Apa anggur diidini kanggo diabetes

Anggur anggur dianggep minangka produk sing migunani amarga akeh asam buah lan ora ana kekarepan. Nanging minangka salah sawijining woh wohan beri sing paling manis, mula mangan bisa nyebabake paningkatan lemak awak lan nambah gula. Coba manawa diabetes kanggo jinis 2 bisa kalebu ing diet.

Komposisi

Asam:

• apel
• oxalic;
• anggur;
• linglang;
• folik;
• nikotin).

Unsur nglacak:

• kalium
• kalsium
• fosfor;
• Natrium
• magnesium
• silikon;
• wesi lan liyane

Pectin lan tanin;

Retinol, karoten;

Vitamin B, tocopherol, biotin.

Asam amino sing penting lan penting, dextrose, glukosa lan sukrosa.

Nilai nutrisi

Sanajan rata-rata GI, woh-wohan anggur ngemot karbohidrat akeh, sing cepet diserep lan nambah tingkat glukosa ing awak. Mulane, kanthi proses progresif saka penyakit iki, woh wohan beri iki ora dianjurake kanggo nggunakake diabetes, mung kanthi jumlah sing winates.

Mupangat lan cilaka

Biasane, anggur wis rampung ora dikandhakake saka menu amarga nglanggar sistem endokrin. Bubar, para ilmuwan nemokake yen anggur duwe pengaruh positif ing penyakit gula: ternyata komponen produk kasebut ora mung nambah fungsi sistem sistem awak, nanging uga duwe efek pencegahan ing penyakit sing ndasari. Para ahli nganggep manawa nggunakake moderat bisa:

• Kanggo nambah fungsi sistem saraf, wenehake energi awak, nambah fungsi jantung lan getih.
• Iki mbantu ngresiki kolesterol lan racun, awak normal gerakan lan nyuda sembelit, lan nyuda tekanan getih.
• Duwe efek positif ing fungsi ginjel, utamane ing pambentukan watu, ningkatake visi, nguatake sistem kekebalan awak.

Sadurunge digunakake, sampeyan kudu takon karo dhokter: ana contraindications sing kudu dianggep.

Contraindications

Amarga akeh asam, gula, lan tanin, asupan woh wohan beri dikontraindikasi ing:

• penyakit ati;
• penyakit ulcer peptik;
• diabetes ing bentuk majeng lan ing tahap pungkasan;
• penyakit pundi hempedu;
• kabotan.
• Penting! Diabetis mung dienggo mangan anggur abang. Gunakake minangka perawatan kudu dibahas karo dokter.

Aja nganti nggawa woh wohan beri kanggo wanita nalika meteng yen ngalami diabetes. Ing kasus iki, ibu-ibu sing ngarep-arep kudu mangan panganan sing ketat mbatesi panggunaan panganan manis.

Kanthi diet karbohidrat

Pasien sing netepi LLP duwe watesan ketat ing asupan karbohidrat. Mung karbohidrat komplek kanthi jumlah cilik lan panganan protein sing diidini. Karbohidrat ing woh wohan beri - cepet dicerna, nambah gula lan nggawe munculna celengan lemak. Dadi, anggur ana ing dhaptar panganan sing dilarang kanggo wong sing ngetutake diet karbohidrat lan pengin ngilangi kilogram tambahan.

Kanthi diabetes

Panggunaan woh wohan beri minangka pencegahan lan perawatan penyakit kasebut kudu disepakati karo dokter. Sampeyan kudu diwiwiti kanthi sawetara potongan, kanthi bertahap nambah jumlah kasebut. Dosis maksimal saben dina yaiku 12 lembar. Durasi terapi ora luwih saka siji setengah wulan. Rong minggu sadurunge akhir kursus, dosis kudu dikurangi setengah. Ing wektu sing padha, ora dianjurake kanggo njupuk panganan sing nyebabake kembung: apel, kefir, keju pondok, lsp.

Ngombe jus anggur uga diidini, mung tanpa gula.

Nilai banget kanggo awak yaiku minyak wiji anggur. Isine asam lemak sing apik kanggo kesehatan, lan bisa digunakake sacara internal lan eksternal. Penting kanggo diabetes kena eling yen kalori luwih dhuwur lan ora dijupuk kanthi jumlah gedhe.

Anggur anggur dienggo ing jumlah cilik ing sangisoré pengawasan dhokter, lan sok-sok rampung menehi woh wohan beri. Yen ora konten, dheweke bakal entuk manfaat kanggo kesehatan lan nambah awak.

Dhaptar literatur sing digunakake:

• Nutrisi terapeutik pasien diabetes. Ed. Vl.V. Shkarina. 2016. ISBN 978-5-7032-1117-5;
• Dietétologi. Kepemimpinan. Baranovsky A.Yu. 2017. ISBN 978-5-496-02276-7;
• Solusi kanggo diabetes saka Dr. Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.