Kolesterol minangka zat biologis aktif aktif biologically, sing biasane ditemokake ing awak manungsa. Kolesterol perlu kanggo fungsi normal sistem metabolik lan duwe pengaruh apik ing proses metabolisme. Zat iki disintesis kanthi endogen kanthi hepatosit dhewe - sèl ati, lan uga bisa dierem ing panganan. Ana panemu, kolesterol mung nduwe pengaruh negatif kanggo kesehatan manungsa, sing salah. Kolesterol minangka dhasar meh kabeh sel awak manungsa. Membran sitologi yaiku telung lapisan, salah sijine yaiku protein, lan loro liyane yaiku fosfolipid.
Kanthi bantuan kolesterol, hormon steroid disintesis, uga vitamin D3, sing nduweni peran penting ing panyerapan kalsium. Iki minangka bahan sing nyedhiyakake transportasi bahan lipotropik, kayata vitamin larut lemak. Kajaba iku, mesthine, kolesterol uga bisa duwe efek negatif, sing bisa dingerteni meh kabeh wong - pangembangan aterosklerosis, amarga penyebaran lipid ing tembok pembuluh getih sistem sirkulasi, uga pambentukan watu kolesterol empuk yen fungsi rheologis ngganggu.
Kajaba iku, aja lali babagan peran kolesterol ing sintesis serotonin, zat sing liya diarani "hormon rasa seneng." Kanthi nyuda produksi, depresi abot bisa berkembang, dadi sampeyan ora perlu nyoba ngilangi kolesterol.
Bahan pertama kolesterol, jenenge ing taun 1769, nalika ilmuwan ngisolasi saka struktur gallstones. "Chole" - ing basa Latin tegese bili, lan "sterol" - duwe struktur sing padhet.
Mengko, amarga riset modern luwih, dibuktekake bahan iki kabentuk minangka turunan alkohol, lan mula kudu ngganti jeneng dadi kolesterol.
Kolesterol minangka senyawa sing ora larut banyu adhedhasar perhydrophenanthrene siklus.
Peranan biologis kolesterol yaiku melu meh kabeh proses metabolik, yaiku:
- kolesterol minangka prekursor ing sintesis struktur steroid liyane, kayata asam empedu, membran sel, hormon steroid;
- minangka faktor risiko utama kanggo lesi pembuluh darah atherosclerotic;
- bagean saka gallstones kanthi penyakit gallstone;
- berpartisipasi ing sintesis vitamin D3;
- melu ing permeabilitas sel;
- nduweni kemampuan kanggo nglindhungi sel getih abang saka efek racun hemolitik.
Dadi jelas yen tanpa kolesterol, awak manungsa ora bakal bisa mlaku kanthi normal, nanging sanajan tingkat sing diidinake bahan iki diijolake, ana risiko nandhang akeh penyakit.
Kanggo njaga kesehatan sing apik, tingkat kolesterol kudu dikendhaleni.
Kurangé populasi kasebut bakal kontribusi kanggo nglanggar fungsi struktural, lan keluwihan ndadékaké panyekat bedhil vaskular.
Struktur kolesterol bisa beda. Lan gumantung saka iki, bisa ndarbeni properti sing beda.
Wangun kolesterol utama ing awak yaiku:
- Jumlah kolesterol;
- Kolesterol ing komposisi lipoprotein kepadatan sing sithik.
- Minangka bagéan saka lipoprotein kapadhetan sithik.
- Minangka bagéan saka lipoprotein kapadhetan medium.
- Minangka bagéan saka lipoprotein kapadhetan dhuwur.
Pentinge saben formulir kasebut ing pangaruh lemak negara ing plasma getih. Ing ngisor kapadhetan saka lipoprotein, luwih akeh kontribusi marang deposisi lemak ing tembok pembuluh darah, sing ndadékaké perkembangan aterosklerosis. Karakteristik utama lipoprotein kapadhetan dhuwur yaiku njaga struktur lipid nalika penundaan, lan fungsi sing penting yaiku transportasi lipid saka struktur sel liyane. Efek kaya kasebut ing awak mbantu nggawe keseimbangan sing alus, sing nglanggar pangowahan patologis.
Akeh wong sing lali yen awake dhewe mengaruhi kolesterol getih. Contone, mangan panganan lemak sing langsung mengaruhi kolesterol.
Peranan biologis produk ing kasus iki yaiku asam empedu disintesis saka iku, sing mbantu lemak diserep. Nalika mangan panganan lemak, kolesterol dibutuhake luwih akeh, saengga, lemak luwih diserep, malah kolesterol luwih disintesis ing ati.
Biologi nambah kolesterol iku gampang, lan asring digandhengake karo:
- panganan sing sugih lemak, utamane saka kewan;
- kurang serat ing diet;
- ngrokok
- diabetes, amarga ana total metabolisme kelainan;
- kanthi predisposisi turun temurun;
- ing ngarsane obesitas;
- akeh stres;
- pelanggaran ati - stagnasi empedu, gagal ati;
- gaya urip sing ora aktif.
Kabeh faktor kasebut nyebabake gangguan sing luwih serius, kayata infark miokard, strok amarga atherosclerosis, dekompensasi diabetes mellitus kanthi pangembangan micro lan macroangiopathies, utawa kahanan sing luwih serius - koma ketoacidotic.
Tingkat tingkat total kolesterol ing sadhuwure nilai-nilai normatif kanggo pasien kanthi risiko, wong-wong sing wis ngalami bencana kardiovaskular utawa ngalami diabetes, minangka masalah.
Indikasi iki kanggo dheweke ora kudu ngluwihi 4,5, lan kanggo wong sing sehat 5-6 mmol saben liter.
Iki tegese ora perlu njaga kolesterol kanthi nilai nol. Nanging yen level sing diidinake ngluwihi, risiko ngembangake aterosklerosis mundhak kanthi akeh.
Mula, kanggo nyuda kolesterol kanthi efektif, sampeyan kudu dituntun karo aturan sing gampang:
- Mimpin gaya urip sing aktif - banjur kolesterol bakal digunakake kanggo proses metabolik, kayata, umpamane, nutrisi otot.
- Tundhuk karo panganan sing kurang ing lemak kewan. Utawa, ganti daging babi lemak karo daging sapi, utawa unggas. Sampeyan kudu nggawe panganan kanthi panganan sing akeh serat, kayata sayuran lan woh-wohan, sing bakal mbantu nambah motivitas usus lan nyuda penyerapan lemak.
- Nolak kabiasaan sing ala, sing saliyane nglanggar hemodinamik ing amben pembuluh darah, uga menehi kontribusi kanggo nyuda gallbladder, sing nyebabake pangembangan cholelithiasis.
- Priksa fungsi fungsi nguyuh ati lan gall. Sawise setahun, diagnosa diagnosa sing dijadwal minangka pilihan sing cocog ing kahanan iki.
- Monitor profil lipid getih saben nem wulan.
- Pasien sing wis ngalami masalah amarga pangembangan atherosclerosis diabetes diwenehi resep koreksi kolesterol.
Yen implementasi kabeh rekomendasi kasebut ora menehi efek sing dikarepake, iki nyebabake keprihatinan, amarga atherosclerosis bisa tetep asimtomatik ing wektu sing suwe nganti sawijining dina, katon minangka insufficiency vaskular: akut - ing bentuk serangan jantung utawa stroke, lan nemen - ing bentuk kerusakan isemik ing awak.
Kolesterol minangka bahan sing dibutuhake kanggo fungsi normal awak manungsa.
Ing jagad modern, nalika gaya urip sing sepele lan nglanggar diet ngiringan meh kabeh wong, sampeyan kudu ngelingi babagan ngontrol indikator kolesterol.
Yen mundhak ing norma, perlu kanggo ngganti cara urip, lan yen ora duwe efek, konsultasi karo dokter supaya bisa milih obat-obatan sing bisa nyuda kolesterol getih.
Klompok ngisor iki diarani obat-obatan kanggo nyuda kolesterol:
- turunan asam nikotin;
- fibrates;
- statin
- obat sing ngasilake asam empedu.
Kabeh obat kasebut, ora ana sing ngrusak, uga duwe macem-macem kontraindikasi lan efek samping. Ing babagan iki, sadurunge nggunakake, sampeyan kudu takon karo spesialis. Antarane, statins dianggep minangka obat-obatan sing paling kuat lan modern, sing efektif mbantu kolesterol mudhun, uga nyuda radang plak atherosclerotic. Obat-obatan kasebut asring ditetepake ing perawatan kompleks hipertensi, penyakit jantung koroner, lan uga yen pasien wis ngalami komplikasi akut aterosklerosis.
Peranan kolesterol ing awak diterangake ing video ing artikel iki.
