Diabetes jinis 2: pangobatan

Diabetes jinis 2 didiagnosis ing 90-95% kabeh diabetes. Mula, penyakit iki luwih umum tinimbang diabetes jinis 1. Kira-kira 80% pasien diabetes diabetes jinis 2 abot, yaiku bobot awak ngluwihi paling becik 20%. Kajaba iku, obesitas biasane ditondoi kanthi penyebaran jaringan adipose ing padharan lan awak ndhuwur. Tokoh kasebut dadi kaya apel. Iki diarani obesitas weteng.

Tujuan utama situs web Diabet-Med.Com yaiku nyedhiyakake rencana perawatan sing efektif lan nyata kanggo diabetes jinis 2. Dikenal yen pasa lan latihan sing kuat sajrone pirang-pirang jam saben dina mbantu lara iki. Yen sampeyan wis siyap ngawasake regimen sing abot, mula sampeyan ora kudu nyuntik insulin. Nanging, pasien ora pengin keluwen utawa "sregep" ing kelas pendhidhikan fisik, sanajan lara gerah saka komplikasi diabetes. Kita nawakake cara manungsa kanggo nyuda gula getih dadi normal lan tetep stabil. Dheweke luwih alus babagan pasien, nanging ing wektu sing padha banget.

Resep kanggo diet karbohidrat sing kurang kanggo diabetes jinis 2 kasedhiya ing kene.

Ing ngisor iki artikel sampeyan bakal nemokake program perawatan diabetes jenis 2 sing efektif:

• tanpa keluwen;
• tanpa diet kurang kalori, malah luwih lara tinimbang keluwen lengkap;
• tanpa kerja keras.

Sinau saka kita babagan cara ngontrol diabetes jinis 2, asuransi kanggo komplikasi lan sekaligus rumit. Sampeyan ora kudu keluwen. Yen sampeyan mbutuhake suntikan insulin, mula sinau kanthi temenan tanpa rasa lara, lan dosis bakal minimal. Cara sing ngidini 90% kasus efektif kanggo diabetes jinis 2 tanpa suntikan insulin.

Paribasan sing kondhang: "Saben wong duwe diabetes dhewe," yaiku kanggo saben pasien, diterusake kanthi cara dhewe. Mulane, program perawatan diabetes sing efektif mung bisa diwenehi individu. Nanging, strategi umum kanggo ngobati diabetes jinis 2 diterangake ing ngisor iki. Apike kanggo nggunakake minangka dhasar kanggo mbangun program individu.

Artikel iki minangka lampiran saka artikel "Diabetes Tipe 1 utawa Tipe 2: Ngendi Miwiti." Mangga maca artikel dhasar dhisik, yen ora, bisa uga ora jelas ing kene. Nuansa perawatan efektif diterangake ing ngisor iki, nalika diabetes jinis 2 didiagnosis kanthi tepat. Sampeyan bakal sinau cara ngontrol penyakit serius iki. Kanggo pasien akeh, rekomendasi minangka kasempatan kanggo nolak suntikan insulin. Ing diabetes jinis 2, diet, olahraga, njupuk pil lan / utawa insulin pisanan ditemtokake kanggo pasien, kanthi nganggep keruwetan penyakite. Banjur wis diatur kabeh wektu, gumantung karo asil sadurunge.

Cara ngatasi diabetes jinis 2 kanthi efektif

Kaping pisanan, sinau bagean "Ngendi miwiti perawatan diabetes" ing artikel "diabetes Tipe 1 utawa 2: ing ngendi arep diwiwiti". Tindakake dhaptar tumindak sing kapacak ing kana.

Strategi perawatan efektif kanggo diabetes jinis 2 dumadi saka 4 tingkat:

• Tingkat 1: Diet karbohidrat sithik
• Tingkat 2: Diet karbohidrat ditambah kegiatan fisik miturut metode latihan pendidikan fisik kanthi seneng.
• Tingkat 3. Diet karbohidrat sithik ditambah olahraga lan pil diabetes sing nambah sensitivitas jaringan kanggo insulin.
• Tingkat 4. Komplek, kasus sing diabaikan. Diet sing kurang karbohidrat ditambah olahraga lan suntikan insulin, minangka campuran utawa tanpa pil diabetes.

Yen diet karbohidrat suda gula getih, nanging ora cukup, tegese ora nganti norma, banjur tingkat kaloro disambung. Yen sing nomer loro ora ngidini kanggo ngatasi diabetes lengkap, dheweke terus ngalih kaping telu, yaiku nambah tablet. Ing kasus sing rumit lan ora diabaikan, nalika pasien diabetes mulai suwe banget, dheweke melu tingkat papat. Minangka akeh insulin disuntikake yen perlu kanggo ngasilake gula getih normal. Ing wektu sing padha, dheweke terus-terusan mangan ing panganan sing kurang karbohidrat. Yen diabetes kanthi raat ngetutake diet lan latihan kanthi seneng, mula biasane dosis insulin dibutuhake.

Diet karbohidrat banget penting kanggo kabeh pasien diabetes jinis 2. Yen sampeyan terus mangan panganan sing kakehan karbohidrat, mula ora ana sing diimpi-idhamake ngontrol diabetes. Penyebab diabetes jinis 2 yaiku awak ora ngidinke karbohidrat sing sampeyan mangan. Diet sing diwatesi karbohidrat ngudhunake gula getih kanthi cepet lan kekuwatan. Nanging isih akeh pasien diabetes, durung cukup kanggo njaga gula getih normal, kaya wong sing sehat. Ing kasus iki, dianjurake kanggo gabungke diet karo kegiatan fisik.

Kanthi diabetes jinis 2, kudu ditindakake kanthi cara terapi intensif kanggo nyuda beban ing pankreas. Amarga iki, proses "kobong" saka sel beta ora kena. Kabeh langkah ditujukan kanggo ningkatake sensitivitas sel kanggo tumindak insulin, i.e., nyuda resistensi insulin. Diabetes jinis 2 bisa diobati karo injeksi insulin mung ing kasus sing abot, ora luwih saka 5-10% pasien. Iki bakal diterangake kanthi rinci ing mburi artikel.

Apa sing kudu dilakoni:

• Waca artikel "Rintangan Insulin". Uga nerangake carane ngrampungake masalah iki.
• Priksa manawa sampeyan duwe meter glukosa getih sing akurat (kepiye carane nindakake iki), lan banjur ngukur gula getih kaping pirang-pirang dina.
• Pay manungsa waé kanggo ngontrol gula getih sawise mangan, nanging uga weteng kosong.
• Ngalih menyang diet karbohidrat sing kurang. Mangan panganan sing diidinake kanthi ketat, aja nganti nyegah panganan sing dilarang.
• Latihan. Luwih becik nglakoni joger miturut teknik joget kanthi kecepatan, utamane kanggo pasien diabetes diabetes jinis 2. Kegiatan fisik penting kanggo sampeyan.
• Yen diet karbohidrat sing kurang karo pendidikan fisik ora cukup, tegese sampeyan isih nambah gula sawise mangan, banjur tambahake tablet Siofor utawa Glucofage.
• Yen kabeh - diet, olahraga, lan Siofor - ora cukup, mula mung ing kasus iki, sampeyan kudu nyuntik insulin lengkap ing wayah wengi lan / utawa esuk ing weteng kosong. Ing tahap iki, sampeyan ora bisa nindakake tanpa dokter. Amarga skema terapi insulin minangka endokrinologis, lan ora kanggo awake dhewe.
• Ora ngono, nolak diet karbohidrat sing kurang, ana prakara apa sing dikandhakake dening dokter, sing bakal menehi sampeyan insulin. Waca cara ngrancang terapi insulin diabetes. Yen sampeyan ndeleng dhokter menehi dosis dosis "saka langit-langit", lan ora ndeleng cathetan pangukuran gula getih, mula aja nggunakake saran, nanging hubungi spesialis liyane.

Elinga, yen ana pirang-pirang kasus, insulin kudu disuntikake mung kanggo pasien sing nandhang diabetes jinis 2 sing puguh banget olahraga.

Apa ora bakal ditindakake

Aja njupuk turunan sulfonylurea. Priksa manawa pil diabetes sing wis ditugasake minangka turunan sulfonylurea. Kanggo nindakake iki, kanthi ati-ati maca pandhuan, bagean "Bahan aktif". Yen wis nyoba sampeyan njupuk turunan sulfonylurea, banjur culake.

Napa obat iki mbebayani diterangake ing kene. Tinimbang ngetrapake gula getih kanthi diet karbohidrat, kegiatan fisik, tablet Siofor utawa Glukofasi, lan yen perlu, insulin. Endokrinologis seneng resep pil sing ngemot sulfonylureas + turunan metformin. Ngalih saka metformin "murni", yaiku Siofor utawa Glucofage.

Sinau kanthi ati-ati babagan artikel "Cara nyuda dosis insulin. Karbohidrat sing cepet lan alon. " Yen sampeyan kudu nambah dosis insulin - tegese sampeyan lagi tumindak salah. Sampeyan kudu mandheg, mikir lan ngganti babagan kegiatan medis.

Wutah pil lan pendhidhikan gula

Idea utama yaiku milih latihan sing menehi kepenak. Yen sampeyan nindakake iki, sampeyan bakal olahraga kanthi rutin kanggo nyenengake. Lan normalake gula getih lan ningkatake kesehatan yaiku "efek samping." Pilihan pendidikan fisik kanthi kepenak yaiku jogokan miturut metodologi buku "Chi-jogging. Cara revolusioner kanggo mbukak - kanthi seneng, tanpa nandhang cilaka lan nyiksa. " Aku menehi saran banget.

Ing perawatan diabetes jinis 2, ana rong mukjizat:

• Diet karbohidrat
• Joget rekreasi miturut metode buku "Chi-jogging".

Kita ngrembug babagan diet kurang karbohidrat ing kene. Ana akeh artikel babagan topik iki ing situs web kita amarga cara utama kanggo ngontrol diabetes jinis 1 lan 2. Minangka mlaku, Ajaib sampeyan bisa mbukak lan ora disiksa, nanging luwih seneng. Sampeyan mung kudu sinau carane mbukak kanthi kompeten, lan buku bakal mbantu banget. Sajrone mlaku, "hormon rasa seneng" diprodhuksi ing awak, sing menehi obat-obatan sing kaya umume. Joging rekreasi miturut metode Chi-jogu cocok kanggo wong sing duwe masalah sendi. Luwih becik gantine joget karo kelas kanggo simulator ing gedung olahraga. Yen sampeyan seneng ora mlaku, nanging nglangi, tenis utawa muter, lan sampeyan bisa entuk, iku cocog kanggo kesehatan. Mung supaya rutin.

Yen nyoba diet karbohidrat kurang miturut rekomendasi kita lan priksa manawa tenan mbantu, mula coba "Chi-run". Gabungan diet lan latihan karbohidrat sing kurang. Iki cukup kanggo 90% pasien sing nandhang diabetes jinis 2 tanpa insulin lan tablet. Sampeyan bisa njaga tingkat glukosa getih kanthi normal. Iki nuduhake gula sawise mangan ora luwih saka 5.3-6.0 mmol / L lan hemoglobin glycated ora luwih saka 5,5%. Iki ora khayal, nanging tujuan nyata sing bisa digayuh sajrone sawetara wulan.

Olahraga nambah sensitivitas sel awak kanggo insulin. Iki penting banget kanggo pasien diabetes diabetes jinis 2. Tablet Siofor utawa Glucofage (metformin zat aktif) duwe efek sing padha, nanging kaping pirang-pirang luwih lemah. Tablet kasebut biasane kudu diwènèhaké kanggo pasien diabetes sing kesusu banget kanggo olahraga, sanajan kabeh pujukan. Kita uga nggunakake metformin minangka obat katelu yen diet lan karbohidrat sing kurang ora cukup. Iki minangka upaya paling anyar kanggo kasus diabetes jinis 2 kanggo dispensasi karo insulin.

Nalika nembak insulin dibutuhake

Diabetes jinis 2 ing 90% kasus bisa dikontrol kanthi lengkap tanpa injeksi insulin. Piranti lan cara sing wis kita dhaptar ing ndhuwur iku uga mbantu banget. Nanging, yen pasien pasien telat "ngeling-eling", mula pankreas dheweke wis nandhang lara, lan insulin dhewe ora cukup. Ing kahanan sing diabaikan, yen sampeyan ora nyuntikake insulin, gula getih isih bakal diangkat, lan komplikasi diabetes meh ana ing sisih ndhuwur.

Ing perawatan diabetes jinis 2 karo insulin, ana angka penting ing ngisor iki. Pisanan, insulin biasane kudu disuntik menyang pasien sing puguh. Minangka aturan, pilihan yaiku: pendhidhikan insulin utawa pendhidhikan. Sawise maneh, aku ngajak sampeyan mlebu joged kanthi seneng. Latihan kekuatan ing gedung olahraga uga migunani amarga nambah sensitivitas sel kanggo insulin. Kanthi kemungkinan dhuwur, thanks kanggo pendhidhikan fisik, insulin bisa dibatalake. Yen ora bisa ngilangi injeksi kanthi lengkap, mula dosis insulin mesthi bakal mudhun.

Kaping pindho, yen sampeyan miwiti ngobati diabetes jinis 2 karo insulin, iki ora bisa nolak diet. Sabalikna, teguh karo diet karbohidrat sing kurang kanggo dosis insulin sing minimal. Yen sampeyan isih pengin nyuda dosis insulin - olahraga lan coba ilang bobot. Kanggo nyingkirake bobote sing berlebihan, sampeyan bisa uga kudu mbatesi asupan protein kanthi diet karbohidrat. Waca materi babagan cara njupuk suntikan insulin tanpa rasa sakit lan kepiye ilang bobot diabetes.

Sing kaping telu, pasien diabetes jinis 2 biasane nolak wiwitan terapi insulin nganti pungkasan, lan iki pancen bodho banget. Yen pasien kasebut tiba-tiba banjur mati amarga lara jantung, mula kita bisa ujar manawa dheweke bejo. Amarga ana pilihan sing luwih ala:

• Gangrene lan amputasi sikil;
• Buta;
• Pati tiwas saka gagal ginjel.

Iki komplikasi diabetes sing ora dikepengini mungsuh. Dadi, insulin minangka alat sing apik kanggo nyimpen saka kenalan sing cedhak karo dheweke. Yen jelas manawa insulin ora bisa dispensasi, mula wiwiti nyuntik kanthi luwih cepet, aja nganti entek.

Yen ana buta utawa amputasi awak, wong diabetes biasane duwe cacat sawetara taun liyane. Sajrone wektu kasebut, dheweke mikir kanthi mikir babagan idiot apa wae nalika dheweke ora miwiti nyuntikake insulin ing wektu ... Kanggo nambani jinis diabetes mellitus jinis 2 ora "oh, insulin, apa ngalamun", nanging "hurray, insulin!"

Tipe 2 diabetes jinis

Ayo goleki sawetara kahanan sing khas supaya bisa nampilake praktik apa tujuan nyata saka perawatan. Mangga sinau artikel "Gol perawatan Golongan Diabetes" Pisanan. Isine informasi dhasar. Nuansa nyetel target perawatan kanggo diabetes jinis 2 diterangake ing ngisor iki.

Upaminipun kita duwe pasien diabetes jinis 2 sing bisa ngontrol gula getih kanthi diet karbohidrat sing kurang lan olahraga kanthi seneng. Dheweke bisa nindakake tanpa pil lan diabetes. Diabetis kaya ngono kudu usaha njaga gula getih ing 4,6 mmol / L ± 0.6 mmol / L sadurunge, sawise lan sawise mangan. Dheweke bakal bisa nggayuh tujuan iki kanthi ngrencanakake panganan sing luwih dhisik. Dheweke kudu nyoba mangan macem-macem panganan sing kurang karbohidrat nganti dheweke nemtokake ukuran panganan sing paling optimal. Sampeyan kudu sinau carane nggawe menu kanggo diet karbohidrat sing kurang. Ing bagean kasebut kudu ana ukuran saka wong sing kebak saka meja, nanging ora overfeed, lan ing wektu sing padha, gula getih dadi normal.

Gol sampeyan kudu ngupayakake:

• Gula sawise jam 1 lan 2 sawise saben dhaharan - ora luwih dhuwur tinimbang 5.2-5.5 mmol / l
• Glukosa getih esuk ing weteng kosong ora luwih dhuwur tinimbang 5.2-5.5 mmol / l
• Glikogen hemoglobin HbA1C - ing ngisor 5,5%. Saenipun - ing ngisor iki 5.0% (kematian paling rendah).
• Indikasi kolesterol lan trigliserida "ala" ana ing wates normal. Kolesterol "Apik" bisa luwih dhuwur tinimbang normal.
• Tekanan getih ing kabeh wektu ora luwih dhuwur tinimbang 130/85 mm RT. Art., Ora ana krisis hipertensi (sampeyan bisa uga kudu njupuk tambahan kanggo hipertensi).
• Atherosclerosis ora berkembang. Kahanan pembuluh getih ora tambah elek, kalebu ing sikil.
• Indikasi tes getih kanggo risiko kardiovaskular (protein C-reaktif, fibrinogen, homocysteine, ferritin). Iki tes sing luwih penting tinimbang kolesterol!
• Visi ilang mandheg.
• Memori ora ngrusak, nanging luwih apik. Kegiatan mental uga.
• Kabeh gejala neuropati diabetes rampung ilang sajrone sawetara wulan. Kalebu sikil diabetes. Neuropathy minangka komplikasi rampung.

Upaminipun dheweke nyoba mangan ing diet karbohidrat sing kurang, lan mula, dheweke duwe gula getih sawise mangan 5.4 - 5.9 mmol / L. Endokrinologi bakal ujar manawa iki apik banget. Nanging kita bakal ujar yen iki isih beda karo norma. A panaliten taun 1999 nuduhake yen ing kahanan kaya ngono, risiko serangan jantung saya tambah 40%, dibandhingake karo wong sing gula getih sawise mangan ora ngluwihi 5.2 mmol / L. Kita sarujuk banget supaya pasien kasebut nindakake latihan fisik kanthi nyenengake, supaya bisa ngudhunake gula getih lan nggawa menyang tingkat wong sing sehat. Mlaku Wellness minangka pengalaman sing nyenengake, lan uga nggumunake nindakake gula getih.

Yen sampeyan ora bisa mbujuk pasien diabetes jinis 2, mula bakal diwenehi tablet Siofor (metformin) saliyane diet sing kurang karbohidrat. Glukofasi obat kasebut yaiku Siofor sing padha, nanging tumindak sing berpanjangan. Luwih cenderung nyebabake efek samping - kembung lan diare. Bernstein uga percaya manawa Glucofage nyuda gula getih 1,5 kaping luwih efisien tinimbang Siofor, lan iki mbenerake rega sing luwih dhuwur.

Akeh taun diabetes: kasus sing angel

Coba kasus sing luwih rumit saka diabetes jinis 2. Pasien, pasien diabetes jangka panjang, ngetutake diet karbohidrat sing kurang, njupuk metformin, lan uga pendidikan fisik. Nanging gula getih sawise mangan isih tetep munggah pangkat. Ing kahanan kaya ngono, supaya bisa ngudhunake gula getih normal, sampeyan kudu nemokake sawise mangan panganan gula sing paling akeh. Kanggo nindakake iki, tindakake kontrol total gula getih sajrone 1-2 minggu. Lan banjur eksprimen karo wektu njupuk tablet, lan uga nyoba ngganti Siofor karo Glucofage. Waca kene carane ngontrol gula ing esuk ing weteng kosong lan sawise mangan. Sampeyan bisa tumindak kanthi cara sing padha, yen gula biasane ora ésuk, nanging nalika nedha awan utawa ing wayah sore. Lan mung yen kabeh langkah kasebut mbantu, mula sampeyan kudu nyuntikake "lengkap" insulin 1 utawa kaping pindho dina.

Upaminipun pasien diabetes jinis 2 isih kudu diobati karo "tahan" insulin ing wayah wengi lan / utawa esuk. Yen ngetutake diet karbohidrat sing kurang, mula dheweke butuh dosis insulin cilik. Pankreas terus ngasilake insulin dhewe, sanajan ora cukup. Nanging yen gula getih ngeculake kakehan, mula pankreas bakal mateni produksi insulin kanthi otomatis. Iki tegese risiko hipoglikemia abot, lan sampeyan bisa nyoba ngudhunake gula getih dadi 4,6 mmol / L ± 0.6 mmol / L.

Ing kasus sing abot, nalika pankreas wis rampung "diobong", pasien diabetes jinis 2 ora mung mbutuhake injeksi "insulin" sing dawa, nanging uga nyuntikake insulin "cendhak" sadurunge mangan. Pasien pasien kasebut nduweni kahanan sing padha karo diabetes tipe 1. Rencana perawatan kanggo diabetes type 2 mung diwadhahi dening endokrinologis, aja tumindak dhewe. Sanajan maca artikel "Skema terapi insulin" ing kasus apa wae, bakal migunani.

Nimbulake diabetes mandiri insulin - kanthi rinci

Para ahli setuju manawa panyebab diabetes jinis 2 utamane ketahanan insulin - nyuda sensitivitas sel kanggo tumindak insulin. Pankreas ilang kemampuan kanggo ngasilake insulin mung ing tahap penyakit. Ing wiwitan diabetes jinis 2, keluwihan insulin mbuwang ing getih. Nanging nyuda gula getih, amarga sel ora sensitif marang tumindak. Obesitas dikira nyebabake resistensi insulin. Lan kosok baline - resistensi insulin sing luwih kuat, insulin luwih akeh ing getih lan luwih cepet jaringan lemak nglumpukake.

Kelebihan weteng yaiku jinis kelemon khusus ing lemak sing ana ing weteng, ing awak ndhuwur. Ing wong sing ngalami obesitas weteng, pinggul pinggul bakal luwih gedhe tinimbang kurungan pinggul. Wanita sing duwe masalah sing padha bakal duwe pinggul 80% utawa luwih pinggul.Obesitas weteng nyebabake resistensi insulin, lan padha nambah saben liyane. Yen pankreas ora bisa ngasilake insulin sing cukup kanggo nyukupi kebutuhan kasebut, diabetes jinis 2 ana. Kanthi diabetes jinis 2, insulin ing awak ora cukup, nanging sabalikna saka 2-3 kaping luwih normal. Masalahe yaiku, sel-sel bakal menehi reaksi sing kurang. Ngrangsang pankreas kanggo ngasilake luwih akeh insulin yaiku pungkasane mati.

Umume wong ing konteks pangan saiki lan gaya urip sing sedemon cenderung ngembangake obesitas lan resistensi insulin. Amarga lemak nglumpukake ing awak, beban ing pankreas mboko sithik mundhak. Pungkasane, sel beta ora bisa ngatasi produksi insulin sing cukup. Tingkat glukosa getih luwih normal. Iki bakal duwe efek beracun tambahan ing sel beta pankreas, lan mateni sacara umum. Iki kepiye diabetes diabetes jinis 2.

Deleng uga artikel "Kepiye insulin ngatur gula getih ing wong sing sehat lan apa sing ngalami diabetes."

Bedane antarane penyakit iki lan diabetes jinis 1

Perawatan kanggo diabetes jinis 1 lan 2 padha karo pirang-pirang cara, nanging uga ana bedane sing signifikan. Ngerti prabédan iki minangka kunci kanggo ngontrol gula getih sampeyan. Diabetes jinis 2 luwih alon lan alon tinimbang diabetes jinis 1. Gula getih ing diabetes jinis 2 arang mundhak menyang "kosmis". Nanging, tanpa perawatan sing ati-ati, tetep munggah pangkat, lan iki nyebabake pangembangan komplikasi diabetes sing nyebabake cacat utawa matine.

Tambah gula getih ing diabetes jinis 2 ngganggu konduksi saraf, ngrusak pembuluh getih, jantung, mata, ginjel lan organ liyane. Amarga proses kasebut biasane ora nyebabake gejala sing jelas, diabetes jenis 2 diarani "pembunuh bisu". Gejala sing jelas bisa kedadeyan sanajan lesi dadi ora bisa diganti - umpamane, gagal ginjal. Mula, penting supaya ora kesusu mirsani regimen lan nindakake langkah-langkah terapi, sanajan ora ana sing nyengsemake. Yen lara, bakal kasep.

Minangka wiwitan, diabetes jinis 2 minangka penyakit sing kurang serius tinimbang diabetes jinis 1. Paling ora pasien ora ana ancaman "lebur" dadi gula lan banyu lan lara lara sajrone sawetara minggu. Amarga ora ana gejala akut ing kawitan, penyakit kasebut bisa mbebayani banget, mbebayani awak. Diabetes jinis 2 minangka panyebab utama gagal ginjel, amputasi awak ngisor, lan kasus buta ing saindenging jagad. Iki nyebabake pangembangan serangan jantung lan penyakit stroke ing diabetes. Dheweke uga asring diiringi infeksi vagina ing wanita lan impotensi kanggo pria, sanajan trifle kasebut dibandhingake karo serangan jantung utawa stroke.

Ketahanan insulin ana gen kita

Kita kabeh keturunan wong-wong sing wis slamet suwe. Gen sing nemtokake kecenderungan obesitas lan resistensi insulin banget migunani yen ora ana panganan. Sampeyan kudu mbayar iki kanthi tambah cenderung ngetik diabetes 2 ing panganan sing apik, saiki urip manungsa. Diet karbohidrat sing kurang kaping pirang-pirang nyuda risiko diabetes tipe 2, lan yen wis diwiwiti, saya suwe saya gedhe. Kanggo nyegah lan perawatan diabetes jinis 2, luwih becik gabungke diet iki kanthi pendhidhikan fisik.

Rintangan insulin disebabake sebagian saka panyebab genetik, yaiku, keturunan, nanging ora mung kasebut. Sensitif sel sithik nyuda yen lemak berlebihan ing bentuk trigliserida beredar ing getih. Rintangan sing kuat, ora tetep, resistensi insulin ing kewan laboratorium disebabake suntikan trigliserida intravena. Kelemon weteng yaiku panyebab peradangan kronis - mekanisme liyane kanggo nambah resistensi insulin. Penyakit infeksi sing nyebabake proses inflamasi tumindak kanthi cara sing padha.

Mekanisme pangembangan penyakit

Ketahanan insulin nambah kebutuhan awak kanggo insulin. Tingkat insulin sing dhuwur ing getih diarani hiperinulinemia. Perlu "nyurung" glukosa menyang sel ing kahanan resistensi insulin. Kanggo nyedhiyakake hiperinulinemia, pankreas ditindakake kanthi stres tambah. Insulin sing berlebihan ing getih nduweni akibat negatif ing ngisor iki:

• nambah tekanan getih;
• ngrusak pembuluh getih saka njero;
• luwih nambah resistensi insulin.

Hyperinsulinemia lan resistensi insulin mbentuk bunder sing ganas, saling nguwatake. Kabeh gejala sing didhaptar ing ndhuwur diarani sindrom metabolik. Duwe pirang-pirang taun, nganti sel beta pankreas "diobong" amarga tambah akeh beban. Sawise iki, nambah gula getih ditambah karo gejala sindrom metabolik. Lan wis rampung - sampeyan bisa diagnosa diabetes jinis 2. Temenan, luwih becik ora nggawa diabetes kanggo pangembangan, nanging kanggo miwiti pencegahan kanthi cepet, sanajan ing tahap sindrom metabolik. Cara paling apik kanggo nyegah kasebut yaiku diet rendah karbohidrat, uga pendidikan fisik kanthi seneng.

Kepiye diabetes diabetes jinis 2 - kanggo ngringkes. Penyebab genetik + proses inflamasi + trigliserida ing getih - kabeh nyebabake resistensi insulin. Mula, nyebabake hiperinulinemia - tingkat insulin sing tambah ing getih. Iki stimulasi nambah jaringan adipose ing padharan lan pinggul. Kelebihan weteng nambah trigliserida ing getih lan nambah inflamasi kronis. Kabeh iki bakal nyuda sensitivitas sel kanggo insulin. Pungkasane, sel beta pankreas mandheg ngatasi beban sing saya tambah lan mbuwang kanthi mati. Untunge, ngilangi siklus ganas sing nyebabake diabetes tipe 2 ora angel banget. Iki bisa ditindakake kanthi diet karbohidrat lan olahraga kanthi nyenengake.

Bab sing paling menarik sing wis disimpen ing pungkasan. Pranyata manawa lemak ora sehat sing nyebar ing getih ing bentuk trigliserida ora minangka jinis lemak sing sampeyan mangan. Tingkat trigliserida ing getih ora kedadeyan amarga konsumsi lemak diet, nanging amarga mangan karbohidrat lan akumulasi jaringan adipose ing bentuk obesitas weteng. Kanggo rincian, waca artikel "Protein, Lemak, lan Karbohidrat ing diet Diabetes." Ing sel jaringan adipose, dudu lemak sing kita mangan, nanging sing digawe saka karbohidrat saka panganan karbohidrat. Lemak sing bisa diowahi alami, kalebu lemak kewan jenuh, penting lan kesehatan.

Produksi insulin diabetes jinis 2

Pasien karo diabetes jinis 2 sing saiki wis didiagnosis, minangka aturan, isih terus ngasilake insulin dhewe ing sawetara jumlah. Kajaba iku, akeh sing sejatine ngasilake luwih akeh insulin tinimbang wong sing ora ngalami diabetes! Yaiku badan diabetes ora cukup saka insulin dhewe amarga tuwuhing resistensi insulin sing abot. Pangobatan umum kanggo diabetes tipe 2 ing kahanan iki yaiku kanggo ngrangsang pankreas supaya ngasilake insulin luwih akeh. Nanging, luwih becik tumindak supaya bisa nambah sensitivitas sel kanggo tumindak insulin, i.e., kanggo nggampangake resistensi insulin (kepiye carane nindakake).

Yen diobati kanthi bener lan rumit, mula akeh pasien diabetes jinis 2 bakal bisa ngasilake gula kanthi normal tanpa ana suntikan insulin. Nanging yen ora diobati utawa diobati karo metode endokrinologis "tradisional" (diet tinggi karbohidrat, tablet derivatif sulfonylurea), mengko, sel beta pankreas bakal "diobong" kanthi lengkap. Banjur injeksi insulin bakal dadi pancen perlu kanggo kaslametan pasien. Dadi, diabetes jinis 2 kanthi lancar ganti dadi diabetes jinis 1 sing abot. Waca ing ngisor iki carane nambani kanthi bener kanggo nyegah iki.

Wangsulan kanggo Pasien sing asring Ditanya

Pangobatan utama kanggo diabetes tipe 2 yaiku panganan sing kurang karbohidrat. Yen sampeyan ora ngetutake, nanging mangan kanthi diet sing "imbang", sing kakehan karbohidrat, ora ana sing bisa dingerteni. Ora ana obat-obatan utawa obat-obatan, obat-obatan, komplotan, lan liya-liyane .. Milgamma minangka vitamin B ing dosis gedhe. Miturut pendapatku, dheweke nggawa keuntungan sing nyata. Nanging bisa diganti karo vitamin B-50 ing tablet. Berlition minangka tetes karo asam alpha lipoic. Dheweke bisa dicoba kanggo neuropati diabetes, saliyane kanggo diet karbohidrat sing kurang, nanging ora ana ing panggonane. Waca artikel babagan asam alfa lipoic. Carane efektif Actovegin lan Mexidol - Aku ora ngerti.

Diaglazide nuduhake turunan sulfonylurea. Iki pil sing mbebayani sing wis rampung (kurang, "diobong") pankreas sampeyan. Akibaté, diabetes jinis 2 sampeyan wis ngalami diabetes jinis 1 sing abot. Tumrap endokrinologis sing menehi pil iki, ngucapake salam, tali lan sabun. Ing kahanan, sampeyan ora bisa nindakake tanpa insulin. Miwiti kanthi cepet nganti komplikasi sing ora bisa dibalekake. Sinau lan tindakake program perawatan diabetes jinis 1. Batal uga diaformin. Sayange, sampeyan nemokake situs iki wis telat, dadi saiki sampeyan bakal nyuntikake insulin nganti pungkasan sampeyan urip. Lan yen sampeyan kesed, mula sawetara taun sampeyan bakal dipateni saka komplikasi diabetes.

Dokter sampeyan bener - iki minangka prediabetes. Nanging, ing kahanan kaya ngono, dispensing karo pil bisa uga gampang. Ayo diet sing kurang karbohidrat nalika nyoba ilang bobot. Nanging aja nganti keluwen. Maca artikel babagan sindrom metabolik, resistensi insulin lan carane ilang bobot. Saenipun, sampeyan, bebarengan karo panganan, uga nindakake latihan fisik kanthi nyenengake.

Sing sampeyan njlèntrèhaké ora luwih normal utawa ora normal. Amarga ing menit lan jam nalika gula getih tetep dhuwur, komplikasi diabetes terus rampung. Glukosa ikatan protein lan ngganggu gaweyane. Yen lantai diwutahake gula, bakal lengket lan bakal angel mlaku. Kanthi cara sing padha, protein dilapisi glukosa "kelet". Sanajan sampeyan ora duwe sikil diabetes, gagal ginjel utawa buta, risiko serangan jantung utawa stroke tiba-tiba isih dhuwur. Yen sampeyan pengin urip, banjur turuti program kita kanggo perawatan diabetes jinis 2, aja kesed.

Sampeyan ora nulis perkara utama. Gula ora luwih dhuwur tinimbang 6.0 - ing weteng kosong utawa sawise mangan? Gula mangan yaiku omong kosong. Mung gula sawise dhaharan sing relevan. Yen sampeyan ngontrol gula sing apik sawise mangan kanthi panganan, terus terus ing vena sing padha. Pil utawa insulin uga ora butuh. Yen mung pasien ora mangan diet "keluwen". Yen sampeyan nuduhake gula ing weteng sing kosong, lan sawise mangan, sampeyan ora ngukur, mula iki nemplekake ing pasir, kaya manuk burung. Lan konsekuensi bakal cocog.

Lungguh ing panganan "luwe", sampeyan wis nyuda beban ing pankreas sampeyan. Thanks kanggo iki, dheweke pulih lan bisa nahan jotosan kasebut. Nanging yen sampeyan bali menyang diet sing ora sehat, mula pangapurane diabetes bakal mandheg banget. Kajaba iku, ora ana pendhidhikan fisik sing bakal mbantu yen sampeyan duwe karbohidrat. Diabetes jinis 2 bisa dikendhaleni kanthi ora mung kurang kalori, nanging panganan sing kurang karbohidrat. Aku menehi saran sampeyan menyang.

Sampeyan bisa ngontrol diabetes jinis 2 sajrone uripku kanthi diet tanpa pil lan insulin. Nanging kanggo iki, sampeyan kudu ngetutake diet sing kurang karbohidrat, lan ora "keluwen" rendah, sing disedhiyakake dening obat resmi. Kanthi diet sing luwe, pasien sing akeh banget gagal. Minangka asil iki, ricochets bobot lan pankreas "mbakar". Sawise sawetara lompatan kaya kasebut, pancen ora bisa ditindakake tanpa pil lan insulin. Beda, panganan sing kurang karbohidrat banget ati, enak lan malah mewah. Diabetis kanthi nyenengake, ora ngilangi, urip kanthi normal tanpa pil lan insulin.

Sampeyan awak sing ramping, ora ana bobote sing abot. Wong sing ramping ora duwe diabetes jinis 2! Kondhisi sampeyan diarani LADA, diabetes jinis 1 ing wangun entheng. Gula tenan ora dhuwur, nanging luwih dhuwur tinimbang normal. Ninggalake masalah iki tanpa digatekake. Miwiti perawatan supaya komplikasi ing sikil, ginjel, mripat ora berkembang. Aja nganti diabetes bisa ngrusak taun emas sing isih teka.

Dokter sampeyan kurang ngerti babagan diabetes, kaya umume kanca-kancane. Wong-wong kaya kasebut nambani LADA pasien kanthi cara diabetes sing normal. Amarga iki, saben taun puluhan pasien mati kanthi prematur. Maninil minangka pil sing mbebayani, lan kanggo sampeyan, kaping pirang-pirang luwih mbebayani tinimbang pasien diabetes diabetes tipe 2. Waca artikel sing rinci, "Diagnosis LADA: Diagnosis lan Algoritma Perawatan."

Supaya sampeyan ora kepengin banget karo permen, aku menehi saran kanggo njupuk tambahan. Pertama, kromium picolinate, kaya sing dijlentrehake ing kene. Lan uga ana gegaman rahasiaku - iki bubuk L-glutamine. Didol ing toko nutrisi olahraga. Yen sampeyan pesenan saka AS liwat link, bakal dadi siji luwih murah kaping pindho. Rusak sendok teh kanthi geser ing kaca banyu lan ngombe. Swasana kanthi cepet mundhak, kepinginan kanggo gluttony pass, lan kabeh iki 100% ora mbebayani, sanajan migunani kanggo awak.Waca liyane babagan L-glutamine ing buku Atkins "Tambahan." Rampungake nalika ngrasakake kepinginan akut "dosa" utawa prophylactically, 1-2 cangkir solusi saben dina, kanthi tegas ing weteng kosong.

Ibumu wis ngalami diabetes jinis 2 lan wis dadi diabetes diabetes jinis 1. Miwiti nyuntikake insulin kanthi cepet! Muga-muga ora telat kanggo nyimpen sikil saka amputasi. Yen ibu pengin urip, mula ayo sinau babagan program perawatan diabetes jinis 1 lan nindakake kanthi sregep. Nolak suntikan insulin - ora malah ngimpi! Dokter ing kasus sampeyan nuduhake kelalaian. Sawise sampeyan normalake gula kanthi suntikan insulin, luwih becik sarujuk karo panguwasa sing luwih dhuwur. Batal glukovans langsung.

Aku menehi saran supaya kanthi cepet ngalih menyang diet sing kurang karbohidrat lan kanthi gigih. Uga nindakake latihan fisik kanthi nyenengake. Terus njupuk Diaformin, nanging aja miwiti diabetes. Napa Diabeton mbebayani, waca kene. Mung sawise rong minggu ing diet sing kurang karbohidrat gula sawise mangan tetep ndhuwur 7.0-7.5, banjur wiwiti nyuntikake insulin - Lantus utawa Levemir. Lan yen iki ora cukup, sampeyan uga kudu nyuntik insulin cepet sadurunge mangan. Yen nggabungake diet rendah karbohidrat kanthi pendhidhikan fisik lan nuruti rezim, mula kanthi kemungkinan 95% sampeyan bakal nindakake tanpa insulin.

Standar gula darah resmi kanggo pasien diabetes kena 1,5 kaping luwih dhuwur tinimbang kanggo wong sing sehat. Iki mungkin kok kuwatir. Nanging kita ing Diabet-Med.Com nyaranake supaya kabeh pasien nyoba njaga gula kanthi persis kaya wong sing duwe metabolisme karbohidrat sing sehat. Waca babagan target diabetes. Mung kerjane sampeyan. Ngerti iki, ora ana masalah apa-apa. Pitakon liyane yaiku kepiye wektu sampeyan bakal tahan? Sampeyan ngetutake rezim sing angel banget. Ngontrol diabetes liwat keluwen abot. Aku nang sing cepet-cepet sampeyan bakal tiba, lan "mbalek" bakal dadi kacilakan. Sanajan ora ngilang, apa maneh mbesuk? 1300-1400 kcal saben dina - sithik banget, ora nyukupi kebutuhan awak. Sampeyan kudu nambah asupan kalori saben dina utawa sampeyan bakal miwiti ora keluwen. Lan yen sampeyan nambah kalori liwat karbohidrat, mula beban ing pankreas bakal tambah lan gula bakal munggah. Cukup ringkes, ngalih menyang diet sing kurang karbohidrat. Tambah kalori saben dina liwat protein lan lemak. Banjur sukses bakal tahan suwe.

Kontrol gula getih: rekomendasi pungkasan

Dadi, sampeyan maca apa program perawatan diabetes jinis 2 sing efektif. Alat utama yaiku diet karbohidrat sing kurang, uga kegiatan fisik miturut metode pendhidhikan fisik kanthi seneng. Yen diet lan pendhidhikan sing bener ora cukup, mula saliyane obat kasebut, obat-obatan digunakake, lan sajrone kasus nemen, suntikan insulin.

We nawakake cara manungsa kanggo ngontrol gula getih, sauntara efektif. Dheweke menehi kasempatan maksimal manawa pasien diabetes jinis 2 bakal ngetutake rekomendasi kasebut. Nanging, kanggo netepake perawatan sing efektif kanggo diabetes sampeyan, sampeyan kudu ngenteni wektu lan ngganti urip sampeyan kanthi signifikan. Aku kepengin menehi saran kanggo buku, sanajan ora ana hubungane karo perawatan diabetes, bakal nambah motivasi sampeyan. Iki minangka buku "Sing luwih enom saben taun."

Penulis, Chris Crowley, minangka mantan pengacara sing, sawise pensiun, sinau bisa urip kaya sing dikarepake, uga, ing rezim nyimpen dhuwit sing ketat. Saiki dheweke tekun melu pendidikan jasmani, amarga dheweke duwe insentif kanggo urip. Minangka sepisanan, iki minangka buku babagan ngapa supaya luwih becik ngleksanani ing umur tuwa supaya saya tuwa, lan cara nindakake kanthi bener. Sing luwih penting, dheweke ngandhani napa mimpin gaya urip sing sehat lan apa gunane sampeyan entuk saka. Buku kasebut wis dadi desktop kanggo atusan ewu pensiunan Amerika, lan penulis - pahlawan nasional. Kanggo pamaca situs web Diabet-Med.Com, "informasi sing dipikirake" saka buku iki uga migunani banget.

Ing pasien diabetes jinis 2, ing tahap awal, "mlumpat" ing gula getih wiwit dhuwur nganti sithik banget bisa diamati. Penyebab nyata masalah iki dianggep durung kabukten. Diet sing kurang karbohidrat "ngalusake" lompat kasebut, nggawe pasien luwih cepet. Nanging, saben wektu, gula getih bisa mudhun nganti 3.3-3.8 mmol / L. Iki ditrapake sanajan pasien diabetes diabetes 2 sing ora diobati karo insulin.

Yen gula getih dadi 3.3-3.8 mmol / L, mula ora hipoglisemiaemia sing abot, nanging isih bisa nyebabake gangguan sing gampang nesu. Mula, dianjurake kanggo sinau cara mungkasi hypoglycemia, uga mesthi nggawa tablet glukosa lan glukosa ing kasus iki. Waca artikel "Kit pertolongan cemas. Apa sampeyan kudu duwe diabetes ing omah lan sampeyan. "

Yen sampeyan wis siyap nggawe diabetes jinis 2, yen sampeyan ora kudu "njagong" ing insulin - apik banget! Coba kanthi ati-ati diet rendah karbohidrat kanggo nyuda stres ing pankreas lan njaga sel beta sampeyan. Sinau babagan carane olahraga kanthi seneng, lan tindakake. Tindakake ngawasi gula getih kanthi reguler. Yen gula sampeyan isih tetep dhuwur ing diet karbohidrat sing kurang, uji coba karo tablet Siofor lan Glucofage.

Kesehatan mlaku, nglangi, muter-muter utawa jinis kegiatan fisik liyane - sepuluh kaping luwih efektif tinimbang pil sing ngedhunake gula. Akeh-akehe kasus, injeksi insulin mung perlu kanggo pasien sing nandhang diabetes jinis 2 sing kesusu ngleksanani. Kegiatan fisik kepenak, lan suntikan insulin minangka gangguan. Dadi "pikirake dhewe, mesthekake dhewe."