Lenga iwak kanggo diabetes

Pin
Send
Share
Send

Penyakit endokrin pankreas digandhengake karo gangguan metabolik karbohidrat lan lemak. Nutrisi ora bisa dianggep lengkap lan imbang nalika ora ana bahan organik sing kompleks. Kepiye cara nggunakake kanthi bener supaya awak sekaligus nambah kekuwatane lan nampa terapi? Apa minyak iwak dianjurake kanggo pasien diabetes? Apa contraindications kanggo panggunaan?

Tampilan lengkap babagan diabetes ing lemak

Mung karbohidrat nambah tingkat gula getih. Lemak, minangka lipid sing digunakake kanthi jumlah sing cukup, ora mengaruhi tingkat glikemik. Dheweke minangka sumber energi, vitamin penting, lingkungan kanggo hormon. Iki uga wis dibuktekake manawa lemak ngganggu penyebaran insulin lengkap. Iki minangka salah sawijining sebab penting kenapa wong diabetes kudu ngetutake diet sing kurang kalori.

Saka sudut pandang kimia, struktur lipid beda karo konten hidrogen. Akeh jinis asam lemak dietung. Kanthi kit hidrogen lengkap, dheweke jenuh. Kategori iki diwakili dening senyawa padhet saka kewan kewan (butter, lard). Sawetara tanduran ngemot molekul sing dibentuk dening asam lemak tak jenuh (legum, sereal).

Lipid nyebabake bobot keluwih saka wong sing nyiksa dheweke. Ana sekatan pembuluh getih ing sistem kasebut. Umume lemak bisa dispensasi, utamane kanggo pasien diabetes jinis 2, sing ana ing terapi sing ora gumantung ing insulin. Nanging ana asam lemak penting, mula diarani polyunsaturated. Iki kalebu:

  • linoleic (variasi alfa lan gamma);
  • pentane;
  • hexane.
Fitur asam lemak penting yaiku ora bisa diproduksi sacara mandiri ing awak. Wong mung nampi panganan.

Panganan lemak ora cukup kanggo dibagi dadi klompok kewan lan sayuran. Kaloro kasebut ngemot lipid kanthi bentuk sing eksplisit lan laten. Iwak lan kabeh produk saka ing kono yaiku lemak kewan bertutup. Ing kategori sing padha yaiku daging, produk susu.

Isi kalori lemak tanduran lan kewan padha. Bedane ana ing ngarsane kolesterol ing produk paling anyar. Iki saka klompok sterol, bentuk adipose tissue lan plak vaskular. Nalika ngupayakake menurunake bobot, ngganti krim sing ora nguntungke nganggo lenga sayur-sayuran minangka klamben salad ora bakal nyebabake asil sing dikarepake. Lipid sing dipikolehi saka tanduran kudu gumantung ing menu pasien sing nilai kolesterol getih luwih dhuwur tinimbang normal (tokoh wates 5.2 mmol / l).


Saliyane minyak iwak, asam penting didhelikake - ing kacang lan eksplisit - ing lenga sayur-sayuran (jagung, kacang kedelai, kembang srengenge)

Karakter Kuantitatif saka Produk Iwak

Nilai energi lemak 1 g diitung, padha karo 9 kkal. Nilai iki 2,5 kaping luwih dhuwur tinimbang protein. Penampilan, minyak iwak yaiku cairan kuning minggon Pancake sing kenthel kanthi ambu ora enak.

Apa jinis iwak sing bisa dakpangan karo diabetes tipe 2
  • Indeks glisemik (GI) saka lipid saka iwak, nuduhake kemampuan produk kasebut nambah gula getih, kalebu glukosa murni.
  • Ora ana unit roti (XE). Adhedhasar data kuantitatif, ora perlu nggunakake agen pengurangan gula kanggo panganan lemak, kalebu insulin.
  • Minyak iwak minangka panganan kalori sing dhuwur. 100 g produk ngemot 892 kcal.
  • Dening komponen nutrisi: protein - 0; karbohidrat - 0; gajih - 100 g.
  • Vitamin A (retinol) ing 100 g produk ngemot 15 mg%, kabutuhan saben dina rata-rata 1.0 mg.
  • Vitamin D (kalsherol), masing-masing, 125 g% lan 3,7 μg.

Minyak iwak bisa mlebu awak kanthi panganan laut alami. Iki disintesis sacara artifisial saka ati kod, lemak paus lan segel. Industri farmasi ngasilake produk ing kapsul. Format obat kasebut bebas saka ambu ora enak sing ora nyenengake.

Pentinge Asam lemak lemak lan asam lemak

Senyawa organik penting dikelaskan dadi subtipe: omega-3, omega-6, omega-9. Ditetepake manawa minangka molekul varian asam lemak polyunsaturated pisanan sing bisa ngrangsang pankreas ngasilake insulin hormon. Ing diabetes jinis 2, organ endokrin durung nindakake fungsine. Terapi kanthi bentuk sing gumantung karo insulin ngupayakake tujuan utama - jenuh karo vitamin.


Bebarengan karo minyak iwak, aditif bahan aktif biologis, umpamane, minyak kuman gandum, buckthorn laut

Saliyane asam Omega sing penting, komposisi iwak kalebu unsur trace (seng, yodium, tembaga, fosfor, molibdenum) lan vitamin larut lemak (A, E, D, K). Vitamin saka klompok B, PP lan C kalebu larut banyu. A kekurangan vitamin kaya sing ora disenengi amarga keluwihane. Kedadean hiperevitaminosis mbebayani. Ing kasus sing paling apik, kompleks biologis sing berlebihan bisa uga ora diserep dening awak lan kanthi aman bisa dicopot.

Minyak iwak ngemot molekul kolesterol "apik" sing ora nyumbang kanggo pambentukan plak ing pembuluh getih lan pangembangan aterosklerosis. Kanthi nggunakake, jumlah jaringan adipose, sebaliknya, kanthi bertahap, tekanan getih normalake.

Panganggone minyak iwak sing tepat lan kontraindikasi

Nganggo obat kasebut bisa disaranake dening endokrinologis sajrone 1 nganti 6 wulan, kapsul kaping telu dina sajrone dhaharan. Terapi kanthi produk lemak kudu ditindakake nglawan latar mburi perawatan karo agen hipoglikemik, diet kalori rendah, lan olahraga. Mung saka pendekatan terintegrasi sing bakal ditemtokake asil positif.


Nalika njupuk minyak iwak, panggunaan obat liyane sing ngemot retinol lan kalserol ditrapake

Saka nggunakake minyak iwak, bisa uga ana manifestasi:

  • reaksi alergen (rashes kulit, rhinitis, kakurangan);
  • dyspepsia;
  • kelainan getihen;
  • ing diabetes - tambah gula (hiperlisemia).

Dilarang njupuk dana kanggo pasien sing duwe penyakit ati (cholecystitis, pancreatitis, kurang fungsi organ), sajrone campur tangan bedhah, melahirkan anak, lan ing bentuk akut tuberkolosis. Apike kanggo nyuda dosis kanthi minimal (1 kapsul saben dina) kanggo gangguan urolithiasis, onkologi, lan tiroid.

Wis ditetepake manawa nalika kapsul digunakake ing jero, fungsi gangguan saka organ-organ penglihatan, kejelasan visi dibalekake, lan kekuwatan jaringan tulang, rambut lan kuku mundhak. Ing kosmetologi, minyak iwak uga nemokake aplikasi, amarga ana asam lemak lan vitamin. Alat kasebut kalebu ing komposisi topeng kanggo rai lan awak. Asile, nutrisi lan kahanan kulit saya apik, lan rasa garing bisa diilangi. Membran sel njaga kelembapan luwih dawa.

Pin
Send
Share
Send