Kanggo fungsi normal saluran pencernaan, organ kayata pankreas penting banget. Dheweke sing ngasilake enzim sing nyedhiyakake pencernaan panganan.
Kadhangkala kesalahan lan patologi tartamtu sing kedadeyan nglanggar fungsi kabeh sistem.
Nalika kedadeyan kasebut, salah sawijining metode perawatan yaiku diet kanggo penyakit pankreas, sing nyebabake normalisasi kerjane.
Dalan lan Produk sing Diwenehi
Meh kabeh penyakit pankreas nyebabake kasunyatane mandheg ngeterake enzim menyang saluran pencernaan. Gangguan kaya kasebut ing aliran bahan aktif biologis nyebabake pankreatitis, patologi ing endi efek rahasia saka organ ing jaringan ana.
Pengobatan penyakit iki kalebu efek obat lan perawatan aturan nutrisi tartamtu. Sing padha ditrapake kanggo langkah-langkah pencegahan. Wong diwasa kudu ngerti iki, amarga nalika umur enom, pasien ora asring serius sing ana hubungane karo diet. Wanita kudu luwih perhatian nalika nglairake anak, wiwit meteng asring mbuwang masalah sing ana organ internal.
Diet lan pankreas minangka rong konsep pelengkap. Dokter nyaranake pasien sing duwe masalah karo organ iki kanggo nggunakake produk ing ngisor iki.
Kangkung segara. Mbantu kanggo ngilangi saluran gastrointestinal saka slags sing diklumpukake ing wektu sing cepet. Kajaba iku, ing komposisi ganggang iki ana jumlah kalium, yodium, kalsium lan wesi.
Sawetara woh kayata jeruk, apel lan kiwi. Efektivitas kasebut amarga sawetara faktor. Kaping pisanan, kudu menehi perhatian ing ngarsane bahan-bahan kaya vitamin A, C lan B. Dheweke uga duwe kalium lan kalsium. Apple pectin ngidini sampeyan ngiket zat beracun lan mbusak saka awak. Kiwi duwe komponen komposisine sing bisa melu pertukaran insulin. Kajaba iku, woh-wohan kayata jeruk nipis, jeruk lan jeruk.
Millet, oatmeal lan soba. Produk pisanan minangka sing paling migunani. Iki amarga kasunyatane kalebu komponen ing sintesis insulin, sing penting kanggo wong sing nandhang diabetes. Kajaba iku, vitamin C lan unsur trace liyane sing migunani kasedhiya ing kabeh bijirin.
Walnut. Dheweke ngemot akeh asam lemak, sing melu sintesis jus pankreas. Mula, mbantu normal proses pencernaan panganan.
Ijo lan bawang. Sampeyan ngidini sampeyan njaga kahanan awak sing sehat kanggo wektu sing suwe.
Dasar diet sing cocog
Fungsi pankreas mung bisa dipesthekake nalika kasus kasebut bakal diet lan lebur. Nutrisi kudu kalebu macem-macem panganan. Wiwit sajian sing padha saben dina ana resiko kanggo masalah pencernaan lan sistem awak liyane.
Wortel, beets, zucchini, squash, lonceng mrico - kabeh sayuran iki kalebu sehat amarga jumlah vitamin sing ana. Sawetara woh wohan beri. Kaping pisanan, iki ditrapake kanggo ceri, cranberry, semangka, blueberries lan currants. Woh-wohan garing - uga diijini kalebu ing panganan. Aprikot garing karo prunes bakal migunani.
Daging diet. Sampeyan kudu ora greasy. Ing antawisipun jinis produk iki minangka migunani kanggo pitik, veal lan daging sapi. Uga diijini nggunakake offal sing disiapake adhedhasar jinis daging sing kadhaptar.
Iwak abang. Dorado, zander lan bass segara bisa migunani kanggo awak. Bass lan ilat segara uga diidini. Produk diet iki ora nyumbang kanggo rusak ing kelenjar. Minyak zaitun, jagung lan kembang srengenge. Kabeh padha migunani kanggo fungsi pankreas lan usus.
Produk susu susu. Ing antawisipun, ahli nutrisi paling asring yogurt, kefir, susu bakar susu lan yogurt. Pastum gandum, keju lan endhog, sawetara omben-omben.Dokter ora bakal menehi saran, nanging kudu dielingake yen diombe ngombe plum utawa anggur sing garing, tequila lan malah cognac kanthi jumlah cilik.
Meh ora ana watesan babagan konsumsi teh. Iku migunani kanggo nggunakake chamomile lan asu wungu kanggo nggawe bir. Nanging, sampeyan bisa ngombe ijo utawa ireng biasa.
Contraindications
Ana dhaptar piring sing cukup signifikan sing ora bisa ditindakake ing ngarsane masalah karo pankreas. Antarane, sampeyan kudu menehi perhatian ing ngisor iki:
- Gula lan jajanan. Sing terakhir bisa nyebabake exacerbation, amarga nggawe kakehan ing saluran pencernaan wong sing lara. Kanggo macem-macem roti Borodino, asring nyebabake pembentukan gas lan kembung.
- Minuman beralkohol. Vodka lan sawetara cairan alkohol liyane nyebabake kekejangan organ. Panganan sing ora cocog karo awak kurang mbebayani tinimbang panganan iki. Asring, amarga latar mburi konsumsi alkohol, atrofi jaringan, gangguan pencernaan lan pangembangan diabetes mellitus dumadi. Inuman sing paling mbebayani lan ora aman yaiku bir.
- Kopi
- Ombenan karbonat. Iki ditrapake kanggo Pepsi, cola, lemonade, dll.
Kajaba iku, ora dianjurake kanggo nyalahake macem-macem produk, kalebu uyah meja - mangan panganan kanthi jumlah sing akeh dilarang. Iki amarga kasunyatane, bahan iki nahan banyu. Sing signifikan nambah tekanan getih sistem sirkulasi. Iki bisa mengaruhi pankreas, amarga kapal ing macem-macem penyakit cukup gampang nandhang tatu lan ngrusak.
Daging garang - iki ditrapake kanggo sosis, sosis, sosis lan daging. Mode diet ora ngidini dheweke mangan. Sawetara woh wohan beri. Raspberry, stroberi lan stroberi bisa nambah risiko masalah pencernaan.
Rekomendasi dhokter kanggo penyakit pankreas kalebu larangan konsumsi legum, tomat lan kentang. Marinades cuka. Sauces lan mayonnaises uga bisa mengaruhi kondisi wong sing lara.
Es krim. Lemak biasan sing ana amarga bisa nyebabake pankreatitis kronis. Perlu ditemokake yen susu meh ora tau digunakake ing es krim modern. Produk iki wis suwe ora mandheg dadi alam. Macem-macem panganan sing cepet, utamane croquet, hamburger, kentang goreng, dll.
Kahanan utama kanggo ngobati masalah pankreas yaiku ngetutake kabeh aturan nutrisi diet. Akeh pasien malah yakin manawa luwih keluwen sithik, nanging ora mangan panganan lan panganan sing ora sehat.
Umume panganan sehat
Sembarang obat kanggo perawatan pankreas bisa ngobati penyakit kasebut mung nglawan latar mburi nutrisi pasien sing tepat. Yen ora, iki mung mokal kanggo ngasilake asil, dadi kista, lipomatosis utawa pancreatitis.
Produk sing paling migunani kanggo pasien yaiku ing ngisor iki:
- Brussels sprouts. Luwih becik mengaruhi membran mukus, calming ing proses inflamasi. Sayuran iki paling disusupi.
- Zucchini. Ora ngemot serat kasar sing bisa ngrusak lan ngganggu mukosa gastrointestinal. Pie Zucchini cepet diserep dening awak manungsa lan ora kompliti proses pencernaan.
- Waluh Bisa nuwuhake netralisasi asam hidroklorat. Kajaba iku, sayuran iki duwe serat minimal.
- Oats Saka iku, jeli banget migunani.
Sembarang umpan balik babagan panggunaan kabeh produk ing ndhuwur iku positif.
Menu conto
Kanthi adoh ora tansah ngerti menu kanggo saben dina kanthi produk sing diidinake. Dhaptar piring sajian ing saben dina yaiku ing ngisor iki:
Sarapan. Minangka sajian utama sampeyan kudu nggunakake bubur. Kanggo nyiapake, soba, nasi, millet utawa oatmeal kudu digunakake. Sampeyan bisa nglengkapi sajian iki kanthi macem-macem woh. Antarane, ahli mbedakake apel, oranye, kiwi utawa linglang. Kanggo kahanan sing sehat, woh wohan beri uga bisa digunakake tanpa raspberry, stroberi utawa stroberi.
Nedha awan Sajrone wektu kasebut, sampeyan bisa nyiyapake salad sing enak apa wae sayuran sing diidinake kanggo rasa pasien. Sampeyan uga bisa cemilan karo krupuk karo teh. Panganan kaya ngono ora bisa nyebabake gejala sing ora ana gandhengane karo fungsi gastrointestinal sing kurang.
Nedha awan Aja manawa kanggo njupuk sup ing dhaharan iki. Sampeyan kudu masak nggunakake bijirin lan sayuran. Yen ora, sampeyan kudu nggunakake panggang. Sing mesthi wae yaiku sayur bawang. Tanduran brussel, brokoli, lan liya-liyane dadi pilihan sing paling apik. Dheweke bisa ditambah karo potongan daging sing cilik. Kanthi mangkono, sampeyan bisa nyedhiyani tingkat protein sing dikepengini. Kanggo panganan cuci mulut, sampeyan bisa nggunakake madu krasan nganggo walnut. Sampeyan kudu nyathet yen sajrone meteng ora bisa ditindakake.
Nedha bengi Panganan pungkasan kudu kalebu pasta lan saus pitik. Sampeyan uga bisa nambah sup iwak sajian iki karo sayuran. Sampeyan bisa ngganti nganggo kaserol nggunakake panganan laut utawa omelet.
Apa sayur-sayuran utawa woh wohan beri sing digunakake kudu tundhuk karo dhaptar produk sing diidinake. Pamulihan sawise perawatan bisa ditindakake mung ing kondisi netepi aturan sing paling ora pati penting. Pelanggaran kasebut nyebabake munculna gejala sing ora owah. Wong bisa ngalami mual, mutahke, weteng ing weteng, lsp.
Apa panganan sing bisa digunakake kanggo pankreatitis sing diterangake ing video ing artikel iki.
