Saben wong cepet-cepet ngadhepi kebutuhan kanggo ngukur tekanan ing omah utawa karo sedulur. Banjur dheweke dadi bantuan kanggo tonometer - piranti khusus ing layar sing telung nomer penting kanggo diagnostik ditampilake - tekanan ndhuwur (systolic), ngisor (diastolik) lan pulsa.
Hipertensi klasik kanthi kenaikan tekanan ing ndhuwur mengaruhi saben wong sing kaping pindho ing planet lan meh kabeh wong sing umure luwih saka patang puluh taun. Nanging ing sawetara kasus, dudu nomer pertama sing kuwatir, nanging sing nomer loro, ana tekanan sing luwih murah. Apa tegese tekanan getih ing manungsa? Sinau luwih lengkap babagan iki.
Jantung ngompa getih ing awak. Kanggo operasi lancar, kahanan khusus perlu kanggo nyuda serat otot jantung, ukum dhewe. Salah sawijine yaiku automatisme lan siklus sing cetha saka pulsa otot jantung.
Ganti entri ing sel miokardial ing rong ion utama - kalium lan sodium - uga magnesium lan kalsium divalen, sing khusus dibutuhake kanggo jantung, fase pangowahan siklus. Depolarizasi (ejeksi partikel sing dicas lan kontraksi otot) ngganti repolarizasi (mulihake otot supaya bisa istirahat). Mula, tahap-tahap ing ngisor iki bisa dibedakake:
- Systole minangka kontrak jantung sing umum. Ing wektu iki, organ otot mbuwang kabeh getih menyang awake dhewe ing ambon pembuluh darah. Detak jantung gumantung saka frekuensi systole, lan tekanan ndhuwur gumantung saka pasukan nyuda. Kanthi energi ngrusak ikatan kimia, jantung bisa gampang ngompa getih menyang saben sel ing awak.
- Diastole - saiki iki otot santai lan ngisi getih, feed. Nanging tekanan kasebut kudu dipertahake kanthi proses metabolisme lengkap, keseimbangan banyu asin. Saiki prau peripheral lan tembok elastis dadi tanggung jawab kanggo tekanan sing terus-terusan, ginjel nindakake peraturan humoral, kelenjar hipofisis lan vasopresin duwe peran penting.
- Ngaso umum - siklus jantung mandheg, ion dipompa miturut kecerunan konsentrasi, otot saya istirahat.
Standar tekanan yaiku individu lan fluktu, nanging World Association of Cardiology wis milih watesan ndhuwur, yaiku: 100-110 sing optimal, 110-125 normal, 125-139 nambah normal kanggo systolik, lan umume 65659 kanggo diastolik, miturut tabel korelasi modern. Kanthi umur, kisaran bisa owah, lan tekanan 130 dadi ora patologi, nanging kasunyatane urip.
Nimbulaké tambah meksa diastolik
Hipertensi diastolik adoh minangka tandha penyakit jantung.
Asring sampeyan kudu nggoleki link patogenesis utama ing pakaryan kelenjar endokrin sing tanggung jawab kanggo njaga homeostasis hemodynamic - ginjel, kelenjar adrenal lan kelenjar hipofisis.
Nanging sadurunge kuwatir ngapa tonometer mutusake nuduhake tekanan darah tinggi, priksa manawa pangukuran kasebut ditindakake kanthi bener.
Yen sampeyan duwe monitor tekanan darah manual, tindakake pandhuan kanggo ngukur tekanan nggunakake metode Korotkov (metode kondhang nggunakake fononoskopi), yen sampeyan duwe otomatis, aja ujar nalika ngukur, aja ngepit bohlam sawise ngompa udhara, atur siram cuff karo kira-kira posisi horisontal jantung.
Yen sampeyan terus mikir "Tekanan ngisor 90, apa tegese iki?" banjur elinga:
- Kondhisi ginjel. Suspicion tiba ing glomerulonephritis, pyelonephritis, cystitis bisa uga. Dina iki, pamriksan babagan sistem urin pancen prasaja lan ora larang regane. Lapisan ginjal kortikal ngemot sel khusus sing, kanthi bantuan zat renin, mengaruhi nada vaskular. Kanthi peradangan, sanajan kronis, sistem iki bisa gagal. Pemeriksaan pertama kanthi tekanan getih sing luwih dhuwur yaiku tes getih umum lan biokimia kanggo menehi tandha ing proses inflamasi ginjel, uga urinalysis.
- Pengambilan cairan tambah. Aja kakehan-pangan ora mangan, amarga sawise ngelak banget, ora bisa kalakon. Kolam banyu kaya ngono nambah jumlah blumbang getih, dene tekanan ngisor bakal mundhak. Efek sing padha diamati sawise akeh omben-omben sing kurang kaya alkohol, kayata bir.
- Udud lan alkohol. Kerengsaan kasebut nyebabake kekejangan lan istirahat saka pembuluh getih, karusakan ing endothelium lapisan batin, sing nyebabake karusakan lan gangguan batin. Asil minangka Tambah ing tekanan getih lan pangowahan sabanjure ing organ sing sensitif.
- Atherosclerosis Plug berminyak ing njero kapal sing sempit, getih ing tekanan meksa liwat bolongan sempit, lan tembok vaskular tahan lan tekanan mundhak.
- Kelenjar endokrin. Katelu saka jagad iki nandhang penyakit tiroid. Gangguan latar mburi hormonal nyebabake hipertensi, sing mung dibatalake sawise perawatan dening endokrinologis. Yen sampeyan ngerti babagan penyakit kelenjar adrenal utawa kelenjar tiroid ing sampeyan utawa sedulure, sampeyan kudu mikir babagan iki minangka panyebab kenaikan tekanan getih.
- Patologi jantung. Disfungsi jantung ora bisa ditrapake amarga salah sawijining sebab, amarga kahanan membran membran uga bisa tekan kapal sing cedhak, bisa uga njupuk kelenturan.
Ujian ultrasonik jantung lan ginjel, ECG lan tes ing ndhuwur uga dianjurake.
Kepiye nurunake tekanan darah rendah?
Tambah ing tekanan getih asring banget yen wong prakteke ora nggatekake.
Sampeyan ora kudu nglirwakake kahanan kaya ngono, amarga mbebayani. Penurunan kesehatan lan gejala utama ing bentuk sirah, kelemahane, mual, pusing, bengkak lan tinnitus adoh banget saka kedadeyan.
Kaping pisanan, organ "kejut" sing paling sensitif aliran getih nandhang. Iki minangka otak, ati, paru-paru, ginjel. Platform kanthi tekanan dhuwur bisa nyebabake owah-owahan organik ing papan kasebut.
Ing ngarsane tekanan darah tinggi kudu diobati. Hubungi spesialis kanggo nulis obat kanggo ngrampungake masalah sampeyan.
Pangobatan beda-beda ing rega lan mekanisme tumindak, nanging kabeh wong bisa mbantu utawa paling sithik gejala. Klompok utama obat antihipertensi kalebu diuretik (Arifon, Furosemide, Hypothiazide, Veroshpiron).
Kajaba iku, perawatan sing berpanjangan kalebu nggunakake obat beta-adrenoblocker sing tumindak reseptor adrenergik jantung, nyuda kekuwatan lan kecepatan kontraksi. Iki kalebu Concor, salah sawijining tablet sing bisa ngatasi masalah kanthi hipertensi arteri (obat kasebut digunakake kanggo ngobati kompresi infark miokardial, mengaruhi trofiisme otot jantung), uga Anaprilin, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol.
Inhibitor ACE, kayata captopril, lisinopril, losartan, mbantu ngatasi tekanan. Penyekat saluran kalsium sing efektif - Nifedipine lan Amlodipine, inhibitor renin - Aliskiren. Dokter ambulans uga nggunakake magnesia efektif (magnesia sulfat), sing nyuda tekanan mudhun. Klompok obat tambahan kalebu Prazosin ing peran alpha-blocker, Apresin, No-Shpa, Papaverine minangka antispasmodics.
Solusi sing paling gampang lan paling murah yaiku persiapan alami saka klompok sedatif - mint pepper, valerian. Mesthi wae, sampeyan ora bisa ngilangi gejala penyakit kanthi cara kasebut, sampeyan kudu ngerteni lan ngilangi panyebab utama penyakit kasebut.
Apike banget yen sampeyan nggunakake obat-obatan mung sawise konsultasi karo spesialis lan nganggep tandha-tandha khusus sing dituduhake ing pandhuane.
Nalika resep obat kasebut, penyesuaian kudu ditindakake kanggo intoleransi lan kontraindikasi individu.
Saran saran pakar
Sampeyan uga bisa nambani tekanan darah tinggi kanthi metode rakyat sing wis kabukten. Sampeyan ora kudu planggaran, amarga nyuda suda ing ngisor, lan ora loro jinis tekanan uga penting.
Asring, obat tradisional bisa nyukupi kebutuhan wong sing ora miwiti hipertensi entheng. Panggunaan ekstrak hawthorn kaping telu dina minangka pilihan obat-obatan farmakologis sing apik. Sampeyan perlu nggawe pirang-pirang sendok woh wohan beri lan ketegangan, lan tambahake minuman kanggo teh.
Motherwort, disiapake uga, lan teh saka kembang peony garing mbantu. Cara khusus yaiku kon cemara, saka bahan sing migunani yaiku dijupuk alkohol. Kanggo nindakake iki, tambah kerucut, vodka lan valerian ing jar, tuang gula lan ninggalake supaya infuse rong minggu. Ekstrak asil dijupuk ing sendok teh kaping telu.
Pembentukan diet minangka cara sing pasti kanggo tekanan stabil sanajan umure. Pangecualian saka akeh panganan lemak, alkohol, sosis, lan produk liyane, akeh bumbu lan uyah. Sampeyan kudu mangan sayuran lan woh-wohan, bawang putih, luwih dhisik milih daging. Kopi esuk, menehi kontribusi kanggo ngembangake hipertensi, kudu diganti jus. Diet kudu duwe panganan kanthi indeks glikemik sing sithik.
Massage akupunktur khusus digunakake ing obat oriental minangka obat kompleks. Asring, para ahli menehi saran supaya nempelake es es utawa mung barang sing adhem ing mburi gulu, nalika ana ing weteng. Dadi sampeyan bisa ngapusi setengah jam, tanpa pendinginan sing kuat, banjur aktif wilayah sing adhem. Yen perlu, nyuda tingkat denyut jantung lan tekanan, sampeyan bisa kanthi gampang mencet driji ing eyeballs, tanpa nyeri. Mangkono, refleks ekstrasardiac diaktifake lan nada saraf vagus mundhak, sing bakal nyebabake tekanan getih mudhun.
Alasan kanggo tekanan murah luwih diterangake ing video ing artikel iki.
