Sup kanggo resep diabetes jinis 2 saka profesional kanggo macem-macem wektu ing taun

Kanthi jinis diabetes mellitus sing dipikolehi, penting kanggo normalake gaya urip pasien lan mbenakake nutrisi. Sup migunani kanggo resep diabetes diabetes nomer 2 lan sawetara rekomendasi saka para profesional ing artikel iki.

Pentinge kursus kaloro

Ing jinis nomer loro, pasien nambah bobot, sing angel ilang. Awak wis diganggu, proses metabolisme alon-alon. Wutah saka saluran gastrointestinal, ati, jantung.

Pasien dianjurake nutrisi fraktional. Ing dina, pasien bakal bisa mangan kaping 5-6, ing bagean cilik. Menu kasebut minangka nutrisi lan sehat sabisa, nanging entheng.

Pasugatan bisa mbantu nyuda bobot lan ngatasi normal saluran pencernaan. Sup sing disiapake kanthi bener kanthi gampang ngatasi tugas iki.

Panggunaan saben dina saka adhem sing adhem lan panas migunani kanggo diabetes jinis 2 amarga alasan ing ngisor iki:

• Cairan mbantu normalake keseimbangan banyu-uyah ing awak;
• Serat lan pektin nyepetake saluran pencernaan;
• Sup ngemot jumlah akeh vitamin lan mineral sing perlu kanggo pasien;
• Kanthi nggunakake sup saben dina, kebiasaan nutrisi sing tepat dibentuk.

Sup ing ngisor iki kudu diilangi saka diet kanggo pasien sing nandhang diabetes mellitus ing gelar kaloro:

1. Lemak ing daging: daging babi, soang utawa bebek;
2. Kanthi akeh udud. Utamane kaldu mbebayani ing daging ngrokok. Potongan ora ngalami perawatan asap, nanging direndhem ing cairan khusus;
3. Kanthi akeh jamur, amarga iki minangka produk sing abot;
4. Duduh kaldu digodhog;
5. Kabeh sup liyane sehat lan diidini.

Menu spring

Ing musim semi, sup kanggo sayur-sayuran lan sayuran migunani:

• Urticaria;
• Gobis kubis;
• Sup las.

Ayo dipikirake resep musim semi kanthi luwih rinci.

Kanggo nyiyapake 4 pelayanan sampeyan kudu:

• Nettle 250 g;
• Endhog pitik 2 pc.;
• Kentang seger - 4 pcs. ukuran medium;
• Telung sendok pariwara pari;
• Wortel ukuran medium;
• Bumbung;
• Uyah;
• Rempah-rempah: parsley, parsley.

Tahap persiapan:

1. Nettle nglumpukake ing alas utawa lapangan adoh saka kutha. Pucuk enom kanthi godhong 2-3 migunani;
2. Nettle sawise koleksi dicuci lan disigar;
3. Endhog rebus sing atos;
4. Ing wortel wis peeled lan grated. Bawang dipotong dadi kubus cilik. Sayuran dikirim ing lenga sayur-sayuran;
5. Sayuran lan watang sing dilewati diwutahake nganggo banyu lan diobong. Sawise nggodhok, masak maneh 10 menit liyane;
6. Kentang, diced lan beras, ditambah karo duduh kaldu;
7. Sup wis direbus, rempah-rempah ditambah. Masak sajian liyane 25 menit.

Nglayani urtikaria kanthi jumlah krim sing ora nguntungke lan endhog rebus sing disigar.

Gobis kubis

Kanggo nyiyapake sampeyan kudu:

• Gobis enom;
• 1 karot;
• 1 bawang;
• Ndelok utawa payu pitik 200 g;
• 1 sendok tempel tomat;
• 4 kentang medium;
• Minyak sayur kanggo sayuran sayuran;
• Sayuran ijo: parsley, dill, cilantro (kanggo ngrasakake).

Siapke sajian ing ngisor iki:

1. Selehake bahan daging ing wajan, adus banyu. Godhok suwene 10 menit. Saliran kaldu sing sepisanan, isi banyu maneh lan masak paling ora 45 menit.
2. Gobis disigar lan ditambah karo duduh kaldu.
3. Tanduran ROOT diremuk lan digoreng ing lenga sayur. Goreng kasebut dilebokake ing wajan menyang kaldu.
4. Kentang disigar menyang kiub cilik lan ditambahake ing sajian.
5. Tomat tomat lan uyah kanggo rasa ditambah karo duduh kaldu.
6. Sawise 25 menit, sayuran ijo ditambahake ing duduh kaldu, sajian kasebut masak ing sangisore tutup kanggo 5 menit liyane.

Sup siap dilebokake nganggo krim asam lemak lan oatmeal sing rendah lemak.

Sup las

Kanggo nyiyapake 4 pelayanan sampeyan kudu:

• Sorrel 200 g;
• Kentang 3 pcs .;
• Barley 4 sudu besar.;
• Wortel lan bawang kanggo passivasi .;
• 4 endhog puyuh utawa 2 pitik;
• Sayuran ijo: dill, parsley, tarragon;
• Uyah, godhong teluk.

Siapke sup kubis saka sorrel ing langkah-langkah ing ngisor iki:

1. Sorrel wis dikumbah lan disigar.
2. Tanduran ROOT disigar dadi sambel lan digoreng ing lenga sayur.
3. Manggang lan sorrel diwadhahi nganggo banyu lan dilebokake.
4. Sawise bisul duduh kaldu, gandum, kentang lan uyah ditambahake.
5. Endhog digodhog lan disigar. Ditambahi sup.
6. Masak sajian suwene 35 menit. Banjur disingkirake saka geni, sayuran ijo sing disigar diwutahake.

Piring kasebut kudu diinfus 20 menit, banjur dilebokake nganggo krim ora nguntungke.

Iki minangka telung sup musim semi sing paling gampang sing bakal mbantu ngilangi kolesterol ing awak lan ilang sawetara kilogram. Sampeyan bisa mangan sup musim semi kaping pirang-pirang dina, amarga kurang kalori lan gampang dicerna. Ing dina pasa, kentang dicopot saka resep lan sup dadi luwih sehat.

Piring kadhemen musim panas

Ing mangsa panas, yen suhu ndhuwur 20 derajat, sampeyan ora pengin mangan sup panas. Nanging ing pasien diabetes, musim panas minangka wektu sing paling angel, amarga puffiness mundhak.

Sampeyan bisa nyengkuyung awak lan mbuwang awak kanthi nambah sup adhem ing menu:

1. Okroshka ing kefir utawa yogurt;
2. Sup beotot.

Okroshka ing kefir

Kanggo limang porsi cilik sampeyan butuh bahan:

• Dhewe bocor (kalkun, pitik) - 400 g;
• Timun segar - 4 pcs .;
• Lobak enom - 6 pcs .;
• Endhog pitik - 5 pcs .;
• Bawang ijo 200 g;
• Parsley lan dill kanggo rasa;
• Kefir 1% - 1 l.

Siapke okroshka ing langkah-langkah ing ngisor iki:

1. Dhadha wis dikumbah lan digodhog. Duduh kaldu dikeringake, daginge digawe adhem.
   Cucumber lan radish diumbah lan sacoro apik.
2. Bawang lan ramuan disigar.
3. Endhog rebus lan disigar. Tinimbang endhog pitik, puyuh bisa digunakake, iki bakal nambah migunani ing sajian.
4. Bahan-bahan kasebut dicampur lan diwadhahi nganggo kefir.

Piring kasebut duwe aroma sing enak lan nahan kabeh vitamin lan mineral.

Musim panas beetroot

Kanggo masak, sampeyan butuh bahan ing ngisor iki:

• Beets enom 2 ukuran ukuran medium;
• Wortel - 2 potong;
• Bawang ijo 150 g;
• Timun segar 2 potong (gedhe);
• Radish 200 g;
• Endhog godhok 4 pir.;
• Parsley, dill kanggo rasa;
• Ora nguntungke krim 10%;
• Bawang putih - 2 cengkeh;
• 1 sithik jus jeruk, uyah.

Siapke sup wangi ing ngisor iki:

1. Beets dikupas, lan digodhog kanthi wajan ing banyu 3 liter. Banjur dicopot lan disapu ing parut.
2. Sayuran, sayuran, endhog sing disigar sing apik banget, ditambah karo duduh kaldu abang.
3. Papak bawang ditambah karo jus lemon lan ditambah sup.

Sup iki dicampur kanthi tliti. Ora ditambahake gula. Yen duduh kaldu katon ora nguntungke, mula dienggo nambah sorbitol sithik.

Piring sing anget kanggo musim gugur lan mangsa

Ing musim kadhemen, pasien sing duwe diabetes mellitus jinis 2 beku luwih kuat tinimbang wong sing sehat. Amarga sirkulasi miskin, awak kena pengaruh.

Apike sikil kanthi kaos kaki sing anget, lan pemanasan sup lan nutrisi ditambahake ing menu:

1. Solyanka ing ginjel seger;
2. Kuping iwak abang;
3. Borsch ing vena.

Solyanka ginjel seger

Solyanka kanggo pasien diabetes beda karo tradisional. Kanggo masak, sampeyan butuh bahan:

• Tunas daging sapi seger - 200 g;
• Basa daging sapi - 150 g;
• Pulp rokok - 150 g;
• Pickles - 2 PC .;
• Tomat tempel - 1 sendok;
• Zaitun pitted - 8 pcs .;
• Wortel lan bawang kanggo passivasi;
• Lemon
• Gandum Mutiara 4 sendok makan;
• Abang mrico.

Siapke sup ing langkah-langkah ing ngisor iki:

1. Ginjel kasebut dipotong lan diisi banyu adhem. Produk kasebut kudu direndhem sajrone 1 dina.
2. Ginjel sing direndhem diumbah lan dipotong, bareng karo ilat lan daging. Rebus duduh kaldu, godhok nganti ora luwih saka 30 menit. Sajrone nggodhok, busa coklat dibuwang.
3. Timun timun sing ditanduri lan diwiwiti menyang kaldu.
4. Barley gandum dibukak menyang duduh kaldu sing nggodhok.
5. Saka bawang lan wortel, goreng digawe, sing ditambah sup.
6. Tampilan tomat lan lada ditambah karo duduh kaldu, kabeh dicampur.
7. 15 menit sadurunge pungkasan masak, 2 sendok jus lemon dibungkus menyang kaldu.
8. Minyak zaitun dipotong dadi cincin, ditambahake ing pungkasan masak.

Sup iki ditutup karo syal, kudu infus nganti 30 menit. Digarap karo krupuk goreng goreng.

Kuping iwak abang

Kanggo masak, sampeyan butuh bahan ing ngisor iki:

• Sembarang iwak abang: salmon pink, salmon, trout 400 g .;
• Loro kentang enom .;
• Bawang - 1 pc.;
• Wortel - 1 pc .;
• Nasi "Jasmine" - 5 sendok;
• Mrico, uyah.

Siapake kuping sajrone 30 menit ing langkah-langkah ing ngisor iki:

1. Iwak wis dikumbah lan digodhog ing banyu 2,5 liter suwene 15 menit sawise adus.
2. Wutah bawang lan bawang ditambahake ing duduh kaldu.
3. Nasi wis diresiki lan diluncurake menyang kaldu.
4. Sup iki asin lan disigar.

Ing sajian rampung, sayuran ijo ditambahake. Kuping mbantu normal proses metabolisme ing awak, nguatake otot jantung.

Borsch sing apik

Iga santai kanthi lapisan lemak cilik digunakake kanggo masak borsch. Kanggo masak, sampeyan butuh bahan:

• Veal - 400 g;
• Beets - 1 pc .;
• Wortel - 1 pc .;
• Bawang - 1 pc.;
• Ora nguntungke apel ijo - 1 pc.;
• Turnip - 1 pc .;
• Gobis putih - 150 g;
• Bawang putih - 2 cengkeh;
• Tomat tempel - 1 sendhok.

Siapake borsch sing nambani ing tahap ngisor iki:

1. Besi kasebut wis direbus nganti 45 menit.
2. Beets parut lan goreng karo tempel tomat.
3. Bawang lan wortel disigar dadi jalur, diliwati.
4. Gobis sacoro apik disigar lan diluncurake menyang duduh kaldu, banjur giliran diced ditambah.
5. Sawise 20 menit masak, beets lan goreng bawang lan wortel ditambah karo duduh kaldu.
6. Apel kasebut parut lan ditambah karo sup.
7. Bawang bawang sing apik banget ditambah ing pungkasan masak.

Borsch dadi abang sing padhang kanthi rasa sing ora biasa. Sup ora dikonsumsi kapan wae, amarga iki duwe pengaruh apik ing motif lambung lan ngeculake bengkak.

Sup kanggo resep diabetes diabetes nomer 2, sing uga cocog kanggo pasien jinis 1. Piring panas dadi apik karo salad sayuran seger.