Diet sawise stroke karo diabetes

Stroke minangka salah sawijining komplikasi diabetes sing paling serius. Iki nglanggar sirkulasi serebral, sing tuwuh kanthi cetha lan nyebabake kapitunan wong bisa mindhah lan ngobrol kanthi normal. Ing kasus utamane, penyakit kasebut nyebabake pati utawa paralisis lengkap. Kanthi stroke lan diabetes, diet minangka salah sawijining unsur penting kanggo perawatan lengkap. Tanpa nutrisi sing bener, mulihake pasien lan njaga kahanan normal sing normal ora mungkin.

Peranan babagan diet

Periode pemulihan sawise stroke minangka tahap angel ing urip diabetes. Minangka aturan, saya suwe, saengga organisasi diet sing seimbang banget penting kanggo pasien kaya ngono. Iki minangka prinsip dhasar sing kudu sampeyan tindakake nalika nggawe menu kanggo wong sing mbutuhake perawatan rehabilitasi:

• piring kudu dadi konsistensi seragam supaya gampang ditelan (yen pasien mangan liwat siasatan, panganan kudu digawe luwih cair lan disigar karo campuran utawa gilingan daging);
• suhu panganan kudu dadi anget, ora panas utawa adhem;
• Apike kanggo masak panganan seger saben dina - iki bisa nyebabake infeksi usus lan keracunan;
• perlu mbatesi uyah ing panganan sabisa, lan gula lan produk sing ngemot kudu ditolak kabeh;
• produk sing wis disiapake sajian kudu kualitas apik lan ora ngemot komponen sing mbebayani.

On sale, sampeyan bisa nemokake campuran nutrisi khusus kanggo pasien sawise stroke, sing, kanthi analogi karo panganan bayi, disiapake saka bubuk garing lan ora mbutuhake nggodhok. Ing tangan siji, panggunaan kasebut trep banget, amarga cukup kanggo pour bubuk kasebut kanthi banyu sing nggodhok lan aduk. Kajaba iku, konsistensi campuran wis rampung cairan, sing nduwe pengaruh sing migunani kanggo nyerep. Produk kasebut ngemot kabeh unsur trace, vitamin lan nutrisi sing dibutuhake kanggo pasien. Nanging, ora liya, ora kabeh sing cocog kanggo diabetes amarga kandungan gula lan susu, mula, sadurunge nggunakake produk kaya ngono, perlu takon karo endokrinologis.

Sembelit bisa uga mbebayani ing kasus kecelakaan serebrovaskular. Ora bisa dikategorikake pasien kaya ngono supaya bisa nyurung lan nyaring nalika tumindak defecasi, amarga iki bisa nyebabake serangan kapindho utawa kenaikan tekanan getih. Menehi bisu babagan masalah alus iki bisa nyebabake akibat sing sedhih, mula penting kanggo netepake karya usus lan ngawasi rutin sacara kosong.

Bubur

Bubur minangka sumber karbohidrat alon sing migunani sing nyedhiyakake energi sing dibutuhake kanggo awak lan suwe banget nggawe rasa kenyang. Kanggo pasien sing kena stroke diabetes, sereal sing duwe indeks glisemik sing rendah utawa medium migunani. Iki kalebu soba, gandum, oat alami, bulgur lan beras coklat. Ing wiwitan jaman pemulihan, luwih becik nggresel bijirin sing disiapake supaya pasien ora angel ngulu.

Mesthine ora bisa mangan pasien pasien kacang polong, beras putih lan semolina. Bubur kacang polong nyebabake pambentukan gas lan nambah proses gerakan usus, lan gabung lan semolina sing disedhiyakake tumuju cepet kilogram lan tambahan gula getih. Sampeyan ora bisa masak bijirin ing susu (sanajan saka sereal sing sehat, sing diidini), amarga iki nambah jumlah karbohidrat ing komposisi sajian lan ndadekake ora diet.

Salah sawijining tujuan diet yaiku njaga tekanan getih normal.

Sayuran-sayuran

Amarga umume sayuran duwe indeks glikemik sing kurang lan komposisi kimia sing migunani, mula kudu dadi dhasar menu wong sing lara. Nalika milih metode masak, luwih becik menehi pilihan kanggo masak lan kukus. Sayuran sing bisa dipangan mentahan, sampeyan kudu nggres lan mlebu ing panganan pasien kanthi macem-macem kentang mashed.
Sayuran minangka panganan sisih apik kanggo daging, dheweke ora nyebabake rasa sayah lan kontribusi protein luwih apik.

Sayuran sing cocog kanggo pasien ing wektu rehabilitasi sawise stroke karo diabetes yaiku:

• kembang kol;
• waluh
• brokoli
• wortel.

Diet kanggo ngedhunake gula getih

Pasien kaya ngono ora dilarang mangan Gobis lan kentang, sampeyan mung kudu ngontrol jumlah kuantitas ing diet lan ngawasi reaksi pasien. Kentang ngemot pati sing akeh, sing bisa nambah tingkat glukosa ing getih, lan kubis asring nyebabake mekar lan kolik usus.

Bawang lan bawang putih bisa dadi pengganti uyah lan bumbu, sing ora dikarepake kanggo pasien kaya ngono. Dheweke ngemot bahan sing migunani sing tipis getih lan ngresiki wadhah kolesterol kolesterol getih. Ing dosis moderat, gruel saka sayuran iki, sing ditambah karo sereal utawa daging, ora bakal cilaka pasien lan rada menehi macem-macem rasa panganan saka jinis sing padha. Nanging yen pasien nandhang penyakit radang pencernaan, mula karo panganan sing cetha, sampeyan kudu ati-ati.

Daging lan iwak

Saka daging luwih becik milih jinis rendah lemak kayata kalkun, pitik, veal lan daging sapi. Saka cacah kasebut, sampeyan bisa masak kaldu ing banyu kapindho lan digunakake kanggo nggawe sup mashed. Kanggo persiapan kursus pertama lan kaloro luwih becik milih fillet, mokal kanggo masak duduh kaldu ing balung. Sup sing lemu kanggo pasien diabetes, utamane sawise stroke, dilarang banget.

Sampeyan ora bisa nggoreng daging, luwih becik yen dibakar utawa kukus, masak lan adus. Saka daging cincang sing wis dicampur, sampeyan bisa nggawe bakso utawa bakso, sing, sawise masak, gampang digulung karo garpu lan ora mbutuhake penggiling tambahan. Apike kanggo nggabungake daging kanthi sayuran utawa sereal sing entheng, saengga bisa gampang dicerna lan nyerna luwih cepet.

Nalika milih iwak, sampeyan kudu menehi perhatian marang konten sing seger lan lemak. Iwak kukus sing seger lan rendah lemak minangka pilihan paling apik kanggo pasien sawise stroke karo diabetes. Sembarang iwak sing ngrokok, goreng lan asin (sanajan abang) dilarang digunakake dening kategori pasien iki.

Luwih becik pasien nolak saka pelanggaran, yen nggawe pilihan kanggo panganan daging alami

Larangan Produk

Watesan pangan kanggo pasien utamane karo gula lan uyah. Karbohidrat sing sederhana mbebayani sanajan diabetes tanpa komplikasi, lan kanthi gangguan cerebrovaskular, bisa nyebabake rusak serius lan cetha ing kesejahteraan pasien. Gula lan produk sing ngemot fluktuasi sing cetha ing tingkat glukosa ing getih, sing menehi pengaruh negatif ing kapal. Tembokane ngalami owah-owahan sing angel, amarga ing pangembangan getih lengkap kanggo organ penting, ing jejere sing ana, wis ganggu.

Uyah njaga banyu ing awak, saengga pasien bisa ngalami edema. Kajaba iku, panganan asin nambah risiko hipertensi (tekanan darah tinggi). Kaloro kahanan kasebut mbebayani banget kanggo wong sing ngalami stroke. Mangkono ngontrol jumlah uyah sing dikonsumsi iku penting banget. Jumlah sing diidini maksimal kanggo saben pasien mung bisa diwilang dening dokter, amarga rumit babagan penyakit lan patologi sing ana gandhengane. Tinimbang uyah, supaya bisa ningkatake panganan sing luwih apik, luwih becik nggunakake bumbu garing lan sayuran ijo sing disigar.

Produk ing ngisor iki dilarang kanggo pasien diabetes sing ngalami strok:

• kabeh gulali lan gula;
• produk semi-rampung;
• sosis, garang lan iwak asin;
• rempah-rempah pedhes;
• daging lemak;
• woh indeks glisemik dhuwur;
• bubur semolina;
• bayem, sorrel;
• Kripik lan jajanan sing padha;
• jamur;
• duduh kaldu kaya.

Penting kanggo pasien ing periode pemulihan kanggo mirsani diet lan ora ngaso wektu keluwen sing dawa. Yen pasien ngalami masalah karo wicara sawise stroke, lan dheweke ngapusi, mula angel banget yen nglaporake keluwen. Mula, prekara kasebut biasane ditangani dening sanak keluarga utawa staf khusus sing ngurusi diabetes. Kita ora kudu lali babagan pangukuran gula getih biasa, amarga hiperlisemia (kaya hipoglikemia) mbebayani banget kanggo pasien sawise stroke. Thanks kanggo diet sing diatur kanthi bener, sampeyan bisa ngatasi wektu pemulihan sing angel lan nyuda resiko ngembangake komplikasi diabetes liyane.