gula sadurunge mangan kanggo mudhun glukosa getih.
Nanging gula getih ora nate mudhun. Tingkat paling sithik ing weteng kosong ing wong sing sehat ora tiba ing ngisor 3,5 mmol / l. Iki perlu amarga jaringan syaraf lan sel otak saya mbutuhake nutrisi lan "nggambar" glukosa saka getih tanpa bantuan insulin. Yen dumadakan tingkat gula getih mudhun ing wates sing dituduhake, wong sing sehat bakal ngalami gejala sing ora nyenengake, saka katrangan sing miwiti artikel iki - iki cara negara hypoglycemic ngetokake dhewe.
Penyebab utama hipoglikemia saiki mangertos. Yen sampeyan wis nate nglametake weteng kosong utawa yen panganan ora ngemot gula (kompleks utawa prasaja), mula, wong sing sehat bakal ngalami gejala kasebut. Pancen, akeh wong sing gampang nesu utawa lemes ing weteng kosong.
Apa kahanan iki mbebayani kanggo manungsa? Hipoglisemia kanggo wong sing sehat biasane ora mbebayani. Paling asring, kita duwe kesempatan kanggo mangan utawa ngombe teh manis, lan awak cepet bali normal. Kajaba iku, ana cadangan glikogen polysaccharide ing otot lan ing ati, yaiku karbohidrat panyimpenan utama ing barang-barang sing ana. Cadangan energi iki kanthi kekurangan glukosa ing getih kanthi cepet, mudhun lan mlebu getih. Mesthi, uga ora ana wates, nanging mbantu njaga sawetara wektu lan menehi wong sing bosen lan luwe, golek panganan. Nanging nalika kita ngomong babagan wong sing sehat.
Hipoglisemia ing diabetes
Kabeh diganti nalika miwiti ngrembug hypoglycemia ing wong sing ngalami diabetes. Ing wong sing sehat, tingkat gula getih diatur "kanthi otomatis", lan pangurangan kritis bisa dihindari. Nanging kanthi diabetes, mekanisme pangaturan diganti lan kahanan iki bisa uga ngancam nyawa. Sanajan kasunyatane, umume pasien ngerti apa hypoglycemia, sawetara aturan sing kudu diulang maneh.
Sebab-sebab hipoglikemia ing diabetes mellitus iku padha karo wong sing ora ngalami diabetes. Bentenane mung dheweke kudu dikenal lan dilacak supaya bisa nyegah kahanan kasebut. Iki kalebu:
- nglumpati dhaharan, jumlah karbohidrat sing ora cukup ing panganan;
- cacat dosis insulin utawa tablet nganti jumlah gula lan panganan;
- overdosis insulin utawa tablet sing mandhap gula amarga kesalahan;
- kegiatan fisik sing kuat utawa ora pati roso;
- intake alkohol sing kuwat;
- sawetara obatan (nalika resep obat anyar, priksa karo dhokter sampeyan babagan interaksi sing beda karo insulin).
Kombinasi alesan kasebut bisa uga beda. Karakteristik awak dhewe uga ora bisa dibatalake. Pramila cara utama kanggo nyegah hipoglikemia yaiku kanthi rutin ngawasi tingkat gula getih lan langkah-langkah sing tepat kanggo wektu kanggo mbenerake.
Cara ngatasi hipoglikemia?
Kanggo wong sing ngalami diabetes, ngedhunake gula getih ora dadi penyakit sing kapisah lan dheweke ngerti apa hypoglycemia. Dadi, biasane kita ora ngobrol babagan perawatan hypoglycemia. Nanging wong sing nandhang diabetes lan wong sing ditresnani kudu ngerti apa sing kudu ditindakake hypoglycemia.
Kaping pisanan, amarga ngrasakake gejala hypoglycemia, sampeyan kudu njagong lan njupuk produk sing ngemot gula: minuman manis (teh karo gula, jus).
Penting - sampeyan butuh produk kanthi gula, lan ora nganggo pengganti gula!
Kanggo kahanan kaya ngono, produk khusus malah diprodhuksi, umpamane sirup glukosa manis ing tabung, sing mung sampeyan kudu nempel ing ilat.
Yen sensasi ora diliwati sajrone 5 menit, sampeyan bisa njupuk gula-gula maneh. Kanggo kahanan sing luwih abot, pasien diabetes lan dokter nggunakake glukon hormon. Sampeyan nggawe ati bisa menehi glukosa kanggo getih kanthi luwih cepet, nambah tingkat gula. Glucagon diwenehake marang pasien kanthi bentuk jarum syringe, kanthi cepet bisa mlebu obat kasebut. Iki bisa ditrapake kanthi intramuskular utawa subcutaneously. Biasane dosis yaiku 1 mg utawa diwilang kanthi nambah bobot pasien kanthi 20-30 mikrogram obat kasebut. Biasane, pitungan kasebut ditindakake dening dokter, dipandu kanthi umur, bobot lan jinis diabetes.
Sawise administrasi glukagon, perlu uga njupuk panganan sing ngemot karbohidrat. Lan yen kedadeyan sawise 12 menit glukagon ora mbenerake kahanan kasebut, dianjurake supaya ngetik maneh. Untunge, kasus kaya ngono langka banget lan umume pasien ngombe teh manis.
Ing kahanan sing angel, sampeyan kudu langsung nelpon ambulans. Sing utama yaiku nyoba nyegah kesadaran. Lan iki pancen bisa uga yen sampeyan ngerti lan ngetutake tata cara sing gampang.
Hipoglisemia lan Alkohol
Kita ora nyaranake sapa wae kanggo ngombe omben-omben sing kuwat, nanging sampeyan kudu ngerti apa sing mbebayani kanggo diabetes. Alkohol sing kuwat bisa nyuda gula getih. Iki mbebayani utamane ing kahanan sing diombe alkohol ing weteng kosong. Ing kahanan kasebut, penurunan toko glukosa ing ati bisa kedadeyan lan hipoglikemia abot bisa berkembang, sing mbutuhake rumah sakit.
Kanggo nyegah hypoglycemia, sadurunge miwiti riyaya, sampeyan kudu ngukur tingkat gula getih lan netepke kahanan supaya bisa nyetel dosis insulin utawa tablet. Sampeyan kudu mangan panganan sing ngemot karbohidrat, luwih disenengi kanggo sing ngemot "karbohidrat dawa." Bisa uga dadi salad kentang utawa beras, kayata.
Yen ngombe alkohol, mesthine kudu moderat lan nyegah mabuk. Kasunyatane yaiku gejala hipoglikemia padha banget karo prilaku wong hangover. Kesalahan wong liya bisa nyebabake bencana. Dadi ngurus dhewe. Sajrone pesta kasebut, sampeyan bisa mriksa maneh tingkat gula getih nggunakake glukosa supaya bisa dikontrol.
Latihan lan hypoglycemia
Gaya urip sing aktif mbantu njaga tingkat gula normal. Nanging olahraga aktif bisa nyebabake hypoglycemia. Nalika praktek ing gedung olahraga utawa nglangi ing kolam renang, arep golek jog utawa mlaku-mlaku ing taman kasebut, sampeyan kudu mriksa level gula lan njupuk cemilan karo sampeyan ing kasus hipoglikemia.
Keputusan sing tepat bakal ditindakake bareng karo wong sing ngerti yen sampeyan nandhang diabetes, sing, yen ana kedadeyan, bisa ngelingake sampeyan kudu ngaso lan cokot. Diabetes ora kalebu kontraindikasi tumrap kegiatan fisik. Pasien diabetes uga dadi juara Olimpiade, saengga olahraga lan diabetes meh kompatibel. Sing utama yaiku ngawasi level gula getih kanthi tepat wektu.
Penting kanggo elinga manawa otot terus aktif glukosa sanajan sawise latihan wis rampung. Mulane, hypoglycemia bisa kedadeyan sawetara jam sawise latihan. Sampeyan kudu eling iki lan mangan kanthi tepat ing wektu, mriksa tingkat glukosa ing getih. Turun turu sawise ngleksanani larang regane gula sing luwih dhuwur tinimbang biasanipun kanggo nyegah gula tiba ing impen.
Turu lan hipoglikemia
Kadhangkala gula bisa mudhun nalika turu. Gejala hipoglikemia kaya mangkene ora nyenengake utawa malah mimpi ngimpi, lan esuk ana wong ngerti yen dheweke kringet banget ing wayah wengi. Ing wektu sing padha, gula ing wayah esuk bisa saya tambah.
Ing kahanan iki, sampeyan kudu ngerteni apa sing nyebabake hipoglisemia nocturnal (kegiatan fisik, alkohol, dosis insulin sing ora nyukupi) lan nyoba ngilangi sababe kanggo mbesuk.
Nanging kenapa gula esuk sawise hypoglycemia nocturnal dhuwur? Elingi maneh yen awak, gula ing ati ing bentuk glikogen. Kanthi nanggapi hipoglikemia, pepati bakal nyerah bagean. Nanging amarga kekurangan peraturan sing tepat, tingkat gula ing wayah esuk bisa mundhak kanthi signifikan. Iki kudu eling supaya ora ana kebingungan.
Konsekwensi hipoglikemia
Hipoglikemia sing alus, minangka aturan, ora mbebayani. Nanging, kanthi tetes gula getih sing cetha, fungsi sistem saraf lan sel otak diganggu; kawontenan prau cilik. Iki bisa nyebabake pangembangan neuropati lan angiopati sajrone wektu. Mula, dheweke kudu dielingake.
Hipoglikemia palsu
Iki minangka masalah penting sing uga kudu dicritakake, sanajan ing taun-taun pungkasan iki wis dadi patemon kurang. Ing pasien diabetes mellitus, sing tingkat gula terus digayuh kanthi nilai sing dhuwur (15-20 mmol / l), gejala hypoglycemia bisa kedadeyan nalika dikurangi dadi nilai sing murah (normal). Nanging ing kahanan iki, mesthine, gula sing dhuwur duwe efek sing luwih mbebayani ing awak. Mula, perlu mboko sithik ing tingkat normal, sanajan ana gejala sing ora nyenengake.
Kanggo ngringkes
- Hipoglisemia diarani penurunan gula getih ing ngisor angka normal (ngisor 3-4 mmol / l). Diiringi gejala sing ora nyenengake lan bisa nyebabake eling.
- Hipoglikemia bisa disebabake dening kelainan mangan, overdosis insulin utawa obat hipoglikemik, kegiatan fisik utawa asupan alkohol.
- Kanggo mungkasi hipoglikemia, sampeyan bisa nggunakake gula, minuman gula utawa panganan khusus. Ing kahanan sing angel, glukagon diwenehake, sing pasien diabetes bisa nindakake uga wong liya.
- Pasien karo diabetes mbutuhake pemantauan tingkat gula getih kanthi rutin kanggo nyegah pangembangan kondhisi iki. Cara kontrol kendhiri modern nggawe iki gampang lan cepet.
- Penting kanggo eling yen diabetes minangka gaya urip khusus sing ngidini sampeyan urip dawa, tundhuk marang aturan tartamtu.
