Atherosclerosis minangka penyakit sing mbebayani banget, yen tanpa perawatan tepat wektu, bisa uga ngalami planggaran. Ora krasa aneh, mula penyakit kasebut gumantung saka gaya urip, lan asil penyakit kasebut ing wektu perawatan.
Masyarakat modern nandhang penyakit iki wiwit enom, mung kadang-kadang, ora ngerti babagan nganti umur pertengahan lan munculé kahanan akut sing ana gandhengane karo patologi. Atherosclerosis dumadi amarga metabolisme cacat ing awak.
Minangka asil saka proses tartamtu, témplat kolesterol katon, sing campur karo suplemen getih normal marang organ. Iki bisa mengaruhi macem-macem bagean kapal, yaiku, kahanan pasien lan ramalan kanggo masa depan gumantung saka iki. Kanthi aterosklerosis aorta jantung, tatanan plak ing kapal paling gedhe - aorta, sing ndadekake mbebayani banget. Amarga blockage, ana panyimpangan nutrisi organ penting.
Yen perawatan ora diwiwiti kanthi tepat, pasien bisa ngalami stroke, serangan jantung, penyakit jantung koroner. Ing kasus paling ala, pembekuan getih mbentuk, sing pungkasane bisa mati. Bebaya utama penyakit kasebut ana ing kasunyatan manawa terus-terusan ora bisa diweruhi sajrone wektu sing cukup suwe, nganti tekan asil sing nggegirisi. Ana 2 tahap pangembangan penyakit:
- Ing tahap iki, aliran getih aorta dadi luwih alon tinimbang biasane, proses kasebut diiringi lemak lemak. Iki amarga kasunyatane manawa intima pembuluh rusak. Ing wiwitan, iki bisa diamati ing endi cabang kapal. Fungsi protèktif arteri wiwit mlaku karo pelanggaran, amarga tembok saya bengkak. Tahap iki saya suwe saya suwe.
- Ing tahapan liposclerosis, proliferasi jaringan konvensional ing noda lemak bisa diamati. Wis ing tahap iki, plak atherosclerotic dibentuk. Tembok aorta mandheg kanthi lentur, mula dadi inflamasi lan kokain. Ing tahap iki, perawatan kasebut gampang, risiko komplikasi bisa dicopot.
- Tahap atherocalcinosis kalebu kompak plak lan klumpukan kalsium ing jaringan. Tahap iki ditondoi dening kekurangan gizi kronis saka organ, mula fenomena kasebut ora bisa diganti. Kanthi penutupan lumen ing wilayah sing ora nampa panganan, nekrosis, utawa gangrene, bisa uga berkembang.
Salah sawijining cara perawatan ing tahap apa wae yaiku diet khusus kanggo aterosklerosis aorta jantung. Kanggo ngerteni prinsip, perlu kanggo ngerteni apa sabab lan mekanisme tumindak penyakit iki.
Penyakit kaya iki ora kedadeyan kaya ngono, saliyane, faktor kedadeyan kasebut ora dadi salah sawijining alesan, nanging kabeh kompleks.
Supaya ngerti cara dirawat, sampeyan kudu dilaporake babagan faktor risiko sing bisa dicopot saka urip supaya bisa luwih sehat.
Sebab-sebab penyakit kasebut kalebu:
- Ngrokok. Iki nyebabake umume penyakit, ora mung atherosclerosis. Bahan sing ana ing asap rokok, banget mengaruhi negara pembuluh getih.
- Tekanan tambah nyebabake proses endapan lemak ing tembok. Ing pangaruh iki, plak didhaptar kaping pindho kanthi cepet.
- Sifat mangan sing ala. Diet sing ora seimbang nyebabake proses kompleks sing mengaruhi kabeh organ.
- Kanthi diabetes, risiko penyakit mundhak kaping pirang-pirang. Marang latar mburi penyakit kasebut, metabolisme lemak terganggu, sing nyebabake aterosklerosis.
- Minangka kanggo proses proses infèksius, isih ana debat. Dipercaya manawa infeksi bisa ngrusak tembok pembuluh darah, lan iki bisa ngrusak.
- Ngarsane bobote sing berlebihan kaping pirang-pirang nambah kemungkinan lara ora mung karo aterosklerosis, nanging uga penyakit liyane sing ana hubungane karo gangguan metabolik.
- Kurang kegiatan fisik nyebabake obesitas lan hipertensi.
- Pelanggaran metabolisme lemak (dyslipidemia) nuduhake tingkat kolesterol ing awak, sing nggawe kemungkinan entuk aterosklerosis meh 100%.
Ana sawetara sebab sing ana lan bisa mandhiri gaya urip wong liya. Alasan kasebut ana gandhengane karo proses biologis. Kajaba iku, yen ana sebab-sebab kaya ngono, sampeyan kudu diteliti luwih asring.
Faktor-faktor kasebut kalebu:
- Predisposisi genetik. Yen ana masalah ing babagan pembuluh getih utawa kolesterol ing kulawarga, sampeyan kudu ngawasake kesehatan kanthi ati-ati lan mbusak faktor sing mbebayani sing tumindak minangka provokator.
- Umur. Miturut statistik, wong ing 40+ kategori luwih gampang kena penyakit tinimbang sing luwih enom. Iki amarga kasunyatane, amarga proses proses penuaan alami, pembuluh getih dadi kurang elastis.
Uga alasan kasebut kalebu jinis kelainan pasien. Miturut panaliten kasebut, pria kaping papat luwih nandhang lara aterosklerosis lan penyakit konkomunikasi tinimbang wanita.
Iki amarga owah-owahan tingkat estrogen sajrone menopaus ing wanita.
Sajrone terapi, panganan sing dienggo duwe peran gedhe, amarga menu saben dina mengaruhi kabeh sistem awak manungsa.
Penyakit kasebut diobati kanthi bantuan obat khusus sing nduwe ciri-ciri pengurangan lipid, kadhangkala nggunakake operasi.
Ing perawatan atherosclerosis, para ahli nyaranake supaya nutrisi kanthi tepat nganti suwe, lan disaranake diet kaya mangkene nganti kabeh.
Kompleks perawatan kalebu aturan ing ngisor iki:
- nyerah alkohol lan ngrokok. Sawise sawetara wektu, diombe ngombe anggur kanthi jumlah cilik, nanging rokok ora bisa dikategorikake;
- ngirit wektu kanggo kegiatan fisik sabisa;
- ilang bobot, amarga mbukak pembuluh jantung lan getih;
- ngindhari tenang lan stres;
- salah sawijining aturan sing paling penting yaiku panganan khusus, sing kurang lemak.
Nutrisi klinis kanggo aterosklerosis aorta jantung mbantu nyuda beban ing organ, sing ndadekake proses perawatan. Yen wong ora ngganti pola makan, perawatan ora bakal efektif. Mung pendekatan terintegrasi sing efektif.
Diet ditemtokake dening spesialis adhedhasar karakteristik pasien, pasien penyakit kasebut.
Sawetara panganan kudu dicopot supaya bisa nurunake tekanan getih lan kolesterol.
Kanthi penyakit kaya mangkono, tekanan dhuwur minangka proses kronis, saéngga nyingkirake kahanan kasebut lan penyakit kasebut.
Yen ana penyakit jantung sing salaras, sampeyan kudu ngetutake meja meja nomer 10.
Dhaptar panganan kudu diencerake nganggo produk kayata:
- Woh wohan
- Epal
- Daging gajih rendah.
- Iwak rendah lemak.
- Sayuran panggang, sayuran.
- Keju lan produk susu sing cilik karo persentase isi lemak.
- Kancing kembang
- Cumi.
- Kangkung segara.
- Iwak.
- Sayuran-sayuran.
- Bawang Putih.
- Roti lapis
- Sayuran mentah.
Bakal migunani nggunakake panganan laut minangka sajian independen, utawa minangka produk ing komposisi kasebut. Yen ana weteng sing ngganggu, panggunaan rumput laut bisa migunani banget. Yen pembekuan getih ora enak, mangan panganan laut bakal mbiyantu. Kajaba iku, panganan laut kudu dikonsumsi ing penyakit jantung koroner. Panganan sing nambah kolesterol kudu diilangi. Iki yaiku:
- mayonnaise; ora nguntungke krim;
- kacang asin; Kripik;
- krupuk; saos;
- roti putih; Konfigurasi
- Coklat
- Kakao krim saka minyak lan krim ora nguntungke;
- es krim lan godhok; kabèh susu; butter;
- daging sing ngrokok; pate; gajih;
- minyak sawit lan klapa; daging lemak; nglanggar;
Yen sampeyan ngilangi produk kasebut saka diet, sampeyan bisa nyuda perawatan lan kahanan pasien kanthi signifikan. Diet fokusake pengecualian lemak lemak saka panganan lan ngganti panganan kanthi karbohidrat. Dheweke bisa ditemokake ing woh-wohan lan sayuran. Sampeyan uga kudu menehi perhatian marang panganan sing asale saka yodium sing dhuwur.
Sampeyan kudu nggawe menu kanthi ati-ati supaya seimbang. Diet khusus kanggo patologi iki dituju ora mung kanggo ngilangi gejala lan tandha-tandha penyakit, nanging kanggo nguatake pembuluh jantung lan getih.
Dadi, podo, sampeyan kudu melu kegiatan fisik lan luwih akeh sajrone urip saben dinane.
Perlu dielingake manawa kesehatan gumantung karo kepinginan wong lan upaya. Mung kerja keras lan sabar sing bakal bisa pulih maneh.
Papan sing penting yaiku pencegahan atherosclerosis lan penyakit jantung.
Nyegah mbantu mungkasi penyakit kasebut, utawa nyegah wiwitane.
Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nyetel gaya urip kanthi ngilangi faktor risiko.
Kudu nyingkirake:
- Ngrokok. Mboten suwe, pakulinan iki bakal nyebabake masalah kesehatan sing serius: kanker, penyakit jantung koroner, stroke, atherosclerosis.
- Ngombe alkohol.
- Overeating terus-terusan.
- Gaya urip sing canggih.
- Ekstra kilogram.
- Kahanan angel.
Uga, ujian pencegahan rutin dening spesialis lan lulus tes kanggo ngenali kondhisi kasebut bisa dianggep minangka langkah pencegahan utama. Perhatian khusus kudu dibayar kanggo kesehatan wong kanthi resiko. Atherosclerosis aortic bakal mbantu nyegah diet sing kurang ing lemak kewan. Perlu dielingake manawa penyakit kasebut luwih gampang dicegah tinimbang ngatasi perawatan angel mengko. Sampeyan uga kudu menehi perhatian marang panganan. Ngilangi produk sing mbebayani lan nggarap sing migunani, wong menehi kesehatan ora mung kanggo jantung, nanging uga kabeh organ. Kanggo nyegah, sampeyan kudu kalebu ing macem-macem jinis lemak iwak, walnut, asam polisatur Omega-3 (minyak iwak).
Produk kasebut bisa ngiyatake kabeh awak, kalebu sistem kekebalan awak. Penting, kudu menehi perhatian marang sinyal sing diparingake awak kanthi wektu. Sanajan katon ing tahap pungkasan, perawatan sing tepat wektu bisa nylametake urip wong. Yen ana 3 utawa luwih tandha, sampeyan kudu takon pakar kanggo menehi saran:
- pain ing dodo;
- Pusing pangrungon pangrungon;
- kangelan ngulu; meksa getih dhuwur;
- mual ngelu sesak napas
- kangelan ambegan palpitations jantung; insomnia kadang lara weteng.
Ngawasi kesehatan uga minangka bagean saka cara nyegah. Screening kanggo kolesterol ing wong 40+ kudu ditindakake saben 6 wulan, lan wong-wong sing umur ngisor umur iki telung taun. Sing ana ing risiko kudu ngalami pemantauan kabeh sistem awak setaun. Wong ora bisa nggawe diagnosis lan menehi perawatan kanggo awake dhewe, amarga pendekatan kasebut bisa nyebabake komplikasi, banjur matine. Sampeyan mung kudu takon karo spesialis, amarga dheweke bakal menehi perawatan sing cukup.
Babagan diet saka aterosklerosis diterangake ing video ing artikel iki.
