Diabetes minangka penyakit ora bisa ditularake, nanging ngidini sampeyan urip normal. Yen sampeyan krungu diagnosis kaya ngono, aja cepet-cepet dadi semangat - waca statistik lan priksa manawa sampeyan ora mung ana, tegese sampeyan bisa ngandhani pitulung lan dhukungan sing bakal mbantu sampeyan ngrampungake kahanan kasebut.

Sawetara sawetara

Federasi Diabetes Internasional nglaporake manawa jumlah wong diabetes ing saindenging jagad wis mundhak saka 108 yuta ing taun 1980 nganti 422 yuta ing taun 2014. Wong anyar lara ing Bumi saben 5 detik.

Setengah pasien umur 20 nganti 60 taun. Ing taun 2014, diagnosis kaya ing Rusia digawe nganti meh 4 yuta pasien. Saiki, miturut data ora resmi, angka iki wis nyedhak 11 yuta. Luwih saka 50% pasien ora ngerti diagnosis sing.

Ilmu berkembang, teknologi anyar kanggo ngobati penyakit iki terus dikembangake. Teknik modern nggabungake nggunakake metode tradisional kanthi kombinasi obat-obatan sing anyar.

Apa sing bakal dirasakake

Sawise sampeyan wis didiagnosis diabetes, mesthine, kaya pasien liyane, bakal ngliwati sawetara tahap nampa kasunyatan kasebut.

1. Penolakan. Sampeyan nyoba ndhelikake kasunyatan, saka asil tes, saka putusan dhokter. Sampeyan cepet-cepet mbuktekake manawa iki minangka sawetara kesalahan.
2. Anger. Iki minangka tahap emosi sing sabanjure. Sampeyan nesu, nyalahake dokter, pindhah menyang klinik kanthi pangarep-arep manawa diagnosis bakal dingerteni salah. Sawetara wong miwiti menyang "penyembuhan" lan "psikologi." Iki mbebayani banget. Diabetes, penyakit serius sing mung bisa diatasi karo bantuan obat profesional. Sawise kabeh, urip kanthi watesan cilik 100 kaping luwih apik tinimbang sing ora!
3. Ngawut-awut. Sawise nesu, fase kebatinan karo dokter diwiwiti - ujare, yen aku nindakake kabeh sing sampeyan ucapake, aku bakal ngilangi diabetes? Sayange, wangsulan ora. Kita kudu nyetel wektu mengko lan mbangun rencana kanggo tumindak luwih lanjut.
4. Depresi Pengamatan medis pasien mbuktekake manawa dheweke dadi depresi luwih asring tinimbang ora diabetes. Dheweke disiksa kanthi ngganggu, malah dadi bunuh diri, mikir babagan masa depan.
5. Ditampa Ya, sampeyan kudu kerja keras kanggo nggayuh tahap iki, nanging pancen pantes. Sampeyan butuh pitulung spesialis. Nanging banjur sampeyan bakal ngerti manawa urip ora bubar, mung miwiti bab anyar lan adoh saka bab sing paling ala.

Apa sing kudu ditindakake diagnosis sampeyan

Priksa kanthi cetha kabeh kedadeyan. Kenali diagnosis sing diwenehake. Lan banjur dadi sadar yen sampeyan butuh soko. Naluri paling penting ing saben bab urip yaiku urip kanthi kahanan apa wae. Fokus!

1. Setel target prioritas sampeyan. Contone, supaya bisa sinau babagan penyakit, sinau kanggo ngontrol tingkat gula ing getih, kanggo ngurus kesehatan sacara umum. Sampeyan bakal dibantu dening konsultasi dokter, literatur pendidikan, akeh situs web babagan topik iki, data saka organisasi medis sing khusus kanggo perawatan diabetes.
2. Tindakake pemeriksaan lengkap ing klinik sing bisa dipercaya. Dadi, sampeyan bakal dielingake babagan risiko apa wae lan bisa nyetel gaya urip kanggo nyuda. Rembugake asil karo GP, endokrinologis, lan ahli nutrisi lan rencana perawatan, nutrisi, lan pemeriksaan taunan kanggo kasus sampeyan.
3. Diabetes meksa pasien ngetutake diet tartamtu, nanging iki ora ateges sampeyan ngalami risiko kelainan lengkap. Ing Internet lan ing situs web kita, ana akeh resep kanggo diabetes diabetes. Gawe buku resep sing paling disenengi, supaya ora ngalami "diet" lan nikmati panganan sing enak lan enak. Proyek DiabetHelp Box kita bisa mbantu.
4. Ngganti gaya urip. Miwiti main olahraga. Mlebu kanggo klub fitness, utawa paling ora nggawe aturan kanggo mlaku paling ora saben jam saben dina. Mlaku setengah jam bakal rampung padha karo durasi latihan. Saiki sampeyan ora bisa mundur, sampeyan bakal ngurus awak dhewe lan tetep apik.
5. Pikirake kasus pre-diabetes sing paling disenengi. Coba urusan karo dheweke, yen ora kanthi seneng, mula paling ora "amarga sampeyan kudu." Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku nindakake prekara, ora lungguh ing sujud, mratelakake awakmu lan "uripmu rusak." Goleki hobi lan hobi anyar.
6. Aja cedhak. Ana klub kanggo pasien diabetes ing ngendi ana wong sing ora kesepen lan ditinggalake. Wong-wong ing kana nuduhake pengalaman perawatan lan nutrisi. Dheweke ana ing urip nyata, lan ing Internet. Ana sampeyan bakal nemokake kanca anyar lan makna urip sing anyar.

Bab anyar

Elinga, akeh wong sing seneng kanthi diagnosis diabetes. Akeh atlit sing entuk gelar juara kanthi diagnosis iki. Napa sampeyan kudu pangecualian? Urip ora mung terus maju, mula mbutuhake dhuwur anyar.

Foto: Depositphotos