Sorbitol minangka suplemen panganan sing dipikolehi ing Prancis meh 150 taun kepungkur. Dina iki, zat kasebut kasedhiya ing bubuk putih utawa kuning. Sorbitol pemanis panganan (uga dikenal kanthi glukosa), uga analoge, sing kalebu xylitol lan fruktosa, dadi pemanis alami. Kaping pisanan, produk kasebut dijupuk saka woh wohan beri rowan, nanging aprikot saiki digunakake kanggo tujuan kasebut.
E420 pemanis duwe indeks glisemik sing kurang sithik. Ing sorbitol, ana 9 unit. Contone, gula udakara 70. Sanajan iki, sorbitol isih rada nambah tingkat glukosa.
Amarga anané GI sing cukup murah, obat kasebut digunakake kanggo nyiyapake produk menu diabetes. Indeks insulin sorbitol yaiku 11, tegese bisa nambah tingkat insulin.
Properti utama sing diduweni dening sorbitol nemtokake sawetara aplikasi sing cukup jembar. Iki kalebu:
- Kemampuan kanggo njaga kelembapan kanthi apik;
- Kemampuan kanggo nambah rasa produk;
- Mbantu ngluwihi gesang panganan beting;
- Menehi konsistensi lan rasa kanggo obat;
- Nambah efek pencahar;
- Iki digunakake ing kosmetologi kanggo ngasilake krim, amarga nduweni efek sing migunani ing kahanan kulit, mbusak kulit.
Nganggep sorbitol minangka pemanis, kudu dieling-eling kanthi cepet diserep dening awak, lan regane energi yaiku 260 kalori saben 100 gram.
Cilaka lan mupangat sorbitol akeh dibahas ing saiki.
Thanks kanggo panaliten, ditemokake yen panggunaan sorbitol nambah proses ing ngisor iki ing awak manungsa:
- Gula getih ngisor;
- Nglawan demokralisasi waos;
- Ngrangsang motilitas usus;
- Nguatake aliran keluar empan;
- Ngaleme proses radhang ing ati;
- Pengobatan indigestion.
Zat iki digunakake kanggo obat-obatan, amarga digunakake kanggo produksi sirup lan obat-obatan liyane. Iki digunakake ing perawatan cholecystitis, melu sintesis vitamin, nyedhiyakake reproduksi bakteri sing bermanfaat ing usus manungsa.
Salah sawijining kaluwihan pemanis yaiku keracunan sing mutlak, sing ndadekake nggunakake kanggo mabuk awak kanthi cairan sing ngemot alkohol.
Paling asring, pemanis dijupuk minangka suplemen panganan dening wong sing ngupaya njaga gaya urip sing sehat lan ilang bobot, uga minangka pengganti glukosa kanggo pasien diabetes. Digunakake kanggo nyiapake presiden, pasta, lan confectionery.
Kajaba iku, obat kasebut digunakake kanggo prosedur ing ngisor iki:
- Pembersihan usus. Nggunakake sorotol 40-50 mg mbantu nindakake kanthi cepet lan tanpa rasa sakit iki;
- Tubazh ing omah. Ngijini sampeyan ngresiki ati, organ lan ginjel biliary, nyuda kemungkinan wedhi lan watu ginjel. Kanggo nglakokake, infus rosehip lan sorbitol disiapake lan diombe ing weteng kosong. Penting kanggo elinga yen prosedur iki bisa nyebabake mual, diare, kombulsi, mula, sadurunge ngupayakake konsultasi karo dhokter;
- Swara swara. Prosedur kasebut mbukak saluran empedu, mbantu nyuda gallbladder lan nyebabake aliran empuk stagnant. Mbantu kanggo nyingkirake pasir sing alus.
Kanthi kabeh sifat positif saka obat iki, uga duwe cacat sing bisa ngrusak kesehatan manungsa. Panggunaan sorbitol sing ora bener lan berlebihan nyebabake kasunyatan manawa bisa ngatasi efek samping. Sing paling umum yaiku:
- Serang mual lan mutah;
- Nyuda lan rasa ora nyaman ing bagian ngisor weteng;
- Asring ana tachycardia;
- Gagal lan gangguan ing fungsi sistem saraf bisa ditindakake;
- Rhinitis katon.
Ana pirang-pirang kontraindikasi sing nggunakake sorbitol dilarang kabeh. Contraindications yaiku anané sindrom usus sing gampang marah; reaksi alergen menyang zat kasebut dhewe; ascites; cholelithiasis.
Overdosis produk iki ndadékaké, kelainan ing saluran gastrointestinal lan nyebabake kembung, diare, mutahke, kelemahane abot, nyeri ing wilayah weteng.
Pusing karo diabetes minangka gejala sing umum, mula ora perlu nggunakake sorbitol saben dina. Dosis saben dina yaiku udakara 30-40 g kanggo wong diwasa.
Iki njupuk jumlah pemanis ing komposisi produk semi-rampung, daging cincang, jus sing disiapake, banyu sing cemlorot lan confectionery.
Kandhutan meksa wong wadon supaya luwih ngati-ati marang awak lan, asring, ngganti panganan biasa dheweke. Owah-owahan kasebut uga mengaruhi panggunaan pemanis, utamane sorbitol. Miturut saran saka umume dokter, kudu nyingkiri panggunaan nalika meteng. Sampeyan kudu nindakake iki kanggo nyedhiyakake glukosa lan awak anak, minangka sumber energi sing resik lan perlu kanggo pangembangan normal lan pembentukan kabeh organ bayi.
Kajaba iku, efek laxative obat, sing wis ana ing awak, bisa mbebayani kesehatan umum wanita ngandhut. Ing kasus nalika wong wadon didiagnosis penyakit kayata diabetes, dhokter bakal mbantu dheweke milih pilihan sing paling optimal lan aman kanggo pemanis.
Paling asring, madu, woh garing utawa disaranake.
Panggunaan pemanis kanggo bocah sing umure 12 taun ora dianjurake, mula bocah kudu nampa gula alami kanggo pangembangan lengkap, sing ing umur iki diserep lan diisi energi sing dibuwang dening awak.
Yen bocah lagi lara diabetes, mula asring diweruhi sorbitol, amarga nduweni komposisi paling optimal dibandhingake karo pemanis liyane.
Yen sampeyan kudu nggunakake bahan kasebut dening wong tuwa, pendekatan pribadi penting banget. Salah sawijining masalah nalika umur tuwa yaiku constipation.
Ing kasus iki, panggunaan sorbitol bisa migunani lan mbantu wong ngilangi masalah kasebut, nambah kahanane amarga sifat-sifat laxatif obat kasebut. Yen ora ana masalah sing kaya ngono, maka sorbitol ora disaranake minangka suplemen panganan, saéngga ora ngganggu fungsi normal sistem pencernaan.
Sorbitol ora digunakake kanggo produksi prodhuksi bobot awak, sanajan iku pengganti sing apik kanggo permen. Iki mbantu nindakake prosedur pembersihan ing awak sing kontribusi kanggo bobot awak, nanging konten kalori sing cukup dhuwur ora ngidini nggunakake minangka liya kanggo ilang bobot.
Wong sing duwe diabetes jinis 1 bisa mangan sorbitol tanpa gawe piala kanggo kesehatane, amarga dudu karbohidrat, nanging alkohol polimerdrik. Sorbitol njaga properti kanthi apik nalika direbus, lan uga bisa ditambah sanajan produk sing mbutuhake perawatan panas, amarga bisa tahan suhu sing dhuwur. Sorbitol wis nampa review positif saka sebilangan wong sing nggunakake.
Babagan sorbite diterangake ing video ing artikel iki.
