Apa gula 6.7 diabetes? Batesan konsentrasi glukosa getih normal kanggo wong diwasa sing sehat yaiku 3,3 unit, lan watesan ndhuwur ora bakal ngluwihi 5,5 unit.
Yen gula ing weteng kosong, yaiku sadurunge mangan, beda-beda gumantung saka 6.0 nganti 7,0 unit, mula kita bisa ngomong babagan kahanan prediabetik. Prediabetes ora diabetes lengkap, lan cukup mbalikke yen tumindak tartamtu ditindakake.
Nanging, yen kahanan kasebut mundur, ora nglalekake kakehan patologis ing getih, banjur kemungkinan nandhang diabetes kanthi kabeh akibat negatif bakal mundhak.
Dadi, sampeyan kudu nimbang kepiye kahanan negara prediabetic beda karo diabetes, lan apa kritéria sing didiagnosis prediabet? Apa sing kudu ditindakake kanthi nambah glukosa lan apa sing bisa ditindakake kanggo nyuda?
Kondisi diabetes lan diabetes: bedane
Praktek medis nuduhake yen ing 92% kasus panyerapan glukosa mboten saget ing awak manungsa, iki minangka penyakit gula jinis 2 sing kronis. Patologi iki ora berkembang kanthi cepet.
Diabetes mellitus jinis 2 ditondoi kanthi kemajuan sing alon, sawise kasebut negara prediabetis katon, lan banjur pathologi kasebut dhewe bakal mboko sithik.
Sayange, arang bisa nemtokake kemungkinan ngembangake diabetes, yaiku, kanggo diagnosa negara prediabetic ing wektu. Nanging, yen iki sukses, mula ana kemungkinan gedhe kanggo njaga kasehatan, lan supaya diabetes ora kena diobati.
Ing kasus apa penyakit pendiagnosis didiagnosis? Prediabetes diwenehake marang pasien yen duwe paling ora kritéria saka barang ing ngisor iki:
- Ing weteng kosong, konsentrasi glukosa beda-beda saka 6.0 nganti 7.0 unit.
- Ujian hemoglobin glikum saka 5,7 nganti 6,4 persen.
- Indeks gula sawise loading glukosa saka 7.8 nganti 11,1 unit.
Negara prediabetic kelainan serius proses metabolisme ing awak manungsa. Lan patologi iki nuduhake kemungkinan dhuwur kanggo nandhang penyakit gula jinis 2.
Bebarengan karo iki, saiki wis nglawan latar mburi prediabetes, akeh komplikasi diabetes sing dialami, beban ing aparat visual, bagian ngisor awak, ginjel, ati, lan otak mundhak. Yen sampeyan ora nglalekake kahanan kasebut, aja tumindak tumindak kanggo ngganti diet, kegiatan fisik, mula ing kana bakal ana diabetes. Iki ora bisa dielingi.
Kritéria sing nandhang penyakit jinis gula kaping pindho:
- Nalika konsentrasi glukosa ing awak manungsa ing weteng kosong yaiku 7 unit. Ing wektu sing padha, paling ora rong pasinaon ditindakake kanthi interval sawetara dina.
- Ing sawetara wektu, level gula ucul saka 11 unit, lan iki ora gumantung saka konsumsi panganan.
- Panaliten babagan hemoglobin glycated nuduhake asil 6,5% lan luwih dhuwur.
- Sinau kelemahan glukosa nuduhake asil luwih saka 11,1 unit.
Kaya ing negara prediabetic, siji kriteria sing wis dikonfirmasi cukup kanggo diagnosa penyakit gula.
Kanthi kahanan hiperlisemik sing tepat wektu, kudu diwiwiti langkah-langkah sing nyuda gula getih.
Terapi pas wektune bakal nyuda komplikasi diabetes.
Gambar Clinical prediabetes
Kaya sing kasebut ing ndhuwur, diabetes jinis 2 luwih dhisik ing negara prediabetic. Ing sawetara kasus, pasien bisa ngeweruhi owah-owahan negatif ing awak, ing kahanan liyane, rusak kesehatan ora diamati.
Terus terang, sanajan wong ngerti gejala negatif, ora ana sing cepet-cepet golek bantuan medis sing cocog. Sawise kabeh, kabeh bisa ana hubungane karo lemes lan alasan liyane.
Ing praktik medis, kasus ora umum nalika pasien njaluk bantuan karo penyakit gula sing luwih maju (kondhisi iki diarani diabetes mellitus decompensated). Nanging, wis suwe ngerteni gejala kasebut, nanging ora tumindak apa-apa. Sayange, akeh wektu wis ilang, lan uga ana komplikasi.
Negara kahanan prediabetic bisa ditondoi dening gejala ing ngisor iki:
- Turu diganggu. Wiwit metabolisme glukosa kaganggu sajrone kahanan prediabetik, iki nyebabake pelanggaran sistem saraf, sing banjur gangguan gangguan turu.
- Ngelusake lan gatel ing kulit, gangguan visual. Amarga getih dadi luwih kenthel amarga konsentrasi gula sing dhuwur ing awak, mula luwih angel bisa nglewati pembuluh getih, lan kanthi negatif menehi pengaruh ing kulit lan mripat.
- Kepinginan sing terus kanggo ngombe, sing bakal nyebabake lelungan menyang jamban sing asring ningkatake gravitasi khusus urin saben dina. Gejala kaya iki mung leveled yen isi gula pasien normal.
Gejala ing ngisor iki uga bisa menehi kesaksian babagan pangembangan negara prediabetic: sirah ing kuil, pusing, swings swasana ati sing asring, mundhut napsu, bobot awak ilang.
Gejala sing didhaptar ing ndhuwur kudu menehi tandha marang sapa wae, sanajan mung sawetara wong sing diamati - mula ana alesan kanggo takon karo dokter.
Kepiye nyegah diabetes?
Gula getih 6,7 unit, arep apa? Kaya sing kasebut ing ndhuwur, indeks gula ing 6,7 unit durung diabetes lengkap, iku sawijining negara prediabetic, sing ora kaya patologi, diobati.
Cara utama kanggo ngindhari akeh masalah ing mangsa ngarep yaiku panganan sing seimbang lan seimbang. Apa sing kudu ditindakake? Sampeyan perlu kanggo mriksa lengkap menu, supaya ora kalebu produk sing nambah Tambah gula sawise mangan.
Apike kanggo nglirwaake panganan sing ngemot karbohidrat lan pati sing gampang dicedhot. Sampeyan kudu mangan ing bagean cilik nganti kaping pindho dina.
Mbusak ing ngisor iki saka menu:
- Produk sing ngemot fruktosa lan gula roti.
- Karbon lan semangat.
- Manggang, kue, pasta, lsp. Yen sampeyan pengin ngombe dhewe karo soko, luwih becik nggunakake panganan cuci mulut tanpa gula.
- Kentang, pisang, anggur.
Masak uga duwe ciri dhewe, perlu kanggo ngeculake metode kasebut kaya goreng, lan uga mbatesi asupan lemak. Praktik nuduhake manawa, bebarengan karo negara prediabetic, tambah bobot awak asring diamati ing pasien.
Mulane, sampeyan ora mung kudu ngowahi jeneng produk panganan, nanging uga nyuda isi kalori diet sampeyan. Iki ora ateges sampeyan kudu keluwen lan nolak panganan, cukup kanggo ngonsumsi kalori 1800-2000 saben dina.
Kajaba iku, kanggo nambah sensitivitas jaringan alus kanggo insulin, siji kudu ora lali babagan kegiatan fisik. Olahraga apa sing bakal dipilih, dokter sing bakal teka bakal mbantu nemtokake.
Nanging ora dilarang melu nglangi, numpak sepeda, mlaku kanthi cepet, mlaku alon-alon, lan olahraga ing wayah esuk.
Pangobatan diabetes kanthi obat rakyat - mitos?
Sayang, akeh wong sing duwe stereotaip "stereotaip" sing kuwat yen manawa para leluhur kita bisa ngatasi akeh penyakit kanthi bantuan macem-macem decoction lan infus adhedhasar tanduran obat, mula metode iki efektif lan efisien.
Ora ana sing mbantah, sawetara obat mbantu tenan, nanging ora ana sing ngerti carane iki utawa "obat" sing digawe saka omah, lan ora ngerti kepiye perawatan para leluhur.
Nanging, para pengikut obat alternatif "nolak" saka perawatan medis, yen wis ana kabutuhan, luwih milih terapi alternatif. Nanging kok bisa mangsuli?
Nyatane, bisa uga ana resep-resep tartamtu sing ngrewangi gula getih, nanging sing paling umum sing ditemokake ing Internet mung mitos:
- Dipercaya manawa woh lemah bisa nyuda gula. Nanging, duwe karbohidrat sing akeh banget ditambah karo fruktosa, saengga ora bakal mbantu pasien diabetes.
- Dipercaya manawa kayu manis ora mung nyuda gula kanthi sawetara mmol / l, nanging uga tetep tetep ana ing watesan sing bisa ditampa. Praktik nuduhake manawa rempah-rempah tumindak kasebut nyuda glikemia, nanging kanthi dhasar 0.1-0.2 unit.
Nyatane, bisa uga ngaturake akeh cara sing ora konvensional, lan yen sampeyan ora nganggep pirang-pirang video obat tradisional lan klinik "super" sing janji bisa ngobati diabetes.
Diagnosis kudu ngelingi manawa urip ana ing tangane. Mung kekuwatane ngontrol penyakit, ngindhari akibat lan komplikasi sing negatif.
