Pangan duwe pengaruh penting ing kahanan pasien diabetes. Diet sing dipilih kanthi apik bisa nambah kualitas urip pasien diabetes. Oats sing biasane digunakake kanggo diabetes duwe efek positif ing negara pankreas lan awak kabeh.
Properti sing regane okeh
Komposisi gandum ngemot vitamin lan mineral sing nyumbang kanggo proses ngresiki pembuluh getih lan mbusak kolesterol sing ala. Komposisi kasebut uga ngemot protein, lemak, asam amino, serat lan pektin. Kanthi diabetes jinis 1 lan jinis 2, kekebalan pasien suda, dheweke asring nandhang penyakit infeksi. Vitamin mbantu ngiyatake sistem kekebalan, sing ngidini sampeyan ngilangi infeksi kasebut.
Gandum ngemot vitamin lan mineral sing nyumbang kanggo proses ngresiki pembuluh getih lan mbusak kolesterol sing ala.
Amarga komposisi nutrisi sing akeh banget, oat dirasakake amarga sifat-sifat sing migunani, sing digunakake ing nutrisi panganan ing perawatan saka pirang-pirang penyakit. Panganggone oat kanggo diabetes bisa nyuda gula getih lan nglindhungi pembuluh getih supaya ora clogging.
Properti sing migunani kanggo magnesium
Ion magnesium, yaiku bagean saka sereal, mbantu pasien diabetes normalake tekanan getih, nambah metabolisme lan nyegah penyakit ing sistem kardiovaskular. Magnesium perlu kanggo metabolisme normal, kekurangan unsur trace iki nyebabake masalah kesehatan. Magnesium uga mbantu nambah kegiyatan otak, sing penting kanggo pasien tuwa sing nandhang kelingan lan jengkel.
Silikon lan fosfor
Ningkatake kahanan diabetes lan unsur trace kaya silikon lan fosfor. Silikon perlu kanggo njaga tembok vaskular, lan fosfor mbantu nambah fungsi sistem urin, sing ngalami stres ing diabetes.
Minyak sayur
Oat ngemot akeh minyak sayur sing ngemot asam lemak polakaraturasi. Komponen kasebut ngidini sampeyan ngaktifake metabolisme ing awak diabetes, normalisasi metabolisme lipid lan nyuda jumlah kolesterol ala.
Inulin
Croup luwih disenengi amarga ngemot enzim khusus - inulin, yaiku analogi basis tanduran saka insulin sing diproduksi saka pankreas. Sawise awak, inulin ora dirusak dening asam hidroklorat. Kanthi narik glukosa panganan kanggo awake dhewe, ora ngidini diserep ing getih. Gula getih tetep ana ing kahanan sing stabil.
Inulin mbantu pankreas bisa tumindak normal lan mbantu ngilangi kolesterol lan bahan beracun ing awak. Ngatasi latar mburi iki, kesejahteraan pasien nambah lan kapasitas kerjane nambah.
Contraindications
Sanajan ana macem-macem kuwalitas oatmeal, ana uga kontraindikasi. Kanthi penyalahgunaan sajian lan minuman obat saka oat, akeh asam phytic nglumpukake ing awak, sing nyegah panyerepan kalsium.
Pasugatan saka oats dilarang digunakake kanggo penyakit ati sing abot lan ing ngarsane watu ing kandung kemih.
Ati-ati kudu digunakake ing perawatan pasien diabetes kanthi masalah saluran pencernaan. Sadurunge nggunakake resep saka oat, sampeyan kudu konsultasi karo dhokter kanggo nyegah komplikasi.
Piring Oatmeal dianjurake kanggo ngombe banyu akeh.
Amarga akeh serat ing sereal, kembung bisa kedadeyan ing sawetara pasien. Kanggo ngindhari gejala sing ora nyenengake iki, dianjurake kanggo ngombe oatmeal kanthi banyu sing cukup. Kanthi ati-ati lan sawise ijin dhokter, disaranake supaya wanita nggunakake decoction lan infus obat nalika meteng. Nalika ngobati oat, mesthine ora nolak obat sing diwenehake dening dokter. Resep alternatif mung bisa dadi tambahan kanggo cara perawatan utama.
Cara nglamar sereal kanggo perawatan?
Pengobatan oat karo diabetes ngidini pasien kanggo macem-macem panganan, amarga sereal iki bisa digunakake kanthi macem-macem cara. Kajaba iku, ana akeh resep kanggo nyiapake decoction lan infus obat, panggunaan bisa nambah kahanan diabetes.
Oat duduh kaldu
Minangka perawatan, oat digunakake kanggo diabetes ing bentuk decoction. Kanggo nyiapake decoction oats, 1 gelas sirih diwutahake nganggo 2 gelas banyu sing nggodhok. Campuran kasebut masak ing suhu panas paling sethithik 10 menit, nganti dipulihake maneh. Sawise nyaring, duduh kaldu penyembuhan wis siyap dienggo. Sing mesthi wae perawatan paling ora 2 minggu.
Ngombe decoction sadurunge mangan ing setengah gelas, sadurunge diombe banyu anget. Kanggo nambah rasa ngombe diijini nambah madu utawa pemanis sing sithik. Kanthi nggunakake omben sing biasa, pasien normalake metabolisme, nambah fungsi sistem urin lan saraf.
Flax Wiji Duduh
Kanggo nyuda gula getih, decoction oat karo wiji flaks dianggep migunani lan efektif. Sampeyan perlu njupuk 2 g jerami saka oats sown, godhong blueberry, godhong kacang garing lan wiji flaks. Kabeh komponen kudu dijaga kanthi lemah, diselehake ing termos lan adus banyu sing nggodhok (1 l). Campuran kasebut kudu diinfus paling sethithik 8 jam, banjur disaring liwat gauze lan dikonsumsi sajrone awan ing bagian cilik sawise mangan.
Kanggo nyuda gula getih, decoction oat karo wiji flaks dianggep migunani lan efektif.
Infus
Ing obat-obatan rakyat, infus oat digunakake kanggo pasien diabetes, kanthi asupan biasa luwih murah tingkat glukosa ing plasma, nyuda beban ing awak. Infus kasebut tumindak mboko sithik lan nyegah leaching bahan sing migunani saka awak.
Kanggo nyiapake infus penyembuhan, gandum 100 g kudu disiram karo 3 cangkir banyu sing nggodhok. Campuran iki dikeyelake ing sangisore paling sethithik 8 jam, yen rampung ing wayah sore, mula esuk bakal ana ngombe. Infus kasebut kudu disaring lan dijupuk sedina muput ing bagean cilik.
Resep liyane kanggo nggawe infus. 300 g pari-parian sing dipasang dilebokake ing wadhah kaca 3 liter lan diwutahake ing banyu pindang panas. Jar wis ditutupi lan mekso ing papan sing adhem paling sethithik 10 jam. Solusi sing wis rampung disaring liwat gauze lan dikonsumsi nalika awan ana.
Kissel
Nyemprot sele kanthi sampurna, disiapake kanthi dhasar oat, iki nutupi membran mukus saka saluran pencernaan. Grint grits kanggo glepung, 200 g saka serbuk sing dipikolehi diwutahake menyang 1 liter banyu lan simmer paling ora 40 menit nganti cair saya tambah. Sawise iki, campuran dicampur menyang colander lan disaring.
Nyemprot sele kanthi sampurna, disiapake kanthi dhasar oat, iki nutupi membran mukus saka saluran pencernaan.
Bran
Ing diabetes, oat bran duwe efek sing efektif ing awak, lan bran garing diencerake ing banyu sadurunge digunakake. Sampeyan bisa mangan bran garing lan ngombe kanthi akeh banyu. Sing mesthi wae perawatan kudu diwiwiti 1 sendhok teh. saben dina, mboko sithik dosis sedina ditambah sajrone minggu dadi 3 sendhok teh. Bran nyedhiyakake awak kanthi vitamin, kalsium, magnesium, ngrangsang usus lan mbantu mbusak racun.
Obat cemara
Iku migunani kanggo kalebu oats sing wis germinated ing diet. Wiji wis direndhem ing banyu sithik nganti ijo katon. Sereal sing diresiki dibasuh ing banyu lan ditambah salad, kefir lan piring liyane, dianjurake supaya bisa digunakake saben dina. Sprout bisa diremes nggunakake blender kanthi nambah banyu sithik, lan simpen ing wadhah tertutup ing kulkas.
Oat Sehat
Panggang sing digawe saka oat minangka sumber vitamin, serat lan karbohidrat sing penting. Sampeyan cukup kanggo pour flakes Hercules karo banyu sing nggodhok, lan sawise 5 menit siap oatmeal. Bagean bubur saturates awak nganti suwe sawise pencernaan, sing mbantu nyuda bobot awak.
Bubur
Kanthi diabetes, migunani kanggo mangan oatmeal, bubur nambah pencernaan lan nyuda tingkat kolesterol ora apik ing awak. Sampeyan bisa masak bubur saka sereal utawa sereal, dianjurake kanggo masak ing banyu ora luwih saka 5 menit. Kanggo 1 tuwung sereal, banyu 2 cangkir kudu dibutuhake supaya bubur ora kobong, kudu diaduk-sok. Kanggo nambah rasa ing sajian rampung, sampeyan bisa nambah woh wohan beri, kacang, kayu manis. Yen pengin, tambahake susu rendah sithik susu lan sudu madu.
Muesli
On sale sampeyan bisa nemokake muesli saka oatmeal, iki kalebu flakes sing kena perawatan uap khusus. Disaranake nggunakake tinimbang sarapan, pour susu sing ora lemak utawa susu alami. Sadurunge tuku, sampeyan kudu maca komposisi kasebut kanthi teliti, muesli ora kudu ngemot gula.
Kue sing bentuke bunder
Ing omah, sampeyan bisa masak pie sing enak lan sehat, wong diwasa lan bocah bakal seneng panganan cuci mulut iki. Ing wadhah, nyampur 1,5 cangkir oatmeal, 1 tbsp. l bubuk kupuk, 2 gedhang lan 4 tanggal, sadurunge diremokake dening blender, lan sakepel kacang-kacangan. Kabeh komponen dicampur kanthi tliti, campuran sing diasilake dilebokake nganggo lapisan tipis ing piring panggang, wis dilapisi kertas kertas sing direndhem ing minyak sayur. Roti jajan ing oven nganti 15 menit, potong massa rampung dadi bagian lan adhem.
Bars
Yen sampeyan ora bisa ngatur dhahar ing papan kerja, sampeyan bisa njupuk bar oat, sing didol ing departemen khusus kanggo diabetes. Telung bar sing dipangan bakal ngganti panganan saben dina, bakal entuk manfaat kanggo awak, nyedhiyakake bahan sing dibutuhake.
