Konsep resistensi insulin nyebabake nyuda sensitivitas sel kanggo produksi insulin hormon. Anomali iki asring diamati ing pasien diabetes mellitus, nanging ing sawetara kasus, resistensi insulin uga dituduhake wong sing sehat.
Penyakit kayata sindrom ovarium polycystic (PCOS) dituduhake ing umume kasus wanita sing lara penyakit endokrin. Iki ditondoi kanthi owah-owahan fungsi ovari (tambah ovulasi utawa ora ana, siklus menstruasi sing tundha). Ing 70% pasien, PCa nuduhake anané diabetes mellitus jinis 2.
Resmi Spy lan insulin cukup relevan karo konsep lan nalika iki, para ilmuwan duwe akeh wektu nyinaoni hubungane. Ing ngisor iki, penyakit kasebut dhewe, perawatan kanggo penyakit polikistik, diagnosis lan kemungkinan bakal ngandhut kanthi alami, hubungan antara polikistik lan insulin, lan terapi diet kanggo penyakit iki bakal diterangake kanthi rinci.
Polikistik
Penyakit iki ditemokake ing wiwitan abad kepungkur dening rong ilmuwan Amerika - Stein lan Leventhal, saéngga penyakit polikistik uga diarani sindrom Stein-Leventhal. Etiologi penyakit iki durung ditliti kanthi lengkap. Salah sawijining gejala utama yaiku tambah akeh sekresi hormon seks lanang ing awak wanita (hiperandrogenisme). Iki amarga fungsi adrenal utawa ovarian mboten saget.
Ing kasus PCOS, ovary duwe tandha morfologis sing diucapake - polycystosis, tanpa ana neoplasma. Ing ovaries, sintesis pambentukan korpus luteum cacat, produksi progesteron diblokir, lan gangguan ovulasi lan haid ana.
Gejala pertama sing nuduhake sindrom Stein-Leventhal:
- Ora ana utawa wektu tundha haid sing dawa;
- Rambut sing gedhe banget ing wilayah sing ora dikarepake (rai, punggung, dada, paha);
- Kukul, kulit berminyak, rambut berminyak;
- Bobot dramatis nganti 10 kg ing wektu sing cendhak;
- Rambut rambut
- Wutah narik lara ing weteng ngisor sajrone haid (sindrom nyeri akut ora khas).
Siklus ovulasi normal ing wanita diatur kanthi owah-owahan tingkat hormon sing ngasilake pituitary lan ovari. Sajrone haid, ovulasi kedadeyan kira-kira rong minggu sadurunge diwiwiti. Ovaries ngasilake estrogen hormon, uga progesteron, sing nyiyapake rahim kanggo ngetrapake endhog sing dibuahi. Ing tingkat sing luwih murah, padha ngasilake testosteron hormon lanang. Yen meteng ora kedadeyan, mula tingkat hormon dikurangi.
Kanthi polycystosis, ovaries ndhelikake jumlah testosteron. Kabeh iki bisa nyebabake infertilitas lan gejala ing ndhuwur. Sampeyan kudu ngerti yen hormon seks wanita katon ing awak mung amarga ana ngarsane hormon lanang, sing ngowahi. Pranyata manawa tanpa anané hormon lanang, wanita uga ora bisa dibentuk ing awak wanita.
Iki kudu dingerteni, amarga gagal ing tautan iki nyebabake ovary polikistik.
Diagnostik
Kanggo nggawe diagnosis polikistik, gynecologist wiwit ngempalaken anamnesis. Pasien kudu nyritakake babagan keluhan lan gejala penyakit kasebut - siklus menstruasi, ora kuwat nalika meteng, nyeri ing weteng ngisor, wutah rambut sing ora karu, kukul. Penting kanggo nunjukake wektu période wiwit diwujudake.
Sabanjure, ahli ginekologi ngayahi pamriksan, palpasi ovari sing wis lara bisa ditindakake. Lemus serviks dijupuk kanggo netepake jumlah estrogen. Umumé, njupuk anamnesis, ngliwati pemeriksaan smear lan ginekologi menehi ide awal babagan latar mburi hormon pasien.
Analisis utama diagnosa yaiku ultrasonik transvaginal, sing nuduhake volume ovari, komposisi kapsul, hiperplasia strom lan ngarsane sista.
Saka ndhuwur, sampeyan bisa mbedakake antarane tahap diagnosis:
- Sejarah njupuk;
- Pemeriksaan ginekologi;
- Tes kanggo tingkat hormonal;
- Ultrasonik transvaginal.
Perlu diuji yen tes hormon ora dadi kriteri utama ing diagnosis, nanging perawatan pasien luwih lanjut ditemtokake saka indikasi kasebut.
Perawatan lan akibat
Sampeyan kudu nyathet langsung yen perawatan bedah kanggo PCOS arang banget lan ora njamin penghapusan penyakit polikistik ing mangsa ngarep. Kabeh terapi adhedhasar obat-obatan lan nuruti sawetara aturan kanggo pasien.
Perawatan diwiwiti kanthi ngilangi gejala. Pasien kudu nyuda bobot kanggo tingkat normal. Kanggo nindakake iki, dianjurake kanggo ngetutake diet sing dienggo saben dina yaiku 1800 kcal. Luwih becik, sampeyan bisa nindakake pijet ing omah sing ngrangsang fungsi regeneratif lan konduksi serat saraf. Ing kene dhokter wajib menehi saran.
Olahan glitazone diwènèhaké ing ngarsane diabetes jinis 2. Dheweke ngarahake kanggo nyuda resistensi insulin, sing nggawe sindrom polikistik. Pelantikan kasebut kudu ditindakake dening endokrinologis. Ing pasar farmakologis ana pilihan tablet sing cukup ekstensif, yaiku:
- Poiglitazone;
- Pioglara
- Piouno
- Diaglitazone;
- Amalvia
- Norma norma.
Terapi obat bisa ditambah kanthi njupuk adus panas, kayata:
- Konjol;
- Saline;
- Saka ngempalaken ramuan.
Mbalekake siklus menstruasi biasa minangka faktor penting ing perawatan konservatif. Kanggo iki, gabungan kontrasepsi oral digunakake, sing ora kalebu androgenik. Sampeyan bisa milih ing ngisor iki:
- Belara;
- Vidora;
- Jarnin;
- Bonade;
- Marvelon
- Tiga Mersey;
- Regulon;
- Novinet.
Nglamar sewulan miturut pandhuane, sawise wektu istirahat 25 nganti 30 dina kudu dilakoni. Luwih becik manawa dokter ginekologi milih obat kasebut, amarga duwe komposisi sing padha, efektifitas bisa uga beda.
Aja lali yen njupuk vitamin B, asam askorbat lan vitamin E.
Polikistik nyebabake infertilitas, nanging sukses dirawat. Yen wong wadon ora ngrancang meteng, mula iki ora negesake kabutuhan perawatan konservatif.
Dadi, yen pasien ora ngobati gejala penyakit kasebut, bisa nyebabake perkembangan kanker ing rahim batin. Iki disebabake kasunyatan manawa hormon estrogen tumindak sacara eksklusif ing mantel, minangka asil saka rahim ora nyuwek lapisan batin, kaya ing siklus menstruasi normal, nanging tuwuh kanthi volume.
Kajaba iku, polikistik bisa diiringi getihen abot sajrone haid lan nyeri sithik.
Diet kanggo resistensi polikistik lan insulin
Kaya sing wis dibahas sadurunge, faktor kedadeyan sindrom ovarium polycystic durung dingerteni, nanging akeh panaliten ilmiah nyathet kedadeyan sindrom iki ing wong sing kena diabetes, utamane jinis liya. Akeh riset klinis sing wis ditindakake babagan perkara iki.
Polikistik lan diabetes disatukan dening siji gejala sing umum - obesitas. Kanggo pulih lan njaga kabeh fungsi awak ing kahanan kerja, perlu kanggo ngirangi bobot kanggo tandha normal, sing bisa diitung dening endokrinologis.
Diet minangka salah sawijining tahap terapi konservatif utama. Nalika diet, sampeyan kudu mangan panganan kaya mangkene:
- Sayuran-sayuran
- Woh
- Produk susu lan susu;
- Daging lan iwak saka jinis gajih rendah.
Minangka prinsip, saben pasien ngerti yen diet sing dipilih kanthi bener bisa ngontrol gula getih, sing bakal dadi pencegahan polikistik. Dhaptar produk sing diidinake cukup ekstensif lan pilihan kasebut kudu adhedhasar indeks indeks glikemik lan konten kalori.
Kabeh panganan sing ana orientasi kanggo GI kudu dipilih kanthi indikasi ing ngisor iki:
- Kanggo 50 PIECES - sampeyan ora bisa mbatesi konsumsi;
- Nganti 70 unit - jarang banget ing diet;
- Saka 70 unit lan ndhuwur - miturut larangan sing paling ketat.
Bubur minangka sumber energi sing ora pati penting lan gudang unsur tilak, umpamane, oatmeal bisa nyukupi luwih saka setengah kabutuhan serat saben dina awak. Ing ngisor iki diidini saka sereal:
- Buckwheat;
- Barley;
- Sawah Coklat;
- Bran beras (yaiku bran, ora sereal);
- Oatmeal (sereal dilarang).
Nasi putih lan semolina ing diet diabetes terus diputus. Nasi coklat dadi alternatif apik banget kanggo putih lan ora luwih apik ing rasa, mula kudu masak sedina maneh, 40 - 45 menit.
Woh-wohan paling akeh dikonsumsi nalika sarapan, amarga glukosa sing mlebu aliran getih luwih diserep dening kegiatan fisik, sing umume wong esuk. Bagean saben ora ngluwihi 250 gram. Woh-wohan ing ngisor iki diijini:
- Apple
- Woh wohan
- Aprikot
- Cherry manis;
- Gooseberry;
- Nectarine;
- Stroberi
- Raspberry;
- Sembarang woh jeruk - jeruk, mandarin, lemon;
- Persimmon;
- Plum Cherry;
- Stroberi liar;
- Blueberries
- Currants abang lan ireng;
- Pegrombolan
Produk susu lan susu susu bakal dadi nedha bengi sing entheng kanthi resistensi insulin. meh kabeh produk kasebut kurang kalori lan duwe GI cilik, kajaba ora nguntungke krim, curd lan butter. Produk susu lan susu ing ngisor iki diidini:
- Keju Pondok rendah lemak;
- Kefir;
- Yogurt;
- Ryazhenka;
- Susu kabèh;
- Skim susu;
- Susu soca;
- Tofu Keju
Piring daging lan iwak kudu saben dina ing meja pasien, minangka sajian makan awan lan nedha bengi pisanan. Kabeh jinis daging, offal lan iwak dipilih tanpa lemak, kulit dicopot saka daging. Sampeyan bisa mangan produk kaya ngono:
- Daging pitik;
- Turkey;
- Daging sapi;
- Daging terwelu;
- Ati daging sapi;
- Ilat daging sapi;
- Pitik pitik;
- Pike
- Hake;
- Pollock.
Luwih becik milih dhadha saka pitik, nanging sampeyan bisa nggunakake ham, mbusak lemak lan kulit. Isine jumlah unsur sing penting kaya wesi.
Sampeyan uga diijini ora luwih saka siji endhog saben dina, sanajan GI ana ing norma sing diidinake, nanging jumlah kolesterol ing yolk tambah.
Sayuran minangka basis terapi diet. Kabeh bisa dipangan seger lan nyiyapake sajian samping kanggo diabetes sing ngemot akeh vitamin lan mineral. Ing ngisor iki diijini:
- Terong
- Bawang;
- Bawang Putih
- Tomat
- Turnip;
- Radish;
- Wortel (mung seger);
- Brokoli
- Gobis putih;
- Kembang kol;
- Mrico ijo lan abang;
- Coklat manis.
Perawatan panas produk mung kudu dilakoni kaya ing ngisor iki:
- Kanggo pasangan;
- Godhok;
- Stew;
- Ing panggangan;
- Ing gelombang mikro;
- Ing kompor alon.
Pilihan produk lan persiapane sing tepat - iki mung separo aturan terapi diet. Sampeyan kudu bisa ngrancang jadwal nedha lan nemtokake nomer pelayanan.
Nutrisi kanggo diabetes kudu fraktional, jumlah panganan kaping 5-6 dina, ing bagian cilik. Uga, siji ora kudu ngelingake jumlah cairan - paling ora rong liter saben dina. Lan luwih becik ngitung norma miturut kalori sing diisi - siji kalori padha karo siji ml Cairan.
Kabeh piring disiapake kanthi nggunakake minyak nabati kanthi minimal, saengga ora nambah panganan kalori.
Vitamins
Pengambilan vitamin duwe peran penting kanggo njaga kabeh fungsi awak, lan iki penting banget ing ngarsane sindrom ovarium polikistik. Wanita kanthi diabetes jinis kapindho ora kontraindikasi nalika meteng lan wiwit ovulasi, penting kanggo nggedhekake terapi konservatif karo vitamin ing perawatan PCOS.
Contone, vitamin kayata Doppelherz kanggo diabetes bisa nambah awak wanita kanthi akeh vitamin B, E, lan pirang-pirang unsur trace:
- Kalsium
- Chrome;
- Magnesium
- Seng
- Asam folik;
- Nicotinamide;
- Biotin.
Dosisane trep banget, mung siji tablet saben dina karo dhaharan. Vitamin kasebut duwe pengaruh ing kabeh proses metabolisme, nambah resistensi awak kanggo infeksi lan bakteri saka macem-macem etiologi.
Sayange, kanthi diabetes, vitamin lan unsur trace ora nglumpukake ing awak pasien kanthi jumlah sing bener. Mangkene pasien mbutuhake asupan vitamin biasa.
Intake saka macem-macem kelompok vitamin lan mineral sing nyukupi nyegah nyegah penyakit lan nguatake sistem kekebalan awak. Vitamin Doppelherz kanggo pasien diabetes ngemot sepuluh vitamin penting lan pirang-pirang unsur trace sing migunani, komposisi kasebut uga dikembangake kanthi selenium.
Ing video ing artikel iki, topik sindrom polikistik lan hubungane karo resistensi insulin diterusake.
