Tanduran flaks wis mesthi dihargai amarga migunani, benang lan minyak panganan digawe saka bahan kasebut. Yen sandhangan dijahit saka flax, ditondoi kanthi kekuatan, tambah resistansi, konduktivitas termal sing dhuwur, hygroscopicity, lan uga aman saka sudut pandang lingkungan.
Flaxseed digunakake kanggo perawatan alami lan alus sawetara penyakit, masak masakan kuliner. Minyak tanduran iki bakal dadi sumber asam lemak sing ora digawe ing awak manungsa.
Flax ngemot akeh serat, vitamin E, B, A, komplek nutrisi, hormon tanduran sing mbantu nyuda kemungkinan kanker. Wiji flax asring digunakake kanggo nambani diabetes mellitus, produk kasebut melu normalake tingkat gula getih, wiji kasebut nate sithik karo tablet pengurangan gula.
Kajaba iku, flaks duwe efek positif ing sistem genitourinary pasien diabetes, amarga pasien kasunyatan iki uga penting.
Resep-resep
Yen ana penyakit jinis kapindho, wiji flaks dituduhake digunakake ing bentuk decoctions; kanggo masak, sampeyan kudu njupuk 5 sendok bahan mentah, liter banyu. Wiji diwutahake menyang wadhah, diisi banyu adhem, dilebokake ing geni sing alon. Rata-rata, wektu masak kudu ora luwih saka 10 menit, banjur duduh kaldu ditegesi 1 jam, disaring.
Obat rampung kanggo diabetes dijupuk kaping telu dina setengah gelas. Dokter menehi resep perawatan dadi durasi, nanging ora kurang saka 30 dina. Sajrone wektu kasebut, gula getih mboko sithik bakal mudhun.
Ana metode sing rada beda kanggo diabetes, sampeyan kudu nyiyapake 3 sendok makan wiji flaks, amarga akeh kacang ijo seger, godhong blueberry, ditambahi menyang wêdakakêna jerami oat.
Bahan-bahan dicampur, banjur 3 sendok campuran dicampur, diisi setengah liter banyu:
- ing mandi uap utawa gas alon, duduh kaldu dikukus nganti 8-10 menit;
- mekso setengah jam liyane;
- nyaring.
Coba perawatan ditampilake kaping telu dina kanggo tuwung waktu.
Flax kanggo diabetes uga digunakake kanthi cara iki: njupuk wiji 2 sendok teh, tuangake 500 ml banyu sing nggodhok. Pisanan, wiji lemah dadi glepung, lan banjur mung disiram banyu sing nggodhok. Kanggo entuk produk sing paling dhuwur, sampeyan mung kudu nggunakake piring kanthi lapisan lapisan.
Duduh kaldu digodhog 5 menit amarga kurang panas, tanpa mbusak tutup, prodhuk diwenehi wektu adhem. Ing jalur kasebut, ora bakal ana film ing permukaan cairan, husk bakal dumunung ing ngisor piring. Kepiye cara njupuk? Ngombe duduh kaldu kanggo pasien diabetes kudu anget, njupuk kabeh volume sekaligus, luwih becik dilakoni sadurunge sarapan. Amarga ora bisa nyimpen duduh kaldu, wis disiapake seger saben dina, mung cara nyuda gula ing awak.
Kaget, tundhuk karo panganan lan nggunakake resep sing diusulake, flaks kanggo diabetes mbantu nyuda obat-obatan sing dibutuhake kanggo nyuda gula getih.
Wiji kembang kembang dienggo mangan kanthi garing:
- ngunyah kanthi sak tenane;
- ngombe cairan sing akeh.
Ing weteng, swart, bisa diakses sistem pencernaan, cara njupuk flaks, pasien bisa mutusake awake dhewe. Nanging ing ngarsane penyakit radang ing usus, metode iki ora digunakake.
Panggunaan decoction ora mesthi ora bakal nggawa mupangate lan bisa menehi efek sing sabalikna, dadi sampeyan kudu ngliwati kabeh kursus.
Cara njupuk
Saka diabetes mellitus uga digunakake lenga linseed, produk kasebut mbantu normal metabolisme lemak pasien. Biasane, produk digunakake ing bentuk bahan aktif biologis, bakal kalebu ing komposisi masakan kuliner. Yen wong sing nandhang diabetes jinis 2 ngalami komplikasi kayata retinopati diabetes, fungsi visual dheweke cacat, lenga linseed mbantu mungkasi proses patologis.
Dheweke menehi produk kanggo menehi kemampuan kanggo nyegah sawetara penyakit serius, kanggo nyuda bobot awak sing berlebihan, sing penting kanggo penyakit jinis nomer loro, sing sebagian disebabake obesitas. Sampeyan bisa tuku minyak flaxseed ing departemen nutrisi diabetes utawa apotek, bisa dadi kapsul utawa botol kanthi cairan warna karakteristik.
Dokter yakin manawa nganggo diabetes jinis 2 yen lenga flaxseed bakal dadi butuh banget, nanging proses persiyapane cukup dawa. Kanggo alasan iki, asring diganti obat-obatan sing padha.
Ora ana rahasia manawa saka diabetes pasien ngrasakake ngelak sing ora bisa diluncurake lan asring nandhang sangsara kanggo urinate. Nanging yen sampeyan mangan flaks, kawujudan patologi kaya mangkene, lan uga ana masalah kesehatan liyane:
- gatel saka kulit;
- retak ing kulit, garing.
Diabetis pungkasane bisa nyuda obat-obatan sing dibutuhake, supaya bisa urip kanthi lengkap, tanpa nandhang penyakite.
Minyak, kaya decoctions, nutupi membran mukosa sistem pencernaan lan ambegan, nalika pasien duwe proses ulseratif, kolik. Mula, para dokter nyaranake flaks kanggo diabetes supaya bisa ngilangi gastritis lan malah bronkitis.
Asring wong sing nandhang gangguan metabolik lara pancreitis nalika inflamasi pankreas dumadi, mula kedadeyan wiji flaks bakal ngluwari.
Rusak wiji
Produk wis ora ana contraindications, nanging isih wiji digunakake kanthi ati-ati yen ana hiperkolemia, intoleransi individu. Sampeyan kudu ngerti manawa ing pirang-pirang negara ing dunia gratis minyak flaxseed gratis dilarang, kasunyatane yaiku produk kasebut ngemot jumlah asam tak jenuh, nanging ing pangaruh oksigen lan srengenge padha ngoksidasi lan ngganti dadi karsinogen. Cara nggunakake produk kasebut kudu ngandhani endokrinologis utawa ahli nutrisi sajrone konsultasi.
Lemak teroksida bisa ditemtokake kanthi rasa minyak, yen entuk rasa pahit sing ora biasa, mambu sing spesifik, kemungkinan produk kasebut dirusak. Luwih becik sampeyan mbuwang minyak kaya ngono, yen ora, sampeyan bisa uga cilaka kesehatan. Nyimpen minyak flax kanthi bener ing papan sing adhem lan peteng, transportasi ing wadhah kaca sing dadi peteng.
Bibit bisa disimpen luwih suwe, amarga asam lemak ing njero dipercaya karo cangkang, nanging sadurunge mangan pari-parian, sampeyan kudu nyoba maneh, mriksa rasa. Yen wiji kasebut diremuk, cangkemane dirusak lan asam lemak dioksidasi kaya minyak. Disaranake kanggo diabetes jinis 2 chop flaks langsung sadurunge digunakake.
Sampeyan bisa nemokake ing adol glepung saka biji rami, isi wiji garing lan lemah. Bahan-bahan regane disimpen ing prodhuk, mula, yen disimpen kanthi bener, bisa ngrusak. Nanging glepung isih dicabut pirang-pirang komponen, sanajan panganan adhedhasar bantu iki:
- nyedhiyakake serat;
- mbusak kelainan usus, kalebu diare diabetes.
Gula bakal mupangate yen nyiyapake panganan sing diidini kanggo diabetes.
Cara nggiling lan nyimpen
Bawang flaxseeds sing gampang digunakake ing macem-macem resep, iki bisa mbantu nyuda wektu masak decoctions, tincture. Sampeyan uga migunani kanggo nambah wiji lemah ing salad sayur-sayuran, piring susu lan panganan liyane kanggo nambah nilai nutrisi.
Sithik flax ditambahake kanggo glepung kanggo manggang, nalika roti panganan bakal ora bosen nganti suwe. Ing sawetara negara, tambahan saka flaxseed wis dadi standar kanggo roti panggang.
Wiji lemah sing didol ing toko kanggo diabetes mellitus jinis 2 ing bocah lan wong diwasa, ora ana gunane, amarga ing rak kasebut ana ing cahya kanthi bungkus sing transparan. Luwih becik lan luwih becik tuku biji-bijian kabeh lan giling ing omah dhewe.
Kanggo tujuan kasebut, pas:
- pabrik mekanik kanggo rempah-rempah;
- gilingan kopi listrik;
- blender.
Sawetara pasien praktik metode lawas - wiji wiji ing mortir kanthi pestle, ora ana bedane dhasar, sing utama yaiku cara njupuk produk kasebut.
Mupangat flax kanggo diabetes diandharake ing video ing artikel iki.
