Elena, 38 taun
Halo Elena!
Yen sampeyan ngrembug babagan analisa sampeyan, mula: glukosa puasa luwih dhuwur tinimbang 6.1 mmol / L (sampeyan duwe 7,2), lan glukosa sawise mangan ing ndhuwur 11.1 mmol / L (sampeyan duwe 11.2) minangka tandha diabetes.
Prediabetes diwenehake karo gula sing dhuwur sadurunge utawa sadurunge mangan, lan ora kabeh gula sing dhuwur.
Kritéria kanggo toleransi glukosa NTG kurang (prediabetes): gula puasa normal - saka 3.3 nganti 5.5 mmol / l - kanthi gula sing dhuwur sawise mangan - saka 7.9 nganti 11.1 mmol / l, ndhuwur 11.1 diabetes
Kriteria kanggo glikemia puasa NGNT-cacat (prediabetes) - gula puasa tambah saka 5.6 nganti 6.1 (ndhuwur 6.1 diabetes mellitus) karo gula normal sawise mangan nganti 7.8 mmol / L.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dene kanggo hemoglobin glycated: nuduhake metabolisme karbohidrat ing 3 wulan - yaiku, sajrone 3 wulan, sampeyan duwe gula sing cukup apik - yaiku, gangguan metabolisme karbohidrat sing bubar dumadi bubar.
Babagan insulin: insulin 21.3 - resistensi insulin sing kuwat - ya, sampeyan pancen duwe wiwitan diabetes mellitus jinis 2.
Miturut diagnosis: yen sampeyan ngandelake hemoglobin glycated, sampeyan bisa nyelehake prediabetes, nanging gula getih kanthi jelas nuduhake wiwitan diabetes jinis 2. Cathetan tunggal: kanggo nggawe diagnosis, luwih becik nganggep gula sajrone 3 dina, 1 profil ora mesthi cukup - nalika dina sampeyan dites, sampeyan bisa uga kuwatir lan gula bisa uga amarga stres.
Ing kasus apa wae, diagnosis apa wae sing ditindakake: paling ora prediabetes (NTG, NGNT), paling ora jinis diabetes mellitus 2, sampeyan kudu cepet miwiti diet - kita ngilangi karbohidrat cepet, mangan karbohidrat sing alon ing bagian cilik, ngombe jumlah protein rendah lemak lan sayuran karbohidrat. .
Saliyane panganan, perlu nggedhekake kegiatan fisik (beban lan kardio), nambah beban kanthi portabilitas, lan kita terus ngawasi bobot. Bobot kudu ana ing watesan normal.
Yen ngobrol babagan janjian obat kanggo normal metabolisme karbohidrat, mula luwih dhisik sampeyan kudu diteliti (OAK, Biohak, spektrum hormonal) banjur pilih obat kasebut.
Ing kahanan sampeyan, yen sampeyan ngetutake diet sing 100% kanthi bener, wenehi latihan fisik lan njaga bobot awak, yaiku kedadeyan tanpa obat.
Babagan kasempatan kanggo nambani: sampeyan isih duwe kasempatan, lan iku apik banget. Yen sampeyan saiki aktif melu kesehatan, sampeyan bakal nemokake dokter sing kompeten sing bakal nuntun sampeyan ing diet lan bakal ngawasi kondhisi sampeyan, yaiku kasempatan kanggo normalake metabolisme karbohidrat.
Endocrinologist Olga Pavlova
