Wong sing duwe penyakit sing kudu ditrapake kanthi ketat macem-macem diet sing dielingake panganan sing diidini. Babagan iki bener banget kanggo pasien diabetes diabetes jinis 2.
Diabetis kalebu ing klompok wong tartamtu iki, mula akeh sing kepincut apa woh kayata woh pir sing ana ing dhaptar panganan sing bisa dipangan.
Keuntungan saka pear
Hiasan hias uga woh pir woh-wohan kalebu kulawarga pink. Ing abad kaping 17, tembung "dulia", sing teka menyang negara kita saka Polandia, asring ditemokake ing saben dinten. Pancen, sawetara woh-wohan duwe wangun sing padha karo "komposisi telung driji".
Saiki, luwih saka telung puluh spesies woh pir dikenal. Woh-wohan pir muncul maneka ukuran, bisa beda lan bobote, duwe beda rasa.
Werna, woh iki katon kaya lampu bohong kanthi sisih ndhuwur lan ndhuwur sudhut bunder. Woh kasebut duwe daging sing jus lan lembut, rasa unik lan aroma sing enak, nanging mung yen woh wis mateng, yen ora bakal nesu lan angel.
Mutiara minangka bagean saka macem-macem salad lan ombenan, kanthi nggodhog jem lan dijaga, digunakake ing masak lan mung seger mangan.
Woh woh pir ngemot akeh senyawa organik sing migunani, unsur trace lan vitamin sing migunani kanggo kabeh wong sing nandhang diabetes jinis 1 lan 2. Sing paling penting saka senyawa iki:
- serat;
- asam folat;
- sukrosa, glukosa lan fruktosa;
- awu;
- tanin;
- pectin;
- kabeh vitamin B, uga C, E, A, P lan PP;
- unsur tilak seng, wesi, tembaga, potasium, magnesium, kalsium, sodium, molibdenum, yodium, fosfor lan fluorine.
Nutrisi kanggo diabetes lan pear
Nomer akeh vitamin, senyawa nitrogen, mineral lan bahan aromatik lan amarga sifat-sifat bermanfaat saka pear kanggo wong sing diabetes jinis 2.
100 buah woh seger mung ana 42 kilocalories, lan indeks glikemik pir yaiku 50. Sebilangane gula sing ana ing njero sukrosa lan fruktosa.
Serat kalebu karbohidrat sing ora bisa dicerna lan berkat, pencernaan panganan lan proses metabolik normal. Kajaba iku, serat nyathet pembentukan empan lan normalake motilitas usus.
Kabeh iki stimulasi penghapusan kolesterol lan bahan beracun saka awak manungsa. Dene serat liyane yaiku nyegah panyerapan karbohidrat sing luwih cepet. Minangka asil, tingkat glukosa mundhak kanthi bertahap, ora ana lompatan sing cetha, sing penting kanggo pasien diabetes.
Kanggo wong sing duwe diabetes jinis 2, khasiat ngisor saka woh pir sing penting banget:
- Efek diuretik sing diucapake.
- Efek anestetik lan antibakteri.
- Kemampuan kanggo mudhun glukosa.
Decoctions lan jus
Ing diabetes mellitus jinis kapindho, minangka aturan, nggunakake decoction saka pepe garing utawa jus sing anyar diperah. Kanggo nyegah turunane sing cetha ing tingkat gula setengah jam sadurunge mangan, jus woh pir diencerke banyu kanthi rasio 1: 1 dijupuk.
Kanggo wong lanang, woh iki umume penting banget, amarga pasien diabetes asring duwe masalah ing wilayah kelamin. Yen sampeyan ngombe kompote saben dina saka woh pir, sampeyan bisa nyegah pangembangan prostatitis utawa ngobati.
Penting kanggo eling yen woh pir ora mesthi bisa dipangan wong sing kena penyakit saluran pencernaan, amarga angel kanggo weteng, lan yen ana masalah karo pankreas, penting kanggo ngerti apa bisa mangan pears karo pankreatitis.
Sampeyan ora bisa mangan woh-wohan iki sawise mangan (luwih becik ngenteni 30 menit) utawa ing weteng kosong. Yen sampeyan ngombe woh pir kanthi banyu, mula bisa nyebabake diare, kanthi diabetes.
Wong tuwa ora kudu mangan woh-wohan sing durung seger kanggo ngindhari masalah weteng. Pirang sing ora enak bisa dipangan kanthi bentuk panggang, lan woh-wohan mentah kudu lembut, jus lan mateng.
Kanthi diabetes mellitus saka jinis kapindho, pear bisa dikonsumsi ora mung seger, nanging uga dilebokake ing macem-macem sajian lan salad. Woh-wohan iki mlaku kanthi apel utawa bit. Kanggo nyiyapake salad sing enak lan sehat kanggo sarapan, sampeyan kudu ngethok kabeh komponen dadi persagi lan tambahake krim asam lemak rendah lemak.
Sampeyan bisa nggawe salad kanggo sajian sisih: nambah lobak ing woh pir sing disigar, lan nggunakake minyak zaitun minangka klamben.
Jus segar sing seger, uga decoction woh-wohan garing, quenches haus banget, lan uga digunakake minangka obat ing obat rakyat kanggo perawatan saka jinis diabetes
Yen garing, woh pir bisa disimpen nganti suwe tanpa kelangan properti sing migunani. Kanggo nyiapake decoction, sampeyan kudu pour siji gelas woh garing dadi 1,2 liter banyu lan godhok. Sawise iki, duduh kaldu kudu dipencet nganti 4 jam banjur bisa ngombe.
