Jumlah gula ing getih jinis adil gumantung karo umur, uga ana ing ngarsane meteng lan faktor liyane. Norma gula getih ing wanita sawise 30 beda-beda.
Jumlah glukosa ing getih wong nuduhake ora mung diabetes, nanging uga sawetara penyakit liyane. Kanggo njaga kesehatan, sampeyan kudu njupuk tes getih saben nem wulan kanggo konsentrasi gula getih.
Supaya proses patologis ora katon, perlu ngerti indikasi glukosa getih, utamane sawise 30 taun.
Akibat saka gula getih dhuwur
Gula katon ing usus manungsa sawise mangan karbohidrat. Konsep iki cukup salah, amarga kita ngomong babagan produk saka karbohidrat - glukosa, sing mlebu aliran getih lan diangkut liwat jaringan lan sel.
Nalika glukosa ngilangi, ngeculake energi sing dibutuhake kanggo fungsi penting sel. Awak nggunakake glukosa ing:
- mikir
- nada muni
- gerakan.
Tambah glukosa getih ana yen sintesis insulin kurang. Hormon iki ngasilake sel pankreas. Mangkono, wacana molekul glukosa menyang tembok prau kasebut wis mesthekake.
Gula getih dhuwur nyebabake patologi kasebut:
- panularan getih. Cairan tebal viscous ora cukup adi, minangka asil saka kacepetan aliran getih mudhun. Akibaté, trombosis dumadi, lan gumpalan getih katon ing kapiler - yaiku gumpalan getih,
- karo diabetes, gula getih sclerotizes prau getih. Mundhak saka kelenturan wiwit, kapal dadi rapet. Nalika clots getih mbentuk, tembok bisa bledug, mula ana pendarahan internal,
- konsentrasi gula sing dhuwur ngganggu pasokan getih menyang organ lan sistem. Sel wiwit kelangan nutrisi, produk sampah beracun nglumpukake. Peradangan wiwit, tatu ora cukup waras, organ penting dirusak,
- kurang oksigen lan nutrisi ngganggu fungsi sel otak,
- patologi sistem kardiovaskular berkembang,
- gagal ginjel diwiwiti.
Indikator umume
Sawise mangan panganan, jumlah glukosa mundhak. Sawise sawetara wektu, glukosa diekskresi menyang sel, tikel ana lan menehi energi.
Yen sawise nedha bengi luwih saka rong jam, lan maca glukosa isih dhuwur, mula kekurangane insulin, lan kemungkinan diabetes bisa berkembang.
Kabeh wong sing nandhang diabetes dibutuhake kanggo ngukur gula saben dinane. Panaliten uga dibutuhake kanggo wong sing duwe penyakit prediabetes. Kondhisi iki ditondoi kanthi glukosa munggah pangkat kanthi kronis, nanging ing kisaran nganti 7 mmol / L.
Kanggo analisa kanthi glukosa, getih saka driji dibutuhake. Versi ngarep piranti minangka piranti cilik kanthi tampilan. Kalebu jarum lan jalur. Sawise driji wis ditumbuk, tetes getih dilebur menyang batang. Petunjuk kasebut ditampilake sawise 5-30 detik.
Ing wong wadon, pratondho biasane 3.3-5.5 mmol / l, yen getih dijupuk esuk ing weteng kosong. Yen indikator kasebut ana 1,2 mmol / L luwih dhuwur tinimbang normal, iki nuduhake gejala toleransi glukosa. Nomer nganti 7,0 nuduhake kemungkinan penyakit diabetes. nalika indikasi kasebut luwih gedhe, wanita kasebut ngalami diabetes.
Tabel klasik nuduhake rasio umur wanita lan petunjuk normal sing cocog, nanging, faktor lan fitur liyane ora dianggep. Nilai normal kanggo umur 14 - 50 taun yaiku norma 3.3-5.5 mmol / L. Ing umur 50-60, indikator kasebut ana 3,8-5.9 mmol / L. Norma kanggo wanita sing umur 60 taun yaiku 4.2-6.2 mmol / l.
Kanthi menopaus ing wong wadon, glukosa mundhak kanthi patologis. Sawise 50-60 taun, sampeyan kudu ngawasi gula getih kanthi ati-ati. Penyakit infeksi lan kronis mengaruhi volume glukosa.
Indikasi utama owah-owahan awak wanita nalika meteng. Minangka aturan, indeks glukosa ing wektu iki mundhak, amarga wanita nyedhiyakake janin sing dibutuhake.
Ing 31-33 taun, tingkat glukosa nganti 6,3 mmol / l ora dadi gejala patologis. Nanging, ing sawetara kasus, ana kahanan glukosa sadurunge kiriman 7 mmol / l, nanging mengko normal maneh. Gejala nuduhake diabetes gestasional.
Kelebihan glukosa sing bermanfaat kanggo janin. Kahanan kasebut kudu dilestarisasi kanthi nggunakake persiapan herbal alami. Wanita kanthi predisposisi genetik bisa uga ngalami risiko diabetes gestasional. Wanita kasebut nalika ngandut nalika umur 35 taun lan mengko uga ana risiko.
Kanthi cara, kanthi getih getih sing dhuwur, risiko ngalami fetopati diabetes mundhak.
Gula getih sing diidini nganti 30 taun
Bahan kasebut dijupuk ing weteng kosong supaya asil bisa akurat. Sampeyan mung bisa ngombe banyu tanpa larangan, panganan dilarang 8 jam sadurunge sampling getih. Getih bisa dijupuk saka urat utawa saka driji, nanging cara kapindho ora banget nglarani, lan sing nomer loro luwih akurat.
Sampeyan kudu ngerti apa norma gula getih ing wanita sawise 30 taun. Kanggo tujuan iki, meja khusus digunakake. Yen pratondho kasebut ana ing ndhuwur 5.6 mmol / L. Yen wong wadon wis umure umur 31 taun utawa luwih, studi tambahan kudu ditindakake kanthi cepet, umpamane, tes toleransi glukosa. Adhedhasar asil pamriksan, dhokter bakal nglaporake diagnosis.
Kaya sing dingerteni, ana indikasi gula getih, mula saya tambah amarga umur. Sawise kira-kira 33 taun, wanita miwiti pangowahan sing gegandhengan karo umur sing kudu dipantau.
Amarga owah-owahan sing ana hubungane karo umur ora bisa diendhani, perlu kanggo nolak kesuwen amarga main olahraga lan nduwe gaya urip sing sehat. Sawise 40 taun, sampeyan kudu ngawasi glukosa kanthi ati-ati. Ing taun 41-60, wanita wiwit ngalami menopause, sing ditondoi kanthi owah-owahan hormonal sing mengaruhi akeh proses, kalebu jumlah glukosa ing getih.
Cara kanggo sumbangan getih ora beda karo sing luwih enom lan ditindakake ing weteng kosong. Sadurunge prosedur kasebut, sampeyan ora perlu lungguh ing diet sing ketat lan nyiksa dhewe kanthi latihan olahraga serius. Tugas kasebut ora ngapusi piranti kasebut, nanging kanggo netepake diagnosis sing bener.
Sadurunge sampling getih, para dokter menehi saran supaya ora ngowahi gaya urip. Paling apik kanggo ngilangi panganan sing digoreng lan panganan sing akeh gula sajrone pirang-pirang dina sadurunge rawat ing rumah sakit. Yen wong wadon wis kerja ing wayah wengi, sampeyan kudu turu awan lan turu sadurunge tes.
Rekomendasi sing padha ana ing kabeh kasus liyane, amarga ora kepéngin banget kanggo kerja sadurunge analisis. Dheweke bisa nyuripake asil tes, minangka asil sing dibutuhake maneh:
- kurang turu
- overeating
- exertion awak abot.
Ilmuwan nglaporake manawa diabetes mellitus jinis II asring diamati nalika umur 50-40 taun, lan saiki bisa ditemokake nalika umur 30, 40 taun lan umur 45 taun.
Alasan kanggo kahanan iki ing wanita yaiku keturunan sing ora becik, kecenderungan obesitas lan masalah nalika nglairake. Uga nyathet efek negatif saka stres, beban abot sing ngalahake metabolisme.
Wanita wiwit umur 37-38 kudu ngerti yen ana tabel liyane babagan indikasi gula getih. Sampeyan perlu kanggo ndeleng standar glukosa sing diidini. Yen getih dijupuk saka urat, mula pakewuh yaiku 4.1-6.3 mmol / l; yen saka driji, banjur 3,5 - 5.7 mmol / l.
Fitur saka sinau
Kanggo wanita, ora ana kahanan khusus kanggo analisis kasebut. Getih dijupuk kanggo dianalisis wiwit 8 nganti 11 esuk. Meal pungkasan kudu 8 jam sadurunge.
Kepiye nyiapake sumbangan getih kanggo gula? Yen tes getih rutin dijupuk ing weteng kosong, mula sawetara dina sadurunge analisis, sampeyan ora kudu tundhuk ing diet utawa mbatesi dhewe ing diet sing biasa.
Ora perlu ngombe alkohol, amarga ngemot akeh gula, sing bisa ngasilake asil kasebut salah. Analisis kudu ditindakake, utamane yen umure 30-39 ana:
- migren sing terus-terusan
- pusing
- ringkih, samar,
- keluwen, palpitations lan kringet,
- urination Kerep
- tekanan darah rendah utawa rendah.
Kajaba iku, penting kanggo ngeling-eling sawise 34-35 taun, dampak negatif saka stres lan stres mental ing kahanan umum awak mundhak. Pengalaman negatif bisa nyebabake indikasi glukosa sing ora normal, saengga kakehan kerja kudu nyingkiri sadurunge nyoba tes getih. Yen asil tes durung mesthi, mula panaliten liyane kudu dilakoni sawise mangan.
Ing video ing artikel iki, dhokter bakal ngobrol babagan tingkat glukosa normal ing getih.
