Miturut saran saka Organisasi Kesehatan Donya, ing panganan saben wong sing sehat kudu 5 jinis sayuran lan 3 buah. Ing kategori bobot, iki 400 g lan 100 g, masing-masing. Meh omben-omben jus bisa disiapake saka woh. Apike kanggo nggunakake pomace buah lan sayur-sayuran seger. Kanggo entuk omben-omben alami utawa koktail obat nggunakake pulp woh-wohan, godhong tanduran obat. Apa jus sing bisa diombe karo diabetes? Kepiye pasien endokrinologis ana hubungane karo omben susu lan alkohol, teh lan kopi?
Terapi monosoki lan koktail
Sifat-sifat penyembuhan jus saka woh-wohan seger, woh wohan beri lan sayuran wis dikenal kanggo manungsa wiwit jaman biyen. Kanggo persiapane, panggunaan jus, mesin khusus, blender utawa gilingan daging digunakake. Jus marem rasa keluwen, nambah nada awak, ngoptimalake proses metabolik ing njero.
Ombenan lan woh wohan beri lan sayur-sayuran minangka suplai cepet kanggo awak:
- energi
- unsur kimia;
- komplek biologis.
Ana wujud intoleransi individu, ing bentuk alergi, kanggo quince, nanas, semangka, omben-omben. Ing penyakit saka saluran gastrointestinal, klempakan (ora dirusak) - kranberry, raspberry, anggur, dilarang tomat.
Pulp jus kasebut ngemot zat serat lan balast sing perlu kanggo pencernaan. Minuman woh lan Semono uga Sindhunata kanggo diabetes minangka obat kanggo perawatan komplikasi, penyakit saka sistem sirkulasi. Jus sayur-sayuran ngrangsang reaksi metabolik supaya bisa luwih aktif. Dheweke mbusak saka awak produk bosok, racun.
Cara perawatan biasane kanggo jus nganti suwene siji setengah wulan. Iki wektu sing cukup kanggo bahan-bahan sing dibutuhake kanggo nglumpukake ing awak lan, ing lengkap, efek terapeutik sing. Ngombe jus kaping 2-3 dina, kanthi kapisah saka panganan utama. Dosis saben dinane ora luwih saka setengah liter.
Monosock minangka omben saka tanduran spesies. Koktail yaiku campuran jus, bisa mbantu macem-macem penyakit. Mbenakake metabolisme ing diabetes mellitus jinis 2 ngombe saka beets, wortel lan radhi sing wis dicampur, dijupuk kanthi ukuran. Pilihan liyane kanggo koktail diabetes kalebu kubis (macem-macem Brussel), wortel, jus kentang, ing rasio sing padha. Ing kasus penyakit saraf, migunani nggunakake monosok wortel ing nutrisi, kanthi tambahan parsley, kemangi.
Ombenan seger dianggep langsung sawise mencet woh-wohan lan sayuran. Minangka panyimpenan sanajan panyimpenan jangka pendek, reaksi penapaian wiwit kedadeyan, amarga ana gula lan karbohidrat ing woh-wohan. Ombenan stale nyebabake diare, upet usus.
Jus aprikot lan oranye kalebu kalori dhuwur yaiku 55-56 Kcal saben 100 g, lan ora dianjurake kanggo wong sing pengin nyuda bobot awak. Beda karo omben-omben iki, tomat ngemot 18 kkal. Pitungan unit roti yen dikonsumsi rata-rata, 1 XE padha karo jus setengah banyu.
Minuman susu kanggo diabetes
Susu asal kewan lan produk sing asale saka dhuwur kasebut, bisa uga ana pencernaan lan nilai nutrisi. Imbangan kimia sing unik luwih unggul tinimbang bahan-bahan cair alami liyane. Apa minuman susu sing disaranake para spesialis diabetes?
Makanan susu segar kanthi bentuk cairan perlu kanggo awak:
- kanggo metabolisme normal;
- pemugaran pelanggaran ing komposisi getih, membran mukus saka organ internal;
- kanthi disfungsi sistem saraf.
Kefir migunani kanggo wong tuwa, kanthi napsu suda lan pencernaan sing ora apik. Ngombe susu mbantu diabetes bisa ilang bobot. Kefir perlu ing diet kanggo komplikasi saka sistem jantung lan ekskresi (hipertensi, edema).
Yogurt dibentuk kanthi fermentasi susu alam
Panganggone produk susu, ningkatake kesejahteraan sakabèhé, normalake fungsi usus, ngilangi blokages ing pembuluh getih. Koktail adhedhasar kefir utawa yogurt, kanthi tambahan 1 sdm. l minyak (ora diresiki) lenga saben kaca 200 ml, kontribusi kanggo nyegah lan perawatan aterosklerosis pembuluh getih.
Bisa ngombe bir nganggo diabetesMinuman susu cair, ora kaya keju coklat utawa krim sing asem, mbutuhake unit roti, 1 XE = 1 kaca. Nilai energi saka yogurt, kefir lan susu 3,2% lemak, yaiku 58 Kcal, susu bakar sing disigar - luwih akeh - 85 Kcal. Lactose sing ana ing susu lan produk olahane kurang manis tinimbang gula biasa. Iki minangka nutrisi.
Kajaba iku, susu kaya enzim, hormon, lan vitamin. Isine awak sing nambah kekebalan, sing nglawan patogen.
Migunani kanggo pasien diabetes kanggo ngombe teh utawa kopi karo susu. Konsumsi omben-omben energi sing bisa ditampa. Dheweke ora dianjurake kanggo ngombe: kopi ing wayah sore, teh - 2 jam sadurunge turu. Komponen produk alami duwe efek sing migunani ing awak. Dadi, asam organik ing kopi nambah fungsi lambung, dadi aktif. Gelas ijo teh ijo kanthi sendhok teh kualitas madu lan 1 tbsp. l susu duweni efek sing tenang ing sistem saraf.
Dikenal yen kopi instan ngemot kafein 5%, yaiku 2-3 kali luwih murah tinimbang alami
Ing larangan kopi kanggo wong sing duwe ulkus peptik, nandhang tekanan darah tinggi (hipertensi). Bukti kanthi empiris manawa ora ana contraindications, secangkir minuman aromatik, kanthi tambahan 1 sendhok teh. kognak berkualitas tinggi, suda glukosa getih.
Alkohol lan diabetes
Omben-omben alkohol diklasifikasikake kanggo pasien endokrinologis miturut rong kritéria - kekuwatan lan konten gula.
Anggur saka anggur yaiku:
- kantin (abang, jambon, putih), konten gula nganti 8%, alkohol -17%;
- kuwat (madeira, sherry, port), masing-masing, 13% lan 20%;
- panganan cuci mulut, minuman keras (cahor, pala, tokai), 20-30% lan 17%;
- cemlorot (garing lan semi-garing, manis lan semi-manis);
- roso (vermouth), 16% lan 18%.
Diabetis ora diidini ngombe produk anggur kanthi tingkat gula ing ndhuwur 5%, kalebu sampanye lan bir. Ngarsane karbon dioksida ing omben-omben paling anyar nambah tingkat nembus karbohidrat menyang pembuluh getih kaping pirang-pirang. Anggur meja garing diidini, sing meh ora nambah tingkat glukosa ing getih, kanthi dosis 150-200 ml. Resepsi abang, kanthi jumlah nganti 50 g, nguatake tembok pembuluh getih, dadi pencegahan sclerosis.
Minuman beralkohol sing kuwat (paling ora 40%), ing dosis nganti 100 ml, ora mengaruhi glucosometry (tingkat gula getih). Jumlah vodka, brendi, brendi, wiski kudu diilangi. Pankreas sensitif banget karo produk sing ngemot alkohol. Panganggone alkohol kanthi sistemik kanthi cara rumit mengaruhi sel-sel organ endokrin sing lara.
Setengah jam sawise ngombe omben-omben sing kuwat, glukosa getih wiwit saya mundhak. Sawise 4 jam, sabalikna, plummet. Yen diabetes diombe ing omah utawa adoh, mula serangan hypoglycemia sing adoh bisa nyekel dheweke ing endi wae, sawise wektu tartamtu (ing ngimpi, ing dalan). Ing tangan pasien bisa uga ora nganggo panganan karbohidrat super (gula, madu, senggol, karamel). Kahanan kasebut bakal rampung, minangka aturan, paling apik - koma.
Alkohol nyepetake efek obat-obatan pengurangan gula sing digunakake dening pasien diabetes, kalebu insulin
Minuman diabetes (modifikasi omben-omben alus, Cahya Coca-Cola) wis didol ing toko dagang ing jumlah dagang kanthi macem-macem. Pernyataan babagan label sing cerah, sing nuduhake ora ana gula lan perawatan pabrik, tetep ana ing kalbu.
Pasien diabetes ora duwe hak kanggo resiko kesehatan kanthi ora mikir kanthi ngombe omben sing ditawakake. Kvass manis, Coca-Cola klasik mung cocog kanggo nyegah (nyegah) kahanan hipoglikemia. Pilihan ombenan iku pentinge penting.
