Rintangan insulin ngalami pengaruh ora mung metabolisme energi, nanging uga mengaruhi metabolisme lemak lan protein.
Kemungkinan akibat uga kalebu manifestasi penyakit kayata atherosclerosis, serangan jantung, utawa pangembangan pembekuan getih ing pembuluh getih.
Sindrom resistensi insulin duwe sebab-sebab pangembangan dhewe lan kena perawatan wajib
Apa resistansi insulin?
Apa sindrom resistensi lan kepiye diwujudake? Ing terjemahan harfiah, istilah "resistensi insulin" nuduhake insensitivitas sel kanggo insulin hormon. Negara awak fisiologis iki nyebabake kasunyatan manawa sel ora nanggapi asupan hormon lan ora nggunakake bahan bakar energi.
Asil proses iki yaiku glukosa ora bisa nembus ing sel lan jaringan lan pangembangan hiperlisemiaemia lan diabetes mirit.
Insulin kasebut perlu kanggo awak manungsa normalake lan nurunake tingkat gula getih. Sabanjure, kabeh glukosa sing diisi panganan nambah jumlah gula. Pankreas "ningali" sumber glukosa anyar, mula ngasilake insulin kanthi jumlah sing bener. Jumlah hormon sing diprodhuksi kudu cocog karo jumlah gula sing ditampa karo pasugatan.
Yen sindrom resistensi saiki, pankreas kudu ngasilake luwih akeh hormon kanggo nyurung glukosa menyang sel sing ora nanggapi kanthi bener karo insulin.
Ing terminologi medis, resistensi insulin ing jaringan uga asring diarani sindrom metabolik, sing nggabungake pelanggaran kabeh proses metabolik ing awak, obesitas, hipertensi, macem-macem penyakit sistem kardiovaskular lan diabetes mellitus.
Penyebab resistensi resistensi insulin
Sawetara faktor bisa mengaruhi pangembangan patologi, sing katon nyuda sensitivitas jaringan kanggo insulin. Iki kalebu:
- Prédhiksi genetik lan faktor turun temurun.
- Diet sing ora cocog lan gaya urip sing pas. Iki uga bisa kalebu kekurangan kegiatan fisik, anané kabiasaan ala.
- Njupuk klompok obat tartamtu.
- Gangguan hormonal ing awak lan gangguan ing sistem endokrin.
- Kelemon lan kabotan. Bebaya khusus banget yaiku celengan lemak ing pinggul, amarga dadi alangan kanggo pangerten normal babagan insulin.
Kajaba iku, kedadeyan penurunan sensitivitas hormon utawa kekebalan kasebut bisa dadi akibat saka penyakit kaya hipoglisemia ing diabetes jenis 2. Ing kasus iki, sindrom kaya kasebut sak wentoro lan bisa uga sawise wektu tartamtu.
Nganti saiki, ana macem-macem penyakit sing nyebabake risiko ngalami sindrom metabolik mundhak. Kaping pisanan, penyakit kasebut kalebu:
- dekompensasi diabetes jinis 1;
- munculé diabetes mellitus jinis kapindho;
- ketoacidosis jinis diabetes;
- macem-macem patologi sistem endokrin - thyrotoxicosis lan hypothyroidism;
- manifestasi sindrom ovarium polikistik;
- ora subur wadon;
- meksa getih utawa hipertensi dhuwur.
Salah sawijining faktor ing ndhuwur, utawa kombinasi pirang-pirang, bisa nyebabake resistensi insulin.
Kepiye gejala sing diwujudake?
Bebas nemtokake manawa ana insensitivitas kanggo insulin, sing fokus ing kesehatane dhewe ora realistis. Luwih becik ngalami tes diagnostik sing dibutuhake ing institusi medis lan lulus tes sing dibutuhake.
Uga bakal migunani kanggo nemtokake tingkat kolesterol "ala" lan "apik".
Gejala utama sing bisa menehi isyarat yen ana resistensi insulin bisa kedadeyan:
- Gawe bobote, obesitas, sing biasane ditemokake ing pinggul;
- keluwen sing ngancani sajrone awan, kasedhiyan ora cukup;
- kembung lan masalah pencernaan, sing luwih elek sawise mangan;
- rasa ngantuk, kekeselen umum, ora bisa konsentrasi lan konsentrasi;
- meksa getih dhuwur;
- asil tes nuduhake kenaikan trigliserida sing signifikan;
- rusak kulit ana, tambah garing, pigmentasi berkembang, kulit ing kelek, dada lan gulu ilang kelenturan lan dadi kisut.
Kabeh gejala ing ndhuwur ora minangka bukti langsung yen awak duwe resistensi insulin. Kajaba iku, ing sawetara kasus, tandha-tandha lan gejala kasebut minangka tandha pangembangan proses patologis liyane.
Pasinaon medis sing bisa ndeteksi sindrom metabolik adhedhasar informasi ing ngisor iki:
- Asil tes getih nuduhake tingkat kolesterol ala lan kurang apik;
- trigliserida ngluwihi indikasi normatif;
- cipratan wis ditemokake akeh protein.
Diagnosis penyakit mung adhedhasar asil tes cukup masalah. Sing terakhir mung bisa nuduhake kemungkinan sindrom iki.
Ing kasus apa wae, yen gejala kasebut kedadeyan lan padha ngiringi pasien kabeh, sampeyan kudu takon dhokter kanggo ngenali sebab kedadeyan kasebut.
Kepiye diagnosis digawe?
Nganti saiki, ana kritéria tartamtu kanggo nemtokake sensitivitas jaringan menyang insulin. Dheweke diadopsi Organisasi Kesehatan Dunia ing taun 1999 lan kalebu faktor risiko ing ngisor iki:
- Kelebihan jinis weteng (ing wilayah pinggul). Minangka kritéria diagnostik, umume nggunakake pratondho ing ngisor iki: pinggul wanita ora kudu ngluwihi 90 sentimeter, kanggo wong lanang kasebut kudu ngisor 101.5 sentimeter.
- Ngarsane hypertriglyceridemia, dene asil tes kudu ana ing ngisor iki 1,7 mmol saben liter.
- Kolesterol apik luwih normal (kurang saka 1.0 mmol saben liter ing lanang lan kurang saka 1,28 mmol saben liter ing wanita).
- Kawujudan toleransi glukosa mboten saget.
- Pasien didiagnosis diabetes jinis 2.
- Hipertensi arteri.
- Microalbuminuria Minangka kriteria diagnosis, aspek normatif albumin lan bun yaiku 20 mg saben gram.
Ing laboratorium, tes diagnostik kalebu sampel getih kanggo analisis. Proses iki ditindakake ing wayah esuk, ing weteng kosong. Indikasi peraturan insulin ora kudu ngluwihi tandha ing antarane 3 nganti 28 U / ml. Yen asil tes nuduhake nomer akeh, bisa uga nuduhake manawa pankreas ngasilake jumlah gedhe banget saka hormon kanggo netralake resistensi.
Kanggo ndeteksi cacat ing laboratorium, clamp insulin khusus uga bisa ditindakake. Intine ana ing kasunyatan yen injeksi intravena digawe, ing endi insulin lan glukosa diwenehake terus-terusan sajrone papat nganti enem jam. Prosedur iki arang digunakake, amarga proses intensif tenaga kerja.
Kanggo ngerteni manawa ana wong bisa ngembangake kedadeyan kaya resistansi, indeks khusus digunakake:
- HOMA IR. Data kasebut kudu ana ing ngisor 2,7, iki bakal nunjukake level insulin normal.
- CARO Indikator normatif yaiku 0,33.
Indeks kasebut diwilang adhedhasar tes getih.
Kepiye perawatan?
Kanggo perawatan sindrom iki, metode kompleks kudu digunakake, yaiku:
- obat;
- tundhuk panganan;
- latihan fisik lan gaya urip sing aktif.
Sampeyan kudu nyatakake yen penekanan utama kudu ditrapake nutrisi lan bobot awak sing tepat. Diet pasa kudu dipateni. Pasien kudu bisa nyemak diet lan mbusak sentimeter ekstra ing pinggul. Penekanan utama kudu ana ing sajian sing paling sehat. Saenipun, diet kudu dikembangake dening spesialis medis kanthi nggatekake karakteristik pasien individu.
Diet sing tepat kalebu panganan ing ngisor iki:
- sayuran lan woh sing ora ana gandhengane;
- roti gandum wutuh kanthi jumlah winates, sereal lan bijirin (kajaba beras lan semolina);
- panganan laut;
- kekacang lan unggas tanpa lemak;
- yen perlu, njupuk kursus kompleks lan suplemen vitamin sing dibutuhake (kaya sing disepakati karo dokter sing nekani).
Kanggo nyebabake stabilitas glukosa getih normal, perlu nyingkirake konsumsi gula, coklat lan confectionery.
Latihan fisioterapi sing dipilih kanthi bener lan gaya urip aktif bisa uga nyebabake tingkat gula. Perkenalan mlaku-mlaku saben dina suwene 20-30 menit uga apik.
Ing sawetara kasus, dhokter bisa menehi resep obat kanggo mbantu sampeyan ngatur gejala lan nyetel tingkat glukosa getih amarga resistensi insulin. Obat utama kanggo ngobati sindrom kasebut yaiku metformin. Panggunaane mbantu nyuda insulin lan glukosa ing getih, dene ora nyebabake hypoglycemia. Antarane obat tambahan sing kalebu:
- bobot mundhut;
- nambah fungsi reproduksi ing wanita;
- normalisasi siklus menstruasi.
Kajaba iku, sing setuju karo dokter sing nekani, sampeyan bisa nggunakake macem-macem obat tradisional. Salah sawijining cara sing paling efektif lan paling gampang yaiku introduksi blueberry ing diet saben dinane. Lan saka godhong sampeyan bisa nyiyapake decoction obat.
Blueberry kalebu sawetara panganan sing bisa nambah sensitivitas insulin kanthi ngedhunake gula getih.
Apa konsekuensi?
Minangka akibat saka sindrom metabolik, getih manungsa ngemot tingkat insulin sing dhuwur. Ing kasus iki, nilai glukosa bisa beda karo sing sithik banget. Proses iki nyebabake wong krasa lemes, apathy, depresi lan rasa ngantuk, amarga awak mbutuhake tenaga tambahan ing karbohidrat sing gampang dicerna.
Panganan kaya mangkene bisa nambah jumlah gula ing getih, lan minangka asil, pankreas ngasilake bagean anyar saka insulin. Bunder sing mbentuk.
Sanajan kasunyatan gaya urip modern asring minangka alangan kanggo akses menyang dhokter, sampeyan kudu ngawasi kesehatan kanthi ati-ati.
Yen sampeyan ora diagnosis lan ngobati resistensi insulin ing wektu, akibat lan penyakit negatif ing ngisor iki bisa kedadeyan:
- mundhak risiko bobot awak;
- manifestasi plak kolesterol ing tembok pembuluh getih;
- penyempitan lumen pembuluh getih minangka akibat saka tembok tembok arteri karotid;
- pangembangan diabetes jinis 2;
- patologi sistem kardiovaskular;
- pangembangan hipertensi;
- kawujudan aterosklerosis.
Manifestasi penyakit ing ndhuwur langsung gumantung ing tahap apa sindrom metabolik bakal didiagnosis lan perawatan sing ditindakake. Mung kursus terapi sing tepat wektu sing bakal mbantu kanggo nyegah masalah kesehatan tambahan lan nglindhungi saka konsekuensi negatif. Kajaba iku, sampeyan ora kudu njupuk obat-obatan dhewe lan uga mandhiri. Video ing artikel iki bakal terus dadi topik ketahanan insulin.
