Nimbulake, mekanisme pangembangan lan gejala resistensi insulin

Kanggo njamin fungsi lancar kabeh organ lan njaga kegiyatan penting, awak butuh energi, sing dibentuk minangka akibat saka glukosa sing nembus glukosa menyang sel.

Insulin pankreas njamin proses metabolisme tanpa gangguan. Ing kasus kasebut nalika hormon mandheg kesasar sel-sel jaringan, ngandhakake resistensi insulin.

Apa resistansi insulin?

Hormon sing disekresi dening kelenjar nyebar kanthi getih ing saindenging awak lan ngontrol penyerapan glukosa sing ora kena ing jaringan. Ing pangaruh faktor sing ora becik, sindrom metabolik sing diarani resistensi insulin, lan metabolisme protein, karbohidrat lan lemak.

Sel mandheg nanggapi hormon, nembus gula menyang sel kasebut angel, lan mula nglumpukake getih. Pankreas wiwit ngasilake jumlah hormon sing tambah, nanging resistensi insulin sel ora ngidini tumindak kanthi efektif lan minangka asil konsentrasi gula ing getih mundhak. Pungkasane, iki bisa nyebabake penyakit jantung, hiperlisemia, lan diabetes.

Rintangan insulin bisa dumadi ing hormon alami sing diproduksi dening pankreas lan awak liwat injeksi.

Mekanisme lan sebab-sebab kasebut

Rintangan insulin ora nuduhake gejala sing diucapake, bisa kanggo nemtokake kerugian sensitivitas selular menyang hormon mung kanthi asil analisis. Sing paling gampang disebabake pangembangan sindrom kasebut yaiku wanita lan wong tuwa sing umur 30 taun.

Faktor ing ngisor iki bisa nuwuhake kedadeyan resistensi insulin:

1. Faktor keturunan. Ing level genetik, gen dikendhalekake sing nyebabake pangembangan metabolisme.
2. Ganti tingkat hormonal. Sawetara hormon sing diprodhuksi kanthi berlebihan dening organ-organ sistem endokrin bisa nyuda tumindak insulin.
3. Gangguan Imun Badan ngasilake antibodi sing bisa ngrusak fungsi hormon.
4. Neoplasma ganas lan entheng.
5. Tekanan sing suwe.
6. Keliwat overdosis hormon sing disuntik menyang awak.
7. Panganggone obat hormonal tartamtu.
8. Gabungan kegiatan fisik sing ora cocog karo nutrisi sing ora cocog, ngemot akeh panganan lemak lan karbohidrat.
9. Tekanan dhuwur lan kabotan.

Faktor ing ngisor iki uga bisa mangaruhi sensitivitas reseptor mRNA:

• nggawa anak;
• faktor umur;
• kekurangan gizi sel sing disebabake amarga kurang oksigen ing turu (apnea);
• kecanduan nikotin lan alkohol;
• penyakit nular;
• diet luwe.

Ing pangaribawa saka sebab-sebab kasebut, hormon mandheg ngrampungake fungsine, lan produksi cepet saka hormon kanthi pankreas nyebabake kakehan ing awak lan pangembangan hiperinulinemia, sing banjur nyebabake hipertensi lan entuk bobot. Glukosa, sing ora dirasakake dening sel, terus nglumpukake getih lan hiperlisemiaemia ana. Iki minangka pratandha karakteristik mellitus diabetes jinis 2.

Hubungan karo diabetes

Diabetes jinis 2 minangka akibat, dudu panyebab resistensi insulin. Penyakit iki berkembang ing wong sing sadurunge sehat, sawise sawetara sebab reseptor mRNA wis ora sensitif marang hormon.

Tanggung jawab utama insulin yaiku njamin glukosa mlebu awak sawise ngilangi, ing endi gula bejat lan energi dibebasake.

Kanthi resistensi, sel ora maneh nanggepi tumindak hormon lan ngganggu penyerapan glukosa. Nanggepi, pankreas nambah produksi hormon kanggo nggunakake glukosa sing berlebihan.

Kabeh kedadeyan kasebut, sajrone kelenjar duwe potensial ngasilake hormon. Sajrone wektu kasebut, isi insulin sing dhuwur ing awak njaga tingkat gula ing tingkat sing bisa ditrima. Sanalika produksi suda, glukosa sacara intensif nambah konsentrasi. Akibaté, paningkatan tingkat gula wiwit diamati ora mung sawise mangan, nanging uga ing weteng kosong. Iki kepiye diabetes ngalami.

Apa penyakit sing diarani resistensi insulin?

Saliyane pangembangan diabetes jinis 2, resistensi insulin bisa nyebabake kedadeyan patologi kasebut:

1. Ovari polikistik Penyakit iki dumadi ing latar mburi owah-owahan hormon ing wanita nalika nglairake bayi lan ditondoi kanthi nambah rambut ing pasuryan lan awak, bobote bobot lan ora ana utawa ora duwe aturan siklus saben wulan. Hyperandrogenism digandhengake karo ovary polycystic, minangka asil saka testosteron wiwit diproduksi sacara intensif ing wong-wong mau, sing nerangake babagan jenggot lan mustache ing wanita.
2. Ati lemu dibentuk minangka akibat gangguan metabolisme lipid, minangka asil lemak sing nglumpukake ing jaringan ati lan iki bisa nyebabake onkologi utawa sirosis kelenjar.
3. Atherosclerosis provoke dening nglanggar proses metabolis sing padha, minangka asil saka kolesterol sing ana ing tembok pembuluh getih. Plugin kolesterol kolesterol, tembok-tembok kapal mbuwang, sing ndadékaké sempit lumen arteri lan pengurangan aliran getih. Ora nyukupi pasokan getih menyang organ sing nyebabake kedadeyan kalaparan oksigen, lan tumrap latar mburi iki, iskemia, stroke lan serangan jantung, angina pectoris bisa berkembang. Saliyane resistensi insulin, owah-owahan aterosklerotik ing tembok pembuluh getih bisa berkembang ing pangaruh predisposisi turun temurun, kecanduan nikotin lan hipertensi.
4. Wutah anomali Insulin sing berlebihan ing awak nyepetake pangembangan kerangka lan otot, sing dibayangke kanthi tuwuhing bocah sing cepet lan pembentukan fitur rai sing luwih gedhe.
5. Acrochordon minangka lesi kulit ing bentuk formasi polip daging entheng utawa coklat peteng, protruding ing ndhuwur permukaan kulit.
6. Acanthosis ireng minangka owah-owahan patologis ing warna kulit, sing ditondoi kanthi patch kulit sing padhet saka kulit ing kelek, groin lan ing lambung gulu.

Diagnostik patologi

Pelanggaran proses metabolik asring dituduhake kanthi kakehan ing pinggul lan pinggul.

Sampeyan bisa kanthi mandhiri ngukur diagnosis weteng lan pinggul kanthi nggunakake tape sentimeter.

Banjur sampeyan kudu nyuda diameteripun pinggul saka diameter weteng. Bentenane pria kudu ora luwih saka 1, ing wanita 1,5-2.

Yen pratondho ngluwihi ambang sing diidini, mula iki nuduhake anané bobote sing berlebihan lan, minangka akibat, risiko ngrintangi resistensi insulin.

Nalika diagnosa penyakit kasebut, dhokter nindakake pemeriksaan visual pasien, ngukur tekanan, nglumpukake informasi babagan gejala, gaya urip lan kabiasaan pasien, anané penyakit konkomunikasi lan kemungkinan pusaka genetik patologi.

Ing ngarep, pasinaon diagnostik diwatesi:

• petungan koefisien massa awak;
• tes getih kanggo resistensi insulin lan biokimia;
• elektrokardiogram;
• Ultrasonik

Indikator utama yaiku tes getih kanggo insulin. Panaliten ditindakake sawise jam 12 kanthi cepet, kanthi njupuk sampel getih saka bendhi sikut saka pembuluh getih. Isi hormon sing diidini yaiku 4-28 mcU / ml. Indikasi sing luar biasa nuduhake pangembangan hiperinulinemia lan ngidini sampeyan diagnosa resistensi insulin.

Pangobatan penyakit

Sayange, cara sing efektif kanggo ngobati patologi durung ditemokake. Sampeyan bisa njaga tingkat hormon ing sawetara normal mung kanthi nyuda kabutuhan hormon utawa nambah kerentanan sel kasebut.

Kanggo terapi pangopènan, nutrisi panganan digunakake kanthi nyuda jumlah karbohidrat sing cepet, paningkatan kegiatan fisik, uga nggunakake obat sing mengaruhi reseptor sel.

Diet

Gedhe banget insulin dibentuk kanggo nanggepi asupan akeh glukosa. Dadi, sampeyan butuh gula sing kurang. Iki minangka basis diet kanggo resistensi hormon.

Apike kanggo ngilangi karbohidrat sing gampang dicerna kanthi dhuwur GI (indeks glisemik) saka panganan, yaiku:

• produk gandum;
• gula lan produk sing ngemot;
• kentang, beras lan jagung;
• Pasta
• panganan lemu lan asin;
• sosis lan marinades;
• saos panas lan rempah-rempah;
• ombenan gas lan kopi sing kuwat.

Menu kasebut kudu kalebu produk ing ngisor iki:

• gandum utawa gandum rye produk;
• iwak jenuh karo asam lemak sing sehat (salmon, mackerel, herring);
• segawon lan segawon (kelapa, segara, kerang, cumi);
• produk daging rendah lemak (daging sapi, veal, pitik putih, kalkun, terwelu);
• sayuran sing ngemot woh-wohan lan buah sing ora dipasang nganggo kulit (apel, kubis, timun, kacang, zucchini);
• legum lan beras coklat;
• soba lan oatmeal;
• herbs seger lan sayuran salad;
• susu lan susu susu sing ngemot persentase kurang lemak;
• walnut lan almonds;
• diidini mangan endhog sing digodhog lan sepotong coklat gelap kaping pindho seminggu.

Video babagan diet karbohidrat kanggo diabetes jinis 2:

Ing proses bobot awak, sing dadi titik perawatan perawatan utama, aturan ing ngisor iki kudu diamati:

1. Panganan ora kalori luwih dhuwur, saéngga bisa dadi panganan uap utawa panganan godhok. Sampeyan bisa panggang 1-2 kaping seminggu lan rampung ngilangi goreng.
2. Penting banget kanggo njaga keseimbangan banyu. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu ngombe banyu 1,5-2 liter saben dina.
3. Aja nggawe interval dawa ing antarane dhaharan. Mangan luwih apik, nanging ing bagean cilik.
4. Sampeyan ora bisa mangan nalika turu, nanging ora bisa kalaparan.

Amarga resistensi insulin ora bisa ditanggung, sampeyan kudu netepi prinsip nutrisi sing tepat sajrone urip sampeyan.

Pangobatan

Saka obat-obatan kanggo mulihake sensitivitas reseptor mRNA, wis diwiwiti:

1. Metformin. Iki minangka salah sawijining obat sing disetujoni minangka pencegahan kanggo nyegah penyakit diabetes jinis 2. Kanthi ketaatan sing ketat marang dosis, Metformin nambah kerentanan reseptor mular ing hormon pankreas, sing nyuda konsentrasi gula ing getih lan nyegah akumulasi insulin.
2. Acarbose Iki duwe kemampuan kanggo nyuda risak karbohidrat, sing nyegah glukosa kanthi cepet sawise mangan. Minangka asil, kurang insulin dibutuhake.

Obat kayata troglitazone lan rosiglitazone, sing mengaruhi sensitivitas sel, ora diwatesi maneh marang pasien kanthi resistensi insulin amarga efek negatif ing ati.

Ramalan lan Nyegah

Rintangan insulin ora ditambani kabeh lan mung bisa saya suwe. Kurangnya terapi sing cocog adhedhasar perubahan gaya urip lan nutrisi, uga njupuk obat sing disaranake, nyebabake pangembangan diabetes mellitus jinis 2.

Penyakit serius iki bisa nyebabake karusakan ing jantung lan organ-organ sistem pencernaan, patologi sistem genitourinary lan reproduksi, lan nyebabake pelanggaran struktur lan fungsi jaringan balung, otot lan sendi. Penyakit sing ora dikendhaleni bisa mengaruhi harapan urip lan nyebabake pati.

Minangka profilaksis resistansi insulin, disaranake:

• ngontrol bobot sampeyan, nyegah pangembangan obesitas;
• mirsani prinsip nutrisi sing tepat;
• mandheg ngrokok lan alkohol;
• ajeg nyawisake wektu kanggo olahraga lan mlaku;
• Aja njupuk obat tanpa resep dhokter.

Nindakake langkah pencegahan sing digabungake karo pemeriksaan medis taunan lan melu kabeh rekomendasi dokter bakal ngidini sampeyan ngontrol konsentrasi insulin lan gula ing awak.