Mung bubar, ilmuwan nyatakake mratelakake panemume: tanggal karo diabetes dilarang banget. Axiom iki mengko ditakoni, banjur para ahli nindakake sawetara panaliten sing mbuktekake manawa tanggal diabetes bisa uga entuk sawetara mupangat.
Kaluwihan
Asil panliten iki wis mbuktekake kasetyane kanggo woh-wohan, mula wis diwedharake manawa bisa mangan sawetara tanggal kanggo diabetes sanajan saben dina (nanging kanthi winates) tanpa gawe piala kesehatan pasien.
Alasan kanggo sikap spesialis iki yaiku yen woh-wohan ngemot komposisi fruktosa khusus sing ora bisa nambah gula ing pasien kanthi dramatis, saengga tanggal karo diagnosis diabetes jinis 2 prakteke aman kanggo wong sing lara.
Tanggal diabetes mung entuk manfaat kanggo manungsa, amarga mbantu nyegah patologi babagan pembuluh darah sing nyebabake komplikasi penyakit kasebut (padha mbubarake planggaran kolesterol lan lemak ing tembok pembuluh darah).
Tanggal: keuntungan lan gawe piala kanggo diabetes
Keprihatinan sing dirasakake dening wong nalika ngonsumsi keluwen. Amarga anané komplek mineral sing gedhe, vitamin lan mineral sing larang, tanggal migunani kanggo diabetes tipe 2, amarga mbantu njaga bobot awak kanthi wates normal.
Produk kasebut mbantu nyegah overeating sistematis, sing kanggo pasien diabetes akeh masalah gedhe.
Tanggal lan diabetes bisa uga digabung, amarga woh-wohan nyebabake kecanduan kanggo kabeh permen, pektin minangka komponen sing migunani kanggo proses pencernaan.
Ing tanggal ana bahan-bahan kasebut:
- Bote karoten;
- Niacin;
- Kalsium
- Tembaga;
- Natrium
- Fosforus;
- Kadmium;
- Riboflavin;
- Vitamin lan asam amino.
Fitur utama sajian iki yaiku ora ngemot kolesterol sing mbebayani.
Dasar nutrisi
Apa bisa ngidini tanggal diabetes? Sanajan pirang-pirang sifat migunani produk wis ditemokake, pasien kudu nggunakake tanggal kanthi ati-ati, kanthi jumlah sing diidini dening dokter. Iki diterangake kanthi kasunyatan manawa ngemot karbohidrat "cepet".
Kanggo wong sing duwe diagnosis sing padha, woh-wohan kasebut uga kalori dhuwur banget, amarga 100 g menehi 292 kkal, saéngga kudu ngontrol intake woh-wohan saben dinane.
Woh-wohan ora luwih saka 2-3 potongan ing menu. Jumlah tanggal kudu dianggep nalika ngitung diet saben dina, nyunting selaras karo woh-wohan sing dikonsumsi.
Woh-wohan iki kontraindikasi:
- Diabetis luwih lawas saka 60 taun;
- Yen ana proses inflamasi sing moderat utawa abot;
- Pasien sing awak saya ringkih karo penyakit liyane sing berkembang bebarengan karo diabetes mellitus.
Apa bisa mangan tanggal yen diabetes jinis 2? Produk kasebut disetujoni kanggo diabetes, sanajan kuantitas kudu terus dipantau.
Indeks glisemik
Kanggo ngerti, sampeyan bisa mangan tanggal kanggo diabetes, nimbang konsep kayata indeks glikemik. Tembung iki nuduhake kemampuan produk manungsa kanggo mangaruhi konsentrasi gula sing ana ing getih kita.
Indeks sing luwih dhuwur bisa nyebabake glikemia sing signifikan. Mulane, produk sing duwe indeks glisemik dhuwur dikontraindikasi kanggo diabetes.
Dadi, tanggal diabetes bisa digunakake utawa ora? Kanggo woh-wohan kasebut, indeks kasebut ana 146. Nilai kasebut amba banget, malah ngluwihi tarif iwak berminyak utawa hamburger.
Wiwit tanggal minangka produk kalori sing dhuwur banget, mula kudu dikecualekake saka menu pasien diabetes.. Nanging ing kahanan tartamtu lan katresnan banget kanggo produk kaya ngono, mula mangan woh-wohan saben dina. Kabeh ing kene mung gumantung saka keruwetan patologi, amarga tanggal bisa ngrusak sistem sing ditetepake kanthi serius kanggo nyegah glikemia.
Malah ing individu sing sehat, reaksi kanggo produk apa wae - beda-beda, nanging kabeh gumantung karo karakteristik spesial, komposisi kimia, lan tingkat metabolisme. Dadi, diabetes bisa nggunakake tanggal?
Pasien sing nandhang cacat nindakake produksi insulin, njupuk panganan sing dilarang kebak bahaya, saengga ora bisa mangan tanggal.
Woh ing pasien bisa nyebabake mlumpat konsentrasi gula, amarga awak ora bisa ngasilake insulin dhewe.
Nanging sampeyan bisa duwe tanggal diabetes nalika pankreas ngasilake luwih akeh insulin tinimbang perlu? Akeh-akehe wong sing nandhang diagnosis iki ngalami obesitas, jaringan adipose nglumpukake ing peritoneum, ndadekake pasien katon kaya bal inflated. Ing kahanan kaya ngono, dhokter bisa menehi respons kanthi positif marang pasien apa kemungkinan kanggo pasien diabetes wis mutusake tanggal.
Dasar panggunaan
Amarga kita pungkasane ngerti apa bisa mangan tanggal karo diabetes, kita bakal nimbang aturan kanggo intake. Produk kasebut bisa dipangan kanthi umume, utawa menehi macem-macem sajian.
Kanggo nyiyapake sajian sing sehat lan marem, sampeyan kudu:
- Saperangan tanggal;
Keju Pondok (mesthi bebas lemak) - udakara 150 g;- Susu sapi - tuwung waktu;
- Endhog;
- Minyak sayur;
- Semolina;
- Sedulur uyah.
Keju Pondok (mesthi bebas lemak) - udakara 150 g;Tanggal luwih direndhem ing banyu sing adhem, banjur disigar. Tambah endhog pitik lan susu menyang keju pondok. Pukul campuran kanthi tliti. Gabung kabeh komponen lan pasang jisim kanthi bentuk sing kudu dihiasi nganggo lenga tanpa lemak.
Piring kasebut kudu dibakar ing oven, dadi panas nganti 150 derajat. Sampeyan bisa ngilangi kaserol sawise 20 menit. Allow adhem lan nikmati rasa sing nyenengake kanggo perawatan.
Kesimpulan
Yen masalah wis dirampungake, apa bisa mangan tanggal karo diabetes, para dokter isih ora setuju. Ilmuwan domestik cenderung netepi kursus tradisional sing sadurunge ditetepake, sanajan para dokter Israel yakin manawa diet kaya ngono, tundhuk larangan.
Sampeyan perlu nerusake saka rekomendasi sing dikembangake kanggo pasien kanthi diagnosis sing padha. Mung dokter sing nekani, adhedhasar proses patologis, karakteristik awak dhewe, sing bakal bisa nemtokake manawa tanggal bisa njupuk diabetes, lan uga menehi saran produk liyane.
Diwenehi kanggo pasien mangan meh kabeh woh sing diidini, sanajan diwatesi. Ora mung panganan sing dikonsumsi bakal menehi energi, nanging uga gimnastik. Sampeyan perlu mangan kanthi seimbang, dadi luwih sering ing udara. Sampeyan kudu menehi pilihan kanggo panganan krasan.
