Apa bahaya toleransi glukosa?

Kadhangkala kedadeyan manawa ana patologi wis berkembang ing awak, lan ana wong sing uga ora curiga. Toleransi glukosa sing ana pengaruh kaya ngono.

Pasien isih ora krasa lara, ora krasa lara, nanging wis setengah mati penyakit serius kaya diabetes. Apa iki?

Nimbulaké penyakit

NTG (toleransi glukosa cacat) duwe kode dhewe kanggo ICD 10 - R 73.0, nanging dudu penyakit independen. Patologi kaya ngono iku minangka kanca kelonggaran sing kerep lan salah sawijining gejala sindrom metabolik. Pelanggaran kasebut ditandhani kanthi owah-owahan jumlah gula ing plasma getih, sing ngluwihi nilai sing diidinake, nanging isih ora tekan hiperlisemia.

Iki kedadeyan amarga kegagalan proses penyerapan glukosa ing sel-organ organ amarga kekurangane saka reseptor mRNA ing insulin.

Kahanan iki uga diarani prediabetes lan, yen ora diobati, wong sing nandhang NTG bakal cepet utawa bakal ngalami diagnosis diabetes mellitus jinis 2.

Pelanggaran dideteksi ing umur apa wae, sanajan ing bocah lan umume pasien, macem-macem tingkat obesitas dicathet. Bobot berlebihan asring diiringi penurunan sensitivitas sel kanggo insulin.

Kajaba iku, faktor ing ngisor iki bisa nuwuhake NTG:

1. Kagiyatan fisik sithik. Gaya urip pasif sing dikombinasikake karo kelainan kukul sing mbebayani, uga, nyebabake masalah karo sistem jantung lan pembuluh darah, lan mengaruhi metabolisme karbohidrat.
2. Perawatan hormonal. Obat kasebut nyebabake nyuda tanggapan mRNA ing insulin.
3. Predisposisi genetik. Gén mutasi mengaruhi sensitivitas reseptor utawa fungsi hormon. Gen kasebut diwarisake, iki nerangake deteksi toleransi mboten saget nalika bocah. Dadi, yen wong tuwa duwe masalah metabolisme karbohidrat, bocah uga duwe risiko ngembangake NTG.

Sampeyan kudu ngalami tes getih kanggo toleransi ing kasus kaya ngono:

• meteng karo janin gedhe;
• lair saka bocah sing isih gedhe utawa isih ana nalika meteng sadurunge;
• hipertensi
• njupuk diuretik;
• patologi pankreas;
• tingkat plasma getih rendah lipoprotein;
• ngarsane sindrom Cushing;
• wong sawise 45-50 taun;
• trigliserida dhuwur;
• serangan hypoglycemia.

Gejala patologi

Diagnosis patologi angel amarga ora ana gejala sing diucapake. NTG luwih asring dideteksi dening tes getih sajrone pemeriksaan medis kanggo penyakit liyane.

Ing sawetara kasus, nalika kondisi patologis terus, pasien menehi perhatian marang manifestasi kaya ngono:

• napsu mundhak kanthi nemen, utamane ing wayah wengi;
• ana ngelak banget lan teles ing cangkem;
• frekuensi lan jumlah urination mundhak;
• serangan migrain dumadi;
• pusing sawise mangan, suhu saya mundhak;
• kapasitas kerja mudhun amarga tambah lemes, kelemahane dirasakake;
• pencernaan kaganggu.

Minangka asil saka pasien ora nggatekake gejala kasebut lan ora cepet-cepet ndeleng dhokter, kemampuan kanggo mbenerake kelainan endokrin ing tahap awal saya sithik banget. Nanging kemungkinan ngalami diabetes sing ora diobati, sebaliknya, tambah akeh.

Kurangé perawatan wektu sing tepat, patologi terus maju. Glukosa, nglumpukake plasma, wiwit mengaruhi komposisi getih, nambah kaasamane.

Ing wektu sing padha, minangka akibat saka interaksi gula karo komponen getih, kapadhetan saya ganti. Iki nyebabake gangguan sirkulasi, minangka penyakit penyakit jantung lan getih sing berkembang.

Pelanggaran metabolisme karbohidrat ora ngliwati sistem awak liyane. Ginjel, ati, pencernaan rusak. Nah, pelanggaran toleransi glukosa pungkasan sing ora dikendhaleni yaiku diabetes.

Metode diagnostik

Yen NTG diduga, pasien kasebut dirujuk kanggo konsultasi karo ahli endokrinologis. Spesialis nglumpukake informasi babagan gaya urip lan kabiasaan pasien, njlentrehake keluhan, anané penyakit sing salaras, uga kasus kelainan endokrin ing antarane sederek.

Langkah sabanjure yaiku janjian analisa:

• biokimia getih;
• tes getih klinis umum;
• urinalysis kanggo asam urat, gula lan kolesterol.

Tes diagnostik utama yaiku tes toleransi.

Sadurunge tes, sawetara kahanan kudu ditemoni:

• dhaharan pungkasan sadurunge sumbangan getih kudu 8-10 jam sadurunge sinau;
• gemeter lan fisik stres kudu nyingkiri;
• aja ngombe alkohol sajrone telung dina sadurunge tes;
• sampeyan ora ngrokok ing dina sinau;
• sampeyan ora bisa nyumbang getih kanggo demam lan kadhemen utawa sawise operasi bubar.

Tes kasebut ditindakake kaya ing ngisor iki:

• sampling getih kanggo tes dijupuk ing weteng kosong;
• pasien diwenehi solusi glukosa kanggo ngombe utawa solusi diwenehake kanthi intravena;
• sawise 1-1,5 jam, tes getih diulang maneh.

Pelanggaran dikonfirmasi kanthi indikasi glukosa kaya ngono:

• getih dijupuk ing weteng kosong - luwih saka 5,5 lan kurang saka 6 mmol / l;
• getih dijupuk 1,5 jam sawise mbukak karbohidrat luwih saka 7,5 lan kurang saka 11.2 mmol / L.

Perawatan NTG

Apa sing kudu ditindakake yen NTG dikonfirmasi?

Biasane, rekomendasi klinis kayata:

• ajeg ngawasi gula getih;
• ngawasi pratondho tekanan getih;
• nambah kegiatan fisik;
• tindakake diet, entuk bobot mundhut.

Kajaba iku, obat bisa diwènèhaké kanggo mbantu ngilangi napsu lan nyepetake rusak sel lemak.

Pentinge Nutrisi sing tepat

Ngatur prinsip prinsip nutrisi sing bener migunani sanajan kanggo wong sing sehat, lan ing pasien kanthi nglanggar metabolisme karbohidrat, owah-owahan diet minangka titik utama proses perawatan lan diet kudu dadi cara urip.

Paugeran ing ngisor iki yaiku:

1. Fractional meal. Sampeyan kudu mangan luwih asring, paling ora kaping 5 dina lan ing bagean cilik. Snack pungkasan kudu sawetara jam sadurunge turu.
2. Ngombe saben dina saka 1,5 nganti 2 liter banyu resik. Iki mbantu nyuda getih tipis, nyuda pembengkakan lan nyepetake metabolisme.
3. Produk gandum, uga panganan cuci mulut, gula-gula lan gulali ora dienggo.
4. Watesi asupan sayuran pati lan semangat paling sithik.
5. Nambah jumlah sayuran sing akeh serat. Woh-wohan sayuran, sayuran, lan ora ana tweet uga diijini.
6. Ngurangi asupan uyah lan rempah-rempah ing diet kasebut.
7. Gula diganti karo pemanis alami, madu diidini kanthi jumlah winates.
8. Ngindhari menu pasugatan lan produk kanthi persentase isi lemak.
9. Produk susu cilik lan susu asem rendah, iwak lan daging tanpa lemak diidini.
10. Produk roti kudu digawe saka gandum utawa rai gandum, utawa ditambah saka bran.
11. Saka bijirin luwih seneng milih gandum mutiara, soba, beras coklat.
12. Kanthi signifikan nyuda pasta karbohidrat, semolina, oatmeal, sing dikupas.

Aja keluwen lan kakehan mangan, uga nutrisi kalori sing kurang. Intake kalori saben dina kudu ana ing kisaran 1600-2000, ing endi karbohidrat kompleks nyathet 50%, lemak kira-kira 30% lan 20% kanggo produk protein. Yen ana penyakit ginjel, mula jumlah protein kasebut saya suda.

Latihan fisik

Titik terapi sing penting liyane yaiku kegiatan fisik. Kanggo nyuda bobot, sampeyan kudu provoke konsumsi energi sing kuat, saliyane, iki bakal bisa nyuda tingkat gula.

Olahraga kanthi rutin nyepetake proses metabolisme, nambah sirkulasi getih, nguatake tembok pembuluh darah lan otot jantung. Iki nyegah pangembangan atherosclerosis lan penyakit jantung.

Fokus utama kegiatan fisik kudu dadi latihan senamrobik. Dheweke nyebabake paningkatan denyut jantung, minangka asil saka kerusakan sel lemak digawe cepet.

Kanggo wong sing nandhang hipertensi lan patologi sistem kardiovaskular, kelas sing kurang intensif luwih cocog. Mlaku alon, nglangi, latihan sing gampang, yaiku, kabeh sing ora nyebabake tekanan sing tambah lan munculake sesak napas utawa rasa nyeri ing jantung.

Kanggo wong sing sehat, kelas kudu milih luwih kuat. Mlaku, mlumpat tali, sepedaan, olahraga utawa ski, nari, olahraga tim cocog. A pesawat latihan fisik kudu dirancang kanthi cara sing umume latihan olahraga senam

Kondisi utama yaiku rutinitas kelas. Luwih becik nyingkirake 30-60 menit saben dina kanggo olahraga tinimbang loro nganti telung jam seminggu.

Penting kanggo ngawasi kesejahteraan. Penampilan pusing, mual, nyeri, tandha-tandha hipertensi kudu dadi tandha kanggo nyuda intensitas beban.

Terapi obat

Yen ora ana asil saka diet lan olahraga, perawatan obat dianjurake.

Obat kasebut bisa diwènèhaké:

• Glukup - nyuda konsentrasi gula lan nyegah panyerepan karbohidrat, menehi efek sing apik kanggo nggabungake panganan;
• Metformin - nyuda tingkat napsu lan gula, nyegah panyerepan karbohidrat lan produksi insulin;
• Acarbose - kurang glukosa;
• Siofor - mengaruhi produksi insulin lan konsentrasi gula, ngilangi senyawa karbohidrat

Yen perlu, obat diwènèhaké kanggo normalake tekanan getih lan mulihake fungsi jantung.

Nyegah prediabetes:

• ngunjungi dhokter nalika gejala patologi pisanan berkembang;
• njupuk tes toleransi glukosa saben nem wulan;
• ing ngarsane ovari polikistik lan ing deteksi diabetes gestasional, tes getih kanggo gula kudu ditindakake kanthi rutin;
• ngilangi alkohol lan ngrokok;
• manut aturan diet;
• alokasi wektu kanggo kegiatan fisik rutin;
• ngawasi bobot sampeyan, yen prelu, ngilangake ekstra;
• aja ngobati dhewe - kabeh obat kudu dijupuk mung kaya sing diarahake dening dhokter.

Bahan video babagan prediabetes lan cara nambani:

Owah-owahan sing kedadeyan ing pengaruh gangguan metabolisme karbohidrat, kanthi wiwitan perawatan lan selaras karo kabeh resep dokter, cukup bisa dibenerake. Yen ora, risiko ngembangake diabetes tambah akeh.