Kanggo diabetes, parameter penting sing nemtokake dalan sabanjure penyakit kasebut yaiku deteksi ing tahap wiwitan, nalika proses metabolisme isih bisa dipertahake amarga sintesis insulin dhewe ing pankreas.
Mulane, identifikasi klompok risiko kanggo diabetes mellitus bisa mbantu ndeteksi wong sing kalebu kategori kasebut cenderung ngembangake diabetes lan miwiti pencegahan penyakit kasebut nalika ora ana manifestasi klinis.
Apike kanggo ngontrol tingkat glukosa kanggo kabeh wong sing duwe faktor sing mengaruhi pangembangan diabetes paling ora 1 wektu saben taun, uga ngganti gaya urip, nambah kegiatan fisik, lan nyetel panganan.
Faktor risiko diabetes sing ora bisa ditemtokake
Ana sebab-sebab kanggo ngembangake diabetes mellitus sing ora bisa pengaruh, nanging iki ora ateges kabeh wong nandhang diabetes yen lagi ana. Ngarsane siji utawa luwih faktor klompok iki minangka alesan kanggo sikap sing luwih ati-ati kanggo kesehatan lan implementasine langkah-langkah pencegahan sing gampang.
Faktor paling penting sing nemtokake pangembangan diabetes yaiku predisposisi genetik. Yen sampeyan duwe dulur cedhak sing wis didiagnosis diabetes, kemungkinan nambah lara. Yen salah sawijining wong tuwa lara diabetes tipe 1, kemungkinan kemungkinan 7% mundhak yen ibu lara lan 10% saka bapak.
Yen sampeyan duwe wong tuwa sing lara (utawa sedulure sing cedhak, diabetes), kasempatan bisa oleh warisan diabetes saya tambah 70%. Ing kasus iki, diabetes jinis kaping pindho saka wong tuwa sing lara ditularake meh 100% kasus, lan yen ana salah sawijining penyakit, bocah bisa nandhang diabetes ing 80% kasus.
Risiko ngembangake diabetes saya tambah kanthi umur kanggo jinis penyakit kaping pindho, lan ana deteksi diabetes sing tambah akeh ing sawetara kelompok etnik, yaiku kalebu wong-wong pribumi ing Lor, Siberia, Buryatia lan Kaukasus.
Kelainan genetik paling asring dideteksi ing kromosom sing tanggung jawab kanggo kompatibilitas histologis jaringan, nanging ana kelainan kongenital liyane ing diabetes dikembangake:
- Porphyria.
- Sindrom Down
- Dystropi miotonik.
- Sindrom Turner.
Penyakit diabetes-provokasi
Infeksi virus asring dadi faktor sing micu reaksi pembentukan autoantibodies menyang sel pankreas utawa komponen. Iki cocog kanggo diabetes jinis pisanan. Uga, virus bisa duwe pengaruh ngrusak langsung ing sel beta.
Paling asring, diabetes dikandhani sawise virus rubella kongenital, Coxsackie, infeksi sittomegalovirus, campak, buncis lan hepatitis, ana uga kasus diabetes sawise infeksi flu.
Tumindak virus kasebut diwujudake ing wong sing duwe keturunan sing dibebani utawa nalika proses infeksi digabung karo penyakit sistem endokrin lan nambah bobot. Dadi, virus ora dadi panyebab diabetes, nanging dadi pemicu jenis.
Ing penyakit pankreas, yaiku, pankreatitis akut lan kronis, proses pankreas utawa tumor pankreas, trauma menyang rongga weteng, fibrosis sista, uga pankreatopathy fibrocalculeous, bisa uga ngalami gejala hiperglikemia sing ngalami diabetes mellitus.
Paling asring, kanthi ngilangi proses inflamasi lan diet sing cocog, gangguan kasebut ilang.
Klompok risiko liyane kanggo diabetes mellitus yaiku penyakit sistem endokrin. Kanthi patologi kasebut, kemungkinan gangguan metabolisme karbohidrat mundhak amarga tumindak hormon pituitari kontra-hormon, kelenjar adrenal, hypothalamus, lan kelenjar tiroid. Kabeh kelainan kasebut nyebabake glukosa getih dhuwur.
Paling asring digabung karo diabetes:
- Sindrom Hisenko-Cushing.
- Thyrotoxicosis.
- Acromegaly.
- Sindrom ovari polikistik.
- Pheochromocytoma.
Kelompok iki uga kalebu patologi kehamilan, sing wanita kalebu kategori tambah risiko ngembangake diabetes: nglairake bocah sing bobot 4,5 utawa luwih kilogram, patologi kehamilan nyebabake keguguran, kelainan perkembangan janin, kelahiran bayi, uga ana ing ngarsane gestational diabetes
Kelainan Mangan lan Resiko Diabetes
Faktor risiko sing paling bisa diowahi (variabel) kanggo diabetes yaiku obesitas. Mundhut bobot nganti 5 kg bisa nyebabake pengaruh penyakit kasebut. Sing paling mbebayani saka sudut pandang metabolisme karbohidrat yaiku deposisi lemak ing wilayah pinggul, ing wong lanang zona risiko kanthi pinggul pinggir luwih dhuwur tinimbang 102 cm, lan wanita kanthi ukuran luwih saka 88 cm.
Uga penting yaiku indeks massa awak, sing diwilang kanthi mbagi bobot kanthi alun ing dhuwur ing meter. Kanggo diabetes, nilai ndhuwur 27 kg / m2 penting. Kanthi nyuda bobot awak, bisa uga mulihake sensitivitas jaringan kanggo insulin, uga kanggo ngimbangi manifestasi diabetes jinis 2.
Kajaba iku, kanthi normalisasi bobot, isi insulin immunoreactive ing getih mudhun, isi lipid, kolesterol, glukosa, tekanan getih stabil, lan komplikasi diabetes mellitus dicegah.
Kanggo nyuda bobot, disaranake:
- Pangecualian lengkap panganan karbohidrat sing sederhana saka gula ing wangun gula lan glepung putih, panganan kewan sing berlemak, uga paningkatan lan pengawet rasa buatan.
- Ing wektu sing padha, panganan kudu nyukupi jumlah sayuran seger, serat panganan, panganan protein sing kurang lemak.
- Keluwen ora diijini kedadeyan, amarga sampeyan butuh panganan ing wayah awan paling sithik 6 panganan.
- Penting kanggo ngrampungake panganan kanthi tuntas, njupuk ing swasana santai.
- Wektu terakhir sampeyan bisa mangan ora luwih saka 3 jam sadurunge turu
- Menu kudu mawarni-warni lan kalebu produk alami.
Kanggo bocah cilik, risiko ngembangake diabetes mundhak kanthi transisi awal kanggo panganan gawean, wiwitan wiwitan panganan komplementer kanthi karbohidrat sing sederhana.
Faktor risiko liyane kanggo diabetes
Panyebab diabetes mellitus ing wong diwasa kalebu njupuk diuretik saka klompok thiazides, beta-blockers, obat hormon sing kalebu glukokortikoid, hormon seks, kalebu kontrasepsi, hormon tiroid.
Kegiatan fisik sing suda nyuda proses metabolis ing awak, kalebu ngganggu panggunaan glukosa, sing asale saka panganan, lan aktifitas fisik nyebabake akumulasi lemak lan nyuda massa otot. Mula, kegiyatan fisik sing dituduhake dituduhake kanggo kabeh wong sing ngalami diabetes.
Ana asring kasus nalika diabetes mellitus nglawan latar mburi stres sing abot, lan mulane, sajrone kahanan psiko-traumatik, dianjurake kanggo nindakake latihan napas, kalebu lakune saben-saben paling sethithik jam, lan sinau teknik istirahat.
Video ing artikel iki bakal ngomong babagan faktor prediksi kanggo diabetes.
