Blueberries lan godhong kanggo ngatur gula getih

Alam wis mesthi kanggo manungsa minangka sumber kekuatan lan kesehatan.

Akeh tanduran sing ditanduri liar lan ditandur, kalebu bahan sing migunani kanggo awak supaya bisa makarya lan ngrampungake penyakit sing serius.

Salah sawijining penyakit sing mbutuhake diet ketat khusus, njupuk obat-obatan lan pemantau sing terus-terusan ing awak yaiku diabetes mellitus.

Miturut organisasi medis, kira-kira 9% saka populasi ing saindenging jagad iki diobati kanggo penyakit iki supaya luwih alon lan nggampangake pangembangan komplikasi sing penting. Wong diabetes kudu melu diet sing ketat sing ngatur jumlah karbohidrat sing diested, lan njaga keseimbangan komponen panganan utama.

Kanggo nindakake iki, pancen dilarang kanggo nggunakake gula, gula-gula lan nyuda konsumsi pasta, beras, produk glepung, uga woh-wohan lan woh wohan beri. Nanging ana siji woh wohan beri sing ora mung bisa, nanging uga migunani kanggo kalebu ing diet diabetes - blueberries.

Komposisi lan properti sing migunani

Sumbangan sing dheskriptif liar nganti dhuwur 50 cm, kanthi godhong sempit lan woh wohan beri biru gelap, sing akeh bahan sing migunani sing duwe efek penyembuhan ing sistem dhasar awak manungsa - iki blueberries.

Komposisi woh wohan beri unik:

• vitamin A, PP, B₅, C - ngobati retina, normalake tekanan intraokular;
• unsur tilak - selenium, fosfor, kromium, mangan, kalium, wesi;
• minyak wangi - mbantu mungkasi proses inflamasi lan nyepetake penyembuhan luka;
• serat panganan - stabilake saluran pencernaan;
• flavonoid, tanina - mulihake struktur tembok pembuluh getih lan kapiler;
• asam organik - apel, oxalic, ascorbic, lemon - kontribusi kanggo mulihake sel awak sing kena pengaruh, mbentuk protein, mbantu nyerep wesi ing awak.

Contraindications

Semono uga godhong beri utawa blueberry ing diabetes mellitus ora duwe kontraindikasi sing jelas. Dheweke bisa dikonsumsi kanthi jumlah apa wae lan nalika umur.

Nanging, sampeyan kudu menehi perhatian marang sawetara kahanan:

• komponen sing gegandhengan karo resep;
• alahan blueberry (arang banget);
• apa pasien duwe tandha-tandha urolithiasis (woh wohan beri duwe efek diuretik).

Blueberries kanggo diabetes

Umume para profesional kesehatan nyaranake mangan ora mung woh wohan beri, nanging uga godhong blueberry kanggo diabetes. Karbohidrat sing ana ing blueberry wis rusak banget ing awak nganti suwe lan mulane rada nambah isi glukosa ing getih.

Woh wohan beri lan pucuk kanggo diabetes nambah indikasi ing ngisor iki:

• nyuda gula getih;
• stabilitas pankreas;
• perbaikan komposisi getih;
• ngresiki usus lan mbusak racun-racun;
• pemulihan saka sesanti.

Kanggo tujuan obat, decoctions, tincture, teh, lan bahan mentah digawe saka woh wohan beri lan godhong supaya perlu nyiyapake kanthi bener supaya ora ilang properti sing migunani.

2 jinis

Diabetes jinis 2 minangka jinis penyakit sing paling umum, sing ditondoi dening gangguan metabolisme lan komplikasi cepet ing kabeh sistem awak.

Bebarengan karo kabutuhan kanggo ngurus insulin lan ngetutake panganan, obat tradisional mbantu, sing paling efektif yaiku blueberries kanggo diabetes mellitus jinis 2, sing minimalake gawe piala saka sawetara komplikasi serius yen digunakake kanthi bener.

Mangan woh wohan beri seger lan godhong ing saindenging taun ora bakal bisa ditindakake, dadi sampeyan kudu nyiapake macem-macem produk obat sing bakal njaga kesehatan ing saindenging taun miturut resep-resep ing ngisor iki:

1. tambahake 1 kg blueberries ing bokor jero lan simmer udakara rong jam nganti konsistensi viscous dijupuk. Banjur tambahake 60 g godhong seger menyang woh wohan beri, nyampur lan sakcara nganti 15 menit tambahan. Sawise mateni geni, tambahake pengganti gula sithik, uga vanili utawa kayu legi. "Jam" sing diasilake bisa diencerake banyu lan mabuk minangka kompote;
2. 2 ksp parut blueberries lan tuang banyu sing nggodhok 1 cangkir. Ninggalake kaldu nganti 30 menit, banjur ketegangan lan ngombe kaya teh biasa;
3. Pukul bledug blumbang blancong 0,5 kg kanthi blender lan tuangake 1 liter banyu sing digodhog, banjur tambahake 1 sendhok teh. ROOT jahe parut lan pengganti gula apa wae (luwih seneng fruktosa). Campuran iki kudu dicampur lan ditinggalake ing kulkas sajrone 2-3 dina, banjur ketegangan lan ngombe 100 ml saben dina sawise mangan.

Resep-resep kasebut mbantu ngebotake bobot lan nyuda tingkat kolesterol getih, mbantu ngilangi ruam diabetes, nguatake pembuluh getih ing mripat, lan mbusak proses inflamasi.

1 jinis

Diabetes tipe I wis ngucapake gejala, abot lan maju kanthi cepet yen ora mbantu awak nglawan penyakit kasebut. Ing tahap iki, awak pasien gumantung karo introduksi injeksi insulin, njupuk obat lan nurut diet sing ketat. Resep-resep rakyat sing wis diuji wektu bakal dadi sumber kekuatan tambahan.

Blueberries kanggo diabetes jinis digunakake miturut resep ing ngisor iki:

• 30-40 g saka godhong blueberry kanggo nandheske 1 liter banyu sing nggodhok nganti pirang-pirang jam (luwih becik nggunakake termos). Banjur ketik duduh kaldu lan kena 3 kali dina, 50-70 ml sak wulan;
• ing kaca banyu sing nggodhok nambah 1 sudu besar. l disigar godhong blueberry garing, 1 tbsp. l godhong nettle garing, 1 tbsp. l godhong dandelion obat, nyampur kanthi tliti lan masak nganti 15 menit ing adus banyu. Banjur ketik lan jupuk sadurunge dhaharan 2-3 sudu besar. sendok.
• Nyampur 1 tbsp. l godhong garing blueberries, peppermint, wort St. John, dandelion lan chicory sing disigar, pour 0,5 liter banyu sing nggodhok lan masak sajrone panas suwene 15 menit, banjur tutup lan dilebokake ing papan sing peteng lan adhem sedina. Mangan ing weteng kosong kaping 2 dina.

Billet

Kepiye lan kapan kanggo ngumpulake godhong blueberry kanggo diabetes? Apa bab woh wohan beri?

Klumpukne woh wohan beri lan godhong ing wektu sing beda-beda, mirsani kahanan sing dibutuhake:

• Blueberry karo diabetes ditanem wiwit wiwitan katon lan ing mangsa musim panas ing cuaca garing. Dheweke kudu diresep kanthi nyebar kanthi lapisan tipis ing permukaan sing resik, ing kamar sing sithik utawa ing oven (suhu ora luwih saka 70 derajat). Sampeyan kudu nyimpen bahan mentah sing wis rampung ing kantong sing digawe saka kertas utawa kain.
• woh wohan beri dipanen kanthi mateng, wiwit wulan Juli nganti Agustus. Nalika ngempalaken, perlu kanggo misahake pedhot. Woh wohan beri disimpen nganti sawetara cara: dikemas kaleng, lemah karo gula, garing (kaya godhong) utawa beku ing mesin pembeku.

Video sing gegandhengan

Babagan situs sing bermanfaat blueberries kanggo diabetes:

Kualitas produk lan gaya urip wong modern nyebabake kasunyatan manawa persentase pasien kanthi obesitas lan diabetes saya cepet banget. Sampeyan kudu mikir babagan kesehatan sampeyan kanthi serius lan ora nyoba penyakit iki mbebayani ing urip sampeyan. Kanggo iki, perlu nggunakake cara sing dites wektu, efektifitas sing wis kabukten akeh generasi. Ubar sing unik lan efektif yaiku blueberries kanggo diabetes.