Sosej goulash: arang banget sedhep lan karbohidrat

Pin
Send
Share
Send

Kuwi babagan sosis dina iki. Sing luwih tepat, dudu babagan sosis dhewe, nanging babagan sosis goulash. Mbok saiki sampeyan mikir: "Goulash karo sosis? Ya, iki pancen ora ganggu! "

Nanging, sajian iki ora ana aturan masak sing tepat utawa dhaptar bahan. Nyatane, iki minangka Eintopf biasa (sup tebal), sing disiapake kanthi akeh cara. Sampeyan bakal nemokake macem-macem resep kalebu kanggo daging goulash; minangka pilihan kita, bisa uga bakal diganti lan apik miturut kabisan. Piring sing disiapake miturut resep karbohidrat saiki bakal pedhes ing rasa lan cocog kanggo pemanasan sawetara dina.

Penting: kaya Eintopf, goulash bakal luwih enak nalika infus. Cook karo kesenengan!

Bahan kasebut

  • Bokvurst (masak sosis sing ngrokok), 4 bêsik;
  • Bawang abang, 2 potong;
  • Bawang putih, 3 kepala;
  • Coklat manis (abang, ijo, kuning);
  • Titik tomat sing konsentrasi, 0,1 kg .;
  • Juara segar, 0,4 kg .;
  • Duduh kaldu daging sapi, 500 ml .;
  • Paprik manis, kari lan erythritol, 1 sendhang siji;
  • Nutmeg, 1 sendhok teh;
  • Uyah lan lada kanggo rasa;
  • Minyak zaitun kanggo goreng.

Jumlah bahan adhedhasar 4 porsi. Nyiapake kabeh komponen lan wektu masak sing resik udakara 30 menit.

Nilai nutrisi

Nilai nutrisi kira-kira 0,1 kg. produk yaiku:

KcalkjKarbohidratLemakBajing
823443,5 g5,7 g4,2 g

Langkah masak

  1. Cuci jamur kanthi tliti lan irisake irisan-irisan. Goreng ing wajan lan disisihake.
  1. Pil lan sambel bawang abang menyang persagi cilik. Goreng lan cawisake saiki. Tumindak padha karo papak: priksa manawa papak ora kudu digoreng nganti suwe, yen ora bisa uga pait.
  1. Wayahe mrica manis. Dheweke kudu dibasuh, copot wiji lan pil. Kaya sayuran ing paragraf 2, paprika kudu dipotong dadi persagi lan goreng.
  1. Bokvurst (sosis sing digodhog) disigar dadi irisan utawa persagi gedhe, goreng. Sijine panci lan tempel tomat panas kanggo medium panas. Tambah duduh kaldu daging sapi ing tempel sing digawe panas.
  1. Campur kabeh bahan ing saucepan lan musim kanggo rasa. Nganti 30 menit, masak goulash kanthi panas sing kurang. Luwih suwe, piring kasebut diobong, saya tambah seneng. Enak!

Pin
Send
Share
Send