Paling anyar, masalah nambah tekanan ora keganggu generasi mudha, amarga asring ditemokake langsung ing wong tuwa. Ana pirang-pirang alesan kanggo iki, utamane kekurangan kegiatan fisik sing cukup lan nutrisi sing tepat. Ngarsane kahanan stres pancet uga mengaruhi kahanan tekanan.
Alasan kenapa kenaikan tekanan bisa uga ana akeh. Kaping kabeh, iki, mesthi umur. Umumé, paningkatan tekanan ana gegayutan karo owah-owahan ing negara pembuluh getih, amarga kapal kasebut bisa uga nggedhekake lan kontrak, gumantung karo kahanan awak manungsa. Biasane, paningkatan tekanan yaiku asil saka sempit lumen ing antarane tembok pembuluh lan katon spasme.
Sampeyan kudu eling yen tekanan bisa owah lan beda-beda sajrone awan. Mula, perlu kanggo ngawasi fenomena iki.
Alasan kanggo nambah tekanan bisa uga kalebu ing ngisor iki:
- mangan gedhe banget;
- ngangkat produk abot;
- nindakake latihan fisik sing abot, kalebu mlaku lan mendaki tangga;
- ngrokok lan ngombe;
- ngombe wedang kafein;
- panggunaan jinis obat-obatan tartamtu;
Kajaba iku, panyebab mlumpat tekanan bisa uga dadi stres saraf, sing nyebabake owah-owahan denyut jantung.
Penyempitan pembuluh getih nyebabake tekanan ing tembok. Akibaté, risiko pendarahan saya mundhak, akibat saka pembuluh getih. Minangka aturan, pecah pembuluh getih dumadi ing otak, nyebabake kedadeyan lumpuh utawa uga mati.
Ngurangi jumlah getih sing digunakake nyebabake kalaparan oksigen. Mangkono, awak manungsa entuk jumlah bahan sing dibutuhake lan fungsi normal saka organ internal. Fenomena iki bisa dicathet kanthi bantuan tes getih umum, sajrone bisa dingerteni manawa getih luwih kandel lan luwih kenthel.
Manifestasi utama tekanan darah tinggi
Tekanan bisa dadi sistolik (ana efek ing tembok pembuluh getih amarga kontraksi otot jantung) lan diastolik (yen jantung santai).
Biasane, tingkat 120 nganti 80 dianggep tekanan normal.
Ing kasus overvoltage utawa faktor liyane sing ana hubungane, tekanan ndhuwur bisa uga tambah saka regane 130 utawa 140.
Nanging bisa meh kabeh wong lan sawise wektu tartamtu tekanan kasebut normal. Nanging, isih perlu kanggo ngawasi lan ngontrol indikasi kasebut. Contone, saben-saben sadurunge mlebu terapi, kudu ngukur tekanan.
Ana tabel perkiraan tekanan normal kanggo wong sing duwe macem-macem kategori.
| umur | sistolik | diastolik | ||
| pria | para wanita | pria | para wanita | |
| nganti setaun | 96 | 95 | 66 | 65 |
| 1-10 taun | 103 | 103 | 69 | 70 |
| 10-20 taun | 123 | 116 | 76 | 72 |
| 20-30 taun | 126 | 120 | 79 | 75 |
| 30-40 taun | 129 | 127 | 81 | 80 |
| 40-50 taun | 135 | 137 | 83 | 84 |
| 50-60 taun | 142 | 144 | 85 | 85 |
| 60-70 taun | 145 | 159 | 82 | 85 |
| 70-80 taun | 147 | 157 | 82 | 85 |
| 80-90 taun | 145 | 150 | 78 | 79 |
Sanalika meksa wis tekan 160, pasien ngalami nyeri sirah, lemes lan mual. Iki minangka pratanda hipertensi, sing mbutuhake perawatan medis.
Dhewe, kudu dielingake manawa tekanan dhuwur bisa diamati sanajan ana ing selesma. Yen sawise penyakit kasebut ilang, lan nambah tekanan intrakranial terus-terusan, kudu takon karo dhokter. Tekanan atmosfer uga duwe pengaruh marang wong sing nandhang gejala penyakit jantung.
Sawetara wong duwe tekanan kerja dhewe, utamane ing kasus kerja fisik sing angel.
Ing kasus iki, peningkatan tekanan diamati sajrone jam sawise kerja, lan kudu kuwatir yen indikasi ora normal sawise sawetara jam.
Napa tekanan darah tinggi mbebayani kanggo manungsa?
Minangka aturan, wong sing nandhang tekanan getih dhuwur duwe gejala kayata sirah lan throbbing ing kuil.
Tandha meksa getih dhuwur beda.
Manifestasi macem-macem pratandha bisa uga gumantung saka faktor lan gangguan ing awak.
Antarane sing utama nuduhake prabédan cetha saka tandha-tandha, manungsa waé kudu dibayar:
- Penampilan sirah, sing minangka aturan, konsentrasi ing mburi sirah lan bisa uga berdenyut.
- Abang ing kulit.
- Katon saka tinnitus.
- Pusing
- Nambah denyut jantung lan kringet.
- Masalah ambegan lan nesu awak.
- Mual, sing asring nyebabake muntah.
Kajaba iku, tambah kuatir katon lan kelangan eling.
Tekanan kritis ing manungsa
Yen tingkat tekanan arteri nambah kanthi signifikan, perlu kanggo nyelehake pasien ing papan sing rata.
Mangkono, getih sing cepet-cepet menyang otak lan kedadeyan pendarahan bisa nyingkiri, nalika sirah luwih apik ing posisi jantung.
Kanthi tingkat meksa sing tambah, urip wong duwe risiko.
Tekanan getih sing dhuwur nduweni pengaruh gedhe tumrap urip manungsa. Ing sawetara kasus, ana wong sing nanggung risiko. Kaping pisanan, penyakit kasebut duwe efek negatif ing jantung - organ utama awak manungsa.
Penyakit kasebut bisa nyebabake pengurangan ventrikel kiwa amarga kekurangan bahan sing perlu, penebalan tembok jantung, gangguan irama jantung lan nekrosis jaringan jantung, uga gagal jantung kronis lan serangan jantung kanthi diabetes.
Sistem kardiovaskular uga nandhang tekanan darah tinggi. Pengayaan oksigen vaskular ora ana gandhengane, yen wis diwiwiti.
Pasien hipertensi bisa ngalami gangguan visual. Ing ginjel uga ngalami hipertensi.
Tekanan kukul lan nyegah penyakit
Sing paling mbebayani kanggo manungsa yaiku manifestasi krisis hipertensi. Fenomena iki mbebayani kanggo sapa wae. Yen wong duwe gejala klinis karakteristik penyakit iki, sampeyan kudu langsung takon karo dhokter.
Paling asring, fenomena iki diamati ing pasien kanthi tingkat tekanan ndhuwur 180 nganti 120. Indikator kritis yaiku 240-260 nganti 130-160, dene ambulans mung perlu.
Tekanan minimal level ora bisa dianggep minangka jaminan kanggo nyegah tekanan mati. Malah pasien hipotensi bisa nuduhake gejala tekanan darah tinggi, hipotensi Veda ora minangka indikasi anané penyakit iki.
Umur tuwa minangka indikasi langsung kedadeyan masalah utamane karo sistem kardiovaskular. Ora ana penyakit sing ora diobati lan, yen ana masalah tekanan, bisa uga tambah utawa mandhap. Langkah-langkah pencegahan uga penting banget kanggo njaga kesehatan.
Kanggo nyegah munculna penyakit kayata tekanan darah tinggi, luwih becik:
- supaya kahanan sing ngepenakke lan selaras karo gaya urip sing positif;
- ngontrol bobot, yaiku, ngilangi kakehan kilogram;
- nggunakake reguler, nanging ing wektu sing padha, kegiatan fisik sing moderat;
- nyerah kebiasaan;
- nutrisi sing tepat uga duwe peran sing penting, luwih becik sampeyan nututi diet nomer 5.
Mangkono, kita bisa nyimpulake manawa masalah karo tekanan darah tinggi dumadi ing sajumlah wong sing cukup, dene ana klompok risiko ing endi hipertensi bisa nyebabake akibat sing luwih negatif.
Umume kasus, hipertensi bisa ngilangi kanthi nyuda kolesterol, nyuda bobot, lan sapiturute Ing kasus predisposisi genetik lan kategori umur, nyingkirake tandha-tandha hipertensi cukup angel.
Ing sawetara kasus, perlu kanggo njupuk obat bantu sing bakal mulihake kekurangan gizi sing dibutuhake ing awak. Bahan sing diasilake bakal nguatake tembok pembuluh getih lan nambah nada.
Panganggone obat khusus kanggo stabilake jantung lan otak dadi tambah populer.
Nanging, nggunakake obat-obatan mbutuhake konsultasi sadurunge karo dhokter sing bisa menehi resep perawatan sing tepat. Panggunaan sing ora bener utawa tamba iki ora pati beda.
Informasi babagan akibat saka tekanan getih dhuwur diwenehake ing video ing artikel iki.
