Dasar akupresur: inti lan teknik
Dampak kanggo titik aktif biologis (BAP) minangka metode terapi wis dikenal sawetara ewu taun. Iku saka Wétan. Dokter kuno percaya manawa energi penting terus-terusan nyebar ing awak manungsa. Yen ana sing ngganggu aliran kasebut, kabeh organisme nandhang sangsara. Akupunktur, cauterization utawa tekanan khusus kanggo titik tartamtu mbusak blok lan normalake aliran energi.
Tekanan sajrone akupresi bisa uga beda. Paling asring, titik kasebut kena pengaruh ing pucuk driji. Teknik uga dikenal ing ngendi "alat" minangka tips driji utawa knuckles. Macem-macem cara cahya:
- meksa tahan kanthi ambane beda;
- klik periodik jangka pendek;
- ngrusuhi, nggosok.
- Contone, kesan asring nggawe manawa ana serangan ing sawetara titik.
- Noto lan goosebump uga bisa uga.
- Rasane uga ora dikecualekake. Mesthi wae, mesthine ora bisa dikalahake.
- Pira sing dikenal BAP? Sing paling populer yaiku 150. Ahli sing apik bakal menehi jeneng tikel kaping pindho. Ana pratelan manawa ahli ilmu jero babagan obat wétan ngerti babagan siji lan setengah ewon zona cahya ing awak manungsa.
- Kauntungan khusus akupresur - kemampuan kanggo nindakake dhewe. Mesthine, ora kabeh wong bisa tekan kabeh poin ing awake. Sawetara cara mbutuhake posisi tartamtu ing awak panampa, relaksasi, immobility. Nanging pitulung paling gampang kanggo menehi dhiri kanggo awake dhewe pancen nyata.
Contone, yen sirah sampeyan lara, teknik iki mbantu akeh: nyelehake bantalan driji tengah ing kuil, bantalan indeks - ing recess cedhak pangkal tragus kuping. Pijet kabeh papat pojok kanthi gerakan bunder sekaligus.
Lan yen rasa ngantuk digulung banget, nanging sampeyan ora bisa turu? Banjur sampeyan bisa nemokake kothong ing antarane dhasar jempol lan driji sikil ngarep. Pencengi titik antarane bantalan jempol lan driji sikil tangan liyane lan tahan paling sethithik 30 detik (mesthine ana rasa impuls listrik). Ekspos rampung ing saben tangan.
Akupresur kanggo diabetes
Sampeyan perlu tumindak ing 23 BAP. Kanggo nggarap poin sampeyan dhewe, sampeyan butuh kabecikan. Yen ora ana harapan kanggo sampeyan dhewe, sampeyan kudu ngubungi sedulur-sedulurmu (teknik kasebut bisa dikuasai) utawa spesialis (kanthi latar belakang medis lan kualifikasi sing relevan).
Cara cahya disaranake kaping telu: sepisanan, tekanan sithik, banjur tambah (panampa kudu ngrasakake rasa lara, rasa mati rasa lara), lan maneh maneh lemah banget. Sing paling optimal yaiku 12 dina.
- ngilangi penyakit kasebut;
- nyuda panyebaran glukosa;
- nambah kahanan umum diabetes.
Contraindications: kenapa ora?
- sejarah neoplasma;
- tuberkolosis
- penyakit serius organ internal, getih;
- penyakit apa wae ing tahap akut;
- kelainan mental.
Sawetara ahli percaya yen akupresur ora kudu ditindakake yen diabetes gumantung karo insulin. Iki amarga yen gula dikurangi karo obat kasebut, lan banjur ngeculake sawise akupresur, hypoglycemia bakal kedadeyan. Iki tegese anané diabetes jenis aku mbutuhake konsultasi kanthi ati-ati karo dhokter ing akupresi.
Akupresur ora bisa nyebabake lightheadedness utawa mual. Yen kedadeyan kasebut, kabeh eksposur kudu dihentikan. Mung akupresur sing tepat bakal menehi efek nyata.