CARA NAMBAH GULA GETIH ING OMAH KANTHI CEPET - RESEP SING WIS KABUKTEN

Send

Kabeh wong sing kena diabetes kudu ngerteni babagan carane nambah gula getih ing omah.

Sawise kabeh, iki kawruh sing nglindhungi wong saka akeh konsekuensi serius sing gegandhengan karo penyakit iki.

Cara nambah gula getih ing omah

Napa penting banget kanggo ngawasi nilai glikemik? Kasunyatane yaiku yen penyakit sing diabaikan bisa berkembang dadi koma. Kajaba iku, tetes gula sing cetha bisa kedadeyan ing wong diabetes lan wong sing sehat.

Mulane, terus ngawasi kesejahteraan sampeyan. Gejala kayata: takikardia lan pusing, rasa napsu lan kelemahan fisik sing terus-terusan bakal "nyatakake" babagan glukosa dhuwur.

Kanggo pungkasane nggawe manawa gula tetep kurang, tuku glukosa kanthi kualitas. Yen nilai-nilai ing piranti terus ing ngisor iki 2.7-3.3 Mmol / L, aja kuwatir, nanging ora ngenteni kunjungan menyang endokrinologis.

Pangobatan apa sing kudu ditindakake kanthi cepet kanggo nambah glukosa getih

Saiki, ana akeh obat-obatan lan obat-obatan rakyat sing sukses kanggo masalah iki.

Sampeyan kudu miwiti kanthi aturan dhasar sing bakal mbantu nggawa metabolisme karbohidrat maneh:

Kaping pisanan, panganan kudu sinau njupuk ing bagean cilik (udakara kaping lima dina);
Sampeyan perlu ngilangi panganan sing kalebu karbohidrat sing sederhana (roti putih, bir utawa permen);
Gandhang panganan kanthi karbohidrat serat lan kompleks. Produk sing ngemot wong-wong mau uga kekurangan glukosa ing getih;
mandheg ngrokok iku paling apik;
Kajaba iku, sarapan saben dina bakal nambah level gula kanthi apik.

Sampeyan kudu eling yen panganan kudu luwih seimbang. Lan dokter sing nekani kudu mbantu sampeyan ing persiapane.

Penggalang gula sing umum kalebu:

Glukosa
Elkar;
Glukosteril;
Glucagen;
Glukup.

Uga akeh obatan sing padha. Sampeyan kudu eling maneh yen sadurunge nggunakake, sampeyan mung kudu takon karo dhokter.

Obat sing bisa nambah kanthi cepet glukosa kudu dieling-eling. Penting kanggo elinga yen iki obat-obatan. Lan resepsi sing salah bisa nyebabake akibat sing ora bisa diganti.

Produk sing mandheg saka serangan hipoglikemia

Saiki kita bisa ngomong babagan panganan sing migunani kanggo hypoglycemia:

kabeh wong ngerti yen madu iku produk alami sing bisa alon lan kanthi stabil gula. Yen ana pitung puluh gram saben minggu - tingkat glukosa mesthi normal;
lagi sebutno lan senggol legi karo teh. Nanging kanggo nggunakake diabetes, sampeyan ora kudu luwih saka siji sendok teh;
Asam lemak Omega-3, sing dibutuhake kanggo awak lengkap, uga bakal migunani. Iki, pisanane, lenga zaitun, wiji kembang, panganan laut, lsp.

Dadi, karbohidrat mbantu kita ngisi kekurangan glukosa umum. Pratelan yen penyakit iki luwih apik kanggo nyegah, lan ora kanggo nambani, luwih relevan tinimbang sadurunge ing topik iki. Lan salah sawijining cara sing paling gampang lan efektif kanggo nyegah (nyegah) patologi yaiku nggambar diet sing bener lan sacara individu.

Lan ing kene, panganan sing ngemot karbohidrat bisa ngluwari. Iku manawa awak ngekstrak jumlah gula sing cukup. Nanging produk apa sing paling cocog karo kahanan iki? Iki bakal dibahas saiki.

Tingkat glukosa apik:

macem-macem gulali;
kismis;
susu
sirup woh;
madu;
pisang utawa irisan melon;
gula lan gula biasa.

Ing kasus iki, panganan kudu dikonsumsi kanthi sethithik (kanthi sithik, nanging asring). Interval ora luwih saka telung jam. Mangkono pancene masuk akal kanggo njupuk panganan karo panganan cemilan.

Akeh ahli nutrisi karo hypoglycemia uga menehi saran supaya ora lali karo protein, sing nggawe penekanan sing cocog. Sawise kabeh, bahan kasebut bisa nyuda proses penguraian karbohidrat, saéngga njaga nilai glukosa ing tingkat sing stabil.

Produk Protein

Produk protein kalebu:

produk susu lan iwak gajih rendah;
kacang lan legum;
macem-macem jinis daging tanpa lemak.

Ing kasus iki, protein bisa digunakake ing bubuk utawa bubar.

Mokal ora kalebu sebutake bahan liyane sing migunani sing bisa nambah tingkat glukosa. Iki kalebu pati karo karbohidrat kompleks (beras utawa bijirin, roti gandum lan pasta), uga serat, sing ora bisa diganti ing kahanan kaya ngono.

Apa obat obat sing bakal mbantu nambah konsentrasi glukosa

Obat alternatif uga bisa nglawan hipoglisemia kanthi efektif. Dheweke nawakake macem-macem resep lan decoction sing beda-beda. Nanging ing kene, perkara utama sing kudu eling babagan konsultasi karo spesialis sing ngobati.

Minangka resep-resep rakyat kanggo nambah gula getih, ing ngisor iki kudu diwenehi perhatian:

setengah gelas jus kentang anyar sadurunge turu lan ing weteng kosong;
ngombe godhong chicory;
duduh kaldu nettle. Sampeyan kudu ngombe rong sendok. kaping pindho dina;
jus bawang bombay dicampur karo madu. Njupuk obat sing diasilake siji sendok makan sadurunge saben jajanan;
salad saka godhong burdock (tanduran kudu digali nganti Mei);
decoction saka susu garing (kaping telu dina kanggo sendok panganan cuci mulut);
mawar liar sing dicampur karo tanduran herbal lan digodhog nganggo banyu sing nggodhok;
tincture saka akar elderberry (kaping telu dina kanggo 1 s. l.);
woh wohan beri viburnum karo madu. Proporsi: 1 nganti 1. Sampeyan kudu dipangan ing weteng kosong kanthi sudu panganan cuci mulut;
rong puluh gram walnuts unripe diwutahake 1.5 santen. nggodhok banyu. Banjur digodhog lan ditabuh nganti 15-20 menit. A duduh kaldu sing disiapake kanthi cara kaya ngombe teh;
siji sendhok garing lilac tunas diwutahake karo siji liter banyu sing nggodhok lan siyap kanggo ngadeg sajrone siji jam. Infus kasebut mendem siji sendhok. kaping telu dina;
10 gram semanggi abang garing kukus nganggo 2 gelas banyu sing nggodhok lan umure 30 menit. Infus sing diasilake diombe ing 2 sendok makan panganan cuci mulut sadurunge saben dhaharan.

Iki ora kabeh resep obat tradisional kanggo nglawan kekurangan gula getih, mula akeh banget. Kabeh wong bisa milih alat sing cocog kanggo awake dhewe. Nanging kita ora kudu lali manawa resep-resep iki ora cocog kanggo kabeh wong.

Nyegah Diabetes Tipe 1 lan Tipe 2

Sampeyan ngerti, ana sawetara jinis diabetes. Lan beda karo saben liyane ora mung ing gejala, nanging uga cara perawatan sing dibutuhake. Bakal babagan pencegahan hypoglycemia ing diabetes jinis pisanan lan kaloro.

Langkah-langkah pencegahan kudu ditrapake kanthi serius, amarga kejang banget utawa kakehan dawa asring nyebabake akibat bejat:

Kaping pisanan, aja lali ngontrol gula kanthi glukosa;
sampeyan kudu nggawe diet sing bener lan seimbang karo dhokter;
panganan kudu dijupuk kanthi bertahap lan intermiten;
perlu kanggo nilar alkohol lan ngrokok;
kanthi persetujuan dening dhokter olahraga olahraga, mula sampeyan kudu nggunakake produk protein sing cocog;
duwe idea sing jelas babagan gejala individu sing kurang gula;
Aja isin menehi informasi yen sampeyan lara diabetes, kanca lan kanca;
kanggo njaluk gelang diabetes, prelu sing penting kanggo patologi kaloro jinis.

Salah sawijining unsur sing paling penting kanggo nyegah hipoglikemia yaiku persiapan diet sing bener lan pemantauan tingkat gula sing tetep.