Nalika prediabetes dumadi, tingkat gula getih mung luwih dhuwur tinimbang normal. Kahanan iki minangka pelanggaran toleransi glukosa. Patologi bisa berkembang ing wong diwasa lan bocah. Yen langkah-langkah ora dijupuk langsung, ana risiko diabetes. Mula, penting banget kanggo takon karo dhokter. Apa prediabetes lan cara ngobati?
Intine patologi
Istilah iki nuduhake kahanan sing ana masalah toleransi glukosa. Gula mlebu ing awak ora bisa diserep kanthi bener. Akibaté, pankreas ora nyintesis hormon sing ngedhunake gula sing cukup.
Kanthi perkembangan prediabetes ing pasien, risiko nambah diabetes mellitus jenis 2. Nanging, para ahli ora menehi saran kanggo gupuh. Kahanan iki ditrapake miturut rekomendasi tartamtu. Dokter menehi saran kanggo ngombe agen hipoglikemik, diet lan gaya urip sing aktif.
Sampeyan kudu eling yen sinau siji ora ngidini nggawe diagnosis sing bener. Kanggo ngenali patologi, sampeyan kudu nemtokake level glukosa kaping pirang-pirang. Nalika nindakake riset, aturan tartamtu kudu dituruti. Sing penting penting yaiku kegiatan fisik, panganan sing dhahar, panggunaan obat.
Panyebab lan Faktor Resiko
Analisis sebab-sebab pangembangan patologi mbantu kanggo nemtokake prediabetes. Glukosa minangka landasan energi kabeh proses sing dumadi ing awak manungsa.
Bagean utama mlebu aliran getih saka sistem pencernaan. Iki amarga rusak karbohidrat, sing mlebu ing awak kanthi panganan. Banjur, ing pankreas, sintesis insulin ana. Hormon iki nyedhiyakake penyerapan glukosa saka getih lan nyuda isi.
Sawise sawetara jam sawise mangan, isi glukosa suda dadi normal parameter - 3,5-5,5 mmol / L. Yen ana masalah penyerapan glukosa utawa kekurangan insulin, prediabetes katon luwih dhisik, banjur berkembang dadi diabetes mellitus.
Sawise sawetara wektu, patologi kasebut nyebabake macem-macem masalah - gangguan visual, pembentukan lesi ulseratif, rusak rambut lan kulit, munculake gangren lan tumor ganas.
Faktor utama sing nyebabake metabolisme karbohidrat mboten saget kalebu ing ngisor iki:
- Hipertensi arteri;
- Panganggone agen diabetesogenik - iki kalebu obat hormon, hormon kortikosteroid, kontrasepsi;
- Kerusakan nemen ing jantung, pembuluh getih, ginjel lan ati;
- Bobot gedhe banget;
- Tambah kolesterol getih lan trigliserida;
- Kahanan sing angel;
- Kandhutan - sajrone periode kasebut ana risiko diabetes gestasional;
- Penyakit otoimun;
- Ovari polikistik ing wanita;
- Umure luwih saka 45 taun - kanthi tuwa, kemampuan ngontrol gula getih bakal mudhun, sing ngancam tampilan diabetes jinis 2;
- Patologi sistem endokrin;
- Kecanduan keturunan - diabetes sing didiagnosis lan masalah toleransi glukosa ing kulawargane langsung;
- Diet sing salah - jumlah gula sing akeh banget dibebayani;
- Kurang olahraga.
Pakar nyaranake mriksa tingkat gula getih paling ora kaping 2 taun, sanajan ora ana gejala. Wong sing paling ora duwe faktor risiko kudu sinau kaping 4 iki.
Gambar klinis
Supaya kanthi tepat kanggo ndeteksi negara prediabetic, sampeyan kudu ngalami kanthi rapi sacara pemeriksaan sacara sistematis. Thanks kanggo iki, bakal bisa ngenali pelanggaran ing tahap wiwitan pangembangane.
Pra-diabetes diiringi manifestasi kaya ngono:
- Gangguan turu. Kanthi nglanggar metabolisme glukosa, gangguan ing keseimbangan hormon lan nyuda sintesis insulin diamati. Faktor-faktor kasebut nyebabake pangembangan insomnia.
- Masalah sesanti, gatel ing kulit. Tambah ing jumlah gula ing awak nyebabake panyebaran getih, sing nyebabake masalah liwat sawijining kapal. Iki ndadékaké gangguan gatal lan visual.
- Ngelak, urination kanthi cepet menyang jamban. Kanggo nggawe getih sing kurang kandhel, awak mbutuhake cairan sing akeh. Ngombe banyu sing luwih akeh, tambah akeh semangat kanggo urinate. Gejala iki bisa dicopot nalika volume glukosa mudhun dadi 5.6-5.9 mmol / L.
- Mundhakake bobot. Kanthi patologi iki, nyuda sintesis insulin lan penyerapan gula sing ora lengkap. Akibaté, sel ngalami kekurangan gizi lan kurang energi supaya bisa tumindak kanthi bener. Iki nyebabake kelelahan lan bobot mundhut cepet.
- Sensasi panas, tekane sawan ing wayah wengi. Kelainan mangan lan kurang energi ngaruh karo negara bagian jaringan. Iki nyebabake kejang. Tambah gula nyebabake sensasi panas.
- Migren, sirah, rasa ora nyaman ing kuil. Kandhutan pembuluh darah sing paling cilik bisa nyebabake sirah lan rasa ora nyaman ing bagian awak. Ana uga resiko keruwetan.
- Nambah tingkat glukosa sawise sawetara jam sawise mangan. Gejala iki nuduhake wiwitan diabetes.
Panaliten diagnosa
Diagnosis lan perawatan saka prediabetes minangka tugas dokter. Paling asring, kahanan iki dideteksi kanthi sengaja. Kelainan biasane duwe kursus asimtomatik.. Penampilan aduan asring nuduhake pangembangan diabetes. Nanging, kadhangkala pasien ngowahi menyang dokter kanthi manifestasi spesifik:
- Lemes sing gedhe;
- Ngelak - cukup alami lan katon sanajan stres-emosi emosi cilik;
- Suda kemampuan nyambut gawe;
- Nambah lemas;
- Lemah sistem kekebalan awak.
Kanggo konfirmasi diagnosis, perlu njupuk test getih kanggo konten gula. Modifikasi saka panaliten iki uga bisa ditindakake - kalebu target hemoglobin glycated lan test toleransi glukosa.
Ing panaliten standar, negara pra-diabetes didiagnosis kenaikan tingkat gula nganti 6.0 mmol / L. Analisis iki kudu dijupuk ing weteng kosong.
Tes toleransi glukosa ditindakake ing 2 tahap. Ing kahanan kaya ngono, prediabetes didiagnosis paramèter ing ngisor iki: miturut asil analisis pisanan, volume gula 5.5-6.7 mmol / l, miturut kaloro - 11.1 mmol / l.
Ora ana pratondho sing jelas kanggo analisis rutinitas. Iki minangka cara sing cukup prasaja kanggo ngira jumlah glukosa ing getih. Dina iki ana piranti khusus - glomometer, sing bisa ngevaluasi indhikasi iki kanthi mandiri.
Ana indikasi mutlak kanggo tes toleransi glukosa:
- Ing ngarsane faktor risiko kanggo masalah karo metabolisme karbohidrat;
- Kasus hiperlisemia - paningkatan gula getih;
- Kandhutan
- Tandha glukosuria minangka tambahan gula ing urin;
- Ngarsane diabetes utawa prediabetes ing kulawargane langsung.
Cara perawatan
Akeh wong sing mikir apa prediabetes bisa diobati. Kahanan iki menehi awake dhewe kanthi bener kanggo mbenerake terapi sing tepat ing wektu lan lengkap.
Perawatan narkoba
Dina iki, Metformin 850 lan 1000 saya tambah akeh kanggo mbenerake kahanan kasebut.Ini tamba hipoglikemik sing mbantu nyuda jumlah gula sing diprodhuksi ing ati lan ngatasi toleransi glukosa sing ora sabar.
Kajaba iku, panggunaan alat iki mbantu ngilangi bobot keluwihan. Nanging, asil kasebut ora mungkin tanpa melu diet lan kegiatan fisik.
Ana sawetara obat sing ngemot bahan iki:
- Metfogamma;
- Glycometer;
- Glukup.
Kanthi panggunaan sing tepat lan netepi dosis, obat kasebut jarang nyebabake efek samping. Nanging metformin uga duwe contraindications tartamtu. Dheweke kudu diteliti kanthi teliti sadurunge ngobati prediabetes:
- Kandhutan
- Lactation
- Intoleransi kanggo bahan;
- Kawontenan
- Alkoholisme kronis;
- Asamosis asam laktat;
- Campur tangan bedah;
- Ginjel, ati, utawa kurang adrenal;
- Dehidrasi
- Negara precomatous;
- Kurang oksigen.
Pisanan, pasien diwenehi obat 1000 mg saben dina. Iki kudu dibuwang nganggo banyu akeh. Obat kasebut dianjurake kanggo njupuk 1-2 minggu. Banjur dosis kudu tambah. Nanging, fitur kasebut kudu dibahas karo spesialis. Sembarang pilihan perawatan mandiri dilarang..
Jumlah obat maksimal yaiku 3000 mg saben dina. Ing tahap perawatan awal kanggo prediabetes, akeh dokter menehi saran supaya bisa nggunakake obat kasebut kaping 2-3. Iki mbantu adaptasi karo efek ing zat kasebut.
Diet
Efektivitas perawatan lan ramalan prediabetes gumantung karo panganan sing sehat. Dokter banget nyaranake nyuda ukuran porsi.
Ora ana sing penting yaiku nolak karbohidrat cepet. Aja mangan roti, jajan, jajanan. Iki minangka produk sing nyebabake turunane sing cetha ing gula getih. Ing nglanggar metabolisme karbohidrat, glukosa ora mlebu ing jaringan, nanging akumulasi getih.
Sampeyan bisa mangan akeh produk, nanging pilihan luwih disenengi kanggo panganan sing kurang lemak lan indeks glisemik sing sithik. Sing penting penting yaiku kandungan kalori diet. Dokter menehi saran supaya bisa netepi aturan ing ngisor iki:
- Pilih panganan rendah lemak sing akeh serat;
- Ngetung kalori, nggawe penekanan utama babagan kualitas produk - awak kudu nampa karbohidrat kompleks, lemak, protein;
- Konsumsi sayuran ijo, sayuran lan jamur akeh;
- Kurangi jumlah pari lan kentang putih, amarga akeh pati;
- Nambah panggunaan banyu resik;
- Menehi pilihan kanggo perawatan perawatan panas - nggodhok, baking, kukus;
- Nolak banyu sing cemlorot manis;
- Ngilangi panganan sing ora lemak.
Kegiatan fisik
Efektif perawatan prediabetes mustahil tanpa paningkatan kegiatan. Minangka kombinasi karo panganan, akeh olahraga bakal menehi asil sing apik banget. Tambah kegiatan kudu mboko sithik supaya ora kakehan awak. Tingkat jantung kudu moderat.
Jenis beban kudu dipilih kanthi mandiri - kabeh gumantung karo pilihan pribadi. Joging, mlaku-mlaku aktif, tenis utawa fitness pancen sampurna. Sawetara wong luwih seneng kerja ing omah.
Para ahli nganggep manawa ningkatake kahanan kesehatan bakal mbiyantu latihan setengah jam. Seminggu sampeyan kudu paling ora 5 kaping.
Obat obat ing omah
Ndhaptar perawatan ing omah kanggo diabetes mellitus mung sawise takon karo dhokter. Nganggo obat-obatan rakyat, ora kudu lali babagan aturan panganan sehat lan akeh olahraga.
Salah sawijining obat sing paling migunani yaiku soba. Kanggo nggawe produk obat, grits kudu diisi karo gilingan kopi lan nyampur rong sendok tepung nganggo 250 ml kefir. Tekan kabeh wengi, lan mengko esuk ing weteng kosong.
Ubat sing migunani yaiku minuman adhedhasar wiji flaks. Bahan mentah sing garing kudu diwutahake karo banyu lan masak nganti 5 menit. Kanggo cairan 1 gelas, sampeyan kudu njupuk 1 gandum wiji gedhe. Apike kanggo njupuk komposisi sadurunge sarapan. Iki kudu ditindakake ing weteng kosong.
Komposisi sing apik bakal dadi campuran akar elecampane, currant lan blueberry. 1 sendok makan koleksi kudu pour 250 ml banyu sing nggodhok, adhem lan njupuk 50 ml saben dinane.
Saiki sampeyan ngerti apa sing kudu dilakoni ing negara prediabetes. Sampeyan perlu kanggo ngatasi perawatan patologi ing sangisoré pengawas endokrinologis. Yen kahanan pasien saya surem, obat-obatan ora bisa dispensasi. Nanging, mung dokter sing kudu menehi obat-obatan.
