Kalkulus tingkat obesitas dening indeks massa awak

Obesitas minangka masalah modern sing umum. Amarga iku, ora mung tampilan wong sing saya tambah elek, nanging uga kesehatane.

Dadi, sampeyan kudu ngerti carane nyegah pambentukan, uga ngerti nalika bobote dianggep normal, lan nalika indikasi kasebut ngluwihi norma.

Nimbulake kabotan

Wong wedok luwih cenderung nandhang sangsaya ekstra, amarga awake awake luwih rapuh.

Kemampuan kanggo nglairake anak uga menehi kontribusi kanggo iki, amarga janin kudu dilindhungi lapisan lemak.

Nanging iki ora ateges masalah kasebut ora mengaruhi wong lanang. Patologi iki nyebar, sing disebabake dening karakteristik wong modern.

Faktor utama sing kontribusi akumulasi lemak berlebihan yaiku:

• overeating (utamane panganan kalori sing dhuwur kanthi karbohidrat);
• fitur metabolis;
• turun temurun;
• kurang kegiatan fisik;
• penyakit sistem endokrin;
• panggunaan obat hormonal;
• ora selaras karo panganan (tegese mangan kanthi beda-beda utawa nggunakake bagian sing akeh banget, amarga jarang mangan);
• planggaran alkohol
• akeh stres;
• gangguan turu.

Kabeh fitur kasebut bebarengan lan masing-masing bisa nyebabake peningkatan jumlah ing sisik. Yen sababe durung ditetepake lan efek ora netral, proses iki bisa tekan proporsi bencana.

Kepiye cara nemtokake tingkat kelemon?

Akeh sing ora nganggep kekebalan penyakit kasebut, utamane ing Rusia - amarga saka tampilan tradisional. Nanging, miturut data medis, wong sing obesitas luwih cenderung nandhang macem-macem penyakit, kedadeyan kasebut nyebabake bobot keluwih. Amarga kelainan metabolit, kelainan metabolis, masalah sendi, diabetes mellitus jinis 2, lan liya-liyane, mula, sampeyan kudu ngerti apa bobot iku normal lan pratondho apa sing nuduhake résiko.

Penampilan surpluse ing pirang-pirang kasus amarga faktor keturunan lan karakteristik nutrisi. Mung 5% wong sing ngalami lengkap banget amarga kelainan endokrin. Nanging loro kasebut masalah.

Sampeyan uga penting kanggo mbedakake antara konsep "obesitas" lan "kabotan."

Bobot diarani keluwih saka nilai normal. Iki minangka syarat kanggo pangembangan obesitas, nanging fitur iki ora dianggep minangka penyakit. Obesitas dipahami minangka anané bobote bobote sing signifikan. Iki minangka penyakit sing ngalami tahapan lan proses perawatan. Tahap pangembangan patologi mengaruhi karakteristik terapi, mula iku penting banget kanggo ngerti carane nemtokake.

Kanggo ngenali pentinge penyakit ing manungsa, cara sing beda bisa digunakake. Ana rumus khusus sing bisa diitung.

Formula kanggo ngitung wong diwasa

Kanggo ngenali penyakit sing ditakokake, sawetara macem-macem dalan digunakake. Asring aku nggunakake indeks massa awak kanggo iki, amarga sampeyan bisa netepake jumlah bobot pasien nyimpang saka pakewuh dadi luwih gedhe utawa luwih sithik. Sampeyan uga bisa ngetrapake cara tambahan.

Dening indeks massa awak (BMI)

Ngenali masalah nggunakake indeks massa awak minangka metode sing paling umum.

Wong sing ora kenal karo metode iki pengin ngerti kepiye tingkat obesitas adhedhasar BMI. Inggil telung derajat.

Indikasi sing bisa dingerteni kanthi nggunakake rumus iki:

1. Nyuda bobot sing signifikan (indeks kurang saka 16).
2. Kakurangan massa (16-18.5).
3. Biasane (18.5-24.9).
4. Kelemon (25-29.9).
5. Obesitas 1 gelar (30-34.9).
6. Obesitas 2 derajat (35-39.9).
7. Obesitas 3 derajat (luwih saka 40).

Bobot awak sing cocog

Cara liya ngitung yaiku ngitung indeks massa sing cocog.

Formula iki ngidini sampeyan ngetung bobot awak sing cocog kanggo pria. Kanggo ngenali indikasi sing padha ing wanita saka nomer sing dipikolehi, nyuda 3,5 kg.

Kanthi ngenali norma, sampeyan bisa nemtokake pira data nyata sing ngluwihi.

Cara iki ngidini sampeyan nemtokake obesitas 4 derajat. Gelar gumantung sepira persen keluwih sing diamati.

Nilai kasebut ing ngisor iki:

1. Kanggo tahap 1, tandha sing paling apik bisa diluwihi 29%.
2. Gelar kaloro ditondoi kanthi kenaikan 30-49%.
3. Ing wong sing duwe tahap 3, 50-99% bobote keluwih wis diamati.
4. Ing 4 derajat, paningkatan massa luwih saka 100%.

Preduli tingkat pangembangan, obesitas dadi masalah, lan deteksi kasebut mbutuhake tumindak cepet.

Kelebihan oblong

Tembung iki nuduhake tingkat patologi ekstrem. Pelanggaran banget mbebayani, amarga negara sing nandhang masalah kesehatan banget, lan katon katon medeni.

Ing ngarsane patologi jinis sing morbid, malah angel kanggo pasien kanthi mandhiri kabutuhan.

Pelanggaran iki asring diiringi akeh masalah tambahan.

Sing asring diteliti:

• diabetes mellitus;
• kelainan hormonal;
• penyakit saka sistem kardiovaskular;
• kerangka diganti;
• masalah pencernaan.

Wong ora bisa ngatasi patologi iki kanthi langsung. Sing paling ala yaiku sawetara wong sing nandhang diagnosis iki ora nganggep mbebayani lan mung kuwatir amarga anestetik. Kangge, kanthi obesitas morbid, akeh masalah sing muncul.

Contone:

• BMI ngluwihi 40;
• amarga pelanggaran iki, pasien nandhang kelemahane, kringet sing berlebihan, sesak napas, rusak umum ing kesejahteraan;
• wong kasebut asring duwe masalah psikologis lan kesulitan kanthi adaptasi ing masyarakat;
• asring asring ngalami katergantungan ing pangan;
• Watesan kegiatan motor - angel kanggo wong sing lara nindakake tumindak sing gampang.

Amarga obesitas morbid, penyakit tambahan bakal berkembang. Kedadeyan kasebut amarga saka masalah iki, mula bisa ngilangi dheweke, sampeyan kudu ngatasi.

Distribusi jaringan lan klasifikasi Adiposa

Kanggo luwih ngerti masalah kasebut, sampeyan ora mung kudu ngerteni anané bobote sing berlebihan, nanging uga netepake jinis kasebut.

Ana rong jinis obesitas:

1. Android. Macem-macem iki diarani lanang utawa set kilogram kanthi bentuk apel. Iki ditondoi kanthi pambentukan lemak internal. Kajaba iku, lemak dibentuk ing pinggul lan padharan, mulane tokoh wong sing nglanggar kasebut meh padha karo apel. Patologi jinis iki dianggep luwih mbebayani, amarga iki nyebabake pangembangan masalah kesehatan tambahan.
2. Gynoid. Ana uga jeneng liya kanggo jinis iki - berbentuk woh pir. Ing kasus iki, lemak biasane disimpen ing awak ngisor - ing pinggul lan bokong. Paling asring, iki nyata ing wanita.

Varietas kasebut dianggep lanang lan wadon ing teori, nanging kasunyatane, bisa uga ora kaya ngono.

Jinis obesitas Android lan gimnasium ing wanita

Sanajan kasunyatane yen jinis gynoid ing wanita berkembang luwih asring, dheweke bisa nggawe jinis android (waca foto).

Bubar, kasus kaya ngono wis saya suwe. Mula, ing wanita, lemak bisa didepositake ing pinggul (fungsine kanthi bentuk pir), utawa ing pinggul lan weteng (tokoh kasebut katon apel).

Sawetara bisa uga duwe pinggul sing cukup tipis, nanging akeh gajih ing area pinggang, dene liyane duwe paha.

Menake bobot awak ora mung miturut jinis lanang. Perwakilan seks sing luwih kuat kanthi distribusi lemak miturut jinis gynoid saya tambah akeh - pinggul kasebut entuk lemak, celengan lemak katon ing lengen lan kelenjar susu.

Nanging kasus kasebut isih ora umum banget. Sing luwih asring ditawani pria, kena diarani "weteng bir" - sing luwih fisiologis kanggo wong-wong mau. Nanging, macem-macem patologi android paling mbebayani kanggo kesehatan, amarga iku amarga penyakit sing salaras biasane berkembang.

Asil dianggep normal:

• nganti siji - kanggo pria;
• nganti 0,85 - kanggo wanita.

Yen pratondho kasebut luwih dhuwur, risiko kelainan vaskular lan jantung, uga diabetes mellitus mundhak.

Kajaba iku, kanggo ngevaluasi tampilan lan bobote, penting kanggo nganggep indikasi volume pinggul. Kanggo setengah saka wong lanang, jumlah kasebut ora luwih dhuwur tinimbang 94 cm. Nilai sing diidini maksimal kanggo wanita yaiku 80 cm. Yen sampeyan ngluwihi, uga ana risiko komplikasi.

Derajat lan panyebab obesitas ing bocah

Kanggo ngindhari masalah kesehatan sing disebabake amarga kabotan, sampeyan kudu ngerti pratondho sing dianggep normal. Sawise nemtokake data sing cocog, wong bisa njupuk langkah sing dibutuhake kanggo nyuda nomer nyata utawa kanggo njaga.

Nanging rumus lan tegese ing ndhuwur cocog kanggo wong diwasa biasa. Kanggo bocah utawa atlit, aturan kasebut ora cocog, wiwit ing masa kanak-kanak beda, lan kanggo wong sing aktif olahraga, massa otot unggul. Ing babagan iki, kesulitan muncul kanggo nemtokake indikasi normal kanggo kalorone.

Masalah obesitas bocah saya tambah akeh. Ing Rusia, kasus kasebut isih langka, nanging ing saindenging jagad iki fenomena saya tambah akeh.

Beboyo sing ana hubungane karo panyimpangan iki kanggo bocah uga padha karo wong diwasa. Mung nalika bocah cilik, kahanan rumit banget amarga anané kilogram lan penyakit sing ana tambahan bisa nyebabake perkembangan bocah.

Sebab-sebab sing kakehan abot ing bocah padha karo karakteristik saka wong diwasa.

Iki kalebu:

• nutrisi sing ora samesthine (gulali lan panganan cepet ing panganan bocah);
• mobilitas sithik (bocah modern asring nyingkiri kegiatan fisik, luwih seneng ngentekake wektu ing komputer);
• turun temurun (yen wong tuwa pancen kabotan, mula bocah uga bisa mbentuk).

Sampeyan uga kudu ngerti babagan wektu khusus nalika risiko masalah saya tambah. Iki minangka wektu pangowahan hormon, amarga metabolisme bisa diganggu.

Mengkono kedadeyan nalika umur cilik lan prasekolah. Nanging sing paling beresiko yaiku baligh. Ing wektu iki, penting banget kanggo njaga keseimbangan kanthi nyegah kedadeyan obesitas, nanging uga ora mbatesi awak sing wis akeh ing nutrisi sing dibutuhake.

Video saka Dr. Komarovsky babagan obesitas ing bocah-bocah:

Kepiye cara nemtokake manawa bocah wis ngalami masalah bobot awak?

Kanggo ngerteni yen bayi duwe masalah ing wilayah kasebut cukup angel. Iki umume para pediatrik nggunakake tabel khusus sing nuduhake regane rata-rata miturut umur. Dheweke uga bisa ngukur lemak subkutan, narik kulit ing lengen.

Para wong tuwa bisa nggunakake cara sing populer kanggo ngitung BMI. Sampeyan kudu tumindak kaya wong diwasa (rumus padha), nanging petunjuk kasebut bakal beda.

Yaiku kaya ing ngisor iki:

1. Kelemon - Nilai BMI ana ing kisaran 25-30.
2. Tahap pertama obesitas yaiku 30-35.
3. Tahap kapindho yaiku 35-40.
4. Tahap katelu - BMI ngluwihi 40.

Bobot gedhe banget bisa dideteksi kanthi visual. Wong tuwa bisa ndeleng weteng bayi. Yen ana pembengkakan sing signifikan ing wilayah sekitar pusar, mula ana masalah.

Nanging konsep norma kasebut relatif. Bobot kena pengaruh ora mung miturut umur. Dheweke gumantung marang jinis jender, faktor keturunan, konstitusi umum awak. Dadi, yen sampeyan curiga penyakit, sampeyan kudu takon karo dhokter.

Klasifikasi ing bocah-bocah

Obesitas nalika bocah cilik uga bisa dipérang dadi tahap. Kanggo klasifikasi, isih luwih digunakake ora BMI, nanging kakehan regane normal ing persen.

Miturut iki, 4 tahap pangembangan patologi dibedakake:

1. Ing tahap pisanan, bobote bocah kasebut ngluwihi 15-24%.
2. Gelar kaloro ditondoi kanthi anané bobote 25-49%.
3. Ing tahap kaping telu, bobot awak tambah 50-99%.
4. Kanthi gelar kaping papat, bobote bisa dadi 100% utawa luwih saka norma umur. Tahap iki dianggep paling mbebayani, amarga bocah-bocah kaya ngono duwe risiko gedhe banget amarga kedadeyan akeh penyakit.

Sapa wae mbutuhake perhatian kanthi ati saka wong tuwa lan dokter. Nanging saka posisi ngatasi penyakit kasebut luwih becik ndeteksi ing tahap pangembangan wiwitan.