APA SING SAMPEYAN ORA BISA MANGAN KARO DIABETES

Send

Wong diabetes kudu ngetutake diet khusus, sing didhasarake larangan babagan panggunaan panganan sing ora dikarepake. Ngatur karo aturan babagan diet sing cocog cukup gampang, mung penting ora mangan kabeh panganan sing dilarang, lan menu utama penting digawe saka sajian sing disaranake.

Kanthi diabetes jinis 1 lan jinis 2, penting kanggo nyuda intake karbohidrat sing gampang dicerna kanthi maksimal, lan ing sawetara kasus, pasien menehi saran supaya kabeh nolak.

Kanggo saben diabetes, panganan kudu disusun mung siji, lan ahli diet kudu melu kompilasi kasebut. Nalika milih diet kanggo pasiene, spesialis kudu nganggep kabeh fitur struktural awak ing awak (yen duwe bobot keluwih, reaksi alergi kanggo produk tartamtu, lan sapiturute), uga jinis penyakit sing ndasari (diabetes kaping 1 utawa 2, anané konkomunikasi penyakit, sifat sajrone penyakit lan liya-liyane), ngetung regane energi sing disaranake sajian sing diombe.

Fitur nutrisi ing diabetes

Diet kanggo diabetes minangka kondhisi pertama kanggo perawatan sing tepat lan kahanan umum sing normal, amarga diet sing disaranake mbantu awak pasien njaga dosis glukosa getih normal.

Ing diabetes jinis 1, panganan sing ngemot karbohidrat dilarang banget. Ing wektu sing padha, karbohidrat sing cepet-cepet isih bisa diombe. Fitur iki penting, amarga kanggo sawetara pasien, umpamane bocah cilik, pancen angel banget ngilangi karbohidrat saka menu.
Kanggo pasien sing nandhang diabetes jinis 2, anané bobote keluwihan minangka karakteristik. Kanggo pasien kasebut, karbohidrat gampang dicerna dilarang. Yen angel kanggo nolak produk kasebut, mesthine kanggo nyuda panggunaane kanthi maksimal.

Ing sawetara kasus, panganan sing haram kanggo diabetes bisa uga nandhang lara kanthi becik. Contone, yen perlu nambah level gula ing getih kanthi cetha, pasien mung kudu mangan sethithik salah sawijining panganan sing dilarang. Nanging kahanan iki ditrapake mung kanggo diabetes sing ngalami penyakit.

Wong diabetes kudu tansah nganggep 2 aturan dhasar nutrisi kanggo penyakit iki:

kanggo diabetes, diet No. 9. Iki gumantung mung panganan sing disaranake lan disenengi. Nanging ing saben kasus, dokter kudu nggawe diet pribadi kanggo saben pasien, adhedhasar prinsip dhasar diet nomer 9;
pasien diabetes ora bisa nolak pengambilan karbohidrat, nanging penting kanggo ngatur norma intake ing awak pasien. Penolakan sing cetha utawa, sebaliknya, rasa jenuh sing berlebihan karo produk sing dilarang bakal ngancam diabetes kanthi katon komplikasi, ing wangun lompatan tingkat glukosa getih.

Kategori produk sing dilarang dienggo ing diabetes

Panganan sing manis

(madu, gulali, senggol, coklat, es krim). Kabeh pasugatan kasebut wis gampang karbohidrat dicerna kanthi komposisi, sing cilaka kahanan umum diabetes.

Gula-gula, diawet - produk iki diidinake kanggo nggunakake diabetes kanthi jumlah minimal, amarga komposisi piring kasebut tinimbang gula murni dadi pemanis. Nanging pengganti gula ora mesthi dianjurake kanggo nggunakake wong diabetes, saengga sadurunge kalebu ing menu kasebut, sampeyan kudu takon karo dhokter.
Produk madu - produk tawon sing diwatesi bisa digunakake yen diabetes ora duwe masalah gedhe banget.
Coklat - coklat susu kanggo pasien diabetes kudu dibuwang saka diet, nanging coklat peteng alam bisa kalebu ing menu, nanging kanthi proporsi cilik.
Es krim - mokal kanggo nyiksa es krim, amarga komposisi kanthi jumlah gula sing akeh banget. Nanging kadang diabetes bisa nyenengake produk iki kanthi jumlah cilik.

Roti roti lan roti digawe saka puff utawa jajanan.

Komposisi produk kasebut ngemot akeh karbohidrat sing gampang dicerna, asupan kasebut dikontraindikake ing pasien kanthi diabetes jinis 1 lan 2.

Diabetis diidini mangan roti rai utawa produk digawe saka bran, amarga komposisi kimia saka produk kasebut ora ngemot bahan-bahan sing bisa nambah persentase gula getih.

Sayuran sing ngemot zat karbohidrat lan pati akeh

Ing kasus iki, produk kasebut bisa dipangan, nanging jumlah konsumsi kasebut kudu dibatesi kanthi ketat. Kentang kudu dibuang kanthi lengkap diabetes diabetes tipe 2.

Kentang sing ana ing produk pati bisa nambah koefisien glikemik, sing nyebabake komplikasi ing diabetes lan rusak ing kesehatan sakabehe.
Jagung - kanggo pasien diabetes, panganan iki angel, nalika mlebu awak, mbutuhake pencernaan dawa, karbohidrat nambah tingkat glukosa mbebayani ing getih.

Sawetara woh

(anggur, kismis, kurma, ara, gedhang, stroberi) - ing woh-wohan ing ndhuwur ana pirang-pirang bahan karbohidrat sing gampang dicerna sing nyebabake glukosa cetha ing getih pasien nalika dikonsumsi.

Diabetis saka woh-wohan kasebut kudu ditinggalake kanthi lengkap. Kabeh jinis produk liyane ngemot karbohidrat sing gampang dicerna, diabetes diidini bisa mangan, nanging dosis sing disedhiyakake kudu diwatesi.

Lemak jenuh

(daging lemak, produk susu sing duwe kandungan gajih, panganan sing ngrokok) - produk iki dilarang mangan kanggo wong sing kakehan ngombe diabetes.

Lemak jenuh minangka panganan sing gampang dicerna kanggo awak. Ing menu pasien diabetes lan ora kudu ana ing daging sapi, daging babi, lan daging babi.

Panganan cepet utawa panganan ajur

delicasi kasebut kudu dibuang kabeh saka menu pasien diabetes. Kabeh jinis panganan sing cepet ora ngemot komponen sing migunani, nanging produk kasebut ngemot karbohidrat sing mbebayani, bahan-bahan lemak lan rempah-rempah kimia, sing ora ngaruh ing kabeh awak sakabehe.

Jus buah

jus pekat saka pabrik tegas kontraindikasi kanggo pasien diabetes, amarga omben-omben kasebut ngemot gula. Sampeyan bisa ngombe jus krasan alam, nanging diencerke banyu kanthi takeran sing padha. Gula ora bisa ditambah karo campuran asil.

Mesthi wae, angel banget kanggo wong nyingkirake panganan sing dilarang kasebut, mula bisa uga kalebu ing diet diabetes, nanging jumlah konsumsi panganan sing dilarang kudu sithik lan arang. Nanging, kudu eling yen diet sing dirancang kanthi bener mbantu pasien diabetes mellitus, rumangsa kahanan fisik sing apik, ngindhari komplikasi lan njupuk dalan sing bener kanggo perawatan penyakit iki.