Ora ana sangsi manawa pelem yaiku woh endah lan enak, sing didol kanthi bebas ing pasar supermarket.
Nanging, ana sawetara wong sing kuwatir babagan pitakon - apa bisa nggunakake mangga ing diet kanggo diabetes saka rong jinis kasebut?
Artikel iki dirancang khusus kanggo kategori pasien sing nandhang penyakit kaya sing serius.
Properti migunani mangga bakal diterangake kanthi rinci ing ngisor iki, uga minangka jawaban kanggo pitakonan apa diijini kalebu ing menu diet diabetes.
Fitur penyakit kasebut
Diabetes minangka sawetara penyakit struktur endokrin, sing ana gandhengane karo kekurangan utawa anané anané insulin sing ora ana ing jaringan. Akibaté, ana peningkatan glukosa getih.
Paling asring, diabetes minangka penyakit kronis sing ditondoi dening malfunction ing proses metabolisme - karbohidrat, protein, lemak, mineral lan uyah.
Sajrone penyakit kasebut, pankreas sing ngasilake insulin diganggu. Hormon iki minangka protein sing melu metabolisme. Kanthi tembung liyane, ngowahi, ngolah gula dadi glukosa, banjur dikirim menyang sel.
Kajaba iku, hormon menehi pangaturan tingkat gula getih. Amarga iku, mayoritas diabetes diarah takon - apa bisa mangan mango karo diabetes jinis 2, lan apa volume? Iki diputusake gumantung saka jinis penyakit.
Klasifikasi
Ing obat modern, 2 jinis penyakit dibedakake:- bener
- sekunder (nular).
Tampilan sekunder ana penyakit saka sekresi internal kelenjar - tiroid, pankreas, kelenjar hipofisis lan kelenjar, lan uga minangka pratondho awal patologi primer.
Wangun penyakit nyata dipérang dadi:
- Tipe 1st-insulin;
- Tipe nomer 2 saka insulin.
Komposisi mangga
Komposisi woh sing diterangake diwakili dening jumlah akeh jinis vitamin, bahan sing njamin normalisasi proses metabolik ing jaringan.
Mangga nalika diabetes diidini. Woh eksotis iki ngemot:
- jumlah vitamin C sing cukup gedhe;
- klompok vitamin B lan E, A;
- gula woh;
- serat;
- mineral, asam organik.
Properti sing migunani
Endokrinologis menehi saran marang pasien diabetes diabetes jinis 2 kanggo mangan janin sing eksotik.
Iki amarga kasunyatane mangga bisa nyuda tingkat kolesterol ing getih, sing penting kanggo pasien.
Paling asring, woh minangka komponen penting ing menu diet ing praktik nggunakake "dina keluwen" ing panganan karo "cahya" liyane.
Mangga uga nyegah pambentukan watu ing gallbladder, menehi ngresiki tembok lan ati pembuluh darah. Jumlah vitamin sing signifikan ngidini sampeyan nggunakake prophylactic sajrone kekurangan vitamin.
Mangkono, mangga sing indeks glisemik duwe indikator rata-rata ngidini sampeyan:
- nambah komposisi getih;
- nyuda risiko konstipasi;
- nguatake tembok pembuluh darah;
- nyandhet pangembangan sel malignan;
- ngiyatake otot jantung;
- nambah fungsi retina mata;
- nambani penyakit ginjel tartamtu;
- nyedhiyakake gestasi lengkap.
Gawan ing diet standar janin ing jumlah moderat diabetes mellitus nyuda kemungkinan munculna komplikasi tartamtu sing ana akibat saka penyakit serius iki.
Efek negatif
Kaya sing kacathet ing ndhuwur, mangan mangga ing diabetes diwenehake yen jinis sekunder, nanging jumlah moderat. Nanging sampeyan kudu eling yen woh eksotis iki dibedakake kanthi anané sifat alergenik.
Sampeyan ora perlu mangan mangga ing kategori diabetes miturut reaksi hipersensitivitas biasa, preduli saka sababe.
Kanggo sepisanan, luwih becik nyoba coba bagian cilik janin kanthi pemantauan wajib reaksi awak. Nanging yen pasien nandhang diabetes jinis 1, mangga mangga nglarang dheweke. Sampeyan kudu golek woh liyane sing diwenehake dening dokter. Yen saran iki ora ditutake, munculé reaksi sing ala ing bentuk gatel, pembengkakan lambe lan membran mukus.
Yen sampeyan mangan woh sing ora ditanduri, ana kemungkinan kolic usus, uga proses iritasi ing mukosa lambung. Nalika mangan akeh pulp sing diwasa, saliyane nambah gula ing getih, diare, reaksi febrile utawa alergi sing padha karo urtikaria bisa berkembang.
Khusus panggunaan
Wiwit mangga minangka woh sing apik banget, wong sing kena diabetes kudu mangan sawise 2-3 jam sawise mangan. Iki ditrapake ora mung kanggo sarapan, nedha awan, nanging uga kanggo nedha bengi.Kajaba iku, mung bagean 0,5 sing kudu dipangan sekaligus. Sing paling menarik yaiku woh iki bisa digunakake minangka salah sawijining bahan ing salad utawa panganan pencuci mulut.
Iki amarga kasunyatane bakal ningkatake data rasa. Miturut para ahli nutrisi, panganan sing nyenengake bisa disemprotake karo jus lemon lan dipangan ing wangun iki.
Kajaba iku, luwih becik nggunakake woh mangga kanggo diabetes ing bentuk jus ing volume 0,5 cangkir ora luwih saka 1-2 kali dina. Pilihan sing paling apik yaiku jus karo pulp, kaya konsentrasi kaya ngono iku paling migunani kanggo diabetes.
Pilihan woh sing bener
Ora nggatekake perhatian babagan pitakonan babagan janin sing bener, uga kritéria utama kanggo woh kasebut.
Varieti mangga
Nalika milih mango, ing ngisor iki kudu dianggep:
- woh-wohan ing rak-rak toko kanggo sisih paling durung masak;
- dheweke kudu diwenehi wektu kanggo diwasa ing suhu kamar. Sawetara pasien ninggalake ing kulkas kanggo masak, nanging pendekatan iki salah banget;
- woh-wohan mateng beda-beda lan ora cukup ing kulit, sing kudu diwenehi nalika sithik.
Alamiah mangga ing jinis diabetes 2 kudu apik lan rasa unik. Pasien mung mbutuhake janin sing wis mateng. Kanggo nyegah wiwitan efek kesehatan negatif saka mangga, sampeyan kudu ngeling-eling manawa bisa uga cilaka.
Video sing gegandhengan
Woh-wohan sing bisa dipangan diabetes lan sing dudu:
Dadi bisa uga mangga nganggo diabetes, lan yen mangkono, apa pira? Minangka jaminan endokrinologis, woh iki prakteke ora kontraindikasi kanggo pasien diabetes kanthi penyakit jinis 2. Sawise kabeh, minangka sumber bahan sing ora bisa ditrapake sing duwe pengaruh kanggo kesehatan pasien kategori iki. Quercetin lan noratiriol - iki minangka zat. Kadhangkala digunakake ing proses ngeculake obat kanggo pasien diabetes.
Nanging, ora mangan sing ora dikendhalekake mbebayani banget. Sampeyan perlu kanggo ngontrol jumlah mangga sing dikonsumsi kanthi karbohidrat. Tombol ora ngluwihi 15 gram. Iki minangka cara kanggo nyegah wiwitan akibat negatif.
