Tanggal diabetes

Ana pirang-pirang produk sing nutrisi nyebabake akeh debat lan pitakon ing antarane diabetes. Woh-wohan, sayuran, woh wohan beri, minangka aturan, nduweni nilai energi sing sithik lan sumber gizi sing migunani. Dheweke butuh kanggo saben awak, pasien - malah luwih. Woh-wohan tanduran minangka basis diet kanggo bobot awak bobot, discharge lan ngresiki awak. Apa aku bisa mangan tanggal karo diabetes utawa ora? Pira woh-wohan garing ora bakal nyebabake fluktuasi sing kuat ing tingkat glikemik?

Napa tanggal?

Woh eksotis tuwuh ing wit palem. Hasil dhuwur bisa nganti 250 kg saben taun. Kanggo ngurmati wit gedhe ing Afrika sing diarani kutha lan wilayah kasebut. Gambar sawit dicelupake ing medali lan dhuwit recehan. Dipercaya manawa panen, sanajan kesuburan tanduran, minangka proses sing angel.

Ing pirang-pirang negara Afrika, tanggal minangka panganan pokok. Miturut tradhisi, macem-macem panganan nasional sing beda disiapake. Kabeh bagean wit thermophilic nemokake aplikasi kasebut. Malah ginjel puncak diwenehi keju lan sing diarani keju sawit dipikolehi.

Woh-wohan garing diekspor. Tanggal bisa njaga properti sing migunani kanggo dangu. Ing woh-wohan kalori dhuwur, dibandhingake karo woh-wohan garing liyane, 100 g produk kasebut ngemot:

Amarga konten kalori, tanggal ora disaranake kanggo diabetes tipe 2 sing abot banget. Woh-wohan bisa dipangan para pasien sing wis lemes amarga butuh panganan sing énak.

Ana kasus nalika mung lan banyu, wong mangan suwe. Tanggal dijupuk lan dipangan dening para wisatawan, atlit. Sajrone lelungan, sajrone latihan, woh-wohan ing kurma tanggal dadi sumber bahan sing migunani kanggo awak.

Woh-wohan garing ing njero garing keluwen kanggo wektu sing suwe

Yen tanggal apik kanggo diabetes?

Miturut tabel, kabeh woh-wohan garing diowahi dadi unit roti. Ing sistem akuntansi kanggo panganan karbohidrat, 1 XE cocog karo 20 g. Kelompok produk, sing kalebu buah sawit tanggal, duwe indeks glikemik 40 nganti 49. GI saka 100 yaiku glukosa murni. Indikator sing padha karo tanggal - anggur, tangerine, stroberi, bijirin, kvass.

Aprikot garing karo diabetes jinis 2

Fruktosa saka woh-wohan eksotik kanthi cepet menyang getih. Diabetis kudu nyuntik insulin cendhak luwih awal. Gumantung ing level gula dhisikan, ing 15-30 menit. Latar mburi glikemik sing luwih dhuwur nalika saiki, luwih suwe wektu nunggu nampa "manis" sing dikarepake. Pilihan liyane, endokrinologis menehi saran, yaiku nggunakake insulin ultrafast. Puncak saka tumindak tumindak insulin sing cendhak lan mlumpat glukosa getih saka asupan panganan kudu saling serasi.

Bagean saben dinane ora luwih saka 2 XE, kalebu ing bentuk garing. Apike kanggo dibagi dosis dadi pirang-pirang dosis. Wektu sing cocog kanggo iki yaiku mangan tanggal kanggo diabetes: ing antarane sarapan lan nedha awan, kanggo jajanan sore. Nggabungake karo produk susu lemak (keju kote, krim) lan serat sayuran (wortel parut, waluh) bakal mbantu nyuda efek fruktosa ing tingkat glikemia.

Mangan 2 tanggal dina pancen aman kanggo diabetes. Sikep kanggo woh-wohan garing minangka obat sing migunani lan dijupuk ing dosis tartamtu bakal mbatalake gawe piala saka panganan sing kalori dhuwur.

Pasien sing nggunakake tanggal nyathet nyuda tekanan getih, peningkatan kolesterol getih. Apa bisa mangan tanggal kanggo diabetes bakal mbantu nemtokake dokter endokrinologis, adhedhasar asil profil glikemik, tingkat ganti rugi penyakit kasebut. Wanita lan pria nalika umur owah-owahan hormon ing awak, sawise 50 taun, nyathet relief, perbaikan fungsi sistem reproduksi.

Tanggal ora ngemot persentase gedhe asam askorbat. Dheweke ora nyebabake exacerbation saka metune saka lambung. Yen digunakake, ora ana owah-owahan pH lingkungan ing weteng. Woh-wohan duwe efek sing migunani ing proses pencernaan, motilitas usus.

Enzim awak, ing ngarsane komponen woh pepe luwih aktif tumindak. Properti tanggal diawetake nalika woh dipencet ing banyu sing adhem sing adhem. Iki diidini nggunakake pasien kanthi solusi kanthi konsentrasi saka 4-5 potongan saben 1 kaca.

Ana kontraindikasi medis tartamtu kanggo nggunakake tanggal ing diabetes mellitus. Larangan diabetes diutus kanggo wong-wong mau sajrone dekompensasi penyakit kasebut, anané ing urin glukosa, awak keton (aseton).

Pil ing woh-wohan nglumpukake ing lempung dadi bledug, mikroorganisme bisa nglumpukake

Cara milih tanggal sing cocog?

Woh garing sing wis eksotis terus banget sadurunge tekan meja. Bisa uga beda-beda ing kelembapan. Ing woh sing wis garing, balung, kanthi bentuk peluru, gampang dipisahake saka pulp, lan ana retak sing jero ing permukaan.

Sadurunge digunakake, tanggal wis diresiki pirang-pirang kali nganggo banyu. Banjur adus banyu sing nggodhok panas. Werna seragam woh kasebut nuduhake ripening seragam. Skema warna beda-beda: saka ambar saka warna coklat. Ing sawetara woh, lokasi lampiran peduncle bisa uga tetep.

Mambu sing ora ana saka barang sing digawa ora pati atos utawa bahan kimia. Gondho fruity subtle diidini. Woh-wohan nempelake sentuhan saka fruktosa nectar. Packer, transporter kudu nimbang gaya kasebut supaya tanggal ora dadi massa terus, kanthi gampang misah saka siji liyane, ora ilang polahe.

Sajrone panyimpenan ing omah, kudu dirawat supaya kelembapan ora nembus woh-wohan lan gas diijolke kanthi bebas. Kanggo iki, paket kertas tebal, kothak kayu cocok.