Diet sing ketat kanggo diabetes yaiku komponen perawatan sing ora biasa. Akeh produk, kalebu woh wohan beri, dilarang banget. Blueberry karo diabetes mbantu njaga gula ing watesan sing bisa ditampa, saéngga asring disaranake kanggo pasien. Ora ana regane wit-witan lan godhong tanduran sing wis ora ana regane. Woh wohan beri jus, ireng lan biru bakal narik kawigaten kanggo wong diwasa lan bocah.
Blueberry diidini kanggo diabetes
Para ahli nganggep manawa blueberese iku dibutuhake kanggo diabetes jinis 1 lan 2. Dheweke nyedhiyakake:
- astringen;
- hipoglikemik;
- nguatake;
- anti-tuwa;
- efek antimikroba.
100 g woh wohan beri mentah ngemot 57 kcal, lan indeks glikemik (GI) mung ana 43 unit. Woh-wohan kaleng garing minangka kalori sethithik: 88 kcal saben 100 g. Kanthi diabetes jinis pisanan lan kaping pindho, woh wohan beri seger paling migunani. Nanging ora kurang populer yaiku woh-wohan sing garing, digodhog, beku. Iki digunakake kanggo masak jeli, ombenan buah, minuman buah, dijaga.
Diabetes lan mundhak tekanan bakal dadi prekara kepungkur
- Normalisasi gula -95%
- Ngilangi trombosis vena - 70%
- Ngilangake deg-degan kuat -90%
- Nyisihake tekanan darah tinggi - 92%
- Tambah energi sajrone awan, nambah turu ing wayah wengi -97%
Bubar, susunan khusus wong sing duwe masalah penglihatan wis entuk tempel blueberry. Sampeyan bisa tuku ing toko utawa masak dhewe. Ing wilayah sing ora blueberry tuwuh, kapsul sing ngemot ekstrak blueberry. Dheweke diwiwiti dening dokter.
Blueberries apik ora mung kanggo perawatan diabetes, nanging uga kanggo nyegah.
Apike: Ilmuwan saka Boston nganakake panaliten sing menarik. Nganti 24 taun, dheweke ngawasi status kesehatan 200 ewu wong lan diwawancarai sacara sistematis babagan nutrisi. Ing wiwitan, ora ana sing melu eksperimen sing nandhang diabetes. Sajrone pirang-pirang taun, jumlah diabetes bisa kira-kira 12,5 ewu wong. Antarane wong sing terus mangan apel lan blueberries, ora ana pasien diabetes.
Diabetes mellitus Tipe 1 lan jinis 2 minangka penyakit endokrin serius ing endi metabolisme cacat. Penyakit mbebayani karo penyakit sing ngiringi gejala, sing bisa dadi kontraindikasi serius kanggo blueberries, godhong lan pucuk.
Woh wohan beri bakal ngrusak awak nalika:
- intoleransi individu;
- oxalaturia;
- penyakit pankreas;
- patologi 12 duodenum.
Ing kasus apa wae, sadurunge nggunakake woh wohan beri, infus, decoction lan produk liyane sing kalebu blueberry, sampeyan kudu takon karo dhokter.
Komposisi lan keuntungan blueberries ing diabetes
Woh Blueberry kalebu vitamin, karbohidrat, bahan organik, minyak esensial, flavonoid, unsur tilas.
Kanthi diabetes, dheweke:
- nyuda lan njaga glukosa ing wates normal;
- nyukupi awak nganggo wesi;
- ngiyatake pembuluh mata, nambah penglihatan surup;
- normalake komposisi getih lan nyuda koagulabilitas, nyegah trombosis;
- nambah kaasaman ing lambung;
- mbusak bahan beracun saka awak;
- normalake tekanan getih lan metabolisme;
- nahan kekentalan pembuluh getih;
- nambah kegiatan seksual;
- nambah resistensi awak kanggo infeksi patogenik.
Kualitas woh-wohan positif sing penting yaiku kemampuan kanggo wektu tundha proses oksidatif ing sel, sing nyegah pangembangan onkologi. Godhong lan pucuk Blueberry ngemot unsur alami lan kaya vitamin sing penting kanggo diabetes. Dheweke ngemot komplek unsur tilak lan senyawa organik.
Bagean lemah tanduran uga duwe sipat obat kayata:
- nyegah pangembangan penyakit ophthalmic (umpamane, retinopati diabetes utawa katarak), sing asring ditemokake ing wong sing nandhang diabetes jinis 2;
- nolak keluwen, sing nyegah pambentukan obesitas;
- nambah sistem ati lan urin;
- nambani tatu, ngilangi gatal lan inflamasi ing kulit;
- nambah memori lan perhatian;
- akselerasi pemulihan saka penyakit sing wis protes;
- ngilangake panas;
- proses normal pencernaan.
Nalika kanggo ngumpulake lan panen tunas blueberry
Tanduran semak ditandur ing alas pinus lan campuran, lan luwih seneng papan sing lembab. Sampeyan uga bisa ditandur ing plot pribadi, yen kahanan iklim ngidini.
- luwih becik ngumpulake godhong ing cuaca sing garing, diwiwiti wiwit wektu ngembang lan pungkasane pungkasane musim panas;
- woh wohan beri dipanen ing wulan Juli-Agustus;
- Pucuk bleberry disaranake diklumpukake kanthi manual sajrone wektu ngembangake tanduran. Aja nggunakake bagian sing rusak, garing, rusak.
Pucuk bleberry ora luwih migunani tinimbang woh-wohan
Bahan mentah sing diklumpukake kanggo pangatusan ditata ing andhuk ing papan sing sithik. Tanduran tunas lan godhong ing kanthong ora luwih saka setahun. Sing luwih enom godhong lan tunas, luwih dhuwur regane obat. Mesthi wae sampeyan bisa ngumpulake sadurunge ngembang, nanging tanduran kasebut bisa uga mati.
Apa sing kudu dipasak nganggo blueberries kanggo diabetes
Woh wohan beri seger bisa dipangan saben dinane. Kanggo diabetes jinis 1 lan 2 ora luwih saka 200 g woh saben dina. Diabetis kanggo macem-macem diet, tinimbang woh wohan beri seger, sampeyan bisa nawakake kompote.
Cawisake kaya ing ngisor iki:
- knead fresh seger ing cangkir;
- massa sing diasilake diwutahake menyang gelas banyu sing nggodhok lan diijini infuse;
- ngombe bisa diombe kanthi manis;
- diijini ngombe kaping pindho dina minangka minuman sing nyegerake sing nyegerake.
Ing mangsa adhem, kanggo nyiapake kompote, sampeyan bisa nggunakake woh-wohan garing:
- sendok sithik woh wohan beri dituangake nganggo banyu;
- godhok nganti 15 menit, tuang cairan menyang termos lan negesake nganti 2-3 jam;
- ngombe setengah gelas kaping pindho dina.
Sampeyan bisa ngemas diet winates diabetes tanpa mung minuman beri. Saka woh-wohan blueberries nyiyapake sedhep, lan sing paling penting, aman kanggo pasien.
- 0,5 kg saka woh wohan beri mbutuhake godhong blueberry sing anyar dipotong lan jumlah godhong viburnum sing padha;
- woh-wohan kasebut diurut, diresiki lan digodhog nganti konsistensi viskos;
- godhong kasebut diurut, diremuk lan ditambah blueberries sing digodhog;
- ninggalake kanggo masak 5-10 menit liyane;
- bakal menehi jem ambu kayu legi sing ora biasa utawa pucuk vanila;
- pemanis dibuwang 5 menit sadurunge pungkasan masak;
- senggol sing adhem dilebokake ing lodhong sing resik.
Kanggo diabetes jinis 2, senggol blancong bisa dipangan 1 sendok panganan cuci mulut saben dina. Sampeyan bisa nggawe jus buah saka senggol. Siji sendok panganan cuci mulut dibubar ing segelas banyu sing nggodhok lan diombe sedina.
Semono uga Sindhunata
Masak ora angel. Kanggo masak, njupuk woh wohan beri seger lan pengganti gula.
- blueberries disigar;
- pengganti gula ditambah kanggo wong-wong mau;
- Massa sing dikuatake peteng dicampur lan dilebokake ing lodhong garing;
- nyimpen rawat sehat ing papan sing adhem.
Resep Blueberry Diabetik
Obat alami sing efektif kanggo diabetes yaiku decoctions lan infus adhedhasar blueberries. Asring dijupuk setengah jam sadurunge sajian utama. Kursus terapeutik ora kudu ditundha luwih saka 2 wulan. Nanging supaya obat kasebut ngasilake keuntungan maksimal lan ora cilaka, sadurunge nggunakake, sampeyan kudu takon karo dhokter.
Decoctions
Kanggo persiapane, bahan mentah sing wis garing utawa anyar digunakake: tunas, godhong, woh-wohan tanduran.
- godhong garing utawa tunas blueberry ditumbuk kanthi ati-ati;
- segelas banyu sing nggodhok cukup kanggo sajian bahan mentah phyto;
- masak kanggo 20-30 menit ing ngisor tutup sithik;
- banjur disaring lan adhem.
Decoction kanggo diabetes dijupuk ing setengah gelas sadurunge sarapan lan nedha bengi. Yen godhong garing diganti kanthi seger, mula obat kasebut bakal dipikolehi. Iki digunakake kanggo kulit rashes lan mundhak - ndeleng kepiye pasien diabetes ing kulit.
Infus
Bentuk dosis iki dianggep ora efektif kanggo diabetes.
- 1 liter banyu sing disaring diwutahake menyang 30 g godhong sing seger lan dicuci;
- godhok ing api panas ing ngisor tutup tertutup setengah jam;
- duduh kaldu panas diwutahake menyang thermos lan ngenteni sak jam;
- banjur nyaring lan ngombe setengah gelas sedina.
Dheweke diobati infus luwih saka sewulan. Banjur pesthekake yen istirahat rong minggu.
Resep nomer 2
Kanggo nambah kesejahteraan karo diabetes mellitus jinis 1 lan jinis 2, infus mbantu, sing godhong diklumpukake sajrone wektu ngembang:
- tunas lan godhonge digegur lan ditata ing sajian;
- ngadeg ing adus banyu suwene 15 menit;
- adhem, saring lan akeh nganti 60 ml adhem, nambah banyu sing padha.
Fees
Kanggo nyuda tingkat glukosa sithik, blueberry bisa digunakake kanthi nyampur karo tanduran obat liyane sing bakal migunani lan nglengkapi umur, lan paling penting sing migunani.
Resep pisanan
- Godhong beri blieberry kanthi proporsi sing padha dicampur karo kacang buncis sing disigar lan rempah-rempah burdock;
- tambahake 1 liter banyu sing disaring ing campuran herbal lan terus nandhesake 10-12 jam;
- mula infus kasebut digodhog 5 menit;
- sawise njabut saka geni, bungkus kanthi becik lan tinggal suwene sak jam;
- Sawise disaring, njupuk gelas sawise saben dhaharan.
Resep kapindho
- nambah kegiatan jantung lan nolak chicory glukosa getih. Woh wohan beri lan godhong beri biru, godhong lingonberry, dikenal karo sifat antiseptik lan anti-inflamasi, dicampur;
- sudu gedhe bahan tanduran diwutahake nganggo banyu 2 nggodhok lan digodhog nganti sawetara menit;
- saring duduh kaldu lan ngombe karo diabetes kaping tuwung kaping telu.
Resep telu
- 30 g godhong blueberry lan mint, sing duwe efek tenang lan tonik, dicampur karo 25 g godhong dandelion sing duwe efek choleretic, antispasmodic, antisclerotic;
- kukus nganggo banyu sing nggodhok lan godhok nganti 7 menit;
- 25 g chicory ditambahake ing duduh kaldu, jumlah wort St. John lan digodhog sajrone menit 7-10 liyane;
- duduh kaldu rampung dilebokake ing papan sing adhem sajrone 24 jam;
- banjur nyaring lan ngombe setengah gelas ing weteng kosong.
Panen blueberry kanggo mangsa
Blueberry minangka tanduran sing sehat sing sithik banget nyuda gula getih nalika digunakake kanthi bener. Teh bleberry nduweni sipat penyembuhan sing apik. Luwih becik kanggo ilang bobot lan ngresiki awak. 1 sendok teh godhong sing disigar dicelupake menyang 0,5 liter banyu lan terus negesake 10 menit. Ngombe sing enak iki bakal duwe efek sing migunani sanajan karo panganan sing angel banget sing disaranake pasien diabetes.
