Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Produk:
- duduh kaldu daging sapi, tanpa lemak lan tanpa lemak - 1200 ml;
- bawang putih - 6 giliran;
- keju diet keras;
- papak - 2 cengkeh;
- mrico ireng sethitik;
- 4 roti gandum koskoy kanggo krupuk;
- lenga wiji anggur - 1 tbsp. l
Masak:
- Potong roti gandum wutuh dadi persagi, garing ing loyang sing rada greased ing oven (180 ° C) sajrone pirang-pirang menit, ing wektu iki, muter irisan sepisan utawa kaping pindho.
- Tuangake duduh kaldu daging sapi kanthi wajan sing cocog, diobong. Nalika nggodhok, sijine bawang disigar, bawang putih, lada.
- Bawang kasebut bakal siap kira-kira setengah jam, nanging para ahli nyaranake supaya sup ing sithik panas luwih dawa, jam utawa setengah. Banjur irisan bawang bakal empuk.
- Tuangake sup sing wis rampung dadi piring, disiram karo keju parut, pasokan crouton.
Jumlah sup sing ngemot 6 porsi, saben ana 8 g protein, 4,5 g lemak, 15 g karbohidrat lan 120 kcal
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
