Kanggo pangembangan normal lan fungsi awak manungsa, perlu nampa kompleks lengkap vitamin, makro lan microelement.
Salah sawijining komponen nutrisi sing apik kanggo manungsa yaiku asam lipoic. Senyawa kimia kasebut nduweni sipat antioksidan sing kuwat.
Bahan kimia iki sacara biologis aktif diprodhuksi dening awak kanthi mandhiri, lan uga bisa metu saka njaba.
Akeh asam lipoik sing ana ing:
- ragi
- ati daging sapi;
- sayuran ijo.
Ngramut rasio sing optimal antarane macem-macem senyawa organik ing awak mbantu nyuda bobot awak.
Salah sawijining komponen sing nduwe pengaruh sing signifikan ing proses bobot awak yaiku asam lipoic.
Produk sing ngemot asam lipoic
Keuntungan gedhe asam lipoik kanggo awak mbutuhake kabeh produk sing ngemot jumlah senyawa kimia aktif biologis.
Asam lipoik diarani vitamin N. Bahan iki ditemokake ing meh kabeh sel ing awak manungsa. Nanging, nalika nampa kualitas lan kurang gizi, cadangan senyawa iki ing awak kanthi cepet.
Pengurangan asam lipoik nyebabake nyuda kekebalan lan rusak ing kesejahteraan manungsa. Kanggo nyalekake cadangan komponen iki ing awak, perlu kanggo ngatur nutrisi sing cocog kanggo wong.
Sumber utama replenisi vitamin N yaiku panganan ing ngisor iki:
- jantung
- produk susu;
- ragi
- endhog
- ati daging sapi;
- ginjel
- sekul
- jamur.
Asam lipoik mupangate wong sing lara lemes, ngalami kekebalan awak. Njupuk awak tambahan jumlah vitamin iki ndadékaké kesehatan lan swasana ati sing luwih apik.
Yen jumlah vitamin N tambahan, dicampur karo semangat fisik lan diet sehat, kesejahteraan awak manungsa nambah akeh.
Mupangat lan bahaya kanggo njupuk asam lipoic
Supaya ngerteni apa migunani asam lipoic, sampeyan kudu nyinaoni efek ing awak.
Asam lipoik kalebu klompok senyawa aktif biologis, yaiku vitamin lan oksidan sing asale alami.
Kualitas utama komponen nutrisi iki yaiku kemampuan kanggo mempengaruhi proses proses metabolik ing tingkat mRNA. Asam lipoik nyepetake proses metabolis lan normalake.
Dosis tambahan asam lipoik nyurung stimulasi proses metabolik sing ana ing sel pankreas. Panganggone dosis tambahan mbantu netralake racun lan racun ing awak kanthi dibebasake menyang lingkungan eksternal.
Asam lipoik nambah visi lan nambah fungsi sistem kardiovaskular. Vitamin N, sing melu proses metabolisme, mbantu nyuda gula getih ing plasma getih, sing penting banget amarga nandhang diabetes ing manungsa.
Senyawa aktif biologis bisa nyuda kahanan awak wong, sing kena pengaruh Alzheimer, Parkinson lan Hatnington.
Vitamin mbantu ngenthengake kahanan manungsa sawise keracunan awak kanthi ion logam abot.
Pengenalan dosis senyawa tambahan ing awak bisa nggampangake perawatan terapeutik saraf sing rusak ing diabetes mellitus. Panganggone asam lipoik tambahan bisa nyuda dampak negatif ing awak kemoterapi sing digunakake kanggo perawatan kanker.
Cilaka saka asam lipoic karo overdosis sing signifikan ing awak yaiku:
- ing kedadeyan diare ing wong;
- yen ana panjaluk muntah;
- ing tampilan rasa mual;
- ing kedadeyan ngelu;
- ing tampilan macem-macem reaksi alergi.
Kajaba iku, wong bisa ngalami nyuda tingkat gula ing awak.
Reaksi negatif kanggo administrasi asam kanthi cepet kanthi infus intravena yaiku paningkatan tekanan intrakranial lan kedadeyan kangelan kanggo napas.
Ing kasus-kasus langka, sawise infus intravena, wong bisa ngalami kejang, pendarahan lokal lan getihen.
Panganggone asam lipoik kanggo bobot awak
Asam lipoik ing diabetes kanthi efektif bisa nyuda lan ngontrol bobot awak kanggo wong sing nandhang kakehan, sing penting banget kanggo pasien diabetes mellitus. Iki minangka diabetes sing paling akeh nandhang lara abot.
Vitamin N melu nyepetake proses transformasi karbohidrat sing mlebu awak manungsa dadi energi lan nyepetake proses oksidasi lemak. Anane asam lipoik mbantu ngalangi protein kinase. Enzim iki ngirim sinyal menyang bagean otak khusus sing menehi kedadeyan keluwen. Sekatan enzim iki mbantu ngontrol keluwen ing sawijining wong.
Ing proses cahya menyang awak senyawa bioaktif, potensial energi mundhak. Utamane efektif yaiku nggunakake asam lipoic kanggo bobot awak, yen dosis tambahan dikombinasikake kanthi penyediaan tenaga fisik sing terus-terusan ing awak.
Ing proses nindakake latihan fisik, sel nggunakake senyawa aktif lan biologis. Pengambilan nutrisi tambahan bisa nambah stamina awak.
Keperluan saben dina kanggo asam lipoic yaiku saka 50 nganti 400 mg. Dosis saben dina kudu dipilih kanthi individu.
Paling asring, dosis saben dina sing disaranake beda-beda gumantung ing wilayah 500-600 mg. Njupuk persiapan sing ngemot bahan aktif iki kudu dipérang dadi pirang-pirang dosis sajrone awan.
Sing kira-kira distribusi dosis saben dina yaiku:
- pisanan dhahar sawise sarapan utawa sajrone mangan;
- njupuk obat karo panganan sing duwe karbohidrat;
- sawise main olahraga;
- sak suwene makan awan.
Panganggone asam lipoik kanggo ngebotake awak yaiku panacea kanggo bobot awak sing kakehan. Mupangat nggunakake senyawa bioaktif kanggo bobot awak gedhe. Senyawa kasebut njupuk bagian aktif ing proses nyedhiyakake ijol-ijolan macem-macem bahan ing awak lan kobong energi.
Pengambilan vitamin mbantu nambah pengambilan glukosa dening sel otot.
Panggunaane asam nyegah proses tuwa. Senyawa kualitas iki digunakake kanggo nyegerake awak.
Dosis asam lipoik kanggo bobot awak
Panganggone asam dipoic dening wong sing nandhang diabetes kanggo nyuda bobot awak mbutuhake konsultasi sadurunge karo ahli diet lan endokrinologi.
Spesialis bakal mbantu sampeyan milih dosis obat sing paling optimal ing saben kasus, kanthi nganggep ciri-ciri awak pasien. Kajaba iku, dokter sing nekani bakal menehi saran. Implementasi bakal ngindhari efek samping saka njupuk obat sing ngemot vitamin N.
Industri farmakologi saiki wis nguwasani produksi obat-obatan ing wangun tablet lan kanthi solusi kanggo suntikan. Wangun tablet obat kasebut luwih ditrima kanggo pasien sing njupuk supaya bisa bobote.
Dosis sing disaranake kanggo wong sing ngalami obesitas abot yaiku 20-250 mg saben dina. Kanggo ngilangi bobot keluwihan bobot sing ora perlu, sampeyan kudu njupuk 100-150 mg asam lipoic saben dina. Dosis iki cocog karo 4-5 tablet. Ing kasus kakehan bobot ing wong sing nandhang diabetes, dosis obat bisa saya tambah akeh nganti nilai 500-1000 mg saben dina.
Nganggo obat kasebut kudu dilakoni saben dina, nalika njupuk obat kasebut kudu digabung karo kegiatan fisik ing awak. Olahraga ing diabetes minangka unsur penting kanggo nyegah lan mbuwang bobot keluwihan. Yen ora, efek sing dikarepake saka panggunaan persiapan asam lipoic angel banget kanggo entuk.
Sampeyan kudu eling yen nggunakake obat-obatan karo senyawa iki ora kudu ditindhes, amarga iki bisa nuwuhake rasa ganggu ing fungsi saluran pencernaan. Kajaba iku, nyuda jumlah gula ing plasma getih lan sawetara efek negatif liyane. Wutah saka overdosis gejala bisa nyebabake wong sing kuwatir. Cara asam lipoic digunakake - ing video ing artikel iki.
