Diet minangka salah sawijining alat utama kanggo ngontrol glukosa getih ing diabetes. Intine larangan kanggo nggunakake yaiku karbohidrat, sing gampang diserep dening awak. Ing babagan iki, para ahli nglarang pasien, pasien diabetes, supaya ngonsumsi panganan sing manis. Nanging ora mesthi larangan iki ditrapake kanggo madu. Apa bisa mangan madu kanggo diabetes lan apa jumlah - pitakon iki asring dijaluk dening diabetes kanggo dokter sing nekani.
Madu kanggo diabetes
Madu minangka produk sing manis banget. Iki amarga komposisi. Wangun fruktosa kaping sèket lima persen lan patang puluh lima persen glukosa (gumantung karo macem-macem jinis). Kajaba iku, iki minangka produk kalori sing dhuwur banget. Mula, umume para ahli ragu babagan panggunaan madu dening diabetes, nglarang pasien kasebut.
Nanging ora kabeh dokter setuju karo pendapat iki. Wis dibuktekake manawa madu migunani amarga panggunaan wong sing nandhang diabetes nyebabake nyuda tekanan lan stabil tingkat glikogemoglobin. Uga ditemokake fruktosa alami, yaiku bagean saka madu, cepet diserep awak lan mbutuhake partisipasi insulin ing proses iki.
Ing kasus iki, perlu mbedakake fruktosa industri lan alam. Zat industri sing ana ing gantos gula ora diserep kanthi alami. Sawise mlebu ing awak, proses lipogenesis nambah, amarga konsentrasi lemak ing awak saya tambah. Kajaba iku, yen ing wong sing sehat, kahanan iki ora mengaruhi glukosa ing aliran getih, ing pasien diabetes uga nambah konsentrasi.
Fruktosa alami sing ana ing madu gampang kaseret, dadi glikogen. Ing babagan iki, produk iki ora mengaruhi tingkat glukosa ing diabetes.
Nalika madu digunakake ing madu, paningkatan gula getih ora kedadeyan (lilin saka sarang madu digawe pamblokiran proses penyerapan glukosa kanthi fruktosa menyang aliran getih).
Nanging sanajan nggunakake madu alami, sampeyan kudu ngerti langkah kasebut. Penyerapan gedhe banget saka produk iki nyebabake obesitas. Madu dhuwur kalori. Siji sendok produk cocog karo siji unit roti. Kajaba iku, nyebabake rasa napsu, sing ndadékaké tambahan kalori. Akibaté, pasien bisa ngalami obesitas, sing menehi pengaruh negatif kanggo penyakit kasebut.
Dadi, apa bisa utawa ora madu kanggo diabetes jinis 2? Wiwit produk iki gampang diserep dening awak lan akeh khasiat sing migunani, bisa digunakake kanggo diabetes. Nanging konsumsi sing berlebihan bisa nyebabake owah-owahan signifikan ing konsentrasi glukosa ing getih lan nggawe kakehan obesitas. Mula, madu kudu dipangan kanthi ati-ati lan kanthi sithik. Kajaba iku, sampeyan kudu langsung milih pilihan produk tartamtu.
Pilihan produk
Sadurunge nerusake pilihan, sampeyan kudu ngerti madu apa sing paling apik kanggo diabetes tipe 2. Ora kabeh spesies sing padha migunani kanggo pasien.
Nalika milih produk tartamtu, perlu fokus kanggo konten. Diabetis diidini nggunakake madu, sing konsentrasi fruktosa luwih dhuwur tinimbang konsentrasi glukosa.
Sampeyan bisa ngerteni produk kaya ngono kanthi kristalisasi alon lan rasa sing luwih manis. Antarane jinis madu sing diidini kanggo diabetes, ing ngisor iki bisa dibedakake:
- Buckwheat Iki minangka jinis madu kaya sing disaranake kanggo wong sing ngalami diabetes (preduli saka jinis). Dheweke nduwe rasa tart kanthi rasa pait. Nduweni sifat migunani sing nguatake sistem sirkulasi. Bisa digunakake minangka obat kanggo masalah turu. Indeks glikemik ana udakara seket siji. Kanthi isi kalori telung atus sangang kilokalori, satus gram produk ngemot:
- 0,5 gram protein;
- karbohidrat pitung puluh gram;
- ora ana lemak.
- Chestnut. Macem-macem iki uga dianjurake kanggo diabetes. Nduwe ambu sing ora ana ciri khas bawang, sing diiringi rasa sing nyenengake. Tetep ing kahanan Cairan kanggo wektu sing suwe, yaiku, kanthi kristal kanthi alon-alon. Duwe efek positif ing sistem saraf lan duweni sifat bakterisida. GI - saka patang puluh sanga nganti seket lima. Konten kalori - telung atus sangang kilogramori. Satus gram produk ngemot:
- 0,8 gram protein;
- wolung puluh gram karbohidrat;
- 0 gram lemak.
- Acacia. Madu alus karo mambu kembang sing wangi. Crystallization dumadi mung sawise rong taun. Isine jumlah fruktosa sing akeh, kanggo proses insulin sing ora dibutuhake. Umume ahli nyaranake njupuk madu akasia kanggo diabetes. Indeks glikemik iki ana telung puluh loro (asor). Konten kalori - 288 kkal. Nilai nutrisi saka satus gram produk:
- 0,8 gram protein;
- karbohidrat pitung puluh siji;
- 0 gram lemak.
- Wit Linden. Iki nguatake sistem kekebalan, mula migunani kanggo diabetes, sing asring ngalami selesma. Agen antiseptik. Sawetara ahli ora nyaranake panggunaan macem-macem iki, amarga ngemot gula tebu. GI iku padha karo madu buah. Konten kalori - telung atus telung kilogramori. Satus gram produk ngemot:
- 0,6 gram protein;
- karbohidrat pitung puluh gram;
- 0 gram lemak.
Kompatibilitas madu lan diabetes gumantung marang pasien tartamtu lan karakteristik awake dhewe. Mula, dianjurake kanggo miwiti nyoba macem-macem macem-macem, mirsani reaksi awak, lan mung banjur pindhah menyang jinis jinis madu sing luwih cocog tinimbang varietas liyane. Uga ora kudu lali manawa produk iki dilarang mangan ing ngarsane alergen utawa penyakit ing weteng.
Aturan Diakoni
Sepisanan sing kudu ditindakake pasien sadurunge nggunakake madu yaiku kanggo takon karo dhokter. Mung spesialis sing pungkasane bisa mutusake apa pasien bisa nggunakake madu, utawa kudu dibuwang. Sanajan kasunyatane yen variasi madu ndhuwur iku diijini jumlah cilik sanajan kanggo diabetes, ana pirang-pirang kontraindikasi. Mula, panggunaan produk kasebut mung bisa diwiwiti sawise konsultasi.
Yen dhokter diidini mangan produk iki, mula sampeyan kudu ngetutake saran iki:
- madu kudu dijupuk ing setengah pisanan;
- sajrone awan, sampeyan ora bisa mangan luwih saka rong sendok (sendok) saka perawatan iki;
- Sifat-sifat madu sing migunani yen wis ilang sawise dipanasake umur sewidak derajat, mulane sampeyan ora kudu menehi perawatan panas;
- luwih becik njupuk produk ing kombinasi karo panganan tanduran sing akeh serat;
- mangan madu karo madu (lan, miturut lilin sing ana) ngidini sampeyan alon-alon proses penyerapan fruktosa lan glukosa menyang aliran getih.
Amarga supplier madu modern prakteke breeding karo unsur liyane, perlu kanggo mesthekake yen ora ana impurities ing produk sing dikonsumsi.
Pira madu bisa dikonsumsi gumantung saka keruwetan penyakit kasebut. Nanging sanajan kanthi jinis diabetes sing entheng, sampeyan ora kudu njupuk luwih saka rong sendok madu.
Kaluwihan lan kekurangan
Sanajan madu nduweni macem-macem sifat positif, nanging panggunaan nggawa keuntungan lan cilaka awak. Produk kasebut ngemot fruktosa kanthi glukosa, jinis gula sing gampang diserep dening awak. Gawan pirang-pirang unsur migunani (luwih saka rong atus) ing madu ngidini pasien nyalekake suplemen unsur trace lan vitamin. Peran khusus dimainake dening kromium, sing penting kanggo produksi hormon lan stabilisasi glukosa ing aliran getih. Dheweke bisa ngontrol jumlah sel lemak ing awak, kanthi ngilangi jumlah sing akeh.
Gegayutan karo komposisi iki, amarga nggunakake madu:
- panyebaran mikroorganisme mbebayani kanggo manungsa saya mudhun;
- intensitas efek samping saka obat sing njupuk diabetes mandhek;
- sistem saraf dikuatake;
- proses metabolisme nambah;
- jaringan entheng berkembang kanthi luwih cepet;
- pakaryan organ-organ kayata ginjel, ati, saluran pencernaan lan sistem jantung.
Nanging kanthi nggunakake produk utawa panggunaan madu sing kurang apik, bisa uga mbebayani kanggo awak. Perlu nolak produk kasebut marang wong sing ora pankreas nindakake fungsine. Sampeyan uga dianjurake kanggo nolak madu kanggo produk sing alah karo produk kaya ngono. Kita ora lali yen madu bisa nyebabake karies, mula, sawise saben nggunakake, rongga lisan kudu diresiki kanthi rapi.
Dadi, diabetes lan madu bisa nggabungake. Iki minangka produk sing sugih ing mineral lan vitamin sing sehat, sing kudu dilakoni kanggo njaga fungsi normal awak. Nanging ora kabeh jinis madu padha mupangate.
Sadurunge nggunakake produk, sampeyan kudu takon karo dhokter. Madu ora bisa dijupuk yen pasien nandhang penyakit tartamtu lan ing kasus diabetes sing abot. Sanajan diabetes ora provoke pangembangan komplikasi, dosis saben dina produk ora kudu ngluwihi rong sendok.
