Wis suwe ngerti yen wong sing nandhang diagnosis diabetes prihatin babagan pangukuran saben dinane tingkat gula getih. Prosedur iki penting kanggo wong-wong mau.
Kajaba iku, ana wong sing nandhang penyakit "manis." Dheweke uga kudu nglacak gula getih.
Iki bakal nyegah penyakit kasebut kanthi tepat ing wektu lan nyegah pangembangane. Norma gula sajrone awan ora kudu ngluwihi nilai sing wis suwe. Yen luwih dhuwur tinimbang sing diarep-arep, iki nuduhake diabetes, utawa kahanan sadurunge wiwitan penyakit serius.
Kepiye tingkat gula getih dadi ganti awan?
Mbalik ing tengah abad kaping-20, para ilmuwan nindakake eksperimen massa. Dheweke ngupayakake rong tujuan - kanggo netepake norma gula ing wong tanpa patologi, ing pasien sing kena diabetes.
Eksperimen kasebut melu ewu wong diwasa saka macem-macem jinis, padha kudu uji tes tartamtu. Ana telung jinis yaiku:
- pangukuran gula esuk ing weteng kosong;
- panaliten sing ditindakake 2 jam sawise mangan;
- netepake jumlah hemoglobin glycated.
Norma standar gula getih diakoni minangka kriteria sing ora gumantung karo umur utawa jender wong.
Saka dhaptar ing ndhuwur, ora angel nggambar kesimpulan sing ora umum. Gula getih gumantung karo komposisi panganan sing dijupuk.
Norma gula sajrone awan ing wong sing sehat lan diabetes
Napa ngontrol glukosa yen sampeyan rumangsa apik? Akeh wong mikir, nanging yen kabeh pasien sehat. Penting kanggo ora nglalekake serangn penyakit iki, kanggo nyegah ora ngontrol awak lan uga urip sampeyan.
Kanggo wong sing sehat, kritéria ing ngisor iki kanggo glukosa getih:
- ing weteng kosong, esuk - saka 3,5 nganti 5,5 unit;
- sadurunge nedha awan, sadurunge nedha bengi - saka 3,8 nganti 6,1 unit;
- sawijining jam sawise mangan - kurang saka 8,9 unit;
- 2 jam sawise mangan - kurang saka 6,7 unit;
- kurang saka 3,9 unit ing wayah wengi
5.5 unit dianggep minangka nilai gula normal kanggo wong sing sehat.
Yen nilai kasebut diluwihi sawetara wektu (sawetara dina), sampeyan kudu ngubungi ahli endokrinologis. Dokter kudu gawe jadwal pemeriksaan, sing bakal gampang ditemokake yen ana sebab sing kuwatir. Kadhangkala negara pasien diandharake kanthi cara iki.
Nanging kanthi individu, sebab liya bisa nambah gula. Mengkono kedadeyan ing wanita, indikator iki asring ngluwihi norma sawise nglairake anak (ora mesthi, yaiku stres banget kanggo awak) utawa nalika meteng.
Aja ngombe alkohol sadurunge njupuk tes
Panaliten ing klinik kudu nyedhaki kabeh. Ana aturan khusus, mula kudu dituruti, amarga asil sing tepat penting. Panggunaan alkohol dilarang banget.
Wis sedina, kudu mungkasi panggunaan permen. Panganan pungkasan diidinan jam 6 sore. Sadurunge sumbangan getih, sampeyan mung bisa ngombe banyu. Nanging, bisa menehi pengaruh negatif ing asil.
Kadhangkala sinau nyinaoni tingkat gula sing sithik. Iki minangka bukti kelainan ing awak. Paling asring, masalah karo kelenjar tiroid, sistem pencernaan diwujudake kanthi cara iki. Kadhangkala tandha tandha sirosis.
Kanggo diabetes, dokter wis nyetel standar sing beda:
- ing wayah esuk ing weteng kosong, tingkat gula getih saka 5 nganti 7,2 unit;
- sawise mangan rong jam - kurang saka 10 unit.
Ing wong sing keluwen, tingkat gula paling sithik. Sawise mangan, glukosa getih bakal luwih dhuwur. Biasane, 2 jam sawise mangan gula kudu diserep.
Gambar sing beda banget diamati ing diabetes - pankreas ora bisa ngatasi maneh karo produksi insulin sing nyukupi. Gula ora dicerna.
Apa sing bisa mengaruhi asil pangukuran?
Kadhangkala wong sing sehat sehat dumadakan nambah level gula. Nalika kahanan prediabetic sing bakal dingerteni dening dhokter liwat riset, sampeyan kudu mikir babagan gaya urip sing serius.
Tingkat glukosa ing getih kena pengaruh saka konsumsi alkohol, ngrokok, kejut gemeter, pangobatan hormonal.
Wong sing duwe akal ing kasus kasebut kanthi cepet mikirake maneh babagan urip - nyingkirake kabiasaan sing ala, main olahraga.
Sepira dina sampeyan kudu ngukur glukosa?
Wong diabetes sing anyar kudu sinau maneh. Dheweke kudu nemtokake sajrone gula kerja tambah apik. Iki bakal ngidini ing ngarep supaya ora ana kahanan kritis.
Priksa tingkat glukosa dibutuhake:
- sanalika sawise turu wengi;
- sadurunge sarapan
- rong jam sawise mangan pisanan;
- sawise 5 jam, yen injeksi insulin digawe sadurunge;
- sadurunge turu wengi;
- nalika nindakake pakaryan sing ana gandhengane karo resiko, nyopir mobil, tingkat glikemia kudu diukur saben jam;
- kanthi stres, keluwen entheng, kerja ing produksi;
- sajrone insomnia.
Urip wong diabetes terus gumantung ing tingkat glukosa. Kanggo alasan iki, indikator iki kudu dikendhaleni.
Aturan kanggo nggunakake meter ing omah
Saiki, urip diabetes bisa diganti luwih apik. Dheweke bisa ngukur gula kanthi mandheg kanthi glukometer.
Iki ora ujar manawa asil riset independen ora ana. Nanging kemampuan kanggo ngukur glikemia tanpa mlebu ing lab pancen nyengsemaken.
Para leluhur, mbah kita sing lara diabetes, ngimpi piranti sing padha. Nanging, sampeyan kudu nggunakake kanthi trampil, kanthi ngisi kabeh syarat kasebut. Getih dijupuk saka driji.
Dheweke nggunakake kabeh driji (silih ganti), kajaba kanggo loro - utomo, jempol. Tetes kelembapan ing tangan kudu dicopot sadurunge miwiti sinau. Iki prelu entuk asil sing bisa dipercaya.
Ora disaranake kanggo nyemprot driji kanthi jero, mula ora ana ing tengah, sethithik saka sisih pinggir. Getih banjur ditrapake ing jalur penguji, nanging kabeh gumantung saka model piranti kasebut. Asil bakal ditampilake ing layar, mung butuh sawetara wektu.
Video sing gegandhengan
Babagan sepira sampeyan kudu ngukur gula getih ing video:
Napa materi biologis dijupuk saka driji? Pengamatan jangka panjang nyebabake kesimpulan manawa konsentrasi glukosa ing pembuluh getih minangka urutan gedhene. Nalika sinau ditindakake ing weteng kosong ing wayah esuk, asil saka 5,9 unit dianggep minangka indikasi sing apik kanggo diabetes.
