Proses pencernaan, lan mulane, negara kabeh organisme sakabehe, gumantung karo karya pankreas. Artikel iki bakal ngrembug babagan cara nambah pagawean awak iki lan apa sing kudu ditindakake kanggo normalake kahanan kasebut.
Peningkatan Pancreas
Akeh faktor bisa mempengaruhi fungsi komponen pencernaan iki. Nanging sing paling asring, penyakit kelenjar berkembang amarga nglanggar prinsip nutrisi sing apik, penyalahgunaan alkohol, mangan panganan sing akeh, akeh baking, lsp.
Dadi, supaya pankreas bisa nambah lan kabeh fungsine bisa normal, sampeyan kudu ati-ati kanthi ati-ati.
Watesan sing angel banget ora dibutuhake supaya ora ana masalah kelenjar, lan koreksi tambahan saka pakaryane kanthi bantuan obat-obatan ora dibutuhake. Sampeyan mung kudu nyoba supaya ora ngonsumsi, ora ngombe omben-omben sing akeh banget lan ora kalebu, yen bisa, ngrokok, panganan lemak lan goreng saka menu.
Normalisasi pankreas
Akeh cara rakyat dikenal supaya pankreas nindakake fungsine luwih apik. Macem-macem bijirin relevan ing kene, utamane oatmeal lan soba.
Sajrone sepuluh nganti rolas dina, sampeyan bisa normalake karya awak iki kanthi nggunakake resep ing ngisor iki:
- siji gelas soba diwutahake nganggo rong gelas kefir;
- ninggalake paling ora 5 jam (luwih sepuluh);
- campuran dipérang dadi separo, siji bagéan dijupuk ing weteng kosong ing wayah esuk;
- sing nomer loro - ing wayah sore sadurunge turu.
Supaya kelenjar wiwit fungsine kanthi normal lan kanthi lengkap, perlu nyetel diet supaya panganan disebar ing sadina-dina dadi pirang-pirang bagean.
Sampeyan kudu mangan ing bagean cilik, iki bakal ngindhari beban sing ora perlu ing saluran pencernaan lan terus digunakake ing kahanan kerja. Kanggo normalake karya kelenjar, macem-macem jinis sing cocog banget, utamane disiapake saka wiji oat sing wis ditandur.
Diet kudu didhasarake bubur masak ing banyu utawa macem-macem sup sayur-sayuran, amarga akeh resep sup kanggo pankreatitis .. Regimen sing padha kudu diawasi paling ora sawetara minggu, lan luwih seneng sawetara wulan, kanthi cara iki bisa entuk asil stabil sing lengkap.
Supaya pankreas miwiti makarya kaya samesthine, wektu sing cukup perlu. Sing utama ing kahanan iki yaiku pematuhan aturan panganan. Sampeyan kudu ngilangi kabeh produk sing mbebayani lan mbebayani sing menehi pengaruh negatif kanggo proses pencernaan.
Yen pangowahan diet ora nggawa asil sing dikarepake, mula kudu diwenehi saran saka dokter (gastroenterologist lan endokrinologi) lan nindakake perawatan narkoba.
Stimulasi pankreas
Dokter yakin manawa karya organ apa wae ing awak bisa diganti kanthi luwih apik, lan pankreas ora ana sing istiméwa. Ing arsenal obat modern ana macem-macem cara stimulasi sing beda, sing digunakake gumantung saka jinis lan tingkat penyakit, umur pasien lan sawetara faktor liyane.
Cara paling aman kanggo nambah pankreas, miturut dokter, yaiku ngetutake diet khusus. Aja gantos ngalih menyang nutrisi sing asring lan fraktional. Cara iki bakal nggawe kelenjar terus-terusan. Kaping pisanan, kita bisa ngomong babagan panggunaan diet, utawa panganan sing paling misuwur - tabel diet 5.
Sampeyan kudu eling yen amarga karakteristik fisiologis, rasa kenyang dirasakake mung sawise telung puluh menit. Dadi, supaya ora kakehan kakehan kelenjar, sampeyan kudu ngrampungake jajanan kanthi rasa keluwen sithik.
Cara iki ngaktifake pankreas lan nambah fungsi.
Kita bakal nemtokake sawetara rekomendasi sing luwih penting:
- Yen ana wong sing pengin ngrangsang karya awak, dheweke kudu menehi perhatian marang komposisi panganan sing digunakake ing panganan.
- Menu sampeyan kudu dirancang kanthi cara sing ngemot pirang-pirang produk sing ngemot enzim, bifidobacteria lan lactobacilli.
- Mupangate migunani kanggo nambah fungsi kelenjar kanggo ngombe banyu mineral khusus, sing uga ndadékaké "awakening" awak iki.
- Ing sawetara kasus, obat-obatan ora bisa dispensasi.
- Biasane, ahli gastroenterologi menehi resep obat kayata panzinorm, creon, pancreatin. Dheweke kalebu enzim khusus sing ngrangsang kelenjar. Obat-obatan kasebut kudu dijupuk kanthi jajanan.
Produk Ngobrol Pancreas
Dhaptar produk sing duweni efek sing bermanfaat kanggo stimulasi kelenjar lan kudu dilebokake ing menu saben dina kalebu jahe, horseradish, bawang, bawang putih. Rempah-rempah uga duwe efek apik banget.
Kajaba iku, budaya legume apik kanggo nambah fungsi pankreas. Saka woh-wohan lan sayuran, stroberi lan raspberry bisa dikonsumsi kanthi sithik. Lemons, barberry. Antarane sayuran ijo, sing paling migunani yaiku parsley lan sorrel.
Efek positif ditrapake dening tincture alami lan teas saka obat-obatan, umpamane saka linden, elderberry utawa senar.
