Kepemilikan nomer akeh permen ing diet sing negatif kanggo kesehatan. Pengganti gula ndadekake supaya masalah kasebut.
Thanks kanggo komponen migunani sing ana ing komposisi kasebut, dana kasebut digunakake ora mung kanggo diabetes, nanging uga kanggo penyakit liyane.
Antarane macem-macem pemanis, akeh wong seneng produk kaya Fit Parade.
Komposisi Cocog ing Paradis
"Fit Parade" mung ngemot bahan alami, saengga panggunaane bisa dipercaya lan aman. Sanajan ngono, panggunaan pemanis kudu sawise konsultasi awal karo dhokter, uga sinau babagan komponen utama.
Produk kasebut kasedhiya ing bentuk bubuk kristal, sing ngelingake gula sing disaring biasa.
Pilihan Kemasan:
- sachet ing bobot kanthi bobot 1 g (jumlah total 60 g);
- tas kanthi sendok ukur dilebokake;
- jar plastik.
Komposisi:
- erotis;
- ekstrak rosehip;
- stevoid;
- suksose.
Erythritol
Bahan kasebut minangka bagean saka pirang-pirang panganan, kalebu woh-wohan, anggur, kacang, lan kecap.
Erythritol dianggep minangka pololol lan nuduhake klompok alkohol gula. Ing produksi industri, zat iki dijupuk saka produk sing ngemot pati, contone, tapioca, jagung.
Keuntungan Komponen:
- Ora ngowahi properti kasebut ing kahanan suhu sing dhuwur, sing bisa nganti 2000.
- Iku meh padha karo gula nyata ing efek tunas.
- Nalika nggunakake, efek adhem sing padha dirasakake saka permen karo menthol.
- Iki nyegah bosok waos amarga kuwalitas kayata lingkungan alkalin sing normal.
- Ora diserep dening awak, saengga nalika sampeyan nggunakake, sampeyan ora bisa khawatir babagan entuk bobot.
- Diijini digunakake kanggo diabetes, amarga dudu produk sing duwe karbohidrat.
- Nduwe konten kalori nol.
Ing antarane kabeh kaluwihan komponen, kerugian ora bisa dingerteni:
- zat iki ora kepenak dibandhingake karo gula biasa, mula luwih migunani bakal dibutuhake kanggo entuk rasa sing biasa;
- kakehan konsumsi nambah risiko efek laxative.
Sucralose
Komponen iki minangka turunan gula sing dipikolehi liwat pangolahan kimia. Jeneng nomer loro yaiku suplemen panganan E955.
Sanajan kasunyatane pabrikan nuduhake paket sing sukserose dijupuk saka gula, produksi kasebut kalebu 5-6 tahapan, nalika owah-owahan struktur molekul diamati. Komponen kasebut dudu zat alami, mula ora kedadeyan ing lingkungan alami.
Sucralose ora bisa diserep dening awak, mulane dibuwang dening ginjel ing bentuk asline.
Ora ana informasi medis sing dipercaya babagan gawe piala saka panggunaan komponen kasebut, saengga kudu ditambahake ing diet kanthi ati-ati kanthi nemen.
Ing Kulon, unsur iki wis digunakake kanggo wektu sing suwe lan ora ana efek samping saka panggunaan kasebut durung muncul. Rasa wedi sing ana gandhengane asring diterangno kanthi wariness karo sifat ora wajar.
Ing tinjauan babagan pemanis, munculé sawetara efek sisih sing kacathet, sing ditulis ing sirah, kulit, lan gangguan urination.
Sanajan ora ana bukti efek negatif saka komponen kasebut, dianjurake kanggo kalebu ing diet kanthi jumlah sing paling tithik. Pamanis "Fitparad" dianggep ora mbebayani amarga isi bahan sing kurang.
Stevioside (stevia)
Komponen iki dianggep minangka salah sawijining pemanis asli sing paling misuwur. Nduwe nilai energi sing sithik - mung kaloro 0,2 kalori sing ana ing 1 g.
Miturut tes sing ditindakake ing AS, stevioside diakoni dening Departemen Kontrol Kualitas Makanan Amerika minangka pengganti aman kanggo gula biasa.
Ana sawetara obat-obatan sing sampeyan ora bisa nggabungake nggunakake bahan kasebut.
Iki kalebu kabeh obat kanthi sifat farmakodinamik ing ngisor iki:
- stabilisasi tingkat litium;
- normalisasi tekanan;
- nyuda gula getih.
Njupuk stevioside bisa nyebabake sensasi ing ngisor iki:
- mual
- sakit otot
- kembung ing padharan;
- pusing
Stevioside ora diidini digunakake dening wanita ngandhut utawa ibu nalika lactation supaya nyegah efek negatif ing bayi. Panganggone zat iki diidini ing diabetes, amarga ora duwe indeks glisemik. Komponen kasebut apik kanggo wong sing pengin nyuda jumlah kalori ing panganan.
Ekstrak Rosehip
Komponen kaya kasebut minangka produk alami. Iki digunakake ing produksi, uga produksi obat, sawetara produk panganan lan kosmetik.
Ekstrak kasebut ngemot jumlah vitamin C sing akeh, sing nyebabake risiko reaksi alergi utawa nyebabake heartburn.
Mupangat lan cilaka pengganti gula
"Fit Parade" duwe kaluwihan ing ngisor iki:
- kabeh bahan sing kalebu ing komposisi diidini;
- ora nyebabake peningkatan glikemia;
- ngganti gula, saéngga diabetes ora bisa ngontrol kanthi manis.
Sanajan isi kalori sing kurang saka produk, wong kudu mbatesi jumlah panganan sing enak ing panganan. Opsi sing cocog yaiku penolakan kanthi bertahap ing antarane wong-wong mau, sing bisa njogo woh mung menu.
Kaluwihan saka pengganti gula:
- Rasane padha karo gula biasa
. - Sampeyan bisa digunakake kanthi cepet ing proses baking amarga bisa njaga properti ing suhu sing luwih dhuwur.
- Ngijini wong ngrampungake kabutuhan gula. Saperangan wulan konsumsi pengganti nyebabake kabiasaan sing saya ringkih, lan banjur ditinggalake kanthi lengkap. Miturut ahli, sawetara wong mbutuhake rong taun kanggo ngasilake asil kasebut.
- Sampeyan bisa tuku pengganti ing meh kabeh apotek utawa pasar hiper. Rega kanggo terjangkau, mula alat kasebut cukup populer.
- Iki minangka produk sing migunani kanggo wong sing pengin ngilangi kilogram ekstra.
- Produk sing ora aman lan ora sedheng.
- Dipun promosiake panyerapan kalsium. Iki amarga anané inulin ing pengganti.
- Entuk kabeh syarat kualitas lan produksi.
.Kekurangan:
- pengganti bisa nyebabake komplikasi yen digunakake ing kombinasi karo terapi karo obat-obatan sing kadhaptar sadurunge;
- bisa uga mengaruhi kesehatan manungsa yen ora sabar ing komponen konstituen;
- dudu produk asli.
Keuntungan produk kasebut bakal dadi nyata mung yen digunakake kanthi bener. Dosis sing diidini kanggo intake saben dina ora ngluwihi 46 g.
Tambah ing jumlah pengganti ing diet bisa uga ngaruh pengaruh kesehatan lan nyebabake efek samping. Penting kanggo elinga yen nggunakake obat kasebut ing bentuk asline lan tanpa tambahan produk liyane, uga ing weteng kosong, bisa mbebayani fungsi usus utawa organ liyane.
Pilihan sing cocog yaiku njupuk pengganti karo cairan, sing bakal ngidini:
- normalake glukosa (iki mbutuhake wektu);
- nambah metabolisme karbohidrat.
Mangkono, panggunaan sahzam miturut rekomendasi sing kadhaptar bisa ningkatake kesehatan wong sing ngalami diabetes.
Contraindications
Panganggone pemanis bisa uga duwe pengaruh sing negatif tumrap klompok wong ing ngisor iki:
- Ngandheg
- ibu nalika nyusoni;
- pasien tuwa (luwih saka 60 taun);
- bocah (miturut 16 taun);
- pasien kanthi nambah reaksi alergi.
Gagal tindakake pandhuan kanggo panggunaan sing nempel ing alat kasebut bisa nuwuhake overdosis.
Jinis campuran
Pilihan pemanis kudu adhedhasar poin penting ing ngisor iki:
- luwih apik kanggo tuku ing toko khusus;
- mriksa dhaptar komponen sing kalebu sadurunge tuku;
- pendekatan kanthi ati-ati kanggo produk kanthi rega sing sithik.
Pilihan Campuran:
- 1 - ngemot ekstrak saka artichoke Yerusalem. Produk kasebut kaping 5 luwih manis tinimbang gula biasa.
- 7 - campuran kasebut padha karo produk sadurunge, nanging ora ngemot ekstrak.
- 9 - dibedakake karo macem-macem komposisi, sing kalebu kalebu laktosa, silikon dioksida.
- Nomer 10 - yaiku kaping 10 luwih manis tinimbang gula biasa lan ngemot ekstrak artichoke Yerusalem.
- 14 - produk padha karo nomer 10, nanging ora duwe ekstrak artichoke ing Yerusalem.
Campuran kasebut kudu dituku kanthi menehi rekomendasi medis.
Deleng video babagan macem-macem pemanis:
Pamanggih para ahli
Ulasan dokter babagan pengganti gula Fit Parade biasane positif. Kabeh wong nyathet mupangat kanggo wong diabetes sing angel nolak gula-gula langsung (akeh sing nandhang depresi lan gangguan saraf ing lapangan iki) - kanthi pemanis, luwih gampang.
Fit Parade dikenali minangka pengganti gula inovatif ing kelas paling dhuwur. Produksi sawijining zat digawa metu ing syarat-syarat panggunaan prestasi ilmiah lan teknologi paling anyar. Amarga ngrampungake kabeh syarat kontrol lan kualitas, pengganti gula iki disaranake kanggo wong sing ngalami diabetes nambah kualitas urip.
Svetlana, endokrinologi
Pengganti gula "Fit Parade" efektif dienggo yen pasien wis mutusake ilang bobote. Kurangé kalori ing produk iki ngidini wong sing nggunakake diabetes aktif.
Petr Alekseevich, ahli nutrisi
"Fit Parade" asring dianjurake kanggo pasien sing ora langsung bisa nggunakake panggunaan gula. Masalah iki dumadi ing wong sing ngalami diabetes lan kakehan bobote. Sahzam mung ora bisa ditrapake kanggo kategori wong iki, amarga angel banget kanggo mbatesi awake menyang permen lan rampung ngilangi. The Par Parade bisa uga ana sithik ing diet saben wong. Aku banget menehi saran supaya sampeyan ora nyalahake permen, uga pengganti gula supaya ora komplikasi.
Alexandra, dhokter
Rega Fit Parad gumantung saka jinis lan bobot lan bisa saka 140 nganti 560 rubel.
