Kepiye ngresiki saluran getih kolesterol kolesterol?

Ngresiki pembuluh getih kolesterol kolesterol kalebu macem-macem cara obat lan obat.

Saliyane ngombe obat kayata statin, fibrates, asam nikotinik lan urutan LCD, sampeyan kudu ngetutake diet lan olahraga. Pilihan alternatif kanggo perawatan medis, nutrisi lan penyesuaian gaya urip yaiku hirudotherapy, akupunktur, terapi watu, terapi vakum lan panggunaan obat rakyat.

Pitakonan tetep apa bisa mbuwang plong kolesterol. Mesthi wae, yen sampeyan nyedhaki masalah iki kanthi kompleks lan ing kompleks kanggo tundhuk kabeh rekomendasi saka dokter, sampeyan bisa nyegah aterosklerosis lan konsekuensi.

Dasar Dhasar

Bebarengan karo panganan, kira-kira 20% kolesterol mlebu awak kita, amarga diet nduweni peran penting ing pencegahan lan perawatan aterosklerosis.

Kolesterol digawa liwat aliran getih dening protein khusus - lipoproteins. Ana lipoprotein sing dhuwur (HDL) lan kapadhetan rendah (LDL). Bentenane utama ing antarane yaiku HDL gampang diserep ing getih lan ora atherogenik, lan LDL ora larut ing plasma lan mbentuk endapan.

Minangka paningkatan tingkat LDL, isi kolesterol sing kadhangkala tekan 45-50%, sing ndadékaké pembentukan plak aterosklerotik.

Kanggo nyegah pangowahan ater-ater ing arteri, kudu minimalake konsumsi panganan, kalebu kolesterol (Xc). Produk iki kalebu:

1. otak daging babi utawa daging babi (2000 mg Chs ing 100 g).
2. kuning telur (1480 mg Xc ing 100g).
3. keju keras (1500 mg Xs ing 100g).
4. ati daging sapi (530 mg Xc ing 100g).
5. ginjel (375 mg Xc ing 100g).
6. ghee (285 mg Xc ing 100g).
7. daging babi (80 mg Xc ing 100g).

Pengambilan kolesterol saben dina yaiku 200 mg. Mung kanthi nyuda panggunaan produk ing ndhuwur, sampeyan bisa ngresiki kapal.

Rekomendasi diet kanggo nyegah lan perawatan aterosklerosis:

• Ngurangi asupan karbohidrat sing gampang dicerna. Dheweke ditemokake ing barang panggang, coklat, permen, pasta, kentang, banyu manis karbonat.
• Gawe panganan kanthi panganan sing ngemot asam lemak polyunsaturated. Iki kalebu minyak sayur, iwak segara, wiji waluh, wiji wijen.
• Diet kudu didhasarake daging tanpa lemak (pitik, kalkun, terwelu), produk susu kanthi persentase lemak, legum, sereal sing akeh serat, sayuran mentah lan woh-wohan.
• Wates asupan uyah (normal nganti 5 g saben dina). Luwih gedhe uyah ing awak nyebabake penylametan cairan lan tambah tekanan getih. Kajaba iku, luwih becik ngilangi panganan sing wis asin, asin, lan panganan sing didokok.

Saliyane panganan iki, luwih becik masak kanthi pindang, bakar utawa dikukus. Panganan kudu ditindhes: luwih becik disedhiyakake nganti 5-6 bagean cilik saben dinane.

Penyesuaian gaya urip

Hipodinamia (gaya urip sing sederih) minangka salah sawijining faktor utama sing nggambarake depresi plak kolesterol ing tembok pembuluh getih.

Proses patologis ing arteri dumadi nalika metabolisme saya mudhun lan LDL tetep.

Mulane, perlu kanggo ngenalake minangka aturan saben dina mlaku ing hawa seger lan kegiatan fisik sing moderat. Mesthi entuk bathi: bakal nambah metabolisme, menehi energi lan mbantu ngresiki kapal.

Kanthi aterosklerosis, para dokter nyaranake:

1. melu mlaku-mlaku lan jogokan;
2. main game olahraga kolektif (bola voli, bal-balan);
3. lunga nglangi amarga iku melu kabeh kelompok otot;
4. melu nari, pilates lan yoga.

Alkohol lan nikotin minangka kebiasaan ala sing kudu dibuwang kanggo nyegah rasa mudhun kolesterol. Konsumsi alkohol lan ngrokok ngrusak tembok pembuluh getih, lancip lan nyuda kelenturane, sing nyebabake macem-macem patologi kardiovaskular.

Komponen penting kanggo perawatan atherosclerosis non-obat yaiku penyesuaian bobot awak. Kelebihan bobot awak nyebabake mudhun metabolisme lan deposisi LDL. Yen pasien lemu, dheweke kudu golek bantuan kanggo ahli diet supaya bisa nyuda bobot. Ing kasus kasebut, sampeyan kudu ngetutake diet lan olahraga. Dina pasa (pasa terapi) uga relevan.

Titik penting liyane yaiku watesan saka awake dhewe saka stres lan stres emosional. Sajrone kahanan stres, kelenjar adrenal ngasilake kortisol hormon, sing nambah konsentrasi kolesterol.

Sampeyan uga kudu normalake rezim dina, ngaso turu sing sehat (paling ora 8 jam), cukup kanggo ganti liyane lan kerja.

Prinsip terapi obat

Sampeyan perlu kanggo ngatasi atherosclerosis kanthi komprehensif, saéngga ora ana cara sing ditindakake tanpa perawatan obat.

Pilihan obat kanggo terapi kudu ditindakake kanthi khusus dening dokter.

Pangobatan mandhiri dilarang.

Ana pirang-pirang klompok terapi obat sing nyuda konsentrasi kolesterol ing getih:

• statin
• fibrates;
• Sejatine LCD;
• asam nikotinik.

Statins minangka obat-obatan sing murah-mudhun, tambah akeh ing praktik medis modern. Dheweke nyandhet enzim HMG-CoAreductase, minangka kunci konversi melovanate menyang kolesterol. Ing jaman saiki, ana taestatins:

1. Generasi pisanan - Simvastatin (Zokor), Lovastatin (Holetar, Lovacor).
2. Generasi nomer loro yaiku Fluvastatin (Leskol).
3. Generasi kaping tiga yaiku Atorvastatin (Torvacard, Atoris).
4. Generasi kaping papat yaiku Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor).

Konsumsi obat kasebut bisa nyuda konsentrasi total kolesterol lan LDL, nyuda ukuran plak atherosclerotic lan nambah level HDL.

Fibrates (clofibrate, fenofibrate) minangka obat sing nyuda konsentrasi LDL lan trigliserida, uga nambah HDL. Mangkono, ngresiki pembuluh getih saka plak kolesterol. Mekanisme tumindak fibrates magepokan karo aktivasi lipoprotein lipase enzim.

Sexestrants asam empuk yaiku obat sing nambahi sekresi asam empedu lan ngganggu penyerapan LDL ing usus. Thanks kanggo resep-resep jujukan LCD, bisa uga bisa mudhun kolesterol lan ngresiki kapal.

Asam nikotinik, uga asale, wiwit digunakake ing taun 1950-an. Iku kanthi efektif nurunake tingkat LDL lan nambah level HDL. Nanging amarga ana reaksi sing ora umum, saiki ora digunakake.

Ing sawetara kasus, obat pembersihan arteri liyane diwiwiti, kayata Probucol, Omega-3-glycerides, lan Ezetemib.

Operasi jantung kanggo ngresiki kapal

Cara operasi kardiak dadi relevan nalika obat-obatan pengurangan lipid dadi ora efektif, lan aterosklerosis nyebabake komplikasi sing abot.

Kadhangkala pasien sinau babagan aterosklerosis nalika lagi dirawat ing rumah sakit.

Ing kasus kasebut, prau kasebut disepetake karo celengan kolesterol lan mbuwang sirkulasi getih. Ing wektu sing padha, ati ora kasedhiya karo oksigen.

Ana sawetara jinis bedah kanggo perawatan aterosklerosis:

• Plasmapheresis Iku cara ekstrasorporeal kanggo ngresiki arteri saka lesi atherosclerotic. Intine dumunung ing nyaring plasma liwat radas khusus. Sawise prosedur 4-5, peningkatan kesehatan pasien diamati. Sawise iki, sampeyan kudu ngetutake diet, nyuda kebiasaan lan muter olahraga.
• Angioplasti. Iki minangka cara perawatan invasif sing minimally, sing kalebu introduksi kateter balon menyang situs sempit kapal, sing ngembangake lumen. Campur tangan bedhah kanthi efektif ditindakake ing arteri otak, jantung lan ekstrem. Nanging, kanthi suwe, plak wiwit tuwuh maneh, yaiku kerugian utama metode iki (efek sementara).
• Stenting. Prosedur kanggo ngenalake kerangka logam menyang pembuluh getih, sing nambahi jurang sing sempit. Pasien sing duwe kemungkinan luwih gedhe kanggo ngalami trombosis lan trombophlebitis diwenehi panyaring khusus kanggo nyegah gumpalan getih ora mlebu aliran getih. Dibandhingake karo prosedur liya, stenting yaiku metode invasi sing paling murah.

Kajaba iku, cara bypass digunakake. Teknik sing luwih kompleks kanggo mulihake sirkulasi cacat, ing endi bedah kasebut nggawe kapal anyar, sing paling asring saka bagean urat femoral. Kanthi mangkono, kemungkinan ngembangake serangan jantung lan penyakit jantung koroner saya suda.

Operasi cacat kanthi efektif ditindakake ing kapal koroner, uga arteri ekstremis ngisor lan ndhuwur.

Pangobatan alternatif

Kadhangkala pasien nggunakake cara terapi alternatif ing kasus nalika obat-obatan ora ngasilake efek sing dikarepake. Coba cara populer kayata hirudotherapy, akupunktur, terapi vakum lan terapi watu.

Penyerapan gumpalan getih lan plak atherosclerotic bisa digayuh amarga hirudotherapy. Cara perawatan alternatif iki yaiku nggunakake lintah medis.

Efek terapi dituduhake kanthi kasunyatan yen lintah ngeculake enzim khusus menyang getih manungsa - hirudin lan enzim. Dheweke mlebu ing sirkulasi sistemik lan ngilangake gumpalan getih lan plak getih cilik.

Hirudotherapy digunakake ora mung kanggo nyegah lan perawatan aterosklerosis. Iki digunakake sacara efektif kanggo kelainan getihen, lemes, meteng, bagian cesarean, ditindakake sajrone 4 wulan, lan tekanan getih terus-terusan.

Alternatif liyane yaiku akupunktur (akupunktur), sing kasusun kanthi harmoni aliran energi saluran, sing bakal nyebabake metabolisme metabolisme kanthi positif.

Terapi vakum digunakake minangka tambahan kanggo perawatan utama kanggo aterosklerosis. Pijet bantalan ditindakake ing ramalan balung mburi. Efek terapi yaiku nggedhekake pembuluh getih, nambah kahanan pori kulit, ngilangi proses stagnant lan nyepetake proses metabolik.

Terapi watu yaiku nggunakake watu sing adhem lan panas kanggo nguatake tembok pembuluh getih.

Prosedur iki ngasilake efek santai sing apik lan nyepetake metabolisme, sing mbantu nyuda LDL lan nambah HDL.

Resep obat tradisional

Resep obat alternatif sing digabung karo terapi obat ngilangi saluran getih kolesterol kolesterol lan nyegah pangembangan strok, serangan jantung, angina pectoris lan penyakit jantung koroner.

Sadurunge nggunakake obat rakyat, pasien kudu mbukak janjian karo dokter sing ngobati. Spesialis bakal menehi saran marang pasien apa dheweke bisa njupuk obat, amarga ana sing duwe contraindications. Contone, produk adhedhasar bawang putih ora dienggo digunakake ing patologi saluran gastrointestinal - ulcer lambung lan ulkus duodenal, gastritis, cholecystitis, penyakit gallstone, lsp.

Miturut tinjauan saka akeh pasien sing nandhang aterosklerosis, pembersih arteri sing paling efektif adhedhasar bawang putih lan lemon, oat, walnut lan jamu.

Diwenehi contraindications lan pilihan pribadi, pasien bisa milih kanggo awake dhewe minangka alat sing paling apik kanggo ngresiki pembuluh getih saka kolesterol lan gumpalan getih.

Babagan reresik pembuluh nganggo obat rakyat diterangake ing video ing artikel iki.