Kolesterol minangka zat kaya lemak, sing luwih gedhe, nyebabake tatanan atherosclerotic plak lan penyakit atherosclerosis sing mbebayani. Komponen iki diklasifikasikake minangka lipid, diprodhuksi dening ati lan bisa mlebu ing awak liwat panganan - lemak kewan, daging, protein.
Sanajan ana pendapat umum, nanging kolesterol minangka bahan bangunan penting kanggo sel lan bagean saka membran sel. Iki uga mbantu ngasilake hormon seks penting kayata kortisol, estrogen, lan testosteron.
Ing awak, zat kasebut ana ing bentuk lipoprotein. Senyawa kasebut bisa uga duwe kapadhetan sing kurang, diarani kolesterol LDL sing ala. Lipid kanthi kapadhetan HDL dhuwur duwe fungsi positif lan perlu kanggo organisme urip.
Jinis kolesterol
Akeh wong sing percaya yen kolesterol mbebayani, nanging iki dudu pratelan sejatine. Kasunyatane yaiku bahan iki perlu kanggo awak kanggo fungsi normal organ lan sistem internal. Nanging yen ana akeh lipid, dheweke nglumpukake ing pembuluh getih lan mbentuk plak atherosclerotic.
Dadi, kolesterol ora apik lan apik. Bahan mbebayani sing nemplek ing tembok arteri diarani lipid kepadatan rendah lan sithik. Dheweke bisa gabungke karo jinis protein tartamtu lan mbentuk komplek lemak lemak LDL.
Iki minangka bahan kasebut sing mbebayani kanggo kesehatan diabetes. Yen asil saka analisis nuduhake kolesterol 3.7, iki normal. Patologi minangka paningkatan indeks nganti 4 mmol / liter utawa luwih.
Sabalikna saka kolesterol ala yaiku sing diarani apik, sing diarani HDL. Komponen iki ngresiki tembok batin pembuluh getih sing mbebayani sing bisa diilangi ing ati.
Lipid sing apik tanggung jawab kanggo fungsi ing ngisor iki:
- Pembentukan membran sel;
- Produksi Vitamin D
- Sintesis estrogen, kortisol, progesteron, aldosteron, testosteron;
- Ngramut komposisi asam urat ing normal.
Panyebab Kolesterol Tinggi
Kanthi tingkat LDL sing dhuwur, risiko ngalami aterosklerosis mundhak, sing ndadékaké sempit lumen arteri, serangan jantung lan stroke. Kolesterol bisa dikendhaleni yen sampeyan mangan kanthi bener lan mimpin gaya urip sing sehat.
Amarga panyebab utama pelanggaran kasebut yaiku nyiksa panganan lemak, penting kanggo ngilangi daging, keju, yolks endhog, jenuh lan lemak trans saka panganan.
Nanging, mangan panganan tanduran sing akeh serat lan pektin.
Konsentrasi zat berbahaya bisa tambah kanthi massa awak utawa kelemon gedhe banget.
Kanggo nyegah iki, sampeyan kudu olahraga kanthi rutin, mangan panganan panganan lan coba ngilangi bobot keluwihan.
Kolesterol dhuwur bisa uga nuduhake anane:
- Diabetes mellitus;
- Penyakit ginjel lan ati;
- Sindrom Ovari Polikistik;
- Hipotiroidisme;
- Kandhutan lan pangowahan hormon liyane ing wanita.
Uga, pratondho ganti kanthi ngrokok, nyiksa alkohol, ora aktif fisik, njupuk kortikosteroid, steroid anabolik utawa progesteron.
Tes getih
Sampeyan bisa ndeteksi kenaikan kolesterol yen sampeyan nindakake tes getih ing laboratorium. Uga, akeh pasien sing nindakake prosedur iki nggunakake piranti meter omah, sing nyedhiyakake fungsi iki. Pasinaon dianjurake kanggo nindakake kanthi rutin kanggo saben wong kanthi umur 20 taun.
Kanggo entuk asil sing bisa dipercaya, analisis ditindakake ing weteng kosong. Sampeyan ora bisa mangan obat lan obat-obatan lipid 9-jam sadurunge ngunjungi klinik. Getih dijupuk saka urat utawa arteri. Adhedhasar asil diagnosa, dhokter nampa indikasi HDL, LDL, trigliserida lan hemoglobin.
Optik kanggo wong sing sehat bisa uga kolesterol 3.2-5 mmol / liter. Sawise nampa asil luwih saka 6 mmol / liter, dhokter mbukak hiperkolesterolemia. Iki njupuk menyang kahanan umum, anané penyakit, umur pasien.
- Yen diabetes ora predisposisi kanggo penyakit sistem kardiovaskular, LDL saka 2,6 nganti 3.0-3.4 mmol / liter dianggep normal.
- Tingkat kolesterol ala sing paling dhuwur sing bisa ditrapake yaiku level 4.4 mmol / liter, kanthi jumlah gedhe, dhokter diagnosa patologi kasebut.
- Kanggo wanita, kolesterol sing apik yaiku 1,3-1,5, lan kanggo pria - 1.0-1.3. Yen sampeyan entuk tarif sing luwih murah, sampeyan kudu mriksa pemeriksaan lan ngenali sebab, amarga iki pancen ala.
- Ing wong sing umur 30 taun, total kolesterol dianggep normal yen ana ing kisaran saka 2.9 nganti 6,3 mmol / liter. Norma LDL yaiku 1.8-4,4, HDL yaiku 0.9-1.7. Ing umur luwih tuwa, total kolesterol yaiku 3.6-7.8, ala - saka 2.0 nganti 5,4, apik - 0,7-1.8.
- Ing wanita enom, total kolesterol bisa dadi 3,5, 3.10, 3.12, 3.16, 3.17, 3.19, 3.26, 3.84, nilai sing diidini maksimal yaiku 5.7 mmol / liter. Ing umur tuwa, paramèter iki mundhak dadi 3.4-7.3 mmol / liter.
Ana kategori tartamtu saka wong sing kudu ngerti sepira kolesterol. Tes getih sing pancene dibutuhake:
- pasien sing duwe tekanan darah tinggi
- ngrokok abot
- pasien kanthi bobot awak tambah,
- pasien hipertensi
- wong tuwa
- wong sing duwe gaya urip sing ora aktif,
- wanita menopaus
- pria luwih saka 40 taun.
Tes getih biokimia bisa dijupuk ing klinik apa wae utawa ing omah kanthi bantuan glukometer maju khusus.
Perawatan patologi
Kanggo nyegah pangembangan atherosclerosis, lan, minangka akibat, serangan jantung utawa stroke, penting kanggo pasien pasien supaya cocog karo nutrisi sing tepat, mimpin gaya urip sing sehat, main olahraga, nilar kabiasaan sing ala.
Kanggo nduwe kolesterol total 3.9, sampeyan kudu mriksa maneh menu lan ngilangi panganan sing akeh lemak. Nanging, mangan sayuran, woh-wohan, bijirin gandum.
Yen pangowahan ora kedadeyan, dhokter tambahan resep statin, sing kanthi efektif mudhun kolesterol getih, nanging bisa nyebabake macem-macem efek samping. Terapi bisa ditindakake kanthi nggunakake:
- Lovastatin;
- Simvastatin;
- Fluvastatin;
- Atorvastatin;
- Rosuvastatin.
Kanthi patologi, kabeh jinis metode perawatan sing apik banget. Efektif nalika ngresiki pembuluh getih resep "susu emas".
Kanggo nyiapake obat kasebut, rong sendok bubuk kunyit diwutahake ing segelas banyu, luwih panas nganti 10 menit lan adhem. Siji sendhang produk dicampur ing susu anget, minuman iki diombe saben dina suwene rong wulan.
Kanggo nggawe tincture penyembuhan, tlatah papat lemon lan kepala bawang putih ing campuran. Jisim rampung dilebokake ing jar telung liter, diisi banyu anget lan dilebokake telung dina. Sawise obat disaring lan disimpen ing kulkas. Coba tincture kaping telu dina, 100 ml suwene 40 dina.
Babagan kolesterol diterangake ing video ing artikel iki.
